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文档简介

1、主观痛苦感觉单位量表（SUDS，也称为主观困扰Disturbance单位量表）是一 种010级的量表，用以测量个人当前体验的痛苦或困扰的主观强度。自评他们 在量表中的位置SUDS可作为专业人士或观察者评估治疗进展的基准。在以脱 敏为基础的疗法中，患者以如下量表定期进行自我评估，以此作为治疗对话的一 部分反复指导临床医生的工作。SUD程度由沃尔普于1969制定。1它已被用于焦虑症的认知行为治疗（例 如暴露联系和分级），并用于研究目的。SUD程度没有一个硬性规定，病人可以自行编制一个他/她自己困扰/痛苦的 SUD评级，因此被称为主观量表。一些指导方针是：记录的强度必须和现在体验的一样。收缩、充血或

2、紧张的身体部位是比报告的SUD还要高的指征。量表这里是量表的一个版本：10 =感觉难以忍受。除了自我感之外，像神经衰弱一样失去控制、 不知所措、智穷力竭。你可能会感到非常不安，以至于不想说话， 因为你无法想象会有人能理解你的扰动Agitaion。9 =感到绝望。大多数人所说的10级实际上是9级。感觉极度恐 惧Freaked，以至于觉得几乎无法忍受，你害怕你可能会做些什么。 感觉非常，非常糟糕，失去了对情绪的控制。8 =吓坏了。开始有疏离感。7=开始发狂。处在一些绝对坏情绪的边缘。你可以维持控制住你 的困难。6=感觉不好。在这种程度上，你开始认为应该对你所感受的部分 做些什么。5 =中度不适，不

3、舒服。不愉快的情绪仍然可以通过一些努力得到 控制。4 =有些心烦意乱。你不能轻易忽略一个不愉快的想法。你可以处 理这些，但感觉不好。3 =轻度沮丧。你能够注意到担心、困扰。2 =有点沮丧，但不明显，除非你当心地注意你的情绪感受和现实， 然后认识到，“是的”，是有些事情在困扰着我。1 =没有急性痛苦，感觉基本良好。如果你特别努力，你可能会感 到一些不愉快的事，但并不多。0 =和平，宁静，彻底解脱。对任何特定的问题都不再有任何忧虑。评估工具不需要精准治疗师在治疗环境中使用SUDS不一定要对量表进行定义，因为向患者或来访 者索取SUDS评分的好处之一是它很简单。通常情况下，你可以简单的向来访 者询问：“在110的量表中，1是最好的，10是最坏的，你现在感觉是几？”这个问题的目的是使病人或客户注意到改善，一个人的主观量表与另一个人之间 的内在差异与任何人的治疗都无关。我们的大脑非常复杂，通常可以很快地总结 大量的数据，而且通常是准确的。在某种治疗形式中，患者可能希望看到进展，因此，他们会报告并非客观的进展， 从统计学的角度来看，这是一类错误。虽然在研究情景中，I型和II型错误都很 重要，但第一类错误在临床情况下可能具有治疗效用，它们可以在临床情况下为 积极的自我暗示提供间接的机会，就像在埃里克森催眠中使用的间接建议一样。因此，由于S

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