2022年亚健康产业研究报告

1、亚健康产业讨论报告2022年9月2日1 目录3一、对健康和“ 亚健康” 的新熟悉,二、亚健康,全人类日益突出的问题,5三、亚健康的成因（一） 过度疲惫是首要因素 , 7（二） 心理亚健康问题日益突出 , 7（三） 放任型居于多数 , 9四 亚健康的防治自我保健（一）专家处方,自我保健 , 9（二）重在预防 , 10（三）关键在自我 , 10五、亚健康产业 一 产业春天就要到来 , 11 二 巨大的金矿令投资者趋之如鷔 , 13 三 各类服务产品局限性很大六1、各类医院 ,172、社区保健 ,183、养分保健食品 ,194、食物养生 含绿色食品 ,195、健康保险消费 ,196、健康信贷消费 ,

2、207、保健用品 ,20构建新型的亚健康保健体系,002 亚健康产业讨论报告一、对健康和“ 亚健康” 的新熟悉自从人类进入工业社会后, 迷失在钢筋混凝土森林中的、 被社会物质文明和 生活垃圾重重包围的现代人们, 既惊且痛地发觉：生命的质量在不知不觉地下降！一些所谓的“ 都市病” 、“ 文明病” 、“ 富贵病” 、“ 企业家病” 等正在静静地 爬上了病谱； 假如我们问： 二十一世纪人类最关注的问题是什么？那么最大的回 声将是健康 .；何谓健康 ？1948 年,世界卫生组织在其宪章中所下的定义是：“ 健康不仅 是免于疾病和衰弱,而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完善状态；”1978 年 9

3、月,国际初级卫生保健大会发表的阿拉木图宣言中,对健康内涵 的描述是： “ 健康不仅是疾病和体弱的匿迹,而是身心健康、社会幸福的完善状 态；” 并提出： “ 健康是基本人权,达到尽可能的健康水平,是世界范畴内的一 项最重要的社会性目标；”1990 年,世 界卫生组织对健康又作出了最新定义：“ 一个人在躯体健康、心理健康、社会 适应良好和道德健康四个方面皆健全”才算健康；健康躯体健康 +心理（精神）健康 +社会良好适应才能 +道德 社会 健康；身体健康 是指一般性的体能正常,功能正常的状态； 心理健康 是指一个内 心世界丰富、充实、和谐安静的状态；人的精神包括心理、思想、道德、意志和 信仰等方面的

4、内容,可分为两个层次,一为感性层次,包括心理、思想、道德；二为理性层次,包括抱负、意志、信仰；以道德信仰为核心；对感性层次的精神 健康者来说,道德高尚才能心理平稳感到安静,感情才能丰富充实；一般认为,心理健康有三个标志,即：第一,人格应是完整的,自我感觉是良好的,心情是 稳固的,而且积极心情高于消极心情, 有较好的自控才能, 能自尊、自信、自爱,3 有自知之明； 其次,在自己所处的环境方面能保持正常的人际关系,能受人们的敬重、信任和欢迎； 第三,对将来的生活有明确的目标, 有抱负和事业上的追求,而且能切合实际地不断进取； “ 道德健康”主要是指不以损害他人利益来满意自己的需要和有辨别真假、善恶

5、、荣辱、美丑等是非观念；“ 社会适应良好”是指心理活动和各种行为适应当时复杂的环境变化,能为他人所懂得和接受； 假如此人是一个心理健康、道德健康的人,那么,这个人就会以积极的、有效的心理活 动,平稳的、 正常的心理状态, 对当前和进展着的社会和自然环境作出良好的反 应,或可以说是良好的适应；一些专家提出了对健康全面的看法：“ 真正的贫困 者要算是没有很好地制造和保持自己真正全面的健康的人；” 他们仍提到：“ 身 无分文是贫困, 那种贫困往往有时难以启齿； 其实腰缠万贯,有的时候也很贫困,甚至比身无分文的人更贫困；仍有一种人安于现状,甘于淡泊,甚至消极度日,也是贫困, 由于他缺少一种健康向上、

6、奋斗不息、 坚强不拔、 勇往直前的精神； ”所以,能拥有上述四方面的健康的人,方能真正称为是一个健康的人；这是目前专家们对健康的基本标准的看法；80 岁月以来,我国医学界对健康、与疾病也绽开了一系列的讨论,结果表 明,当今社会有一巨大的人群,身体有种种不适,世界卫生组织制定的健康而上医院检查又未能发觉器质性病变,医生没有更的 10 条标准充足的精力,能淡定不迫的 担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧急和疲惫；好的方法来治疗,这种状态称为“ 亚健康状态” ；“ 亚健康（ Sub-health ）” 是指人体介于健康与疾处世乐观,态度积极,乐于单纯生物生物 -心理 -社会承担责任,事无大小,不挑

7、剔；医学模式模式善于休息,睡眠好；应变才能强,能适应外界环境中的各种变化；各种急、慢性传疾病谱当今人类健康能够抵挡一般感冒和传染的转变的主要威逼来病；染 病为人类主自各类非传染体重适当,身体均匀,站立要死因的时代性和慢性疾病时头、肩位置和谐；眼睛光明,反应灵敏,眼睑不发炎；牙齿清洁, 无龋齿, 不疼痛,多 种 生 物因 素疾病原社会心理因素牙龈颜色正常,无出血现象；的转变突出 环境、生头发有光泽,无头屑；为主细菌活方式、行为肌肉丰满,皮肤有弹性；病菌微生物特点 4 病之间的边缘状态,又叫“ 第三状态” ；虽然目前对亚健康状态的确认尚未达成共识,但在排除疾病之后,在以下 30 个项目中,有 6

8、项者即可初步认定已处于亚健康状态：即精神紧急,焦虑不 安；孤独自卑,愁闷苦闷；留意力分散,摸索肤浅；简单兴奋,无事自烦；记 忆减退,熟人忘名；爱好变淡,欲望骤减；懒于交往,心情低落；易感乏力,眼易疲惫；精力下降,动作迟缓；头昏脑涨,不易复原；久站头昏,眼花目眩；肢体酥松,力不从心；体重减轻,体虚力弱；不易入眠,多梦易醒；晨不愿起,昼常打盹；局部麻木,手脚易冷；掌腋多汗,舌燥口干；自感低烧,夜有盗汗；腰酸背痛,此起彼伏；舌生白苔,口臭自生；口舌溃疡,反复发生；味觉不灵,食欲不振；发酸嗳气,消化不良；便稀便秘,腹部饱胀；易患感冒,唇起疱疹；鼻塞流涕,咽喉疼痛；憋气气急,呼吸紧迫；胸痛胸闷,心区压感

9、；心悸心慌,心律不整；耳鸣耳背,易晕车船；二、亚健康,全人类日益突出的问题长期以来,人们通常只关注病态,以为无病即健康,有病才就医,而忽视了 介于健康态与病态之间的亚健康问题；从以下数字中,我们可以看出亚健康问 题的严峻性和其中孕含的巨大消费市场和产业商机：全球有 75%的人属“ 亚健康”据世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全球真正健康者仅5%,找医生诊病者约占 20%,剩下来的 75%,就是属于“ 亚 健康” 者,这也是一种“ 病态” ；中国有近 10 亿“ 亚健康” 人在 2022 年中国亚健康学术研讨会上,医 学专家们介绍,我国符合世界卫生组织关于健康定义的健康态人群只占总人口数的15

10、%,10 亿“ 亚健康” 中国人有 15%的人处在疾病状态中 , 其余 70%的人处在“ 亚健康” 状态；这意味着,中国有10 亿左右的“ 亚健康” 人；社会精英所占比例最大,达 85% 据卫生部对 10 个城市上班族的一项调查,处于亚健康状态者占 48,其中 沿海高于内地, 脑力劳动者高于体力劳动者, 中年人高于青年人； 另据一项专题调查显示,高级学问分子、企业治理者的亚健康发生率高达 70%以上,其中步 入中年者处于亚健康状态的比例也接近了半数；而中国预防医学会副会长黄永昌教授认为,处于亚健康状态的企业治理者的比例甚至已高达 85%；中年学问分子亚健康导致“ 过劳死” ,英年早逝令人痛心疾

11、首据一项在上海,无锡、深圳等城市对2022 位中年人健康状况的调查结果,其中 60%的人有失眠、 多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象；常常腰酸背痛者为62%；一干活就累的人占了 58%；脾气急躁或焦虚者为 48%；不仅中年人如此,大中院校同学也都存在过度疲惫现象,重威逼；特别是科研工作者更面临着过度疲惫的严有资料说明, 最近 5 年中国科学院所属的 7 个讨论所和北京高校的专家、 教授共 134 人谢世,平均年龄仅仅为53.2 岁；国务院体改办公布的一项调查结果指出,我国肩负重任的学问分子平均寿命仅58 岁,比全国人均寿命低10 岁左右；早在 20 世纪七八十岁月,在欧美、日本等发达国家,过度疲惫已日益成为严峻 的健康问题；日本每年有 10000 多人因过度疲惫猝死； 据美国卫生部门调查发觉,美国至少有 400 万人患有慢性疲惫综合症；在1995 年一年内,日本闻名精工公司、川崎制铁公司和全日本航空公司等 12 家大公司的总经理相继去世,年龄大多在四五十岁；广州有七成的高级学问分子、 企业家处于亚健康状态, 城市新兴行业如高新技术产业、