以积极的态度面对生活

1、生活中，每个人恐怕都有消极、颓废的时候，很平常、很普通，但如何积极面对生活，不是件很容易、一下子就能解决的事。 对你或是你想说服的人来说，我认为首先要改变观念，观念的改变源于这个人对成功的体验，对生活的热爱，对生命的敬重。包括对所有爱自己的人的感恩，发自肺腑的感恩。然后，改变自己的生活环境。 乐观： 不抱怨生活。进取： 不贪图安逸。务实： 不好高骛远。专注： 不有始无终。平和： 不与人攀比。豁达： 不斤斤计较。创新： 不墨守成规。自我激励九法 1、调高目标 真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而

2、且太模糊，使自己失去主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。 2、离开舒适区不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 3、慎重择友 对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，你在人生的路上将获得更多益处。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。 4、正视危机 危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风

3、平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力的源泉。 5、精工细笔 创造自我，如绘一幅巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作，你就会乐于从细微处作改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。 6、敢于犯错 有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或精等灵感的降临。如果有些事来对待自己做不好的事情，一旦做起来了一定会乐在其中。 7、加强排练 先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更

4、难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。 8、迎接恐惧 世上最秘而不宣的体验是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。 9、把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 一、举止像你希望成

5、为的人。积极行动会激发积极的思维，而积极思维会赋予积极的人生心态。二、要心怀必胜的信念，有积极的想法。卡耐基说过：一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。当我们开始运用积极的心态并把自己看为成功者时，我们就开始成功了。三、用美好的感觉、信心与目标去影响别人。随着你的心态与行动日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。 四、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要。人的自我意识的核心是感觉到自己的重

6、要性，以及别人对他的需要与感激。美国 19世纪哲学家、诗人拉尔夫沃尔都爱默生说：人生最美丽的补偿之一，就是人们在真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。使别人感到自己重要的好处，就是你自己也感到了自身的价值。五、心存感激。在日常生活中，持有消极心态的人常常对生活充满抱怨而不是一种感激。有这么一句话：一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。世间很多事情，常常是我们没有珍惜身边所拥有的，而当失去它时，才又悔恨。拿破仑希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光。对人生对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，那样人生就会显得美好许多。六、学会称赞别人。心理学家威廉姆杰尔士说过：人生最深切

7、的需求就是渴望别人的欣赏。在人与人的交往中，适当地赞美对方，会增强这种和谐、温暖和美好的感情。在生活和工作中，以鼓励代替批评，以真诚的赞美来启迪人们内在的动力，自觉地克服缺点，弥补不足，这会比你责怪，比你埋怨有效得多。这样将会使人们都怀着一种积极的心态，创造出一种和谐的气氛，而有利于生活的幸福和事业的成功。 七、学会微笑。微笑是一种含意深远的身体语言，微笑是在说：你好，朋友！我喜欢你，我愿意见到你，和你在一起我感到愉快。微笑可以鼓励对方的信心，可以融化彼此之间的陌生和隔阂。当然，这种微笑必须是真诚的，发自内心的。正如英国谚语所说：一副好的面孔就是一封介绍信。如果我们想要发展良好的人际关系，建立

8、积极的心态，那么我们就要学会微笑。八、寻找最佳的新观念。有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念。有些人认为，只有天才才会有好主意。事实上，要找到好主意，主要靠的是态度，而不是能力。一个思想开放有创造性的人，哪里有好主意，就往哪里去。在寻找的过程中，他不轻易放弃一个主意，直到他对这个主意可能产生的优缺点都彻底弄清楚为止。 九、放弃鸡毛蒜皮的小事。有积极心态的人不把时间精力花在小事情上，因为小事使他们偏离主要目标和重要事项。如果一个人对一件无足轻重的小事情作出反应-小题大作的反应，这种偏离就产生了。要记住，一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。十、培养一种奉献的精神。给予别人成了一种生活方式。

9、现在还无法预测给予所带来的积极结果。拿破仑希尔曾讲过关于一个名叫沙都逊达辛格的人的故事。有一天，辛格和一个旅伴穿越高高的喜马拉雅山脉的某个山口，他们看到一个躺在雪地上的人。辛格想停下来帮助那个人，但他的同伴说：如果我们带上他这个累赘，我们就会丢掉自己的命。但辛格不忍去想像，丢下这个人，并让他惨死在冰天雪地里的情景。当他的旅伴跟他告别时，辛格把那个人抱起来，放在自己背上。他使尽全力背着这个人往前走。渐渐地辛格的体温使这个冻僵了的身躯温暖了起来，那人活了过来，于是两个人并肩前行。可当他们赶上那个旅伴时，却发现他死了-是冻死的。你奉献的同时，不经意间回报也眷顾这你。十一、永远也不要消极地认为什么事是

10、不可能的。首先你要认为你能行，再去尝试、再尝试，最后你发现你确实正确。我们建议你要从你的心中把消极观念铲除掉。谈话中不提它，想法中排除它，态度中抛弃它，不再为它提供理由，不再为它寻找借口，把不可能抛弃，而用可能来替代它。十二、培养乐观精神。向龙虾学习。龙虾在某个成长的阶段里，会自行脱掉外面那层具有保护作用的硬壳，因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出新的外壳为止。生活中的变化是很正常的，每一次发生变化，总会遭遇到陌生及预料不到的事件。不要躲起来，使自己变得更懦弱。相反，要敢于去应付危险的状况，对你未曾见过的事物，要培养出信心来。 十三、经常使用自动提示语。积极心态的自动提示语是不

11、固定的，只要是能激励我们积极思考、积极行动的词语，都可作为自我提示语。一些重要的激发词还应当经常使用，并牢记在心，让它们成为精神的一部分。那样，潜意识才会映射到意识中来，用积极的心态指导人的思想，控制感情，决定命运。不论以前是什么人，或现在是什么人，倘使凭积极的思维，就能变成想做的人。相信你能做到!什么才是积极的生活态度?人们的生活是奋斗和收获,生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.怎样才能有个积极的生活态度?就是自己和自己比，今天的自己和昨天的自己比，每天都有新的收获，每天都有进步，尽自己的努力做好每

12、一件事，成功的喜悦感和自信就会随之而来。同时要和自己沟通，要和别人沟通，永远保持一种积极、乐观的生活态度。1）建立自我观念 ： 对人对事，重要在于尽力而为，没有必要过份苛求与自责，承认自己既有优点又有不足，但总体上接纳自我； （2）培养社会兴趣 ：参与社会团体活动，与人合作，积极接受别人的帮助，也愿意帮助别人； （3）学会独立自主：愿意与人合作，但在追求个人的生活目标时，并不企求或依赖别人的救助，个人应有独立自主的意愿； （4）容忍别人缺点：人非圣贤、孰能无过，对别人无心的过失，不宜过份求全责备，能够包容他人的错误和缺点、给别人改正错误的机会； （5）养成开阔胸襟：对人无偏见，对事不固执，为人

13、有原则，但同时也不失灵活性；（6）有开放的人生态度、接纳未定世界：我们生活的这个世界充满了机遇、挑战和挫折，绝对的肯定性是不存在的，我们应该敢于面对变化； （7）有为人类的公益事业奉献的精神：对他人或对社会有责任心，有义务感，能尽一己之能，做有意义的牺牲和奉献；（8）培养科学的思维：遇事合于科学的思考，能按逻辑推理；而不为主观情绪冲动所蒙蔽；（9）有个人的主见：遇到是非不肯定或善恶不分明的情境时，相信自己，尊重自己良知的判断；不必为取悦于人而屈从其未必高明的意见；（10）敢于适度冒险 ：敢想、敢干、敢于冒失败的风险，有开拓精神，但并不蛮干。（11）面对现实、不做虚无论者： 有现实、实际的人生态

14、度，人生在世，必须确认，任何人都不可能得到他所希望的一切；任何人也不可能逃避他所厌恶的一切。个人所能掌握的，只能以真实的自我去面对人生；（12）自己对情绪困扰负责：人应该对自己的情绪困扰担负主要责任，而不是抱怨他人和社会环境。以上都是积极的人生态度因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头，我们就能欢乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲伤。 没有任何人有这样的权利来剥夺我们快乐！只有你自己可以。 试着给自己的心情放个假，什么不快乐的事情都不想！怎么高兴怎么做！ 一切都是身外之物生不带来死不带去！有什么大不了的！为什么难为自己？ 每天都会发生一