头足之美动之以感

1、 音乐学科2014学年度论文 单位：容桂街道容桂容边小学 姓名：陆雪珊 电话投足之美动之以感 -探讨舞蹈基本功教学摘要：美，是客观存在的，人人都爱美，无论是内在的还是外在的，我们都在追求，向往。当然，内在美是一种德行，修为；外在美则让人赏心悦目。在舞蹈世界里，我们同样在追求，举手投足，把动作延伸到最远，一颦一笑，用自己的艺术情感把别人融化。把所有体现得淋漓尽致，才能赢得台下的热烈的掌声。这些都归功于我们的基础，舞蹈基本功。在舞蹈基本功教学中美感的训练也有着举足轻重的位置。关键字：客观存在 德行 修为 追求 舞蹈基本功 美感1教师“美”决定学生的“感”。一个好的教师对于

2、一个学生的发展方向有着决定性的作用，因此在教师守则上就有那么一条“为人师表，敬业爱生”。小学生心理是对事物充满好奇，而且喜欢模仿，他们对情感表达也非常直接和天真。因此教师的一个动作，甚至一个表情，都很有可能成为他们模仿对象，因此我们要把自己最好的一面展现在学生面前，树立一个良好的形象让他们成为学习的正确对象。尤其是在舞蹈这门美轮美奂的艺术里，舞蹈是最美的语言，为什么这么说呢，因为直接影响沟通最主要的并非语音语言，而是肢体语言，它占据数据却是55%。在舞蹈艺术里，我们不需要说话，我们需要的是肢体语言还有情感把我们所要表达的毫无保留展现出来。这也是舞蹈的魅力。在教学中，学生最直接学习方法就是受教法

3、，教师示范讲解，学生观摩学习，教师必须准确地展现出来，专业素养也是非常的重要，这样才能让学生感受，体会，才能达到想要的目的。因此，作为一名优秀的教师，不但外在美，内在修养美也要散发出来，在不动生息中让学生感受到，体会到。自然学生会被这没“美”的气场所吸引，同时产生兴趣与爱好。2如何从教学中达到“美感”的有效性2.1从基础中延伸投足之美想要“美”，首先解决阻碍美的障碍，舞蹈基本功软开度训练，舞蹈基本功就像一个瓜瓜落地的娃娃学跑步一样，他先要学会爬，然后走，最后是跑，怎样能像亚洲第一飞人刘翔一样跑得快呢？那就要经过一系列专业的素质训练。一语道破，那就是一步步按部就班踏踏实实地训练，在训练过程中，教

4、师首先了解学生的素质，因为每一个学生身体素质都是不一样的，因此教师需要因材施教。舞蹈基本功首先解决我们软开度，因为韧带没有展开，肌肉没有力量，动作也会黏糊，不干净，不美观。其实基本所有专业舞蹈基础都会有芭蕾基训而展开，因为芭蕾基本功能够有效训练腿部肌肉线条，和力量，着重点是开，拉，绷，直，立。完全符合舞蹈基础要素，每一步都是要求非常精确，如：Bettement tendu, 中文则是：擦地。这动作都是有效训练腿部动作经过地面往前，旁，后所做的向外和回收的。训练学生的基本出脚的步伐，以及美观。初学训练时候单手扶把杆，后背挺直，双腿直立夹紧，另外手保持二位，脚保持一位，双脚尽最大的能量转开保持18

5、0，出腿时候，脚跟带动脚掌延伸到脚趾，绷脚背，往前出腿，收回来时候则通过脚尖，脚掌脚跟，随脚跟带动沿着地面擦回来保持一位。动作虽然简单，却是做到位非常有讲究，学生在训练时候很容易放松膝盖或者臀部，没绷脚背，这样会影响训练效果，而且不美观。这时候教师就要起到严格要求学生，同时也要做好示范。从把杆上面基础扎实，腿部力量足够安稳，重心稳定，逐步展开地面的训练。达到投足之美。2.2神韵中的活灵活现 舞蹈中基本功技术技巧就像是我们的躯壳，一件躯壳怎能没有灵魂呢？正如蒙娜丽莎的微笑为什么的到大家的青睐，因为无论从哪一个角度去看这一幅画，她都是对着我们微笑，非常高超画技。画家给了它一个灵魂，就像画龙点睛一样

6、，活了。而我们舞蹈中的灵魂在哪呢？没错，就在我们的神，韵。 我们追求舞蹈动作连贯伸展，收放自如的同时，也在追寻动作静止中延伸的感觉，有人就非常好奇，静止了怎么还可以延伸？是的，这就是追溯到我们舞蹈基本功的中国古典舞身韵了，在教学的第一课第一章提沉中，简单两个动作，提，沉。却是包罗万象，在“提”的过程中我们需要慢慢地吸气，伸展到最高，眼睛从最低点一直随着呼吸放到最远，我们的神态也随着动作的延伸而活灵，在“沉”的时候我们从最远的地方慢慢地收回来，同时把气随着渐渐沉下来，沉到丹田最低端。我们还外加手部动作来美化这一系列动作，兰花指随着我们提沉呼吸眼神中穿梭琉璃，从举手到延伸出去，静止在指尖中还段往最

7、远方延伸出去，尽管一个动作停留在空气中，让人感觉还是不断地延伸，舒展。学生要从这一过程中把自己融入里面去，让自己最美的神态展现出来，大胆表达自我。2.3趣味学习过程中体现美舞蹈训练中大家都知道难免会有疼痛受伤，非常艰苦。很容易对于一些意志稍微薄弱学生来说会让他们产生拒绝的念头，因此，趣味教学也是非常重要，在趣味当中让他们感受，去坚持。在舞蹈教学当中，其实学生可以把他们生活当中的一些不同的“情”，来表达出来，从而升华，在更深的层次上去认识，感知生活。我们用蒙古舞动作组合练习来说，教师指导学生创编舞蹈，模仿对挤奶，剪羊毛等动作，进行深入的讨论，并且结合中国民族民间舞的基本动率，手位脚位基本姿态，找

8、出合适的蒙古音乐牧民新歌练习。通过优美的旋律轻快的节奏和简洁的动作，让学生体验大草原姑娘洒脱开朗性格与对生活热爱之情的赞美。养成辛勤劳作的美德和艰苦耐劳的精神这一德育目标就在艺术享受当中同时被学生快乐地接受。教师要在舞蹈的教学中，教师还可以让学生聆听多元素的音乐，让他们多听，多体会，刺激听觉，产生多元效应。3带领着学生通过热爱生活同时，通过肢体语言，利用更深层次去感受生活中的美，认识生活中的美。 2.4从实践与欣赏中提高学生审美标准每个人对事物的感受都是独具慧眼的，正所谓各花有各眼，但是所有事物都会有它达到一个特有程度的标准来让我们衡量。我们的舞蹈也有它艺术层次的标准，学生毕竟赏析事物的能力与

9、认知能力是有限的，因为还需要不断积累与吸收，在这时候教师除了在课堂上：讲解-示范-分析-训练 。还需要让学生欣赏，每段时间都要播放各种各样有氧的作品给学生观看欣赏，在挑选材料时候要从学生角度上去挑选，由浅入深。雏鹰展翅这一个作品，学生欣赏后非常有感触，这舞蹈对学生的专业素质要求非常高，基本功各方面都很强，剧目其中一幕展翅时候非常美与舒展，与此同时，教师进行材料分析与讲解，运用欣赏教学，我们平时训练要做到怎样一个层次才能达到这样的高度，刺激学生，让他们对提高能力与审美标准产生一个目标与向往。我们身边缺少不是美，美到处都有，只是缺少发现美的眼睛。在欣赏别人作品同时，也要欣赏自己作品，在每一段时间，让学生上台演出，展现自己成果，不但吸收舞台经验而且让他们在实践中不断成长起来，然后教师把它录下来，播放给学生自己欣赏，自己对自己评价与感受。进行一个对比，同时对他们审美标准进行一个提高。3总结： 艺术是一门多彩的语言，我们需要用心灵的眼睛去体会所有事物，去发觉他们的美，我们的艺术细胞除了先天条件外，更需要是后天努力，在舞蹈基本功教学中，不但从视觉上去灌溉学生视野，从心