六年级下册心理健康教案-第二十六课 一寸光阴一寸金｜北师大版

1、一寸光阴一寸金教学目标：1.帮助学生体验时间的特性。 2.帮助学生学习时间管理的技巧，并运用于日常生活中。 3.帮助学生了解只有将时间规划并运用好，学习效果才会更好。教学重难点：帮助学生调整对于时间积极乐观的心态。教学过程：导入：1、孩子们，有人说时间如生命，也有人说时间如同金钱，因此，时间对每个人都很宝贵，你觉得自己一辈子可以有多少天？课件（80岁，29200天；75岁，27375天；70岁，25550天；65岁，23725天；60岁，21900天）这是我们活着有这么多天，我们学习、工作、娱乐的时间有多少，让我们来对时间进行切割（教师示范）课件（假如你手上的长纸条代表你一生；假如你可以活到8

2、0岁，假设60岁退休所以撕去四分之一；现在已经过去十几年，请撕去剩下纸的三分之一；那这些就是我们现在2-30岁十几年时间了，可是我们吃饭、睡觉，所以咱们再撕去的一半，剩下的这一张短短的纸，就代表你在12-30岁的时间里的学习、工作和娱乐时间）看到我手上的纸条，你有何感想？（学习、工作、娱乐的时间很少每一点时间都很珍贵），所以这就是我们今天要学习的内容，（齐读课题）二、1、时间对每个人都是公平的，有的人利用时间，有的人浪费时间，你们知道下课课间时间说多少（10分钟）大家都在这10分钟做了什么？（抽生回答）那你觉得十分钟够用吗？如果老师将课间10分钟改为1分钟，大家同意吗？你们知道一分钟到底多少（

3、60秒）现在老师就让大家感受一下，一分钟有多久，请大家闭上眼睛，静静的感受一下（学生闭眼，老师计时）抽生说感受。一分钟很短，可是我们最少能写多少字，能做多少题呢？（抽生读提示）（一分钟计时）交流，一分钟还可以做哪些事？5、（课件）根据老师调查会计一分钟能数300张人民币。铅笔厂一分钟可能生产1600支铅笔，飞机一分钟能飞1800米。小结：从这里我们知道了时间很短暂很宝贵，一寸光阴一寸金，所以要好好好的珍惜时间（板书）。三：1、时间很宝贵 ，可是小明的老师却犯难了，帮帮小明老师分析小明问题出在哪里？为什么？（学生默看）学生交流，小明的问题出在哪里？为什么？你自己是否也像小明一样做事情很拖拉和浪费

4、时间呢。既然咱们知道浪费时间不好，你们有节约时间的妙招吗？（和时间赛跑）小结：（提高时间的使用效率，充分利用零散时间，抓住最佳时间，经常检查时间的花费）（不过同学们注意一点，学习时间长并不意味着学习效率高，因为长时间的学习，会使自己处于疲劳状态，会出现注意力不集中，反应迅速降低等情况。因此，我们要找出学习的黄金时间！一般来说，早晨7点左右和晚上7点左右，我们的生理状态处于最佳状态，记忆力和思维力都处于顶峰。）四、1、同学们，我们带着一脸的兴奋和茫然，度过了六年级下半期第二学月了，时间在我们面前匆匆划过，留下了一道道优美的弧线，或许也留下了回不去的遗憾，怎样才能提高时间的使用效率，充分利用空余时间能？（做一张一天的时间表）学生交流。小结：在这里同学们都知道了怎么样学会规划自己的时间，老师也希望你们在学习的时候能够严格按照自己的时间表来学习。结束语：同学们，不管是