孕妇学校 第二课课件

1、 周鸿分娩期、产褥期亲爱的准妈妈们要知道呀：分娩过程及如何配合产褥期乳房变化，产后恶露母乳喂养的优点、技巧产褥期心理调适常见问题 分娩过程分娩机转：胎儿先露部随骨盆各平面的不同形态，被动进行的一连串适应性转动，以其最小径线通过产道的全过程。下降俯屈内旋转仰伸抬头娩出分娩期的注意事项第一产程：及时排空膀胱，少量多餐，足够 水分，少吃巧克力，尽量放松，家人的鼓励 勿过早用力（吹羽毛动作）第二产程：如何配合用力（腹肌） 助产士要求勿用力时应做哈气动作产后恶露血性恶露：产后三日内，浆液性恶露：持续2周白色恶露：再持续2-3周恶露总量约500毫升，持续4-6周 乳房变化：胎盘娩出后，乳房开始分泌乳汁。产

2、褥期乳汁的分泌产生要依赖于哺乳时的吸吮刺激初乳：产后1周过渡乳：产后2周成熟乳：产后2周后母乳、配方奶那种最好？母乳喂养的优点（母亲）促进子宫收缩，减少产后出血。增进母子感情。修复体型。 经济、卫生、使用方便。减少乳腺炎及乳腺癌的发生。母乳喂养的优点（婴儿） 含有大量抗体，增加新生儿的免疫力：IgG加强亲子交流：有利于婴儿早期的智力发育及心理发育较易吸收：各种成分的配比适当是婴儿最天然的和最理想的哺育食品 正确的哺乳姿势1.摇篮式2、橄榄球式3、交叉式 4、侧卧式大家一起学：母亲将婴儿的头颈部放在一侧上肢的肘窝处，同侧手臂托起婴儿的腰臀部。(2)婴儿的头及身体成一直线。C字形托起乳房的方法食指

3、支撑着乳房基底部靠在乳房下的胸壁上大拇指放在乳房的上方两个手指可以轻压乳房改善乳房形态，使孩子容易含接。托乳房的手不要在太靠近乳头处避免使用“剪刀手”(4)用乳头碰婴儿的嘴唇，使婴儿产生觅食反射。 (6)婴儿口唇呈鱼唇状，开始频繁、有效地吸吮。(7)婴儿有规律 的吞咽动作， 母亲有下奶的 感觉。妈妈们要注意呦：1.婴儿的嘴要张得足够大 2.含接后下唇向外翻 3.舌头呈勺状环绕乳晕 4.面颊鼓起呈圆形 5.婴儿口腔含接更多的乳晕 6.慢而深地吸吮，有时暂停 7.能看或听到吞咽声 哺乳后帮助婴儿排出胃内空气产褥期常见问题乳头内陷怎么改善乳头皲裂怎么预防什么是产后痛产后如何活动产后能否刷牙、洗脸产后

4、眼睛保健妈妈感冒了，能喂奶吗妈妈们的心理调适产后如何避孕乳头内陷乳头伸展练习，牵拉练习，负压法选择合适的内衣：以免加重。乳房过胀时内陷会更严重，此时应将奶挤出少量婴儿饥饿时先喂内陷一侧若子宫频繁收缩应立即停止；有早产、习惯性流产史的孕妇，不能孕期采用这些方法，可在妊娠前或分娩后进行乳头皲裂正确的含接姿势哺乳前热敷不用酒精、肥皂哺乳后挤出少量乳汁涂抹，短暂暴露若已出现皲裂优先喂健侧产后痛 在出生头几天，哺乳时感到子宫疼痛，这叫做产后痛，是射乳反应活跃的一种征象产后如何活动产后活动好处：顺利排便、恶露排出、体力恢复、预防静脉血栓分娩后2小时内应卧床休息，之后可根据个人情况下床活动剖宫产后第一天建议下床活动有特殊情况：妊高症、心脏病等适当延时演示术后如何活动产后能刷牙、洗澡吗？忽视口腔卫生，身体清洁，可引发感染可用软毛牙刷，温盐水含漱产褥期禁用盆浴，手术伤口干燥，会阴清洁产后眼睛保健产后能哭吗？产后心情抑郁、焦虑，哭是主要宣泄方式产后可以看电视、看书吗？产后适宜多休息，调整与婴儿同步睡眠，学习适应新角色。妈妈感冒了，能哺乳吗？普通感冒仍可哺乳，高烧，服用特殊药物等暂停哺乳防护方法：减少面对面，尽量少与婴儿亲密接触勤洗手，戴口罩用药要谨慎产褥期的心理调适心理波动：高兴、满足、幸福 紧张、焦虑、挫败感依赖期：产后1-3天依赖-独立期：产后3-14天独立期：产后2周-一月激素下降、疲劳、心