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1、第 PAGE3 页 共 NUMPAGES3 页国旗下讲话：培养和保持安康的心理状态 国旗下讲话稿心理国旗下讲话：培养和保持安康的心理状态尊敬的教师们，亲爱的同学们！大家早上好！我是zz。今天我很荣幸能站在这里为大家做国旗下讲话，我国旗下讲话的题目是培养和保持安康的心理状态&”。1、增强自我理解，悦纳自己，树立信心增进自我理解，培养自我承受态度，即正确地认识自己，承受自己，乃是青少年学生心理安康的一个重要条件。同学们应该通过理论不断地理解自己品质，并能老实而平静地分析p 自己的优点与缺点、成功与失败，发扬优点克制缺点，在学习中根据自己的实际情况努力进取，以自己的良好行为来争得别人的尊敬。自我接纳
2、。树立信心，拥有竞争的勇气。总之，肯定的、积极的自我观念可以有助于我们自强自信，承受现实自我，选择适当目的，寻找良好方法，发挥最大潜力，并从中得到满意的情绪体验，从而丰富自己，完善自己。2、面对现实、适应环境，保持乐观的情绪一个心理安康的人总能与现实保持良好的接触，能对自己周围的事物及环境有较清楚的认识，不会迷惑与彷徨。实事求是地面对和承受现实的考验，保持乐观稳定的情绪，客观上要正确对待，主观上要积极迎战。3、结交朋友，与人为善，正确处理好各种人际关系人的心理适应就是对人际关系的适应。中学生人际关系如何直接影响着心理状态。我们应该乐于与别人交往，相处友善，建立起良好的人际关系。参加各种各样有益的活动，在活动中既能增长才干，又可以协调关系，从而促进心理安康开展。我们还要尊敬教师和家长，虚心向长辈学习。4、努力学习、懂得休闲中学生课程多，课业负担重。从整体上看理应把握好每分每秒，但学习的意义并不是一味埋头苦学，使心情压抑，由于长期紧张繁重学习而造成心理压力的学生很多。中学生就应懂得劳逸结合，懂得休闲娱乐放松自己，让自己保持好心境，才能更快恢复体力，调剂大脑，更好地增长知识，进步自信感。5、正确对待青春期生理和心理变化同学们应正确地对待自己生理发育内心的变化过程，自觉承受青春期知识的宣传教育。安排丰富多彩的各种课余生
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