2022年人教版思品九年《理智面对学习压力》word教案

1、九年义务训练九年级思想品德名师精编优秀教案人教版 理智面对学习压力教案易门县龙泉中学 王仁龙 一、素养目标（一）学问目标 1、熟悉学习压力,知道学习压力带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面 , 明白正确应对学习压力的方法（重点） ；2、熟悉考试焦虑产生的缘由；3、把握缓解学习压力的方法（重点、难点）；（二）才能目标 1、全面客观地熟悉学习压力,依据自己的实际水平调整对考试 结果的自我期望；2、培育同学质疑和探究解决问题的才能；3、学会用辨证的方法分析事物的才能；（三）情感态度和价值观目标 1、熟悉到由于学习压力而产生各种生理、心理反应是正常的；2、正确对待学习压力,树立正确的考试观念,以

2、积极的心态和 行为面对考试；二、教学过程名师精编 优秀教案 一 、创设情形,揭示课题 投影图片： 图中两位同学正陷入学习苦恼中,这种苦恼是由什么 造成的？导入课题：一起探讨有关学习压力方面的学问； 二、质疑定标 引导同学质疑：通过这节课的学习,你最想弄明白什么问题？ 三、合作探究,展现成果 1、探究学习压力产生的缘由 展现面对学习压力而产生的心理变化和生理变化图片；面对学 习压力,你有过这样的感受吗？在什么时候？摸索 ：在学习生活中, 产生学习压力的缘由可能是哪些？引导 同学从外界因素和自身因素两个方面归纳；小结：作为中同学感受学习压力是正常的,面对学习压力而产 生心理和生理上的变化,是常常会

3、遇到的；2、探讨学习压力的影响（重点一）出示同学中关于学习压力的两种观点,组织同学辩论, 在辩论中明白：学习压力带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面；学 习需要适度的压力；正方：学习压力利大于弊；反方：学习压力弊大于利；3、自主学习课本其次目,同学互议,汇报所得；由“ 在学习生活中, 什么时候最简单感受到学习压力？”引出“ 考 试焦虑” ,引导依据提示自学；名师精编 优秀教案通过同学互议,汇报所得明白：考试焦虑的含义；考试焦虑产生的缘由,应淡定面对考试；克服考试焦虑产生得方法；4、探讨正确的学习观念（重点二、难点） 引导同学说说自己和父母对考试的看法；小结：考试是对学习成效的一种必不行少

4、的检测手段；引导学习有助于积极面对考试的观念；5、探讨正确应对学习压力的方法（重点三）小组争论：学习生活中,你是怎样缓解过度的学习压力？在争论辨析中, 让同学明白：缓解过度的学习压力,第一要明确 学习的目的,培育学习的爱好,将压力化为动力,这是缓解学习压力 的有效方法；其次要把握把握一些方法,如：树立正确的考试观念；实事求是地调整自我期望；增强自身的实力 四拓展训练 ,培育同学学以致用,全面熟悉学习压力,树立自 信,淡定面对学习压力的才能； 五小结学问,终止教学 课堂学问回忆：通过本课的学习,你知道了什么？面对学习压力,互赠勉励的话,树立自信；三、板书设计 （附下页）名师精编 优秀教案外界因素 缘由 自身因素 积极学习压力影响消极学习需要适度的压力理智面对含义表达：考试焦虑缘由正确的考试观方法调整自我期望增强自身实力四、拓展训练材料老师：你好,我叫小宇,是一个初三的同学,从开学到现在,我的心情 都不太好；由于妈妈和老师总说,初三是特别重要的一年；应当抓紧 时间好好学习,将来在中考时能考上重点高中；但近一个多月,我经 常显现紧急担心、心烦意乱、失眠等现象,看书复习效率每况愈下,模拟考试成果一次不如一次,老师和爸妈由关怀到埋怨使我痛楚不 已,最近常常有大哭一场的冲动,仍常常发脾气,真不想上学,不想