2022年五年级上体育单元教学计划

1、学习资料收集于网络,仅供参考总课次3 年级单元教学方案教材队列队形重点队形的整齐性内容难点队形的长久性1、体验正确的基本队列姿态,养成遵规守纪的意识和适应才能；教学 2、懂得队列练习中单个动作的要点,能识别动作的对或错；目标 3、养成坚持不懈、积极向上的良好品质；增强纪律和集体意识,逐步形成良好的教学氛围课次教学内容教学目标教学主要策略1. 立正、稍息、看齐、左右转法初步把握立正、稍息、看老师讲解、示范、同学仿照齐、左右转法等动作方法练习、分组练习、老师巡回及按口令做动作；指导、点评、强化练习初步把握原地踏步、齐步老师讲解、示范、同学仿照2. 复习立正、稍息、看齐、左右转法走等动作要领并根据口

2、练习、分组练习、老师巡回令做好动作；指导、点评、强化练习老师讲解、示范、同学仿照3 复习队列队形练习复习队形队列、按要求做练习、分组练习、老师巡回好动作；指导、点评、强化练习学习资料学习资料收集于网络,仅供参考总课次 教材 内容教学 目标课次年级单元教学方案6 重点能初步学会快速跑动作,把握途中跑技术；快速跑难点和谐用力,快速起动,1、初步感知快速跑、快速起动的动作方法；2、能学会蹲踞式起跑动作,做到起动快速 3、在练习中表现出仔细刻苦学习、不断进取,能相互协作,努力拼搏的精神教学内容教学目标教学主要策略老师讲解、示范、同学仿照1 快速跑通过练习使90%的同学了练习、分组练习、老师巡回2 快速

3、跑解快速跑动作技术要领指导、点评、强化练习1.通过练习使同学初步把握老师讲解、示范、同学仿照快速跑动作技术要领 练习、分组练习、老师巡回指导、点评、强化练习老师讲解、示范、同学仿照3 快速跑通过练习使同学进一步掌练习、分组练习、老师巡回握快速跑动作技术要领指导、点评、强化练习老师讲解、示范、同学仿照4 400M 快速跑通过本课学习,使同学巩固解练习、分组练习、老师巡回400 米耐久跑的动作要领指导、点评、强化练习老师讲解、示范、同学仿照5 400M 快速跑通过本课学习, 强化 400 米耐久练习、分组练习、老师巡回跑的动作要领指导、点评、强化练习老师讲解考核要求,同学按6 400M 考核通过考

4、核检查同学的把握情形照要求进行测试；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考总课次1、年级单元教学方案6 教材重点投实心球时,上下肢以及腰腹的和谐用力；实心球难点有相宜的出手角度；内容90%的同学学会双手前掷实心球的动作方法；教学2、促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育,增强上肢、肩带、腰腹力气；目标3、培育同学良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参加体育学习的爱好、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质；课次教学内容教学目标教学主要策略1 实心球1、熟识球性练习, 明白实心球单、 双老师讲解、示范、同学仿照练习、分组练习、 老师巡回指导、手握球及用力方法；2、抛掷实心球嬉戏；点评、强化练习老

5、师讲解、示范、同学仿照练2 实心球1、多种形式的实心球投掷练习；习、分组练习、 老师巡回指导、2、体验身体在不同的投掷中的发力过点评、强化练习程老师讲解、示范、同学仿照练3 实心球1、前抛实心球的徒手练习以提高动习、分组练习、 老师巡回指导、2、前抛实心球的帮助练习,点评、强化练习作的连贯性；4 实心球1、双手前抛掷实心球, 体会自下而上、老师讲解、示范、同学仿照练和谐和爆发用力方法；习、分组练习、 老师巡回指导、5 实心球2、改进动作质量,提高投掷的远度；点评、强化练习老师讲解、示范、同学仿照练1、反复练习双手前抛实心球；6 实心球考核2、分组练习, 找出影响个人成果的因习、分组练习、 老师

6、巡回指导、素并加以改正；点评、强化练习通过考核,检查同学的把握情形老师讲解考核要求,同学根据要求进行测试；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考总课次1.年级单元教学方案6 教材重点小腿和脚面压垫用力、提腰膝快速篮球难点摆臂、提腰、收腿和谐合力内容教学通过教学让同学初步把握篮球基本动作技术2.锤炼同学,提高力气,和谐,速度,灵敏等身体素养目标3.培育团结合作,友好互助,积极竞争意识；课次教学内容教学目标教学主要策略1 1. 能明白原地运球的动作方法；老师讲解、示范、同学仿照2.能试做出用掌指部位原地低姿练习、分组练习、老师巡回原地运球运球动作；指导、点评、强化练习3.能愿意按接受指导, 体验篮球

7、运 动的欢乐；2 行进间运球1. 能明白行进间运球的动作方老师讲解、示范、同学仿照法；练习、分组练习、老师巡回2.能正确判定运球动作的击球部指导、点评、强化练习位；3 能愿意按接受指导, 感受篮球运 动的欢乐；老师讲解、示范、同学仿照3 复习：原地运球和行进1、 巩固原地运球和行进间运球练习、分组练习、老师巡回的动作技术；指导、点评、强化练习间运球2、 提高上下肢和谐才能和控球技术；4 双手胸前传球3、 能愿意按接受指导, 体验篮球老师讲解、示范、同学仿照运动的欢乐练习、分组练习、老师巡回4、 能明白双手胸前传球的动作指导、点评、强化练习方法；5 复习双手胸前传球5、 进展上下肢和谐才能；老师

8、讲解、示范、同学仿照3、能愿意按接受指导,体验篮球运动的欢乐；练习、分组练习、老师巡回指导、点评、强化练习6 测试： 1、行进间运球明白同学对行进间运球和双手胸老师讲解考核要求,同学按前传球动作技术的把握情形2、双手胸前传球照要求进行测试；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考总课次 教材 内容教学 目标课次年级单元教学方案6 重点助跑轻松速度逐步加快,起跳有力；蹲踞式跳远难点助跑与起跳连接自然,上下肢协作和谐；1.使 90%的同学能够说出蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地动作环节；2.通过学习,同学进一步把握蹲踞式跳远的动作要领,增强腿部力气,进展弹跳力 3.培育同学吃苦耐劳、克服困难的精神和坚

9、决、坚强的意志品质；教学内容教学目标教学主要策略1 蹲踞式跳远1、初步明白蹲踞式跳远,老师讲解、示范、同学仿照2、学习助跑和踏跳技术练习、分组练习、老师巡回指导、点评、强化练习2 蹲踞式跳远学习踏跳和腾空结合技术老师讲解、示范、同学仿照练习、分组练习、老师巡回指导、点评、强化练习老师讲解、示范、同学仿照3 蹲踞式跳远改进助跑和踏跳结合技术和腾空动练习、分组练习、老师巡回作指导、点评、强化练习老师讲解、示范、同学仿照4 蹲踞式跳远初步学会蹲踞式跳远动作技术练习、分组练习、老师巡回指导、点评、强化练习强化练习蹲踞式跳远技术,使同学能老师讲解、示范、同学仿照5 蹲踞式跳远完成连贯完成整套动作练习、分

10、组练习、老师巡回指导、点评、强化练习6 蹲踞式跳远考核通过考核,检查同学的把握情形老师讲解考核要求,同学按照要求进行测试；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考总课次教材内容教学目标课次1 年级单元教学方案6 重点上下肢的和谐用力跳绳难点连续跳的才能1、 把握跳绳技术,对锤炼身体的意义和其他使用价值；2、 通过跳绳技术的学习,进展下肢以准时空感觉、掌握平稳才能；3、 积极参加学习与锤炼,克服可怕的心里障碍,培育自尊、自信、克服困难的精神；教学内容教学目标教学主要策略1、初步把握单摇跳绳技术；老师讲解、示范、同学仿照跳绳 2 、进展同学下肢力气练习、分组练习、老师巡回指导、点评、强化练习2 跳绳1

11、、改进单摇跳绳技术加快同学技术的老师讲解、示范、同学仿照提高；练习、分组练习、老师巡回跳绳 2 、进展同学下肢力气指导、点评、强化练习3 1、提高单摇跳绳技术加快同学技术的老师讲解、示范、同学仿照跳绳提高；定跳远技术；练习、分组练习、老师巡回 2 、进展同学下肢力气指导、点评、强化练习1、巩固单摇跳绳技术；老师讲解、示范、同学仿照4 2、进展同学下肢力气练习、分组练习、老师巡回指导、点评、强化练习5 跳绳1、巩固单摇跳绳技术,提高连续跳能老师讲解、示范、同学仿照6 跳绳考核力；练习、分组练习、老师巡回2、进展同学下肢力气指导、点评、强化练习通过考核,检查同学的把握情形老师讲解考核要求,同学按照

12、要求进行测试；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考总课次年级单元教学方案教学主要策略6 教材重点把握基本动作武术难点动作和谐,连贯内容教学1. 培育同学参加武术的积极性,提高爱好；2. 培育同学快速反应和动作的精确性,提高观看力；目标1.3. 培育同学吃苦耐劳的意志品质；课次教学内容教学目标老师讲解、示范、同学仿照练1 熟识基本手型 拳、初步熟识武术基本手型拳、掌、钩的习、分组练习、 老师巡回指导、掌、钩 2 、冲拳、推点评、强化练习老师讲解、示范、同学仿照练掌动作习、分组练习、 老师巡回指导、2 1、熟识基本基本步型点评、强化练习（马步、弓步）2、马步冲拳、 弓步冲3 拳、基本把握武术基本步

13、型马步、弓步老师讲解、示范、同学仿照练习、分组练习、 老师巡回指导、1、武术基本步型： 仆的动作要领；点评、强化练习步 2、马步、弓步、仆步4 三步变换基本把握仆步的动以及马步、弓老师讲解、示范、同学仿照练习、分组练习、 老师巡回指导、步、仆步三步变换的动作要领；点评、强化练习武术：1、熟识基本 基本步型（歇步、5 虚步基本把握武术基本基本步型歇步、虚老师讲解、示范、同学仿照练步的动作要领习、分组练习、 老师巡回指导、点评、强化练习武术：复习基本步复习巩固武术基本基本步型歇步、虚6 法步的动作要领老师讲解考核要求,同学根据要求进行测试；1、 复习巩固武术基本手型拳、掌、钩的动作2、提高同学的灵

14、敏素养和上、下肢学习资料学习资料收集于网络,仅供参考的力气总课次复习武术：基本手势 培育同学合作学习的才能,同学之间相互帮忙共同进步年级 单元教学方案6 教材重点蹬地有力教学主要策略跨过式跳高难点助跑与起跳相结合内容教学1、通过教学使90%的同学学会跨过式跳高基本动作技术；2、进展下肢力气及身体和谐性、柔韧性；目标3、培育同学自信、坚决、敢于挑战困难的品行,体验胜利的乐趣；课次教学内容教学目标学习资料学习资料收集于网络,仅供参考1.单脚起跳的方法,基本把握摇摆腿 老师讲解、示范、同学仿照练1 跨过式跳高快速上摆技术；2、进展同学的下肢习、分组练习、 老师巡回指导、力气和动作和谐性；点评、强化练习老师讲解、示范、同学仿照练2 跨过式跳高1.步学习起跳技术,体验在起跳过程习、分组练习、 老师巡回指导、中上下肢的和谐协作；2、增强同学点评、强化练习腿部力气,提高动作和谐性；老师讲解、示范、同学仿照练3 跨过式跳高1、进一步改进起跳技术,体会过竿与习、分组练习、 老师巡回指导、落地动作；2、增强同学弹跳力和腿点评、强化练