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1、第 PAGE3 页 共 NUMPAGES3 页津天九中青春校园播送稿:增强你的自信心-青春校园播送稿津天九中青春校园播送稿:增强你的自信心教师们同学们大家好:九中青春校园播送如今开场,我是高一_班主持人_,今天是周二,主题照旧是能量加油站&”。首先和大家分享历史上的今天。1998年5月13日十五国集团首脑会议呼吁加强南南合作。1998年5月13日,第八届15国集团首脑会议在通过一项结合公报后在开罗闭幕。1997年5月13日英千年大厦&”高度引起争论。1997年5月13日,为迎接新的一个千年到来而将兴建的英国千年大厦&”设计高度在英引起争论。在现实中,假如感到自信心缺乏,英国心理学家克列尔拉依涅
2、尔提出的10条规那么可以帮助你增强自信心。1)每天照三遍镜子。清晨出门时,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使你自己的外表处于最正确状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样一来,一整天你就不会为自己的仪表担忧,能一心去工作学习。(2)不要总想着自己身体的缺陷。每个人都有缺陷,你对自己的身体缺陷想得越少,自我感觉就会越好。(3)请记住,你感觉是回事的事情,对其别人来讲不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,众人可能只是看到你两腮红润、令人愉快而已。(4)不要过多地指责别人,多看别人的优点。假如你常在心里指责别人,这种缺点就可能成为习惯。总爱批评
3、别人是缺乏自信的表现。(5)请记住,大多数人喜欢的是听众。当别人讲话时,你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感。你只要注意听就可以了,他们肯定会喜欢你。(6)为人要坦诚,不懂不要装懂,对不知道的东西要坦白地成认。不能故作冷漠,否那么,只会引起别人的厌烦。(7)要在自己的身边找一个能分享快乐和承受痛苦的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。(8)不要试图用酒精来壮胆提神。假如你羞涩腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会讨人喜欢。(9)记住,拘束可能使某些人对你含有敌意。假如某人不答理你,不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,少讲话虽不是最好的方法,但却是惟一的方法。(10)要注意防止使自己处于不利的环境之中。因为,当你处于不利环境时,虽然
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