时间管理十四法则

1、时刻治理十四法则一、明确目标 假如能过“洞中方七日，世上已千年”的神仙生活，那我们就用不着时刻治理了，我们有用不完的时刻。但事实上不可能，年华老去，便无法回头。我们只能尽己之力，作最佳的表现，方不负人生在世仅一次，天生我才必有用。 这确实是要有人生目标及目标体系。 目标能最大限度地聚拢你的资源包括时刻。因此，只有目标明确，才能最大限度地节约时刻。 人生的道路，存在着时刻与价值的对应关系。有目标，一分一秒确实是成功的记录；没有目标，一分一秒差不多上生命的流逝。 二、分清轻重缓急 始终做最重要的情况。 时刻治理的精髓即在于：分清轻重缓急，设定优先顺序。 成功人士差不多上以分清主次的方法来统筹时刻，

2、把时刻用在最有“生产力”的地点。 面对每天大大小小、纷繁复杂的情况，如何分清主次，把时刻用在最有生产力的地点，有三个推断标准： (1)我必须做什么? 这有两层意思：是否必须做，是否必须由我做。非做不可，但并非一定要你亲自做的情况，能够委派不人去做，自己只负责督促。 (2)什么能给我最高回报? 应该用80的时刻做能带来最高回报的情况，而用20的时刻做其他情况。（巴莱托定律） 所谓“最高回报”的情况，即是符合“目标要求”或自己会比不人干得更高效的情况。 前些年，日本大多数企业家还把下班后加班加点的人视为最好的职员，现在却不一定了。他们认为一个职员靠加班加点来完成工作，讲明他专门可能不具备在规定时刻

3、内完成任务的能力，工作效率低下。社会只承认有效劳动。 因此，勤奋效率成绩时刻 勤奋差不多不是时刻长的代名词，勤奋是最少的时刻内完成最多的目标。 (3)什么能给我最大的满足感? 最高回报的情况，并非都能给自己最大的满足感，均衡才有和谐满足。因此，不管你地位如何，总需要分配时刻于令人满足和欢乐的情况，惟如此，工作才是有味的，并易保持工作的热情。 通过以上“三层过滤”，情况的轻重缓急专门清晰了，然后，以重要性优先排序（注意，人们总有不按重要性顺序办事的倾向），并坚持按那个原则去做，你将会发觉，再没有其他方法比按重要性办事更能有效利用时刻了。 三、制订打算，写成清单 相信笔记，不相信经历。养成“凡事预

4、则立”的适应。 不要订“进度表”，要列“工作表”；事务要明确具体，比较大或长期的工作要拆散开来，分成几个小事项。 四、遇事立即做，现在就做 拖延必定要付出更大的代价。能拖就拖的人心情总不愉快，总觉疲乏。因为应做而未做的工作不断给他压迫感。“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，拖延者心头不空，因而常感时刻压力。拖延并不能省下时刻和精力，刚好相反，它使你心力交瘁，疲于奔命。不仅于事无补，反而白白白费了宝贵时刻。 拖延的恶习，讲穿了是为了临时解脱内心深处的恐惧感。 首先，恐惧失败。大概凡事拖一下，就可不能赶忙面对失败了，而且还能够自我安慰：我会做成的，只是现在还没有预备好。同时，拖延能为失败留下台阶，

5、拖到最后一刻，即使做不行，也有借口讲，在如此短的时刻内能有如此表现差不多是专门不错的了。 其次，恐惧不如人。拖到最后，能不做便不做了，既消除了做不行低人一等的恐惧，还满足了虚荣心，告诉不人，换成是我的话，做得确信比他们好。 因此，养成遇事立即做，现在就做的适应，不仅克服拖延，而且能占“笨鸟先飞”的先机。久而久之，必定培育出当机立断的大智大勇。 五、第一次做好，次次做好 要100%认确实工作，要全时的工作。第一次没做好，同时也就白费了没做好情况的时刻。返工的白费，最冤。 六、用心致志，不要有头无尾 上班时白费时刻最多的是时断时续的干活方式。不只是停顿下来本身费时，而且重新工作时，还需花时刻调整情

6、绪、思路和状态，才能在停顿的地点接下去干。而有头无尾，更是明显的白费。 七、珍惜今天，当日事当日毕 爱默生讲： “我们应当记住，一年中每一天差不多上宝贵的时刻。” 清人文嘉有闻名的明日歌和今日歌。 今日歌唱道： “今日复今日，今日何其少今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真惋惜若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。” 制定每日的工作时刻进度表。每天都有目标，有结果，日清日新。今日不清，必定积存，积存就拖延，拖延必堕落、颓废。 八、养成整洁和条理的适应 据统计，一般公司职员每年要把6周时刻白费在查找乱堆乱放的东西上面。这意味着，每年因不整洁和无条理的适应，就

7、要损失近20的时刻！ 养成条理的适应，还有另一层意思，确实是查找自己的“生理节奏”。 要用精力最好的时刻来做最好的、更重大的事，而用精力不行的时刻来做较不重要的情况，如此才能体现真正的品质和高效，保持能量，节约体力，节约时刻。 每个人都有自己的生理节奏，符合它便事半功倍，否则必须事倍功半。 九、养成快速的节奏感 克服做事缓慢的适应，调整你的步伐和行动。养成快速的节奏，不仅提高效率，节约时刻，给人以良好的作风印象，而且也是健康的表现。日本人就把“快食”、“快便”、“快睡”、“快行”、“快思”、“快讲”的“六快”之人，称为人中之杰。 十、设定完成期限 有期限才有紧迫感，也才能珍惜时刻。设定期限，是

8、时刻治理的重要标志。 十一、善用零碎时刻 争取时刻的惟一方法是善用时刻。 把零碎时刻用来从事零碎的工作，从而最大限度地提高工作效率。比如在车内时，在等待时，可用于学习，用于考虑，用于简短地打算下一个行动等等。充分利用零碎时刻，短期内也许没有什么明显的感受，但成年累月，将会有惊人的成效。 为后世留下诸多锦绣文章的宋代文学家欧阳修认定： “余终生所做文章，多在三上：立即、枕上、厕上。” 看来，零碎的时刻实在能够成就大事业。 三国时董遇读书的方法是“三余”： “冬者岁之余；夜者日之余；阴雨者晴之余。”即要充分利用寒冬、深夜和雨天，不人歇手之时发奋苦学。并认为“三余广学，百战雄才”。 而鲁迅先生，则“

9、把不人用来喝咖啡的时刻都用在了写作上”。 滴水成河。用“分”来计算时刻的人，比用“时”来计算时刻的人，时刻多5倍。 十二、分秒不白费，成功日志法 几乎所有的伟人都有把方法记录下来的适应。日志是成功者必备的条件。他们用日志来记录当天的重要事件和成长学习心得，用日志来总结经验、反省过失，用日志来规划改日、明确目标，用日志来治理时刻、集中精力、抓住大事记日志确实是在善用生命、设计生命。 十三、善用节约时刻的工具 (1)通讯电话、电子邮件、传真、语音系统 (2)交通 (3)电脑 (4)办公自动化 十四、业余时刻治理 1.睡眠 (1)利用白天瞬间睡眠。(2)培养随时随地入睡的能力。(3)注重睡眠质量，不注重长短。(4)良好的睡眠环境与条件。(5)心理训练，自我暗示与身心放松。 2.学习 (1)向成功者学习成功的方法。(2)一天一小时能够制造奇迹。(3)参加研习会。(4)长期与短期的