2022年中学生行为习惯养成教育教案七级培训讲学

1、名 师 归 纳 总 结 | | 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 中 学 生 行 为 习 惯 养 成 教 育 教 案 七 年 级第 1 页,共 7 页精品资料行为习惯养成训练 七年级 教学目的： 为了让同学养成良好的学习、生活习惯； 教学重难点： 通过这次训练让同学逐步养成良好的行为习惯 教学过程：名 师 归 纳 总 结 | | 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 一、情形引入：你们猜猜,我究竟是谁？我不是你的影子,但我和你最亲热；我不是你的手脚,但我最听你的话；对成功的人来说,我是功臣；对失败的人来说,我是坏蛋；习惯老师寄语：管得住自己,你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶,

2、做主人,仍是做奴 隶,全在于自己的挑选；习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子都有偿仍不了的债务；二、老师提问：我们的校内和身边有哪些不文明的行为习惯在发生？顺手扔垃圾；被乱涂乱画的电脑；被整容的桌面- 在桌面上刻画,写字等；被逼的奋笔疾书 - 抄作业；学习“ 太累” 了,“ 休息” 一下- 上课睡觉；学习“ 太累” ,“ 活动活动” 筋骨- 在墙壁上印上自己的脚印；“ 走自己的路,让别人去说吧”- 在绿化带中乱踩；“ 我的地盘,我做主” - 翻越栏杆；我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪聘请应届高校毕业生,对学历、外语的要求都很高；应聘

3、的高校生过五关斩六将,到了最终一关：总经理面试；一见面,总经理说：“ 很愧疚,年轻人,我有点急事,要出去10 分钟,你们能不能等我？”这仅剩的几位高校生们都说：“ 没问题,您去吧,我们等您；” 经理走了,高校生们闲着没 事,围着经理的大写字台看,只见上面文件一叠,信一叠,资料一叠；都是些什么呢？他们你看这一叠,我看这一叠,看完了仍交换：哎哟,这个好看,哎哟,那个好看；仅供学习与沟通,如有侵权请联系网站删除 感谢2 第 2 页,共 7 页精品资料 10 分钟后,总经理回来了,他说：“ 面试已经终止,你们全都没有被录用；” 高校 生们个个瞪大了眼睛,“ 这是怎么回事,面试仍没开头呢？” 总经理说：

4、“ 我不在的这一段 时间,你们的表现就是面试；很遗憾,本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人；”真正优秀的同学是养成了良好习惯的同学,而这几位高校生没有养成敬重他人,未经 答应不乱翻他人东西的好习惯；名 师 归 纳 总 结 | | 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 老师寄语： 期望我们能吸取教训,不要由于自己的随便影响了一生的前程,请记住一 句话： “ 习惯影响你一生”三、习惯的定义：所谓“ 习惯” 是指长时间养成的不易转变的行为动作、生活方式、社会风尚等等,“ 好 习惯” 顾名思义,也就是良好的、使人受益的习惯；老师寄语：世界上最可怕的力气是习惯,世界上最珍贵的财宝也是习惯；养成良好的做

5、人习惯,构建成功人生；四、谈谈自己 从小到大,你有什么“ 好习惯” 曾让你倍受称赞、取得小成功或取得一些事情上的成 功？给同学们说说,大家来共享、学习一下；摸索别人的这些习惯你有吗？据科学家证明,一件行为连续重复 为自然,直至终生；21 次即可成为习惯（一般也以三十天为准）,成为习惯即可成老师寄语：人生似乎就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要制造出色的人生,就要让 自己的摸索习惯、行动习惯、心情习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日削减；五、为什么自己管不住自己呢？缘由在于如下：不长记性,总是重复在同一个错误里；原谅自己,在没有方法转变的时候就舍弃 了,然后给自己找各种各样的理由；意志薄弱,下

6、决心要掌握自己,可是总是在最终的 关头又坚持不住了；仅供学习与沟通,如有侵权请联系网站删除 感谢3 第 3 页,共 7 页精品资料六、改掉的方法：用写日记来管住自己；交一些能够管住自己的伴侣；用写座右铭,挂字画等来提示 约束自己；七、一个高素养的人应当拥有以下几方面的良好习惯：卫生习惯、锤炼习惯、劳动习惯、学习习惯、处事待人习惯名 师 归 纳 总 结 | | 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 八、校内是我们共同的家园,疼惜校内是我们每个同学的责任；为了使我们能够更好的 学习,生活,我们需要一个美丽清静,和谐温馨的校内环境；为此我们初一全体同学发 出以下倡议：（一）举止文明的习惯 举止是指

7、一个人在活动中的姿势；它包括站立、行走、就坐、手势和表情等；文明 的举止是一种修养,是一种财宝；细化目标： 1、喜爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立；2、见到老师、客人主动问好； 3、自觉使用“ 请” 、“ 您好” “ 感谢” 、“ 对不起” 、“ 再见” 等礼貌用语；4、在接受别人的帮助时,要微笑着向别人致谢；5、向别人请教,态度要恳切；6、不打架,不骂人,公共场所不喧哗； 7、不给同学起外号,不鄙视身体有残疾的同学；8、当同学答错问题时,不起哄、不嘲笑； 9、集合做到“ 快、静、齐” ,观看竞赛文明喝采；（二）诚恳守信的习惯 对一个人来说,“ 诚恳守信” 既是一种道德品质和道德信念,也是每个公

8、民的道德责 任,更是一种崇高的“ 人格力气” ；细化目标： 1、诚恳守信,说了就要努力去做；2、答应的事的确难完成的,应向对方说明原由,用真诚的态度向对方表示歉意；3、借了别人的东西要按期归仍,说话要算话；（三）敬重他人的习惯仅供学习与沟通,如有侵权请联系网站删除 感谢4 第 4 页,共 7 页精品资料 要想赢得他人的敬重第一要敬重他人；与受人敬重一样 , 敬重他人是我们的需要；细化目标： 1、耐心听他人说话,不任凭打断他人说话；2、专心听对方说话,不要一边听一边考虑自己的事；3、听到别人的批判时,不要兴奋,安静地听他把话说完；4、不打搅别人的学习、休息、工作和生活,一旦阻碍了他人要准时赔礼；

9、5、未经允许,别人的东西不乱动；名 师 归 纳 总 结 | | 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 （四）守时惜时的习惯 养成良好的时间观念,从小懂得“ 时间就是金钱” 、“ 时间就是效率” ,从小养成守时惜时的良好习惯；细化目标： 1、晚上按时睡觉,早上按时起床；2、放学后按时回家,不在公路上溜达玩耍； 3、回家后,立刻完成老师布置的作业,当天事当天毕；4、做事有方案,不盲目、不拖沓；（五）懂得感恩的习惯学会感恩是人性的表达 , 懂得感恩是责任的要求；懂得感恩已成为时代的呼吁,只有懂得感恩 , 才会懂得付出 , 才会懂得回报；细化目标： 1、听从父母、老师的教导,不顶撞父母、老师；2、体

10、会父母、长辈的艰辛,主动给老人洗脚、捶背、夹菜等；3、主动替父母干一些力所能及的家务活；4、孝敬父母,以优异的成果报答父母的哺育之恩；（六）勤俭节省的习惯勤俭节省是中华民族的传统美德,目前培育同学养成勤俭节省的好习惯刻不容缓；细化目标： 1、疼惜学习用品,不在课本上乱写乱划,不任凭撕扯作业本；2、不随便向家长要钱,不乱花钱买零食、玩具等；3、珍爱粮食,不挑食,不铺张饭菜；4、节约用电、用水,做到人走灯灭,水龙头用后随时关紧开关；5、对自己、他人、集体的财物要疼惜,轻开关门窗,轻拿轻放物品；不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴；仅供学习与沟通,如有侵权请联系网站删除 感谢5 第 5 页,共 7 页精品资

11、料（七）遵守秩序的习惯规章和秩序是社会公共生活中的基本准就；没有秩序任何集体活动都无法开展；细化目标： 1、上下楼梯,轻声慢步,靠右边行；2、上下学排路队,红灯停,绿灯名 师 归 纳 总 结 | | 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 行,不乱穿公路,不在公路上追跑打闹；过路口,留意避让车辆；3、购物、上车时自觉排队,不加塞,集会时按指定位置就座；在公共场合遵守纪律,不大声喧哗；4、疼惜学校、公园花草树木和公共设施,不乱踩绿地,不折花枝,不乱涂乱划；（八）勤于动手的习惯自己动手可以提高同学自理独立才能；细化目标： 1、自己的事情自己做,自己整理书包、整理房间叠被褥,自己洗衣物；2、利人利已

12、,用过的东西放回原处；（九）锤炼身体的习惯健康的身体,是学习、工作、成才的基础；锤炼身体不但能让身体牢固健康, 仍能磨炼人的意志；细化目标： 1、积极参与集体活动和课内外文娱、体育、科技活动,做好“ 两操” ；2、学习运动常识,做好自我爱护；3、在运动中要听从指导老师的支配,在活动中不做带有危急性的动作,不参与危急性较大的活动；（十）讲究卫生的习惯 讲究卫生是每一个人应有的生活习惯；在现代社会中,中同学养成讲究清洁卫生的 好习惯特殊重要；它是一个人文明的表现,既表达了良好的个人面貌,又包含了对他人 的敬重；细化目标： 1、勤洗澡洗头,勤剪指甲,勤换衣服,指甲内无污垢,身体无异味；2、饭前便后洗手； 3、定期整理和清洗书包；