军事拓展训练心得体会

1、军事拓展训练心得体会在这次的军事拓展训练我收益很多：一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经 被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展训练-穿电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“

2、cs战队”的战友们在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。那在锻炼的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值

3、得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。军事拓展锻炼中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊 。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。在整个锻炼时代，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一题目，甚至完成一个合作工程，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展工程中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两

4、个校区的人际关系的工程.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。那在锻炼的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。军事拓展锻炼中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊 。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。第二篇：军事拓展锻炼心得体会军事拓展锻炼心得体会范文一“拓展”这个名词在很久以前就早有耳闻，但以往总是以听众的身份听个新鲜，终于在20 xx年8月22

5、日到25日我亲身参与该项活动。转眼之间四天的军事拓展锻炼过去了，亲身体验这种拓展锻炼还是第一次，有些新鲜，有些兴奋，它是一次脑力与体力相联合的运动工程，更是一次以亲身体验、自我感悟的军式化锻炼。拓展锻炼由来。英文为Outward Development，中文译为“拓展”或“外展”，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难!这种锻炼起源于二战时代的英国一段历史。当时大西洋商务船队屡遭德国人攻击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，锻炼年轻海员

6、在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展锻炼的独特创意和锻炼方式逐渐被推广开来，锻炼对象由海员扩大到甲士、门生、工商业人员等群体。锻炼目标也由单纯体能、生存锻炼扩展到心理锻炼。我们第二十期参加军事拓展锻炼的共有一百人，我被分在第六队，我们给她起了个响亮的名字“神龙队”。他的意义是“神龙腾飞，勇往直前”!做为我们的队训。然后教官拿来了空缺的旗子，由大家推荐的画手，画上了腾飞的中国龙写上了“神龙队”，在巨龙的周围，所有的队友及教官共同签名。从队旗、队训到队歌，没有人在意时就已经把我们由16人临时组建而成的“神龙队”每个人的心紧紧地凝聚到了一起，使我想到了战士们在行军打仗时，那严明的军

7、纪和那雄壮的斗志。本次拓展锻炼共完成了五个工程：信任背摔，有轨列车，孤岛求生，雷阵，高墙求生(胜利墙)。拓展锻炼的第一个工程信任背摔背后是一群虽然不能说素不相识，但却不是非常熟悉的人，您的生命安全将完全掌握在他们手里，在往下跌的一霎时，您真的放心吗?首先要增强自信和勇气是关键，更多的是对队友的信任。 站在一座1.5米高的矮墙上，直挺挺地向后倒下去，下面的人站成两排， 每个人都伸出双臂将跌下来的人接住，在那一刻大家的目光是庄重的，强烈的责任感已经自然而然的被唤醒，这是彼此之间的相互信任与支持。这次锻炼还有一个游戏是孤岛求生每队成员分成三个小组，分别扮演不同的角色：正常人、哑巴、盲人，三组成员要通

8、过合作完成游戏中的各项任务。首先要认真分析下达任务中的每一名话，认真领悟，不能盲目的去执行，只有激情是不敷的，要制定出合理的方案，更深刻的意义在于健全人代表的是领导，哑人代表的是中层，而盲人代表的基层。三者之间怎样才能更好地沟通，顺畅无阻，更多的让我想到了要站在对方的角度去思考题目。其中我扮演的是盲人，当我戴上眼罩的那一刻，内心是忙乱而无助的，这时我们队的一个正常人登上盲人岛并帮助我们离开了盲人岛，最后三个小组的成员通过合作完成了各项任务。游戏中的团结互助使得游戏顺利完成，那么生活中更是离不开大家的团结互助，我想这次团队拓展锻炼的本意也是如此吧。最后一个工程高墙求生团队精神方面，在高墙求生的锻

9、炼中极大的表现了出来。虽然在最早之前大家已经有所感受团队的重要性。比如集合站军姿的时候，一人站不稳，全队都要接受处罚，但是团队精神发挥到及至，还是在最后的高墙求生锻炼上，的锻炼中，更是锻炼了我们部分人员的自信心和团队精神。面对如此高的“墙”，并没有出现单个的英雄好汉，而是大家一起想办法，一起寻求策略，一起来攻克它。为了完成任务，有的人甘愿做“人梯”，自己忍受痛苦来让别人更好的上去，还有的人为了能够让其他人顺利的上去，在“墙”的上面不辞辛苦的用力拉着其他队员，为了整个团队做出了很大的牺牲。一个人、二个人、三个人慢慢地站在墙上的人越来越多了，我们的队员充分发挥了团结互助的精神，让所有的女队员先上，

10、这使我明白了当团队中有人无能为力时，只要把自己交给那些有力的手臂，全身放松，大家团结在一起，就会达到目的。轮到最后一名队员时，所有的人都非常着急，大家想了各种方法举行营救，当他成功到达时，大家都感觉无比兴奋，我们终于成功了，通过这个工程我充分感受到了团结、协作、互助是取得成功的关键。我们在歌声和口号声中结束了这次难忘的活动，大家一起努力，一起克服内心恐惧，一起狂欢，一起建立最坚实的团队!谁是最勇敢的人，只有一个声音，抱着迎接挑战的心情去接受新的任务，勇往直前!在我们成功地挑战每一项活动的背后，自始至终，都有一些队员默默地奉献着，甚至被我们忽略，然而如果没有他们，我们也许不能完成哪怕是一项小小的

11、任务。每取得一次小小的成功，都凝聚着大家的心血。短暂的拓展锻炼通过精练的活动工程让我们系统地接受了一次关于团队精神的锻炼与熏陶。是啊，在人生的旅途中，碰到的或是失去的，都不要在意;用一颗感恩的心回报失去的、回报得到的、回报你的亲人、你的朋友、回报为你制造过困难的人。这对我们绝不仅仅是一次难得的经历，更是一次提高自己思想意识层次和业务能力的机会，也将为我们如何更好地工作、更大地创造价值留下更多的思考。我们应该尽最大努力完成任务。尽善尽美地做好自己应该做的每一项工作。这样，才能将金石公司打造成一个坚不可摧的富有斗争力的能战胜一切困难的团队。范文二参加这次的军事拓展锻炼让我体会很深刻，在xx乐园的每

12、一个军事拓展工程我都记忆犹新，也使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。当无轨电车工程放在眼前时，怎么都无法相信我可以让它动起来，更别提倒着开“车”。当我们站在“电车”上，齐声喊着“左、右”，用相同的步幅迈着“左、右脚”时，脚下的“电车”稳稳开动了。“齐心协力”让我眼里不可能的事变成了容易的事。在“七巧板”游戏中，整个团队不知道共同的目标是什么，都各自为战，聚焦于自己的任务，而忽视了整个团队的目标，所以就导致每个小组都忙于10分、20分的任务，而没有关注到还有60分的任务。所以优秀的团队一定要有一个共同的目标。此外上

13、午的山谷探险区域的工程也让我印象深刻，比如攀岩，望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。这次锻炼，还有一个播种就是我进一步认识我的同伴。平时大家的工作都很忙，交流和沟通的机会不太多。是这次的军事拓展锻炼提供了一个很好的机会。第三篇：军事拓展锻炼心得体会军事拓展锻炼心得体会军事拓展锻炼做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式

14、引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，而明阳天下拓展锻炼公司作为军事拓展锻炼的领头羊，在如此激烈的市场竞争中能够处于不败之地，有其独特的一面，除了有专业的培训师，专业的军事拓展基地外，更有着专业的管理理念！在这次的军事拓展锻炼我收益很多：一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的锻炼场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则举行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经 被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。二、拓展工程中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓

15、展锻炼-穿电网工程中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们在整个锻炼时代，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一题目，甚至完成一个合作工程，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展工程中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的工程

16、。在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。那在锻炼的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。军事拓展锻炼中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊 。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处第四篇：军事锻炼素质拓展心得体会军事锻炼素质拓展心得体会在上一周的周六，我们校门生会在篮球场成功开展了第一次军事锻炼素质拓展活动。这是

17、我们成都航院门生会素质拓展的一次突破。此次活动门生会邀请了士官管理学院的优秀学员，作为我们的教官，对我们校门生会的部分成员举行了为期一天的军事素质拓展锻炼。军训的历史由来已久，从夏商时期就已经出现，西周时期高等学校的教师都是由军官来担任，春秋时期基本是全民皆兵，军事锻炼更是拓展到模拟作战，在离我们最近的清朝更是有武功不及格者禁止参加理科考试的规定。这也充分的证实了军事锻炼从古至今都是非常的重视的。军事锻炼的目的是在门生的政治觉悟，激发爱国热情，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，我们是门生会的一员，我们是门生中的代表，我们就更应该

18、有更坚韧的毅力，更高的政治觉悟性，更强的组织纪律性。本次军训中门生会的部分成员被分成了六个班，在六名教官的率领下，拉开了我们军事素质拓展锻炼的序幕。首先上午举行的是单个甲士队列动作锻炼，在锻炼中，没有部长和做事之分，有的只是教官和学员，我们的集会，有着严格的纪律，大家第一步是对主席有着绝对的威权。大家步调一致，热情高昂，在锻炼中不怕吃苦，不怕受累。也坚定了大家向团，向党看齐，严于律己的决心。锻炼必然是艰苦的，但是我们苦中作乐，在25分钟的活动时间中，在教官的率领下，我们玩起了各种各样的游戏，游戏的种类很多，但目的只有一个，培养我们的团结与合作能力，让我们每个人深深的明白，我们校门生会是一个团体

19、，是一个有着高度组织性，纪律性团体。天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”在这次的活动中，提高了大家的团结协作能力，也加强了各个部门之间的联系，希望同学们能都更好的完成工作。今后能够严格要求自己，加强党性的修养，坚定理想信念，勇于直面困难，寻求真正的发展。第五篇：拓展心得体会军事拓展锻炼策划方案军事拓展锻炼策划方案目前军事拓展锻炼已经为更多的企业所采用，军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事工程，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相联合的一种独特的体验式培训模式，由于其独特的锻炼方式和授课模式在实际测试中取得了很好的效果。我们通过参

20、加明阳天下拓展锻炼公司的军事拓展了解到，在拓展的过程中让人们去面对题目、分析题目，解决题目，最重要的是让参训者自己去找到解决题目的方法，让参训者认识到在碰到强大的困难是个体的力量是脆弱的，只有团联合作采取行动才能战胜困难。 一锻炼目的1、部门主管的组织指挥能力的提升。2、团队协作能力的提升及团队集体意识的强化3、个人意志力的培养，个人极限的挑战4、个人敬业精神、团队协同与公司利益、个人收益的统筹认识二、思想动员思想动员思想动员思想动员1、专项培训拓展锻炼是一项无益于企业发展，无益于个人成长的专项锻炼科目，在当前激烈的市场竞争中有着重要的意义。因此在锻炼前举行专项培训是必要的，培训内容A、亮剑精

21、神及团队建设。 B、中华民族企业精神。2、锻炼动员锻炼动员犹如战前动员，动员是不是有效将直接影响到拓展锻炼的直接效果。目前各行业的合作更加明确，专业化要求越来越高，市场在不断细化的同时瞬息万变，竞争异常激烈，技术革新速度很快；天外有天，人外有人；各类专业人员能力素质都在不断提升，所以任何一个人都有随时被超越，随时被取代的可能性；总之，市场经济的游戏规则使得任何企业任何人都无法独善其身，优胜劣汰在所难免，摆在面前的是一种巨大的挑战，也是一种空前的机遇。目前，公司人员普遍年轻化，高学历；从本质上讲是很有生命力的一个团队，但由于管理及个人心态因素的影响，工作效率和团队协同作战能力并不很理想，换而言之

22、，员工综合能力并不强；所以举行培训是非常必要的，就公司团队目前技术、管理能力而言，没有任何一个人的综合素质可以不接受培训，技术人员技术一般，其它人员能力及经验缺乏。所以培训是一个很好的学习机会，对于公司的发展和个人的能力提升是很有意义的。对于一个企业那些常规陈旧、格式化的经营管理已经无法在竞争中取得优势，对于一个人那些常态的工作能力和思想同样也已无法适应当前同行竞争的需求；所以要想在竞争中脱颖而出就必须不断地提炼自己的内功，提高综合能力的同时更要提高专业化技术水平，否则就会有随时被超越淘汰的危险，这一点企业和个人都一样。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。团队建设，简单讲就是：给你一拨人

23、，你得能把他们拢在一起，朝着一个方向走。虽然看着确实是很简单的事情，但那我们又该怎么做呢?以下是我认为应该优先考虑的一些做法：1、尊重。如果不懂得尊重别人，一切都无从谈起。这里指的尊重并不是来自鬼都不相信的“人人生而平等”，而是来自于坚信“只要是个人，就有比自己强的地方”。这个尊重是有形的，是可以看得出来、感感觉到的，比如说：对人的守时、守信、虚心听取意见等等。最大、最可贵、最有效地的尊重是信任，这体现为对各团队成员的合理、有效的授权和委任。2、沟通。一个团队的领导者应该把情况了解上来，把影响施加下去。好的沟通就像一个灵敏有效的神经系统，又像是机件运行的润滑剂，沟通的手段多种多样，例如有：聊天

24、、娱乐等，在这次拓展锻炼中每一个工程、每一位成员都是在无时无刻的沟通当中，在沟通中一个人的性格无所谓优劣，最重要的是要因人而异，善加利用，通过合理的组合，减少冲突，增强合力，从而达到最理想的目标。3、服务。我感觉这是团队建设的核心内容。领导层要尽可能地把自己是领导、有权发号施令的念头压下去，把监督、控制等字眼儿压下去。更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务就是把台子搭好，让团队成员把戏唱好，不要担心会被抢了风头。即便是团队成员最终超越了你，你真诚地帮过他，他自然也会帮你

25、，何乐而不为呢?所以，不要吝啬在上司面前肯定团队成员的成绩，更不要邀功于己，诿过于人，这是非常忌讳的。要让团队成员放手工作，“错了，责任是我的，对了，功劳是你们的”这句话，不但要说，更需要去做!这里所指的服务，既是工作上的，也是生活上的，两个方面都很重要，都要尽可能做到细致。服务做好了，管理基本上也就到家了。这里需要指出的是：服务不等于迁就，是有原则的，也是在自己能力范围内的;还有，在这个过程中，会有不少曲解、委屈，也会很吃亏，没办法，谁让你是头呢，如果你想把工作做好，这些你都得认喽，吃这些小亏占工作做好这个大便宜。等成绩出来的时候，那些曲解、委屈也就没了，你播种得将是一帮多少年后都还彼此眷顾

26、、相互信任的朋友和一段美好的回忆。4、协调和组织。指的是把合适的人放在合适的位置上。作为一种具体的技能和工作内容，实际上，这是和尊重、沟通和服务是连在一起的。如果把前几项做好了，协调组织基本上就是个水到渠成的题目。我感觉有两个需要注意的方面，一是要注意实际情况，因人就势;二是要注意尽可能多地、合理地授权。5、激励。物质奖励是必要的，但一定要慎用、少用。因为，好事往往会变成坏事，尤其对于时下的国人而言。不但起不到激励的作用，反而造成不必要的麻烦，增加攀比、猜忌等矛盾，破坏气氛。而且，如果老是要靠物质刺激来激励的话，就说明组织、薪酬体系有题目。激励更多的应该是精神层面的，最有效的就是对人真诚的尊重

27、和信任、充分有效的授权和对成绩及时有效的肯定，最不济也可以用哥们义气。如果你能真正重视团队成员的意见并给予充分、有效、适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比许诺奖励他多少钱产生的激励作用要来的强烈和持久的多。士为知己者死，虽然没必要那么夸张，但作用绝不可低估。每个人都希望自己的工作获得认可，及时、公开的表扬就显得很重要了，那代表着认知、肯定和认同。6、我感觉最重要的，就是个导向题目。前面提到的种种，都要以一个原则为导向，那就是：产生合力，达成目标，最终目的是要把工作做好。这是基本准则，也是衡量的标准。第二篇：团队建设拓展锻炼心得体会 -团队建设拓展锻炼心得体会X班

28、X组XXXX月X号，是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展锻炼。虽然只有短短的一天的时光，拓展锻炼所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分无益的人生感悟。在这一天的锻炼中我们共有四项任务：电光火石、过硫酸河、风火轮和绳的力量。让我感受最深的有以下几个方面：“过硫酸河”和“绳的力量”这两项运动看起来似乎很寻常，其实它考证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能共同的天衣无缝，顺利地走下去。在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“风火轮”和“电光火石”这两个工

29、程是考验我们团队能否合理的利用资源，相互共同，互相沟通的潜力。在锻炼的过程中，许多队员都为团队完成锻炼科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，锻炼科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，合作明确，执行到位，要彼此信任，了解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便到达胜利的彼岸。拓展锻炼结束了，我经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过

30、程。在实际工作中，当我们碰到困难的时候，只要我们坚定信心，用心努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就能够战胜一切困难。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。团队建设拓展锻炼，促进了我们之间的了解，亲昵了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个群众。最后我要感谢各位领导为我们带给了这么好的一次团队拓展锻炼的机会，让我们受益匪浅！第三篇：团队建设拓展锻炼心得体会_2团队建设拓展锻炼心得体会XX年6月20日，公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展锻炼。虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼

31、。在一系列拓展工程中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神了解的缺乏和处理方式的不恰当。可以说此行播种颇丰，尤其让我学会了，只要勇于拼搏，就会取得成功；只要树立信心，就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要，相信集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜。只有这样，我们的集体才是最强大的！团结就是力量!拓展只是一种锻炼，是体验下的感悟。是体现集体的个性。拓展锻炼实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽尽力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性通过“磨合”逐渐形成新的集体文化。我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中，明确自己的目标和方向，对待

32、工作必须经过充分的策划，必须有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。通过拓展锻炼给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分无益的人生感悟，而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高：一，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性。二，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决题目的能力。三，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心。四，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。拓展锻炼结束了，过程里有太多的领悟，甚至无法马上消化，所以，用累赘的语言记录下那些难忘的过程和细节。人生还在继续，也许，那些领悟会随着时间的流逝慢慢

33、地受用第四篇：XX-团队建设-拓展锻炼心得体会XX团队建设拓展锻炼心得体会拓展锻炼心得体会金秋十月，我很幸运地参加了人众人公司的团队建设拓展锻炼。锻炼结束，心潮起伏、思路万千。也许我们很多人都不一定能够说出到底什么叫团队精神，对他的内涵也缺乏切身的体会。但通过这次活动，使我明确的感受到团队精神也就是指团队成员为了团队的利益和目标，相互协作、纵横沟通、尽心尽力的志愿和作风，是团队管理的灵魂，是成功的内在动力。无数事例说明，培养团队精神，增强凝聚力、向心力、科学的领导策略事关成败。美国学者乔恩r卡曾巴赫认为，团队是指一定的有互补技能、愿意为了共同的目标而相互协作的个体所组成的正式群体，团队正是以群

34、体和协作的优势激励团队成员之间的合作意识，营建一种增加工作满意度的和谐氛围，从而赢得竞争的主导地位。在某些团队，人们会感觉心情愉悦，干劲十足，不知劳累，在众成员的共同努力下，整个团队成绩骄人，如日方升;但在某些团队，则心情压抑，内忧外患，最终一事无成。因此，现代管理者认为：独行侠难成大事，胜利来自团队，一个将自己的目标、利益游离于团队的目标和利益之外，他将永远不能获得真正的成功。一个团队必定有一个明确合理的奋斗目标，目标就是明灯，是前进的动力和方向，如果没有一个明确合理的奋斗目标，团队内部的一切行动均会处于一种混乱无序的状态，团队的存在也就失去了意义，也就不可能有任何丰功伟绩的出现。团队领导是

35、团队的核心，事关全局的成败。因此，领导者的自身影响力，对建立科学系统的管理制度，形成良好的协调和沟通局面 以及强化仆人翁意识、培养团队成员的忠诚度、创造宽松、舒畅、合作、信任的氛围，培养团队精神、打造卓越学科，具有决定性的作用。领导者的威望及影响力主要是通过其人格魅力、专业素质、工作作风和胆略来实现的。严于律己、率先垂范、以身作则、公平待人、善于耐心倾听员工的不同意见。在事关成败的关键时刻，领导者或领导集体一定要快速地阅读并了解时局的发展，果断作出及时、正确的判断、制定合理正确的策略、并保证信息顺畅地传达到团队成员的手里。团队成员在保证正确执行领导意图的同时，也要不断地举行纵向和横向的沟通交流

36、，以增加对全局的了解和把握。出色的领导艺术、高尚的人格魅力、精深的专业素质和宏大的领导魄力是推动学科发展和事业成功的关键。七巧板的失败，跨越雷阵的三军覆没，充分说明坚强有力的领导是多么的重要。团队成员是贯彻团队精神、实现团队理想的基石，其素质的高低是团队目标能否预期达到的一个重要因素。联合团队目标，空中断桥要求我们勇于挑战和超越自我;攀崖提示我们要正确的认识自己的能力，准确地定位自己，只有每个成员都得到最大程度的发展，团队才有最大的业绩;背摔如果没有对同事的信任和同事们齐心协力的保护和支持，恐怕谁也不可能完成;时空隧道要求我们在正确策略的指导下，只有齐心协力才能在最短的时间内取得最大的效益;驿

37、站传书告戒我们要懂得识时务者为俊杰，不要埋怨环境时代的变化，而要积极调整心态，适应时局的变迁。因此，发挥团队精神，每个成员加强彼此信任、相互尊重和关怀、相互了解和支持、相互谦让和体谅，相互学习和进步，勇于开拓进取，共同发展友谊，不断奋斗的同时，亲昵和高效沟通交流，对工作的执着和对事业的忠诚，都是取得更大业绩的重要因素。我们的历次失败不正是由于缺乏团队精神、缺乏明确的奋斗目标和领导者的强有力的指挥有关吗!随着社会的发展和科学技术的突飞猛进，团队建设、协作精神、开拓进取、沟通交流越来越引起重视和广泛关注，重视强有力的领导、高效的协调和沟通必定为学科的发展、个人的进步、单位的繁荣带来无穷的生机和活力

38、!是我们取得更大业绩的决定性因素。培训虽然已经结束，但更多更严肃的培训才刚刚开始，这一段人生的经历虽然短暂，但无疑会是我一生中的一个重要里程碑。开拓进取，勇于创新，在团队利益的前提下，挑战自我、超越自我、认识自我、在团队里定位自我的刻骨铭心的体验过程，必将是我一生中最精彩的华章，对我今后的生活一定会产生深远的影响，指导我取得更大的人生价值。最后，我要衷心地感谢医院为我提供了这样一次学习的机会，也要感谢科室的领导及老师、同事们对我参加这次活动的热情支持和帮助!第五篇：团队建设拓展锻炼的心得体会团队建设拓展锻炼心得体会怀着激动的心情，我很荣幸参加了为期两天的团队建设培训，这次团队建设培训让我记忆深

39、刻，这是我人生中的一笔宝贵财富。在这两天里，我学到了很多东西，也有了一定的进步，同时也认识到自己的缺乏。忠心感谢公司领导给我们提供一次这么珍贵的培训机会，还要感谢培训的各位老师，是他们让我对团队建设有了更深的认识。这次培训内容丰富，既有户外拓展锻炼，又有理论培训，整个培训安排井然有序，队员们全心投入，奋勇拼搏，充满激情，相互关爱。使我认识到了什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效团队，拓展锻炼更是磨练了我们的意志，培养了我们团结协作，奋勇拼搏，相互关爱，相互进取的精神。这次团队建设的培训给予我的感悟和启发是一笔宝贵的财富，我将永远受益。通过这次培训，我们都有所得，有所思

40、，有所悟。对我而言感想尤为深刻，我有以下心得体会：一、户外拓展锻炼让我对团队建设有了初步的认识和了解。团队建设，简单讲就是：给你一拨人，你得能把他们拢在一起，朝着一个方向走。虽然看着确实是很简单的事情，但那我们又该怎么做呢？以下是我认为应该优先考虑的一些做法：1、尊重，如果不懂得尊重别人，一切都无从谈起。这里指的尊重并不是来自鬼都不相信的“人人生而平等”，而是来自于坚信“只要是个人，就有比自己强的地方”。这个尊重是有形的，是可以看得出来、感感觉到的，比如说：对人的守时、守信、虚心听取意见等等。最大、最可贵、最有效地的尊重是信任，这体现为对各团队成员的合理、有效的授权和委任。2、沟通，一个团队的

41、领导者应该把情况了解上来，把影响施加下去。好的沟通就像一个灵敏有效的神经系统，又像是机件运行的润滑剂，沟通的手段多种多样，例如有：聊天、娱乐等，在这次拓展锻炼中每一个工程、每一位成员都是在无时无刻的沟通当中，在沟通中一个人的性格无所谓优劣，最重要的是要因人而异，善加利用，通过合理的组合，减少冲突，增强合力，从而达到最理想的目标。3、服务，我感觉这是团队建设的核心内容。领导层要尽可能地把自己是领导、有权发号施令的念头压下去，把监督、控制等字眼儿压下去。更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句

42、话说，组织者的任务就是把台子搭好，让团队成员把戏唱好，不要担心会被抢了风头。即便是团队成员最终超越了你，你真诚地帮过他，他自然也 1 会帮你，何乐而不为呢？所以，不要吝啬在上司面前肯定团队成员的成绩，更不要邀功于己，诿过于人，这是非常忌讳的。要让团队成员放手工作，“错了，责任是我的，对了，功劳是你们的”这句话，不但要说，更需要去做！这里所指的服务，既是工作上的，也是生活上的，两个方面都很重要，都要尽可能做到细致。服务做好了，管理基本上也就到家了。这里需要指出的是：服务不等于迁就，是有原则的，也是在自己能力范围内的；还有，在这个过程中，会有不少曲解、委屈，也会很吃亏，没办法，谁让你是头呢，如果你

43、想把工作做好，这些你都得认喽，吃这些小亏占工作做好这个大便宜。等成绩出来的时候，那些曲解、委屈也就没了，你播种得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的朋友和一段美好的回忆。4、协调和组织，指的是把合适的人放在合适的位置上。作为一种具体的技能和工作内容，实际上，这是和尊重、沟通和服务是连在一起的。如果把前几项做好了，协调组织基本上就是个水到渠成的题目。我感觉有两个需要注意的方面，一是要注意实际情况，因人就势；二是要注意尽可能多地、合理地授权。5、激励，物质奖励是必要的，但一定要慎用、少用。因为，好事往往会变成坏事，尤其对于时下的国人而言。不但起不到激励的作用，反而造成不必要的麻烦，增加攀比、猜

44、忌等矛盾，破坏气氛。而且，如果老是要靠物质刺激来激励的话，就说明组织、薪酬体系有题目。激励更多的应该是精神层面的，最有效的就是对人真诚的尊重和信任、充分有效的授权和对成绩及时有效的肯定，最不济也可以用哥们义气。如果你能真正重视团队成员的意见并给予充分、有效、适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比许诺奖励他多少钱产生的激励作用要来的强烈和持久的多。士为知己者死，虽然没必要那么夸张，但作用绝不可低估。每个人都希望自己的工作获得认可，及时、公开的表扬就显得很重要了，那代表着认知、肯定和认同。6、我感觉最重要的，就是个导向题目。前面提到的种种，都要以一个原则为导向，那就是

45、：产生合力，达成目标，最终目的是要把工作做好。这是基本准则，也是衡量的标准。二、拓展的意义让我对什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效团队有了系统的认识和掌握。通过对拓展中体现出来的意义，我想到了很多，也感悟到了很多。通过拓展中我认识到：1、团队就是有共同的目标并认同，为结果担负共同责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，团队里的每一位成员必须要同一个目标，对这个目标必须尽心尽力、专心致志， 2 团队中必须要有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。2、要建立一个高效协作的团队，必须要克服缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果

46、这五大障碍。信任是一个团队协作的基础，是团队高效协作的核心。冲突的爆发和解决是保持团队健康的重要条件。欠缺投入的主要原因在于团队成员没有明确的目标，或者不了解工作的真正意义。逃避责任的产生是缺乏对整个团队的责任感和归属感造成的。当团队成员把他们的个人需要或他们的部门利益放在整个队伍的共同利益之上的时候，就导致了无视结果。如何建设一个能够高效协作的团队，使每个成员能在团队中找到归属感，是我们各级管理人员需要认真琢磨的事情。建立一支高绩效的团队，我们可以利用目标和价值观、赋能、人际关系和沟通、灵活性、最理想的生产率、认可和感谢、士气这七大策略。3、团队需要思路决定出路在二十一世纪，每一个团队都具有几个相同的特点：速度、多变、危机。那对于这些特点我们需要怎么做才能做的比别人好呢？答案是肯定的，我们需要对策：我们需要学习、我们需要改变、我们需要创新。有一个题目也一直困扰着我：成功为什么总是少数人？但是经过这次拓展中体现出来的意义让我茅塞顿开，我感觉：首先思维方式不一样。现实生活中，当你看懂的东西别