2022年全国第四届体育观摩课教案苑景蕊

1、学习好资料 欢迎下载高二年级体操技巧动作教案设计（水平五） 第三课次浙江省宁波市镇海中学 苑景蕊一、设计思路 本 课 设 计 是 在 前 两 次 课 学 习 的 基 础 上 ,以 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 动 作 的 完 整 学 习 为 重 点 , 并 通 过 它 将 技 巧 中 的 各 个 动 作 组 合 连 接 ,突 出 它 在 整 套 动 作 中 的 重 要 作 用 ；课 中 采 用 友 伴 式 和 互 助 式 的 分 组 方 式 增 强 学 生 的 互 动 ,充 分 体 现 学 生 的 主 体 性 ；准 备 部 分 的 慢 跑 和 徒 手 操 都 服 务 于 基

2、本 部 分 ,以 达 到 热 身 的 效 果 ；对 于 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 动 作 的 学 习 ,根 据 前 一 次 课 的 基 础 ,从 肩 肘 倒 立 开 始 在 保 护 帮 助 下 直 接 进 行 完 整 动 作 练 习 ,突 出 动 作 的 完 整 性 ,提 高 动 作 质 量 ；在 组 合 动 作 的 练 习 中 借 助“图 示 ,题 板 ” 明 确 动 作 要 求 ,加 强 学 生 分析 问 题 的 能 力 ；“递 进 式 ”的 练 习 方 法 , 为 学 生 设 定 目 标 的 同 时 也 激发 了 学 生 的 竞 争 意 识 和 合 作 互 助 意

3、识 ,提 高 练 习 效 率 ,杜 绝 了 自 主 练 习 中 散 漫 的 现 象 ；因 为 是 技 术 性 学 习 为 主 的 教 材 ,内 容 比 较 单 调 枯 燥 因 此 在 课 的 开 始 和 结 束 部 分 安 排 小 游 戏 以 活 跃 课 堂 上 的 气 氛 ；前 面 的 游 戏 为 分 组 做 好 准 备 ,后 面 的 游 戏 增 强 集 体 合 作 的 同 时 也 完 成 了 器 材 的 收 放 ,为 接 下 来 课 的 衔 接 做 好 准 备 ；集 体 舞 放 松 ,意 在 激 发 学 生 的 表 现 欲 望 ,对 于 技 巧 教 材 的 学 习 有 辅 助 作 用 ；师

4、 生 的 共 同 参 与 有 利 于 良 好 的 师 生 关 系 的 建 立 ；二、教材分析根 据 模 块 教 学 计 划 ,“单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 ”是 技 巧 组 合动 作 中 的 难 点 , 是 衔 接 全 套 动 作 的 关 键 ； 这 一 动 作 对 女 生 的 柔 韧 性 、身 体 姿 态 控 制 以 及 练 习 中 的 安 全 都 有 一 定 的 要 求 ,对 女 生 形 体 的 发 展 有 促 进 作 用 ；授 课 对 象 是 高 二 女 生 ；正 处 于 青 春 发 育 后 期 ,身 心 发 展 渐 趋 成 熟 , 认 知 能 力 特 别 是 观 察

5、 力 、 注 意 力 、 思 维 能 力 进 一 步 提 高 ,已 能 进 行 合 乎 逻 辑 的 推 理 判 断 , 能 进 行 独 立 思 考 ； 在 身 体 发 展 方 面 ,运 动 时 间 的 不 足 和 生 理 上 的 变 化 ,导 致 上 肢 力 量 较 差 ,下 肢 较 重 ,身 体 的 平 衡 性 、柔 韧 性 、灵 活 性 有 待 提 高 ；而 这 个 内 容 的 学 习 利 于 学 生 身 体 的 发 育 ；在 教 学 中 ,应 使 学 生 充 分 了 解 自 我 身 心 发 展 特 点 ,有 针 对 性 地 进 行 身 体 锻 炼 , 提 高 学 习 的 自 觉 性 、

6、积 极 性 、 主 动 性 ；三、学情分析 前 两 次 课 的 学 习 中 ,在 复 习 高 一 动 作 和 加 强 素 质 练 习 的 同 时 ,为 单 肩 后 滚 翻 的 技 术 学 习 打 下 了 一 定 的 基 础 ,让 学 生 根 据 自 己 的 动 作 特 点 明 确 了 放 腿 ,撑 手 ,偏 头 的 方 向 以 及 结 束 动 作 中 的 三 角 支 撑 ,重 心 位 置 等 问 题 ；本 节 课 的 练 习 从 肩 肘 倒 立 开 始 利 用“拨 转 头 ” 的 帮 助 方 法 让 学 生 直 观 体 会 动 作 的 全 过 程 ,进 行 完 整 练 习 ,再 到 尝 试 独

7、 立 完 成 ；使 学 生 逐 步 掌 握 提 高 动 作 ；激 励 学 生 大 胆 的 尝 试 完 整 动 作 ,在 完 成 动 作 的 过 程 中 发 现 问 题 、提 出 问 题 ,在 教 师 的 引 导 下 ,积 极 参 与 动 作 技 术 要 点 的 讨 论 ,找 出 放 腿 不 正 ,重 心 不 稳 ,推 撑 不 及 时 等 易 犯 错 误 和 解 决 的 办 法 ；最 后 通 过 组 合 动 作 的 练 习 让 学 生 体 会 成 功 的 快 乐 ；提 高 审 美 能 力 ；学习好资料 欢迎下载五、课的流程1、 导 入 与 热 身 采 用 集 体 慢 跑 的 形 式 , 通 过

8、前 踢 腿 和 后 踢 腿等 提 高 身 体 控 制 能 力 ,利 用 游 戏 为 分 组 做 好 准 备 工 作 ,专 项 准 备 活 动中 加 入 双 人 体 操 增 加 学 生 间 的 互 动 ,为 基 本 部 分 的 保 护 与 帮 助 做 好 铺垫 ；2、 技 能 学 习 从 复 习 肩 肘 倒 立 开 始 , 过 度 到 单 肩 后 滚 翻 成 单膝 跪 撑 平 衡 动 作 的 学 习 ,采 用 保 护 帮 助 下 的 完 整 练 习 的 教 学 方 法 ,突出 重 点 ；通 过 设 定 问 题 观 察 练 习 体 验 分 析 易 犯 错 误 学 生 展 示 ,提 高 单 肩 后

9、滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 动 作 的 质 量 ；组 合 动作 的 练 习 中 ,利 用“图 示 ,题 板 ” 既 明 确 了 练 习 要 求 ,也 让 学 生 通 过对 “图 示 ”的 分 析 加 深 了 对 动 作 的 理 解 ； 采 用 以 组 为 单 位 “进 级 式 ”的 练 习 方 法 既 激 发 学 生 的 练 习 积 极 性 和 团 队 意 识 ,也 有 效 的 提 高 了 学习 效 率 ； 小 组 之 间 的 展 示 对 比 将 课 的 气 氛 推 向 高 潮 ！3、 放 松 通 过 游 戏 既 完 成 课 的 过 度 , 调 节 情 绪 , 也 整 理 了 器材 为

10、 放 松 活 动 做 好 准 备 ；自 由 式 的 音 乐 舞 蹈 放 松 ,让 学 生 尽 情 发 挥 自我 , 同 时 得 到 身 体 和 心 理 的 放 松 ； 教 师 的 参 与 也 进 一 步 调 动 了 气 氛 ；场地器材：体操垫 11 块、CD机一台；课时方案（水平五）单元第三次课年级：高二 人数： 40（女）任课老师：苑景蕊 指导老师：朱水敏 翁伟炯教学 技巧： 1、单肩后滚翻成单膝跪撑平稳（完整动作练习）内容 2、组合动作：前滚翻直腿坐- 肩肘倒立 - 单肩后滚翻成单膝跪撑平稳- 挺身跳1、完整练习单肩后滚翻成单膝跪撑平稳动作,把握正确的动作要领和爱护帮忙方法教学 2、通过组

11、合动作的练习,体会滚翻、空间定向、身体平稳掌握,进展力气、柔韧、灵目标 敏等身体素养3、在互助学习中,获得人际沟通与合作的体验,增强自信心和责任感单个动作：举腿、翻臀、头侧重点屈及推手的时机, 掌握好身体难点单个动作的胜利率姿势组合动作： 翻动圆滑、 倒立与 平稳稳、节奏清楚组合动作连贯,身体姿势美学习好资料 欢迎下载运动课时教学内容负荷老师指导与要求同学活动与组织队形序间1、 体育委员整队, 检次强1、分发腕带,检查服装1、集合,整队数度开2 2、相互问好,勉励；2、体委报告出勤查人数3、宣布课的教学内容与要求3、明确本课目标任务和2、 师生问好要求,提高安全意识分始钟3、 宣布本次课的教要

12、求：组织队形：部学内容 , 学习目标1、 同学仔细听讲,明确目标2、 整队快、静、齐4、 安全训练 分一、热身活动 1、按要求完成各项练习2、积极参加嬉戏准5 1、慢跑2中1、 讲解并提出要求慢跑队形：| 前踢腿跑,后踢腿跑2、 口令指挥同学完成练习绕垫子跑动成圆,前后备6 2、 嬉戏：“ 抢垫子”| 3、 讲解规章,组织嬉戏间距 1 米3绕垫子慢跑,听到数次分字后,快速做出精确的反应；钟部3、特地性预备活动中4、 示范领做徒手操队形：24 人一块垫子,左右头部运动要求：人一组,站在垫子外侧的底角处头手结合练习分肩部运动 （压、 拉）1、 动作规范,活动充分腹背运动 2、 节奏感强3、 互动积

13、极技巧：一、单肩后滚翻成单膝跪撑平稳1、 提出问题1、摸索问题, 听老师讲动作要点：2、提示肩肘倒立动作要点解基18 学习好资料小欢迎下载2、仔细观看示范动作,放腿垂肩,方向正3、完整示范单肩后滚翻成单脚背着地,支撑稳3膝跪撑平稳动作体会动作要领屈侧偏头,直侧转| 4、示范分解练习的方法与保3、求进行各步骤练习屈臂推撑,直臂压4 护帮忙的方法4、做好自我爱护, 轮番斜后举腿,平稳稳5、示范完整动作的爱护帮忙爱护帮忙同学垂直支撑,姿势美的方法5、依据易犯错误分析结练习步骤：6、巡回指导合自身情形改正动作| 1复习肩肘倒立17、个别订正与集体分析6、展现与自我评判本20 2肩肘倒立开头的分次小8、

14、组织优生示范与评判练习队形：分腿、撑手、偏头练习2易犯错误钟 爱护帮忙者一人扶| 部上举腿,一人帮忙摆3 中a：放腿时勾脚同上, 4 人一组正头、 手、腿的位置 次b：推撑手不充分,导致侧倒爱护的站位：3爱护帮忙下的完整c：偏转头不充练习4要求：爱护帮忙者：一人手| 扶腿,一手拖肩,帮51、主动观看,利用合理的方助翻转；另一人可以次法帮忙同学语言提示推撑发力和2、爱护与帮忙方法正确分头的转动方向3、有责任心4、独立完成动作29 二、组合动作：次中1、 组织布置场地1、 观看分析图示,了前滚翻直腿坐肩肘倒立单肩后滚2、 利用题板讲解示范组合解练习方法和动作| 翻成跪撑平稳蹲4 动作要求10撑挺身

15、跳；|3、 讲解练习的方法2、 分组“ 递进式” 练分动作要点：54、 巡回指导习钟次5、 组织小组竞赛与评判3、 小组竞赛与评判滚动圆滑方向正展髋挺身倒立稳要求组合动作练习队形：经肩滚翻快推撑1、练习过程积极、仔细跪撑平稳姿势好2、相互订正改进动作展髋挺身落地牢3、互助,勉励共同进步1、 利用题板和图片 讲解动作要求 2、 分组“ 递进式” 练 习 3、小组展现竞赛放松：讲解、组织嬉戏按要求进行竞赛5 1、嬉戏“ 开火车”：组织队形：两块垫子合两 块 垫 子 合 并 为 一并, 8 人一组进行嬉戏结| 学习好资料中欢迎下载组,8 人站在前面的垫1束7 子上,将后面垫子传次分送与前面的垫子连接

16、依次推动到篮球场边部钟线后将两块垫子叠起小要求为终止；分2、集体舞蹈放松1、积极参加,大胆展现2、小结2、摸索回忆小结3、师生再见场11 块体操垫安全保证1 场地的合理布置2 安全提示3地录音机 1 台估计爱护与帮忙4 充分的预备活动器题板两块练习密度强度材全课内容主题中3035% 35% 本课的教学基本达到了设定的教学目标,同学对技术动作的把握较好,同学在学习过程中课 环绕小组绽开练习,互帮互助达到共同进步；组合动作练习中的“ 递进式” 练习方法提高了后 同学的效率,杜 绝 了 自 主 练 习 中 散 漫 的 现 象 ； 放 松 活 动 中 学 生 能 放 开 的 自 由 发反 挥 , 达

17、到 了 身 心 放 松 的 目 的 ；思 教学中也存在不足之处如：1、老师本身对于技术动作的讲解语言不够严谨；2、因录像师生都有紧急的心情,使得课的开头部分有些沉闷；将针对以上问题努力加以改正；注：递进式练习的方法3、评判的语言比较单一；今后的教学中1、在一轮练习中有一人以上可以独立完成组合动作,垫子前进到第一级 2、在一轮练习中有二人以上可以独立完成组合动作,垫子前进到其次级 3、在一轮练习中有三人以上可以独立完成组合动作,垫子前进到第三级 4、在一轮练习中全组四人都可以独立完成组合动作,垫子前进到第四级 要求： 1、每一轮练习完成后垫子最多可以前进一级 2、看哪组队员进级最快单 元 目 标

18、 重技 巧 组 合 单 元 教 学 计 划 （ 共 5 课 时 ）1通过动作的学习,激发同学参加体操练习的积极性、主动性；2能够较好把握所学技巧动作的组合套路；3明白技巧运动的基本学问,提高柔韧、和谐、灵敏等身体素养,注意良好身体姿势的形成；4培育自信,表现出良好的体育道德,提高自主、探究、合作学习的才能；1单肩后滚翻成单膝跪撑平稳单个动作的稳固性,组合动作的方法；2进展体能,学会爱护与帮忙的方法；点3身体姿势及合作意识；达成目标学法和教法技术重、难点课教学内容时1 学习好资料欢迎下载1、前滚翻直角坐：1. 复习前滚翻直腿坐1巩固提高 前滚翻直腿坐1复习、沟通肩肘倒立肩肘倒立动作质量2分小组开

19、展互滚动圆滑,并腿,蹦2. 素养练习：2通过平稳练习为单肩后助性学习脚燕式平稳、侧平稳、跪撑平滚翻成单膝跪撑平稳铺垫3示范、讲解、2、肩肘倒立：挺髋2 衡3提高身体素养,激发练练习相结合伸腿,倒立稳,停顿腰腹力气与柔韧性练习习爱好3、平稳的掌握1、观看、分析1单肩后滚翻成单膝跪撑1把握单肩后滚翻成单膝1单肩后滚翻成单平稳分解动作学习：跪撑平稳动作要点, 练习方2小组互助、研膝跪撑平稳：放腿、a、确定放腿法,学习爱护与帮忙方法,究学习偏转头、 推撑及平稳b、伸臂、头侧屈练习增强体能3示范、讲解、掌握c、推撑手与压垫练习2. 克服心理因素,提兴奋纠错、 练习相结合2组合中终止动作d、上举腿的掌握练

20、习趣、建立信心4自评、互评的学习e、跪撑平稳练习3. 能帮忙和指导同伴练习素养练习：立卧撑、挺身跳3 1复习肩肘倒立1进行单肩后滚翻成单膝1合作学习,互1单肩后滚翻成单2单肩后滚翻成单膝跪撑跪撑平稳动作的完整学习,相爱护、帮忙膝跪撑平稳动作的平稳完整动作学练把握正确的动作2分析易反错误稳固性3组合动作练习：前滚翻2通过组合动作的练习,及改正方法2组合动作的连贯,直腿坐肩肘倒立体会滚翻、空间定向、身体1 进级式练习身体姿势的掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平平稳掌握2 展现、竞赛衡蹲撑挺身跳3在学习中,获得人际交4自评互评师评4小组展现评判流与合作的体验, 增强信心和责任感4 1复习单肩后滚翻成单膝1娴

21、熟把握组合动作、尝1小组合作学习,1单肩后滚翻成平跪撑平稳试创编新组合；相互帮忙衡动作稳固, 姿势美2组合动作练习2激发爱好、建立信心,2组内、组间交2组合动作连贯、3组内创编新组合能帮忙和指导同伴练习；流展现、竞赛、评和谐、姿势美5 4小组内和小组间的评判3、把握评判的方法,通过价；3创编组合连接合5身体素养练习自评互评,使动作再提高；3老师评判理,新奇考评： 1、 直腿坐开头的单1每人完成一次1、单肩后滚翻成单1通过考核检查学习成效,肩后滚翻成单膝跪撑平稳组 合 动 作 和 一 次膝跪撑平稳动作稳单个动作（ 30%）明白把握动作的情形,反馈单个动作定,姿势美2、组合动作：前滚翻直腿信息；2

22、老师评分与学2、倒立,滚翻连接坐肩肘倒立单肩2挑战自我,培育英勇果生评判相结合；自然后滚翻成单膝跪撑平稳断的心理品质和临场的应3、平稳动作稳固蹲撑挺身跳（70%）变才能；4、整套动作连贯、和谐、姿势美,节奏好一 、单 元 教 学 内 容 ：技 巧 组 合 动 作 ：前 滚 翻 直 腿 坐 肩 肘 倒 立（ 稍 停 ） 单 肩 后 滚 翻成 单 膝 跪 撑 平 衡 脚 蹬 地 一 腿 上 摆 成 蹲 撑 挺 身 跳二 、单 元 教 学 目 标 ：在 高 一 学 习 的 基 础 上 ,进 一 步 丰 富 技 巧 的 有 关 知 识 ,学 习 和 掌 握 单 个学习好资料 欢迎下载及 组 合 动 作

23、 的 技 术 ； 准 确 、 连 贯 、 协 调 、 优 美 的 完 成 技 巧 动 作 ； 提 高 学 生 对 技 巧 锻 炼 价 值 的 认 识 ,增 强 保 护 和 自 我 保 护 的 意 识 和 能 力 ,培 养 学 生 审美 意 识 与 合 作 学 习 的 能 力 ；三 、指 导 思 想 ：本 单 元 设 计 力 争 通 过 体 操 技 巧 动 作 的 学 习 来 体 现 体 育 教 学 的 五 个 学 习 维 度 的 目 标 ,注 重 心 理 健 康 和 社 会 适 应 等 目 标 的 体 现 ,让 学 生 既 有 技 术和 身 体 上 的 进 步 ,也 能 从 学 习 过 程 中

24、 体 会 评 价 的 多样性,合作的开心,获得技 术后的心理享受和在集体社会关系中成长的欢乐；模 块 教 学 是 本 次 改 革 中 的 一 大 特 色 ,本 单 元 教 学 是 设 定 的 体 操 模 块 的重 要 组 成 部 分 , 以 高 中 新 课 程 中 强 调 的 “技 术 教 学 ”为 主 , 贯 彻“以 学生 发 展 为 本 ” 的 教 学 理 念 ,积 极 构 建 学 生 在 课 堂 教 学 中 的 主 体 地 位 ,以 激 发 学 生 学 习 兴 趣 ,完 善 学 练 方 式 和 掌 握 运 动 技 能 为 主 要 目 标 ； 探 究 一 种 适合 学 生 发 展 、有 利

25、 于 运 动 技 术 学 习 、加 强 自 我 保 护 和 形 成 良 好 心 理 品 质 的 体 育 教 学 形 式 ；选 择 技 巧 成 套 动 作 的 学 习 ,是 深 入 挖 掘 教 材 内 涵 ,对 学 生 进 行 系 统 教 学 的 体 现 ；四 、学 情 分 析 ：在 高 一 学 段 ,学 生 已 学 习 、掌 握 了 技 巧 组 合“前 滚 翻 直 腿 坐 肩 肘倒 立 ” 动 作 方 法 及 保 护 与 帮 助 的 方 法 ；本 单 元 设 定 五 课 时 ,重 点 学 习 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 动 作 和 以 它 为 主 的 技 巧 组 合 动 作 ；在 复 习 高 一 动 作 和 加 强 素 质 练 习 的 同 时 ,学 习 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 动 作 以 及 挺 身 跳 动 作 ,并 将 动 作 衔 接 起 来 进 行 组 合 动 作 的 学 习 ,以 加 强 学 习 的 系 统 性 和 延 续 性 ；五 、 重 点 难 点 教 学 重 点 ： 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 动 作 的 学 习 , 组 合 动 作 ；教 学 难 点 ： 组 合 动 作 的 连 贯 性 与 节 奏指导老师点评 ：老师示范动作标准、教学设