小学体育课安全教育教案(全面完整版)

1、小学体育课安全教育教案(全面完整版)(可以直接使用，可编辑全面完整版资料，欢迎下载）小学体育课安全教育教案坚持安全第一，健康第一的指导思想，贯彻执行中小学体育与健康课程标准，根据小学生的年龄生理、心理的特点，以素质、创新教育为中心，强化小学生体育运动安全意识，落实安全措施，着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动，让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全，进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。一、教材分析：体育运动存在着风险，体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范，学会自护”的教育思想，通过体育运动安全常识的学习，能够增强学生的体育运动安全防范意识，掌握必要的体育运动安全防范知识

2、与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。二、学情分析：在小学生体育运动安全常识教学中，主要让学生树立安全观念，了解安全基本常识，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯，通过丰富多彩的课堂实践活动，充分刺激学生的视觉、触觉、听觉，使学生获得感性认识和技能的形成过程。三、教学目标：1、认知目标：了解体育运

3、动伤害发生的原因及防范常识。2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。四、重点难点：体育运动安全意识得到深化，防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。五、教学过程：(一)导入1、导言：同学们，听过这则故事之后，有什么感受?学生各叙己见。2、引导学生自主探索：运动伤害发生的原因。学生讨论交流，各自发表。1)认识不足对运动伤害预防的重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害的发生。2)准备活动不足a、不做准备活动就进行激烈的

4、体育活动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害;b、准备活动不充分，在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平，就进行运动，易对器官功能造成伤害;c、准备活动内容不得当或准备活动过量，致使准备活动无效或身体功能有所下降。3)心理状态不良在活动中由于急燥，恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力，也容易导致伤害事故。4)气候因素过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。5)身体素质弱，体育基础差，一时不能适应体育活动的需要，容易发生伤害事故。6)违反课堂纪律、活动要求和规定，也是造成身体伤害事故的原因。3、体育课与体育活动应该注意那些安全事项?学生

5、发表自己的见解。4、教师归纳出示课题：小学生体育运动安全常识(二)探究新知活动一：运动前应该注意那些事项?(演示文稿)1、检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：体温增高的急性疾病;各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等;恶性肿瘤;传染病及慢性疾病，如乙肝等。患有心脏病、高血

6、压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼2.为什么运动之前要做准备活动人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动，其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。3、怎样正确使用体育器械(1)在进行单、双杠活动时，先要检查一下器械是否完好，是否会晃动，器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。(2)在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前要放起跳板，器械后要铺

7、海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。在动作未掌握时，当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。(3)进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。(4)跳高、跳远时，必须严格按体育老师的技术指导，跳跃前必须掘松沙坑并耙平，防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包，防止落地时受伤。4.运动时发生伤害怎么办?扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉

8、，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法、绷带加压包扎法；冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的位置。）处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先

9、冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。运动性腹痛(多出现在各种奔跑项目中)处理：轻度腹痛可减慢速度继续活动，同时用手压住痛点做深呼吸，疼痛即可缓解，如仍不能缓解时，应停止运动，请医生诊治。肌肉痉挛（是肌肉持续不自主的强直收缩。)(三）拓展延伸歌谣体育运动安全心中记课间活动不拥挤，游戏安全要注意。课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。学习认真加努力，准备活动不抛弃。天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。安全意识待培养，危险地带非儿戏。整理放松是百益，安全成长人人期。小学体育课教案全集第周第1次课教案总次教材1、游戏：快快集合；2、选修内容：大鱼网。教（1）、能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏

10、的方法。学（2）、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。目（3）、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行标动。教学教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数上1、教师检查常规。课2、师生问好。1”规3、宣布本课内容与目标。一常1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活二模仿1、教师简述，并示范。操2、拍手操名称：动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，48拍侧屈运动；体转运动；全身运动；跳跃运动。1、通过教师的讲解示大规则，重点强调快速灵活躲闪三伸展运动；扩胸运动；动作正确，学会观察与思考。5”队形：四列体操队散开

11、。1、结合示范讲解游戏的方法、鱼范，知道游戏的方法、网的动作方法。规则，了解游戏的重2、请几个同学配合示范，讲点。解“捕鱼人”的相互协同动作2、仔细观察同学的示以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，范动作，认真听讲解，并带领学生分小组练习。通过自我练习，掌握3、分组游戏时，开始可选择动作要领。体力较好者做“捕鱼人”，3、在教师的带领和启发下，能团结一致，16”5-7次教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数次法。四快快集合并启发他们团结一致，协同动作。4、游戏的运动负荷教大，要注意控制游戏时间，课前要清扫场地，防止奔跑中发生危险。1、教师讲解游戏规则和方13”协同动作，认真完成游戏任务。4、游戏中不

12、推、拉、冲撞他人。35松3、教育学生保护自己安全。2、对形：拍五放舞蹈2、组织学生游戏。1、教师组织学生愉快舞蹈。2、收还器材。3、师生再见。5”1、按教师要求并遵守规则进行游戏。28呈圈形队形站立。（1、大家轻松，欢乐的舞蹈，尽情地放松，音乐伴奏）。2、一起收还器材。载实班级一（1）一（2）一（3）一（4）记预计练习密度：28%施情日期况平均心率：130次/负荷分篮球场、录音机、录场音带等。地器材第周第2次课教案总次教材1、跳跃：单双脚连续跳；2、游戏：拍球比多。教1、熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称知道游戏方法。学目标教学2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃

13、；进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。3、对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习；游戏中能相互鼓励，积极进取。教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数常一规1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。8”二队列对形2、向小朋友问好！2、向老师问好！3、宣布课的内容与要求。3、呈四列横队。4、教师组织学生游戏。4、集中注意力，精神饱（学生自选、自创）满5、队列对形训练：呈四5、按口令练习，动作到路纵队。位、正确。会双脚用前脚掌蹬地的次跳和双脚连续跳动作，次三单双脚连续跳1、组织学生模仿小兔跳；集体练习单、双脚起跳动作。提示学生用前脚掌蹬地起跳。2、在初步学会单

14、、双脚起跳动作后，让学生集体或分组练习单双脚向前连续跳、双脚连续跳，要20求跳跃动作连贯；组织学”生分组比赛，看哪组跳得好。3、单、双脚连续向前跳11、通过模仿小兔跳，体2起跳动作。2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续1体会会跳跃动作的连贯性。3、观察同伴比赛，互相鼓励，互相评比，进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。时要求下肢和脚掌的力量很强，因此，除做好充分准教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数1、通过复习游戏的过程方法，进一步体会原地运次两人一组，相互数数，同次多，努力做到拍得既好又拍四五备活动外，还要注意场地平坦，练习量适宜。拍球1、组织学生复习游戏的过程比方法，重点提示原

15、地运球的多动作要领。2、组织学生分散练习定量运球，可规定每人拍5个，在规定每人拍10个，然后再拍15个，要求右侧成功。在此基础上进行定量运球比赛，左右手各运一次。3、游戏时要防止只求数量，结忽视动作质量的现象。束放松4、分组练习时，能选择2没有风沙、地面平整的场次地练习。2球的动作方法，相互观11”察，相互指正。2、分散练习定量运球，2时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。3、分组游戏时，可先比谁拍得好，在比谁拍得2多。8（1、按要求跟随教师愉快放松，音乐伴奏）。1、教师组织学生集体放松。2、向学生再见！2、向老师再见！记载实施3、收还器材。4”班级一（1）一（2）一（3）一（4）

16、预计练习密度：28%情日期况负荷平均心率：135次/分校园内可利用器场的场地、小橡球、录音机、带等。材地第周第3次课教案总次教材1、走和跑：自然走，前脚掌走；2、游戏：老鹰和小鸡。教1、要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，“两臂轻松自然前后摆动；会观察教师和同伴走时的动作；老鹰”学和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。2、能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作；“老鹰”目不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧追拍。3、能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。标教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数一常规1、教师提前到场准备场地。2、向小朋友问好！1、体育委员整队、汇报

17、。8”2、向老师问好！1队二列对形3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）5、队列对形训练：呈四路纵3、呈四列横队。次4、集中注意力，精神饱满5、按口令练习，动作到位、正确。1队。次1自三然走前脚掌走1、边讲解边示范正确姿势的自然走、前脚掌走，重点提示上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线。2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。1通过观察教师的范，按次教师的节拍，分组由小组长带领尝试对准前方标杆自然走步、前脚掌走步。2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法，分组模仿次前脚掌走。23、学生基本学会自然走和20”3、按一定的节拍，分散体前脚掌走动作后，组织学生

18、练习验两臂前平举、上举、侧两臂放在不同部位的走，分组平举、自然摆动的走步。进行比赛和表演。观察同学比赛、表演。4、用口令、拍手、小铃鼓来控制、调整练习节拍。学生练习一段距离后，用原地踏步调节。4、走累了，学会用原地踏步进行自我调节的方法。教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数游1、两人一组复习原地连续运球，相互指正。11、讲解“老鹰和小鸡”的次四老戏方法，并请几位学生配合鹰示范，重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作，带领和学生模仿。2、在组长带领下，进行各种形式的“拍球比3多”游戏，通过游戏，次巩固提高原地连续运弱侧手和同学进行各种花样的运球比赛，体次小鸡2、组织学生学练游戏的方法换老鹰

19、、母鸡、小鸡的角色。练习过程中，提示“老鹰”、“母鸡”之间不能拖住对方。球的动作技能。3、积极动脑，敢于用3验成功的乐趣。3、分组练习时注意安排好组间距离，避免相互碰撞。注意适当控制练习的运动负12”五放荷。松1、认真自我放松。2、向老师再见。1、教师组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。5”施实班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%日期负荷平均心率：128次/分场250米跑道、小橡地球等。器材第周第4次课教案总次教材1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戏：黄河、长江。教1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法；能知道直线跑的意义与要求。学2、能随音乐节拍，配合手臂动作练

20、习两种舞步；能做到反应迅速，快速奔跑。目标教学3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务；能机智、果断、诚实地进行游戏。教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数常2、师生问好。一规1、教师检查常规。3、宣布本课内容与目标。11、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活1、模仿学习。2、要求：积极练习，拍二模仿1、教师简述，并示范。操2、模仿操名称：伸展运动；扩胸运动；侧屈运动；体转运动；动积极。7动作正确，学会观察与思考。队形：四列体操队散48全身运动；跳跃运动。开。1次三跑跳步滑步1、讲解、示范跑跳步、滑步的动作方法（请参看配套教学录象片），提示学生观察动

21、作的基本要18领。2、选用“猜拳游戏舞”音乐，重点指导学生配合手臂动作原地和行进中跑跳步练习。3、在用同样的音乐，指导学生练习左右滑步。1、观察教师示范动5作，并能说出跑跳次步、滑步的动作方法。2、随音乐节拍，原6地和行进中做两臂次上举左右摆动、胸前拍手、叉腰等跑跳步动作。3、随音乐节拍，3-5人为一组手拉手围成圆，练习左右侧滑步。教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数1、分组复习游戏的过程、方法，着重体次1、组织学生复习游戏的过程、方法，重点练习反应迅3长生边唱歌边向中线齐步前次次四黄速，快速奔跑。河2、游戏熟悉后，可组织学江进，当看到举信号棋后，一方立即转身跑向安全线，另14一方则立

22、即追拍。增加游戏难度与兴趣。3、教育学生注意返身后跑成直线；追拍时不可推人。保障游戏安全。会反应奔跑的练习。2、在教师启发下，体验增加难度后的各种形式的“黄河、长江”游戏方法和乐趣。3、游戏中不可跑成曲线，防止碰撞而发生伤害事故，也不可推拉他人。35五放松结束1、教师小结本课。2、组织学生进行放松活动唱游。3、师生再见。41、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。要求：轻松愉快。3、收还器材。况记实（班级一（1）一（2）一（3）一4）预计练习密度：30%载施日期情负荷平均心率：134次/分场地器材操场一面第周第5次课教案总次教材1、走和跑：直线跑；2、游戏：传递实心球。教1、能知道直线跑的意义；能

23、记住游戏名称，懂得传、接球的要求。学2、能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直；能正确地做出手递手的传、接球动作方法。目标教学3、能认真学习，在重复练习中获得体验和满足；能积极参与游戏，和同伴相互合作。教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数常一规1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。11、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活二模仿操1、教师简述，并示范。2、模仿操名称：动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，48拍1、组织从原地摆臂直动作。习。三直线跑7动作正确，学会观察伸展运动；扩胸运动；与思考。侧屈运动；

24、体转运动；队形：四列体操队散1开。次全身运动；跳跃运动。51、通过练习，体会次两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前3线走到沿直线慢跑的练次2、分组由小组长带领依次练习后摆动，提2、分组做沿直线，示18前脚掌着地，脚尖向两臂前后摆动，前脚掌着前，批跑得直。练习地，脚尖向前，跑得直。几次后进行“开火练习几次后进行“开火车”比赛。车”比赛。3、课前画好46条跑道。教学教学教师活动时间学生活动练习次数过程内容2、知道游戏中传好球次3、积极参加游戏，不次遍四五1、请几个学生配合讲解示范游戏的方法、规则，重点提传示手递手传、接球的基本技递术，并组织学生分小组练习。实心2、分组游戏时，先比哪一组球传球好，符合要

25、求；在比哪一组传的快。游戏中，对学14生之间互相配合的过程环节进行指导。3、学生间的距离和实心球的数量与重量，可根据学生的实际情况而定。放松结束3、教师小结本课。4、组织学生进行放松活动唱游。1、认真观察同学的演3示，通过教师的讲解次和自我尝试，领会游戏方法、规则，掌握传接球动作要领。5的重要性，能体验到团结一致、互相配合是取胜的关键。4违反规则，体验游戏的乐趣。21、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。3、师生再见。4要求：轻松愉快。3、收还器材。实班级一（1）一（2）一（3）一4）况记（预计练习密度：30%载施日期情负荷平均心率：130次/分场篮球场一面、实心地球8只、录音机、器材带等。第周

26、第6次课教案总次教材1、集体舞：猜拳游戏舞；2、走和跑：30米加速跑教1、能了解“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学舞步；能知道加速跑的要求与方法。学2、能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完成情况；能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的目速度。标教学3、能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数常2、师生问好。一规1、教师检查常规。3、宣布本课内容与目标。11、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活直二三模仿1、教师简述，并示范。操2、模仿操名称：伸展运动；扩胸运动；侧屈运动；体转运动；全身运动；跳

27、跃运动。线跑动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，7动作正确，学会观察与思考。队形：四列体操队散开。1、集体边听音乐边拍手，熟悉音乐，掌握节拍。48拍1次5次曲，让学生熟悉音乐节拍。1、播放“猜拳游戏舞”乐2、观察教师示范动18作，说出歌曲由哪几2、讲解、示范集体舞中的个已学舞步组合。分解舞蹈动作（请参看教学录象）。3、分组练习要求滑步猜拳三个环节的分解3、三个为一组模仿练教学教学过程内容四教师活动舞蹈动作。4、及时提醒学生练习时的动作节奏。时间学生活动练习次数习三个环节的舞蹈动5作。次4、互测互评，看谁舞姿优美，节奏掌握得好。1、集中注意力听各种次信号起跑练习，体会加1、组织集体做自然站

28、立式起练习，要求主意前后摆臂，跑的衔接过程。速次前脚掌着地，动作正确。142、分组在有加速标志2、在跑的场地上，从起跑线插小旗，安排学生分组从放松跑到快速跑的动作变化。次303米跑练习；分组做自然快速跑快速起动到自然加速5跑线或标志物的跑段练到加速跑段，可画上标记或习时，着重体验从放3松跑逐渐加快跑的速度到快速跑，反复体会加速的要领。遍五放松结束速跑练习，重点提示跑的动作正确，逐步加快跑的速度。3、分组听信号练习站立式起跑的30米加21、认真听小结。2、跟随教师边唱边1、师小结本课。舞。施2、组织学生进行放松活动唱游。3、师生再见。实班级一（1）一（2）一（3）一（4）要求：轻松愉快。43、收

29、还器材。预计练习密度：30%日期负荷平均心率：130次/分场篮球场一面、录音机、材地带等。器第周第7次课教案总次教材1、投掷：持轻物掷远；2、游戏：传球接力（顶上、跨下传球）。教1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法；能记住游戏名称，知道游戏过程中的传接球方法。学2、能做出肩上曲肘的投掷动作，做到挥臂动作正确；能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。目3、能听从指挥在，相互配合，相互帮助；游戏中能团结合作，乐于为集体争光。标教学教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数2、向小朋友问好！82、向老师问好！一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4

30、、教师组织学生游戏。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满次5自选、自创）5、按口令练习，动作到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。次11持1、通过模仿，体会肩上曲次轻准备活动练习，做肩上曲肘、掷合，相互观察，相互纠正，次1、组织手腕、肩、肘等部位的肘的投掷动作。三物用力挥臂的徒手模仿练习。2、前后排同学相互配合，远2、分组成两列横队，前排正对体验有一定阻力情况下的投掷方向，正面站立，右手（投挥臂投掷动作。通过相互配掷臂）持投掷器材向上向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器20交流练习体会。12材，听到投的信号，前排学生争脱阻力，用力挥臂向前上方3、分散自由结伴进行练习，反复模仿、体验肩

31、上曲肘、投出，前后排学生交换做。向后引伸、用力挥臂的动作。教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数的基本技术，并组织一个小组上、跨下传接球和手递次接球，先比哪一组动作符合要12”2、认真参加游戏，与同次四五传球接力顶上跨下传球放松1、讲解、示范双手顶上、跨1、在仔细观察教师和一下传球的动作要领和游戏方个小组的示范后，自我法。重点强调手递手传、节球尝试练习，体会双手顶试做一次，提示学生观察。手传、接球技术的动作方法，掌握其动作要领。2、分组练习顶上、跨下传、求无失误；熟悉后再做顶上、伴密切协作，在熟悉的跨下混合传球比赛。情况下加快速度，体验游戏的乐趣。5”1、认真自我放松。1、组织学生放松并

32、小结。2、向老师再见。2、向学生再见。3、收还器材。53况记实班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%情负荷平均心率：128次/分载施日期场地器材操场、小橡球等。第周第8次课教案总次教材1、投掷：持轻物对墙投掷；2、集体舞：猜拳游戏舞教1、能了解用力挥臂、向前上方掷出的方法；能记住“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学分解舞蹈动作方法。学2、能做出肩上曲肘、用力挥臂、向前上方掷出的动作；能随音乐节拍连惯完整练习，并以自荐形式汇报表演。目3、练习中通过观察能相互讨论，敢于发表个人看法；能积极参与、相互合作，对学会“猜拳游戏舞”感到高兴。标教学教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数2、向

33、小朋友问好！82、向老师问好！一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4、教师组织学生游戏。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满次5自选、自创）5、按口令练习，动作到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。次11持1、认真观察教师的三次示次轻次出手过早向上掷出；第二次三物出手高度适宜，向前上方掷出；掷1、用轻物进行三次示范，第一范，对教师的三次示范进行比较、分析，同学间展开讨远第三次出手过迟，向前下方掷论，并回答教师提出的问出。示范后让学生讨论哪种动题。12作能掷得远，并请学生回答后进行讲评。2、先分散徒手模仿投掷动作，然后练习持轻

34、物对墙上的标志2、通过讨论、交流，知道次20教师第二次示范动作的正确性，并分散模仿练习，体会正确的动作姿势。投掷，再分组练习持轻物掷远，3、分组听信号投掷轻物，重点提示肩上曲肘、用力挥臂、体验肩上曲肘、用力挥臂、向前上方投出的动作。教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数向前上方投出。3、练习中强化安全教育，墙上的标志应根据学生的出手角度确定。5次1、分组复习上次课的分解舞12”次猜蹈动作，并及时纠正错误。拳游2、请两位学生配合示范表演的分解舞蹈动作。舞连贯完整动作，并邀请部分学作表演。四戏生出来表演。1、三人一组复习上次课2、观赏教师和同学的合33、指定几位舞蹈骨干，在圈内做邀请者，其余

35、人做被邀请者，在音乐伴奏下做猜拳游戏。3、成单圈队形站立，在教师指导下，随音乐节拍学做猜拳游戏。五放松5”况记实1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。班级一（1）一（2）一（3）一（4）1、认真自我放松。2、向老师再见。预计练习密度：28%情负荷平均心率：128次/分载施日期场地器材操场、录音机等。第周第9次课教案总次教材1、走和跑：30米快速跑；2、游戏：看谁投得远。教1、能知道快速跑的动作要求；能直到游戏名称和方法。2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的学技能；能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。3、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐目趣

36、；能按游戏规则进行游戏。标教学教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规2、向小朋友问好！82、向老师问好！1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4、教师组织学生游戏。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满次5自选、自创）5、按口令练习，动作到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。次11自我模仿练习，掌握肩上曲次米三快原地高抬腿跑，注意动作速率。肘投掷动作的要领。速跑2、安排学生分散练习自然快速我尝试练习，在游戏中进一步体会肩上曲肘用力挥臂次301、组织原地摆臂练习，注意摆1、通过教师的讲解示范和臂动作正确，并要快速摆动；2、仔细观

37、察同学的示范表演动作，通过教师讲评和自20跑；分组做快速跑（米左右），提示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。20的动作要领。123、快速跑场地要平坦，课前画好跑道，标出起点、终点。3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的对形，注意游戏安全。教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数领。看1、组织讲解示范肩上曲肘投掷动作，并组织学生用规定的自制小沙包（100150克）进行模仿练习。1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习，掌握肩上曲肘投掷动作的要5次投示范表演，并进行讲评，同时12”表演动作，通过教师讲3得组织学生尝试练习。评和自我尝试练习，在游戏中近一步体会肩上四五谁2、请几个动作好的同学进行2

38、、仔细观察同学的师范准3、加强组织纪律性和安全教育，克服课堂紊乱现象。放松曲肘用力挥臂的动作要领。3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的队形，注意游戏安全。1、认真自我放松。次1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。2、向老师再见。5”况记实班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%载施日期情负荷平均心率：128次/分场地器材操场、小网球等。第周第10次课教案总次教材1、走和跑：30米跑（考核）；2、选修内容教1、能说出快速跑最基本的动作要求。学目2、能完成30米快速跑的考核任务。标3、考核中能勇敢顽强，努力进取。教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数一

39、常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规2、向小朋友问好！82、向老师问好！1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4、教师组织学生游戏。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满次3自选、自创）5、按口令练习，动作到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。次130米三腿跑。考1、组织学生充分做好准备活动，原地练习快速摆臂和高抬核2、宣布考核标准及办法，分组用正确姿势练习快速跑，两人一组考核，每人考核2次，考次1、分散自由组合两人一组练习快速摆臂和快频率高抬腿跑。体会如何加快速度。2、根据考核办法，分组由小组长带领完整练习30米次快速跑12次，考前和1核结束后进行讲评。3、课前画

40、好30米跑考核用的20考核过程中，相互鼓励，争取跑出好成绩。跑道，插上彩旗，准备好秒表、登记表格等。3、认真听教师的讲评，进一步理解掌握快速跑的要领，明确自己要改进的地方教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数领。看1、组织讲解示范肩上曲肘投掷动作，并组织学生用规定的自制小沙包（100150克）进行模仿练习。1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习，掌握肩上曲肘投掷动作的要5次投示范表演，并进行讲评，同时12”表演动作，通过教师讲3得组织学生尝试练习。评和自我尝试练习，在游戏中近一步体会肩上四谁2、请几个动作好的同学进行2、仔细观察同学的师范准3、加强组织纪律性和安全教育，克服课堂紊乱现象。曲

41、肘用力挥臂的动作要领。3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的队形，注意游戏安全。次五放松1、认真自我放松。1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。2、向老师再见。5”况记实班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%载施日期情负荷平均心率：128次/分场地器材操场、录音机等。第周第11次课教案总次教材1、集体舞：儿童圆舞曲；2、投掷：持轻物投过23米高的横绳教1、能了解“儿童圆舞曲”的歌曲节拍和舞步方法；能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。学2、能掌握歌曲前半段的舞蹈动作，并能自我体验男女生协调配合动作；能完成向前上方的投掷动作，改进挥臂技术。目3、对舞

42、蹈练习有浓厚兴趣，并乐于重复练习；通过观察和练习，获得正确投掷方向的体验和乐趣。标教学教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规2、向小朋友问好！82、向老师问好！1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4、教师组织学生游戏。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满次5自选、自创）5、按口令练习，动作到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。次11的动作。20组合。1、播放“儿童圆舞曲”的歌曲，1、边唱边按三拍节奏做两让学生学唱并打三拍节奏（、手击一次掌拍两次肩、两手次三、）。击一次掌拍两次腿或剁脚2、讲解、示范歌曲前半段舞蹈动作方法（请

43、参看配套教学录2、观察教师示范动作，说象片）。出歌曲有哪几个舞步动作次3、用口令节拍指导学生练习歌曲前半段舞蹈动作，重点指导3、成体操队形，两手背在学生走三步和男女生协调配合后面，先随教师口令进行走动作。三步练习，然后男女生俩人124、在音乐伴奏下，指导学生连一组，自我练习两人配合动教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数掷动作，并组织学生用规定的12”和自我模仿练习，掌握3次四看谁投得准贯舞蹈动作练习。作。1、组织讲解示范肩上曲肘投1、通过教师的讲解示范自制小沙包（100150肩上曲肘投掷动作的要克）进行模仿练习。领。2、请几个动作好的同学进行2、仔细观察同学的师范示范表演，并进行讲评，

44、同时表演动作，通过教师讲组织学生尝试练习。评和自我尝试练习，在5次松eqoac(,)五放3、加强组织纪律性和安全教育，克服课堂紊乱现象。1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。游戏中近一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的队形，注意游戏安全。1、认真自我放松。2、向老师再见。5”况记实班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%载施日期情负荷平均心率：128次/分场地器材操场、小网球等。第周第12次课教案总次教材1、投掷：持轻物投过23米高的横绳；游戏：搬运接力教1、能从实践中知道侧对投掷方向、面对投掷方向的不同处；能知道游戏

45、的学目标名称，懂得搬运接力游戏的意义。2、能做出侧对投方向的掷远动作；能做出搬运重物的动作方法。3、能勤学苦练，勇于进取。教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规2、向小朋友问好！82、向老师问好！1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4、教师组织学生游戏。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满次52三3米高横对投掷方向和面对投掷方次作。20自选、自创）5、按口令练习，动作到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。持轻次物投过组织学生用实心球做上、下1、徒手体会蹬地转体动作。传递和左、右传递。两手叉腰次2、分散模仿侧向投掷，体练

46、习侧向投掷的蹬地转体动验快速有力蹬转挥臂感觉。作。的3、分组听信号投过横绳，2、分散练习，用绳结或小竹竿体验侧向投掷动作。比较侧绳做转体自然挥臂的快速鞭打动向投掷的不同之处，相互讨3、分组做投过5-6米远、2论、交流。3米高的横绳，要求蹬地转4、通过分组、分级比赛，体自然挥臂过肩。可采取分组、学会自我调整投掷线与横分级比赛的形式组织教学，横绳的距离进行练习。教学教学教师活动时间学生活动练习次数过程内容1112绳设置的距离和高度可根据学生的投掷能力适当提高要求。次游戏中承担的任务。次四搬1、结合游戏进行爱劳动教育运及培养学生对工作认真负责接的精神。力2、分组练习搬运重物的动作方法，重点发展负重奔

47、跑能力。3、组织游戏时，可采用增加每次搬运的数量或两人配合搬运等方法进行游戏。51、通过游戏内容的教12”育，能认真负责地完成32、通过自我练习，掌握搬运重物的动作方法和要领。3、在组长带领下，体验多种游戏变化方式带来的成功乐趣。放五4、搬运的距离及物体的重量，松要根据学生的实际情况和能力而定。1、组织学生放松。2、教师小结本课。1、认真自我放松。2、向老师再见。3、向同学们再见！5”况记实班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%载施日期情负荷平均心率：128次/分操场、小网球、重场物等。地器材第周第13次课教案总次1、助跑几步，在踏跳区（5060厘米）起跳；2、集体舞：儿童圆

48、舞教材曲教1、能了解在踏跳区起跳的方法；能知道集体舞的歌曲节拍和后半段舞蹈动作方法。学2、能模仿助跑几步、一脚在踏跳区起跳的动作；能掌握歌曲后半段舞蹈动作，并能自我模仿、体验两人错位动作。目3、对练习感兴趣，练习时勇敢、果断；能积极参与集体舞的学习，并对学生感兴趣。标教学教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规2、向小朋友问好！82、向老师问好！1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4、教师组织学生游戏。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满次5次几步起区起跳动作，提示学生观察几起跳，双脚落入沙坑的动自选、自创）5、按口令练习，动作

49、到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。助跑1、组织学生单脚交换向前跳，1、分散练习，体会行进中走一步、三步单脚起跳等练习。单脚起跳动作。在次踏2、边讲解边示范（请参看配套2、通过教师讲解示范，知三跳教学挂图）助跑几步，在踏跳道助跑几步一脚在踏跳区区跳只脚落在踏跳区上几只脚落在作，并分散自我模仿练习。沙坑内。然后分组在画有踏跳次3、分组由小组长带领依次区的场地上走几步，一脚在踏跳区起跳，双脚轻轻落地的练20练习，体验助跑几步，用一脚在踏跳区起跳，双脚落入习。沙抗动作。3、巡回辅导时，重点提示要踏准起跳区迅速起跳，注意助跑68教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数有节奏。为便于教学，可用

50、垫子代替沙坑，但要注意安全措圆作，并及时纠正错误动作。次2、观察教师示范动作，次四五施，防止学生滑倒。集体舞儿童1、分组复习上次课的舞蹈动舞曲2、讲解、示范歌曲后半段的舞蹈动作。3、用口令节拍指导学生练习歌曲后半段舞蹈动作。重点指导学生跑跳步错位动作，熟记错位节拍。放4、在音乐伴奏下，指导5学松生连贯舞蹈动作练习。1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。12”1、男女两人一组，分散自我练习上次课的舞蹈动作。说明歌曲有那几个舞步动作组合。3、成体操队形，先随教师口令进行左右侧横跨拍手、跑跳步练习，然后男女生一组自我模仿、体验错位动作。1、认真自我放松。2、向老师再见。5次365”况

51、记实班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%载施日期情负荷平均心率：128次/分操场、录音机，带场等地器材第周第14次课教案总次教材1、投掷：持轻物掷远；2、游戏：大鱼网教1、能说出转体挥臂的动作要领；能理解“大鱼网”游戏的方法和规则，并能自觉遵守，合理运用。学2、能说出转体挥臂投掷动作，做到动作协调；能在快速奔跑中较熟练地做目出灵敏躲闪动作。标3、通过观察，进行自评、互评；能协同动作，团结一致地做游戏。教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规2、向小朋友问好！82、向老师问好！1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4、

52、教师组织学生游戏。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满次5自选、自创）5、按口令练习，动作到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。次11持3、根据学生的投掷能力分成小3、按技能分组听信号投远1、组织学生两手叉腰练习侧向1、分散徒手模仿练习体会轻投掷的转体动作和徒手做转体正确、连贯的侧向投掷动次三物挥臂动作练习。作。掷远2、分散持轻物练习转体后挥臂2、自由结对，分散持轻物动作，提示学生注意转体挥臂模仿侧向投掷，体验协调动配合动作协调。作，相互观察、相互指正。次20组，在画有投掷远度标志线的比赛，学会自测自评；通过场地上，组织掷远比赛。相互观摩比赛，进一步理解掌握侧向投掷动作。12教学

53、教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数1、组织复习游戏的过程、方法，重点练习快速奔跑和灵敏1、在教师带领复习游戏的过程、方法、着重练作。网解决“网破鱼跑”的问题，每2、每次捕捉前，在组长次捕鱼前“捕鱼人”商讨围捕12”带领下讨论确定围捕目3次四躲闪动作。习快速奔跑和躲闪动5大2、组织游戏，提示学生为了鱼“方法。启发学生运用“虚虚实标，协同一致地行动，实、实实虚虚”、声东击西”、争取不破网，灵活运用次“一网打尽”等战术。3、控制运动负荷，教育学生各种战术，体验成功乐趣。注意游戏安全，防止在奔跑中3、游戏中，不推、拉人，碰撞。不冲撞“鱼网”防止摔跤。五放松1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。

54、3、收还器材。1、认真自我放松。2、向老师再见。5”况记实班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%载施日期情负荷平均心率：128次/分场地器材操场、小网球等。第周第15次课教案总次教材1、投掷：投掷（考核）；选修内容：大雨网教1、掷的动作要领。学能回答出转体挥臂侧向投目标2、的考核任务。3、于进取的精神。能完成转体挥臂过肩投掷对考核认真负责，表现出勇教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规2、向小朋友问好！82、向老师问好！1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4、教师组织学生游戏。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，

55、精神饱满次5自选、自创）5、按口令练习，动作到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。考1、组织集体做准备活动，重点1、徒手练习体会侧向投掷习。投掷核做转体和腰部活动，以及侧对动作。三投掷方向的转体挥臂辅助练次次11122、分散做持轻物掷远练习，重点提示侧向转体投掷，转体快2、分散练习侧向转体快速次速挥臂。20挥臂时，相互观察、相互指3、宣布考核标准和方法。男、正。女学生分别考核，不考核的学3、考核结束后认真听教师生可分散练习。考核开始学生的讲评，明确自己需改进的试掷1次，正式考核每人3次，动作。教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数1、组织复习游戏的过程、方法，次大重点练习快速奔跑和灵

56、敏躲闪的过程、方法、着重练2、组织游戏，提示学生为了解12”作。次四可以连掷3次。考核后教师讲评。鱼网动作。1、在教师带领复习游戏习快速奔跑和躲闪动13五放松决“网破鱼跑”的问题，每次2、每次捕捉前，在组长捕鱼前“捕鱼人”商讨围捕方带领下讨论确定围捕目法。启发学生运用“虚虚实实、标，协同一致地行动，实实虚虚”、“声东击西”、争取不破网，灵活运用“一网打尽”等战术。各种战术，体验成功乐3、控制运动负荷，教育学生注趣。意游戏安全，防止在奔跑中碰3、游戏中，不推、拉人，撞。不冲撞“鱼网”防止摔跤。1、组织学生放松并小结。1、认真自我放松。2、向学生再见。2、向老师再见。3、收还器材。5”况记实班级一

57、（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%载施日期情负荷平均心率：128次/分场地器材操场、小网球等。第周第16次课教案总次教材1、技巧：前滚翻；2、游戏：迎面接力跑教1、能知道游戏的名称及接力跑的方法。学能复述前滚翻的动作要领；2、在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能；能做出用右目手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。标3、在练习3过程中，敢于自我表现；乐于参加游戏，能与同伴紧密配合。教学教学练习教师活动时间学生活动过程内容次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。规2、向小朋友问好！82、向老师问好！1队二列3、宣布课的内容与要求。对形4、教师组织学生游戏

58、。（学生3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满次5自选、自创）5、按口令练习，动作到位、5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。次11三滚垫上团身滚动、蹲立跳等辅助的方法，分组进行垫上团身翻练习。滚动和蹲立跳等辅助练习。前1、组织学生做好头、颈、腕、1、知道练习前滚翻前应做肘、肩及腰的准备活动，进行好身体主要部位准备活动次2、分别演示分腿和并腿前滚翻2、通过观察教师分腿与并动作，通过比较，提醒学生两腿两种前滚翻动作的比较，次腿要并拢，前滚团身要紧。20知道前滚翻时两腿要并拢123、采用两腿间夹一纸片的办团身才能紧的道理。法，组织学生练习。3、在小组长的带领下，分小组练习，体会在两腿间夹纸片进行练

59、习感觉。相互教学教学过程内容教师活动时间学生活动练习次数1、通过讲解示范，知道次12”握两种传递接力棒的动3法，一种是接力棒竖握着传给次四迎面接力跑1、请体育委员配合，讲解示范迎面传递接力棒的两种方法9一种是由下向上的上挑对方），组织尝试两种不同的传递接力棒的方法。2、分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。观察比试，看谁两腿并得紧。两种传递接力棒的方法；通过自我尝试，掌作，能自我选择一种传递接力棒的方法。2、游戏时，体验在保持正确跑的姿势中传递接力棒。5五放松3、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免相互冲撞。1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、遵

60、守游戏规则，相互密切配合，体验游戏乐趣。1、认真自我放松。2、向老师再见。3、收还器材。5”况记实班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度：28%载施日期情负荷平均心率：128次/分场地器材操场、小网球等。教材第周第17次课教案总次1、投掷：掷准；2、韵律活动和舞蹈：小鱼游啊游教1、能知道持轻物向指定目标投掷的方法；能了解“小鱼”不同情绪的动作变化。学2、能做到正面肩上屈肘、自然挥臂，投掷动作正确、连贯，能投准目标；能模仿两种以上“小鱼”不同情绪的动作，并能目在“小猫钓鱼”游戏中体会“小鱼”不同情绪的变化。标教学3、对练习有浓厚兴趣，能积极配合教师做好各项练习。教学练习教师活动时间学生