中学生学习压力缓解_第1页
中学生学习压力缓解_第2页
中学生学习压力缓解_第3页
中学生学习压力缓解_第4页
中学生学习压力缓解_第5页
已阅读5页，还剩12页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、关于中学生学习压力缓解第一张，PPT共十七页，创作于2022年6月不要盯着不动，用很正常的眼神去看！心理小测试时间：20秒第二张，PPT共十七页，创作于2022年6月不要盯着不动，用很正常的眼神去看！心理小测试时间：20秒第三张，PPT共十七页，创作于2022年6月1、如果你看到图片是静止不动的，说明你没有什么学习压力；2、如果你看到图片是有一点点缓慢运动的，那就说明你存在着一定的学习压力；3、如果你看到图片是高速运动的，说明你很可能有犯罪倾向；4、大部分的儿童看这幅图片是静止的。 以上图片都是静止的，据心理医生说，图片与心理承受力有关，你的心理承受的压力越大，图片便会转动得越快。第四张，PP

2、T共十七页，创作于2022年6月 123学习压力 第五张，PPT共十七页，创作于2022年6月 压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的一种被压迫的感觉。 ？第六张，PPT共十七页，创作于2022年6月 游戏：解决我们的烦恼游戏道具：每人一张小纸片和一支笔游戏规则： 每个人把自己的烦恼、困惑写在一张纸上，揉成一团抛到圆圈中，把烦恼抛掉，把问题丢给团队成员一起来解决。接着每个人每次抽出一个纸团，念出里面的内容，让其他人一起帮助他寻找解决方法。第七张，PPT共十七页，创作于2022年6月 想一想别人处理压力的方式对你有什么启示、帮助？分享：第八张，PPT共十七页，创作于20

3、22年6月 面对学习压力，有的人逃避，有的人担心、紧张，有的人从容应对，那么，学习压力给我们带来了哪些影响呢？第九张，PPT共十七页，创作于2022年6月过大的学习压力紧张失眠担心失去信心烦躁放弃学习第十张，PPT共十七页，创作于2022年6月适度的学习压力兴奋努力积极的态度第十一张，PPT共十七页，创作于2022年6月学习压力与学习效率的关系学习效率学习压力小组讨论1、曲线图给你的启发？第十二张，PPT共十七页，创作于2022年6月结论：学习需要适度的压力，一部分同学要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增加学习动力。另外一部分同学则要适当减压。学习第十三张，PPT共十七页，创作于2022年6月2、有什么缓解学习压力的有效方法？再讨论第十四张，PPT共十七页，创作于2022年6月缓解压力的有效方法了解学习的重要意义，培养自己对学习的兴趣；进行适当的体育运动，如:打球、跑步等；听旋律优美，使人心胸宽广的音乐；培养一些能陶冶性情的兴趣爱好，如：养花、观赏金鱼等。第十五张，PPT共十七页，创作于2022

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论