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1、第 PAGE3 页 共 NUMPAGES3 页2023年最新的野香菜的功效和主治 导语:茴香菜想必有的人听说过,有的人还吃过,还有的人连吃喝看都没有看过,那么,茴香菜的功效与作用有哪些呢茴香菜的做法简单吗茴香菜是什么呢这些种种问题都需要回答的,那就让小编带我们一起看看吧。 茴香菜的功效与作用 茴香菜主产于中国国西北、内蒙古、山西、陕西和东北等地;它的功效有很多,可以促进消化,可以解毒,还可以散寒。自古以来人们就直接食用它,或者用它入药,那么它的功效与作用有哪些 茴香菜含蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质,有特殊香气,在制作冷菜及炖、焖菜肴

2、中常用,也是加工五香粉的主要原料。 一直以来茴香菜具有理气开胃、解毒之功效。它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,是民间常用的健胃、行气、散寒、止痛药。除此功效之外,茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛;而且茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿呢。 茴香菜的做法 茴香菜的做法有很多,有人喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有人喜欢和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素

3、食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙。那么茴香菜有哪些做法 做法一:素炒茴香菜 材料:茴香500克,植物油,盐,味精,葱沫姜沫。 1、茴香洗净,切成3厘米段; 2、锅烧热放油,放葱沫姜沫,出香味; 3、放茴香,翻炒3-5分钟; 4、放盐、味精,翻炒均匀,出锅。 做法二:猪肉茴香饺子 1、准备材料; 2、将五花肉切成碎肉丁; 3、加入盐、生抽、五香粉、鸡精、香油、葱姜末腌渍半小时; 4、茴香洗净切碎,放入肉丁中; 5、加入两勺熟花生油搅拌均匀; 6、饺子皮面团醒好后揉匀; 7、制剂子,擀皮儿,此时将饺子馅加入适量的盐调味,包饺子; 8、包好的饺子; 9、煮饺子,点水法煮两次开,

4、鼓肚儿浮起即可; 10、装盘即可。 茴香菜是什么 茴香菜又名香丝菜,茴香菜的嫩叶可以作菜蔬,果实可以作为香料和药用,茴香菜的根、叶、全草也均可入药。我国南北各地均有栽培。主产宁夏西安镇、山西、内蒙古、甘肃、辽宁。 小茴香的种实是调味品,其茎叶部分即茴香菜。大、小茴香均是常用调料,能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香。北方人经常用茴香菜做饺子馅,做馅的茴香菜一般应该先用开水焯过后才能做馅。发霉的茴香菜不能食用。阴虚火旺的人也不要食用茴香菜,多食着会伤目、长疮。 茴香性辛、甘温,具有健胃,行气的功效。茴香菜对胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等症有一定的疗效作用。茴香叶中含黄酮甙;果实含挥发油,具有行气止痛、健胃散寒功效。茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。 结语:有关茴香菜的功效与作用问题,今天就讲到这里

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