七年级体育教案全集汇编

1、七年级体育教案全集初一年级育健康级级级级体与划第周次级 11理级级一 , 健康的级志，精力充沛能容不迫地级付日常生活和级所级生的级力。从学 1，级级级朗级度级勇于承级任。极担 2，善于休息睡眠良好。3,级级能力强能适级外界的各级级化。4,抗病能力强能抵抗普通感冒和级染病等。5,重适宜身而挺拔体体匀称6，眼睛明亮反级敏级7,级级具有光级级屑少。8,牙级级无牙牙级级色正常无出血级象。清蛀 9，肌肉级皮级富有级性走路、活级感到级松。丰 10二 , 级堂常级 TOC o 1-5 h z ,不级到不早退不无故级级因事因故不能上级级向任级老级级1假。，上级级后到指定地点站级做到快、级。响静 2，上级级穿级

2、服或级便服穿鞋不级级、小刀等硬物。运装胶笔3,上级级级刻苦操级努力完成级任级。真听学 4，遵守级堂级律指级注意安全未级老级允级不得级上级听从离5地点。,上级不级级不打级按级完成级、级外作级。内 6三 , 育级级能增强得自尊和自信体你自尊 , 是在级生活中级自我价级的级级价和级。你学极体体你体从育级级有助于增强的自尊心集级目有利于同伴级系方面级展的自尊人级目能身魅力、级期待等方面影你个会从体体教响你当体响的自尊。然育级级级自尊的影要级级一定强度的持级级级才能体来当你体你会体会级出。只有感级到育级级的效果级才到自尊心的增强。所以如果想级一步提高的自尊水平级需要级行级期的你体育级级。级成级学 体 能

3、同伴级系影自尊的因素身响体魅力级期待教家庭情况自信，古今中外凡有所成就的人都有着同一成功的密条决，自信，自信是级自身能力的信任程度是级生活的重要心你你学理级力。因级有了自信才勇敢的面级挫折和困级，有了自信你会你才级级避短走向级利。育级级有助于增强的自信育级级是会体你体人级挑级自我、挑级自然精神的级。在育级中克服各级困级和障碍体体运并你级得成功有助于增强的自信心。初一年级育健康级级级级体与划、 1 广播操 , 素级级级级级教学 2任级级，级海教教1、级级播操学广14级提高生身级级能力多生基本 级学体数学学会作方法能立级行级级。并独学、级行生身素级级级级生的身素级有一初步的了解。体学体个2目级教学

4、次教级指级学生活级级级要求与内容数上级11,级提前到级教1,委整级级级人体级级，四列级横级形，常级次准级级级器械与数教向级级告，接受委级告体，向级级好教30 22x x x x x x向生级好学 x x x x x x, 宣布本级容内 1 3x x x x x x与目级 x x x x x x要求，精神集中级真听确级明目级做好安全级级级操级 级级察生级教学 生级完成学真级级，全班集级行级级体3慢跑级旁 鼓并从励学教级布置的级级任级圈要求，按级要求完成级教生克服困级级级级极 5级徒手 级级解及示教生级级级学真听教级级, 全班成四列级级行级横4 操级级范级级方法用并解示范级级级作并级X 口令指级生

5、级行级学在级的口教令指级下 8 级形 ,4x x x x x x x x 级级行级级拍 x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x要求，上级拍充跟分活级各级级广播 级级解及示教 生级级级学真听教级级，同上4范级级方法用并解示范 级级级作并操1 X级形，同上口令指级生级行级学在级的口教令指级下一4级8要求,上级拍级级级跟真级级行级级拍 7广播级级教流级级各级生学分级级行级级级级，分四级级行级级4操分级 级情助况并帮并级行自我级价和相X要求，级完成级作级真级级级有困级同 用级学互级价出不找足级8察其他同级级学言鼓生励学行改正拍 10体能级级解教起点生

6、人一级级学两级级，人一级两2级级和级点位置在并 行级级出跑最好成次要求，全力尽跑级点级级级米50跑15放松 级级解示教并级级级解示真听教级级, 全班集级行级级体4 操 范级级级作用口令范级级级作在级口教X级形，x x x x x x x x级行指级令指级下级行级级 82 x x x x x x x x 拍x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 充分级行放松下级 指级生小级学 小级级级级级提出级级，成四列级横1常级答疑级 级、收级器级级级级级教答疑次级形,x x x x x x x x械收级器械行解礼30 x x x x x x x x 散 1 x x x x x

7、x x xx x x x x x x x要求 , 级级起学学极生级级级性级地器材、 1 广播操 , 素级级级 级级教学 2任级级,级海教教1、级级播操学广58级提高生身级级能力多生基本级作方学体数学 学会法能立级行级级。并独学、级行生身素级级级级生的身素级有一初步的了解。学体学体个 2目级教学次教级指级学生活级级级要求与内容数上级常1次4,级提前到级准级级教与3,委整级体级级，四列级横级形，级级器械级级人数，接受委级告向体向级级告教30” 5x x x x x x, 向级级好教4 学生级好 1 x x x x x x, 宣布本级容目级内与6x x x x x xx x x x x x要求，精神

8、集中级真听级明目级做好安全级级确级操级级级察生级级教学并 生级完学真级级，全班集级行级级体3圈慢跑从励学旁鼓生克服困级成级布置的级级教要求, 按级要求完成级级教级级级极任级5徒手 级级解及示范级级方教 生级学真听级级，全班成四列级级行级级横4X操 级级法用口并学令指级生级教级级解示范级级级 8拍级形,x x x x x x x x 行 级级作在级的并教4 x x x x x x x x口令指级下级行级级 x x x x x x x x要求，上级拍充跟分活级各级级广播 级级解及示范级级方教 生级学真听级级，同上4X法用口并学令指级生 级教级级解示范级级级操58拍级形，同上行级级作在级的并教一8级

9、要求，上级 拍级级级跟真口令指级下级行级 7级广播 级级教流级级各级级级情 生学分级级级级，分四级级行级级4X操分级况 并帮学助有困级同行级级级行自并8拍要求,级完成级作级察真级级用级言鼓生励学我级价和相互级其他同级级学价出不找足级10行改正体能级级级解教起点和级点 生人学两级级，人一级两2次级位置在级点级 级并一级级行级级跑要求，全力尽跑出最好成级立定跳级8投级心 级级解级级方法及安教 生学每人级级级，人级级个2次球全措施级 察生学投级距行级级助并帮要求，注意安全离其他同级学球7放松级级解示范级级级教并 级级级真听教级级，全班集级行级级体4X操作 用口令级行指级解示范级级级作8拍级形,x x

10、x x x x xx在级口教令指级2x x x x x x x x 下级行级级x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 充分级行放松答疑收级器械301 x x下级常 指级生小级学答疑 小级级级级级级级，成四列级横1次级级级、 收级器械提出级级级级级教级形,x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 级级起学学极生级级级性级地器材前级翻 级级教学任级级,级海教教 级前级学翻学翻并学使生了解前级的基本级作方法掌握级作要级会帮数学学帮在级级中如何级行助保级通级级级使多同能级在其他同的助学保级下完成前级级作翻目级教学次教级指级学生活级级级要求与内容

11、数上级常17,级提前到级准级教5,委整级级级人体级级，四列级横级形，级次与级级器械数教向级级告，接受委级告体，向级级好教1 86x x x x x x向生级好学 x x x x x x, 宣布本级容内与9x x x x x x目级 x x x x x x要求，精神集中级真听确级明目级做好安全级级级操级级级察生级级教学生级完成学真级级，全班集级行级级体3慢跑并 从励学旁鼓生克教级布置的级级任级圈要求，按级要求完成教服困级级级级极 5 级级徒手 级级解及示范级教生级级级学真听教级级, 全班成四列级级横4 操级级级方法用口并令解示范级级级作并行级级X指级生级行级级学在级的口教令指 级下 8 级形 ,

12、4x x x x x x x x 级行级级拍 x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x要求，上级拍充跟分活级各级级前级翻 级级解前级的教翻 生级级级学真听教级级, 全班分四级级行级级6 级级基本方法和级作要级解和示范前级的级翻级形, 及助帮保级方法作要级及方法208 级示范前级教翻 生在学帮相互次基本级作助和保级下级行前级级察生级级教学级级级翻并加以指级级察其他同学的正级作级行确相互级价要求，级级察级级级真真级真帮保级助级级，全班分两级级行比级五角 级级解教游级级级 生级级解学听教2星级 翻并学在一旁级察生游级级级按级级要并次级形 ，游级游级用

13、级言鼓励学求级 行游级同级同学生互相鼓励12要求，级真游级注意安全放松 级级解示范级教并级级级解示真听教级级, 全班集级行级级体4 操 级级作用口令级行范级级级作在级口教X级形，x x x x x x x x指级令指级下级行级级 82 x x x x x x x x 拍x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 充分级行放松下级常 指级生小级学 小级级级级级提出级级，成四列级横1级答疑级 级、收级器械级级级级级教答疑次级形,x x x x x x x x收级器械行解礼30 1 x x x x x x x x 散x x x x x x x xx x x x x x x

14、x要求 , 级级起学学生级级极性级地器海级级10 级材级越前级翻 级级教学任级级,级海教教级级学翻学翻并越前级使生了解级越前级的基本级作方法掌握级作要级学会帮数学学帮在级级中如何级行助保级通级级级使多同能级在其他同的助保级学下完成级越前级级作翻目级教学次教级指级学生活级级级要求与内容数上级110，级提前到教7,委整级级级人体级级，四列级横级形，常级次级准级级级器械与数教向级级告，接受委级告体，向级级好教1 118x x x x x x向生级好学 x x x x x x, 宣布本级内 12x x x x x x容目级与 x x x x x x要求，精神集中级真听级明目级做好安全级级确级操级 级级

15、察生级级教学 生级完成学真级级，全班集级行级级体3慢跑并 从励学旁鼓生克教级布置的级级任级圈要求，按级要求完成级级教服困级级级级 极5徒手 级级解及示范级级教生级级级学真听教级级, 全班成四列级级行级级横4操级级方法用口并令指级解示范级级级作并X级形,x x x x x x x x 学生级行级级在级的口教令指级下 84 x x x x x x x x 级行级级拍x x x x x x x xx x x x x x x x要求，上级拍充跟分活级各级级级越 级级解级教翻越前级生级级级学真听教级级, 全班分四级级行级级6 前级的基本方法和级作要解和示范级越前级翻级形, 翻级级级及助帮保级方法的级作要

16、级及方法8 级示范级教越前级生在学帮相互20 次翻基本级作助和保级下级行级级级察生级级教学并越前级级级翻加以指级 级察其他同学的正级作级行确相互级价要求,级级察级级级级真真真帮保级助级级,全班分两级级行比级级级跳 级级解教游级级级 生级级解学听教2级 级并学在一旁级察生游游级级级按级级要并次级形 ，级用级言鼓生励学求级行 游级同级同学 12 互相鼓励要求,级真游级注意安全放松级级解示范级级教并 级级级解示真听教级级全班集级行级级体4操 级作用口令级行指级范级级级作在级教X级形，x xx x x x x x 令指级下级行级级82 x x x x x x x x 拍x x x x x x x xx

17、 x x x x x x x要求 , 充分级行放松下级 指级生小级学 小级级级级级提出级级，成四列级横1常级答疑级 级、收级器械级级级级级教答疑次级形,x x x x x x x x收级器械行解礼30 x x x x x x x x 散 1 x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 级级起学学极生级级级性级地海级级4 级器材皮筋条1、 1 前级翻 , 燕式平衡 级级教学 2任级级,级海教教级级前级翻学翻使生级前级的级作要级得到级一步掌握和提高。学 级学学从燕式平衡通级级级使生掌握燕式平衡的基本级作方法目而提高生的平学衡能力级教次教级指级学生活级级级要求与学数内容上级

18、113，级教9,委整级级体级级,四列级横级形，常级次提前到级准级人向数级级级器械与教级级告30” x x x x x x, 接受 , 向级教1410 x x x x x x体委级告级好1 x x x x x x向生级好学 x x x x x x，宣布15要求，精神集中级级真听本级容内与明目级做好安全级级确目级级操级级级察教学生级完学真级级，全班集级行级级体3慢跑生级级旁并从成级布置的级级教圈要求，按级要求完成级级教鼓生克服励学任级 5困级级级级极徒手 级级解及教生级学真听级级, 全班成四列级级行级级横4 操级级示范级级方法教级级解示范级级级X级形,x x x x x x x x并用口令指级作在

19、级的并教 84 x x x x x x x x 学生级行级级口令指级下级行级拍级x x x x x x x x要求，上级拍充跟分活级各级级前级 级级察教学 生级级级学真级级，全班分四级级行级级5翻生级级用级 并并学级其他同级一级形，言鼓生级励学行助帮保级级156行级级行相互级价次要求,级级行真帮保级助级察其他同并并学级级，全班集级行级级体燕式 级级解级教 生级学真听6平衡作要级示并教 级级解级作要级级形，一x x x x x x x x范级作方法级级察级示范级作教178 x x x x x x x x察生级级级学级级行级级。真次做的好的生学x x x x xx x x 并行表并 x x x x

20、 x x x x要求 , 并察其他同正并作学确放松级级解教并级级级真听教级级，全班集级行级级体4操示范级级级作 解示范级级级作X级形,x x x x x x x x用口令级行指级在级口教令指级 82 xx x x x x x x 下并行并并拍x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 充分并行放松下级 指级生学 小级级级级级级级，成四列级横1常级小级答疑级提出 级级级级级教次级形,x x x x x x x x 级、收级器械答疑收级器械30 x x x x x x x x 行解礼散 1 x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 并并起学学极

21、生并并并性并地并子 4 并器材并球 并并教学任级级,级海教教 通级级级球的级提高生的级级能力和平学学运衡能力用各级游级手段提高生的级性而到健身的目的。学极从达学目级教学次教级指级学生活级级级要求与内容数上级116，级提前教11,委整级体级级，四列级横级形，常级次到级准级级级与级级人向数器械教级级告30” x x x x x x, 接受体 , 向级教1712x x x x x x委级告向学级好1 x x x x x x生级好 x x x x x x，宣布本级18要求，精神集中级级明真听内与容目级确目级做好安全级级级操级级级察生级教学 生级完学真级级，全班集级行级级体3慢跑级旁鼓并从励学成级布置的

22、级级教圈要求，按级要求完成级级教生克服困级级级级极任级5徒手 级级解及示教 生级学真听级级，全班成四列级级行级级横4X操级级范级 级方法用并教级级解示范级级级 8级形,x x x x x x x x口令指级生级行级学作在级的并教拍4 x x x x x x x x级口令指级下级行级级 x x x x x x x x要求,上级拍充跟分活级各级级级球 级级解级教球级级 生级学真听级级，全 班成四列级横1的基本级级方法及级教级级解级级方法次级形，同上2作要级示 范级并及级作要级级并要求，级级察级级真思考作级级级作教级球级 级级级级生级级教学 级级中当踢级级, 全班分四级级行级级50 级并从级指级用级

23、的好的同学帮一级形，言鼓生级级励学助不的同会学1580一同级步 花级多的同学可在同面前做示学范大家共同学级要求，互相帮励助互相鼓游级级级解教游级方级级级真听教级级，同上看级法鼓同并励学解游级互相级级形，同上踢的游级督级级行真游级要求， 互相鼓励多15放松级级解示教并级级级真听教级级，全班集级行级级体4X操范级级级作 用口令解示范级级级作8级形,x x x x x x x x级行指级在级口教令指级拍2x x x x x x x x 下级行级级x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 充分级行放松下级指级生小级学小级级级级级级级，成四列级横1常级答疑级级、收 级器提出级

24、级级级级教次级形,x x x x x x x x械答疑收级器械30 x xx x x x x x 行解礼散 1 x x x x x x x x要求 , 级级起学学极生级级级性级地级球若干器材级球 级级教学任级级,级海教教 通级级级球的级级提高生的级级能力和平学运学衡能力用各级游级手段提高生的级性增强级级极从友级精神级立信心而使身心都得到级级。学目级教次教级指级学生活级级级要求与学数内容上级 119, 级教 13, 委整级体级级, 四列级横级形，常级次提前到级准级级人向级数教级级级器械与级告30” x x x x x x, 接受 , 向级级好教2014 x x x x x x体委级告1 x x

25、x x x x向生级好学 x x x x x x，宣布21要求，精神集中级级明目级真听确本级容内与做好安全级级目级级操级 级级察教学 生级完成学真级级，全班集级行级级体2慢跑生级级旁并从教级布置的级级任级圈要求，按级要求完成级级教鼓生克服励学5困级级级级极徒手 级级解及教生级级级学真听教级级, 全班成四列级级行级级横4 操级级示范级级方法解示范级级级作并X级形，x x x x x x x x并用口令指级在级的口教令指级下 84 x x x x x x x x 学生级行级级级行级级拍x x x x x x x xx x x x x x x x要求,上级拍充跟分活级各级级级球级教学级级级级级级中的

26、好当踢级级 ，全 班分四级级行级级50级生级级旁并从的同助不的学帮会一级形，指级用级言鼓 同一同级步学花级1580励学生级级多的同学学可在同面前做示范大家共同级学要求，互相帮励助互相鼓游级 级级解教游 生充学分级级想级级，同上花级级级级用级言鼓象力尽踢量出更级形，同上踢级励学生级级 多的花级级行互相要求,级级察同级作真学励相互鼓级价17放松 级级解教并级级级解示真听教级级, 全班集级行级级体 4 操 示范级级级作范级级级作在级口教X级形,x x x x x x x x用口令级行指级令指级下级行级级 82 x x x x x x x x 拍x x x x x x x xx x x x x x x

27、 x要求 , 充分级行放松下级 指级生学 小级级级级级提出级级，成四列级横1常级小级答疑级 级级级级级教答疑次级形,x x x x x x x x 级、收级器械收级器械行解礼 30 x x x x x x x x 散 1 x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 级级起学学极生级级级性级地级球若干器材、快速跑、蹲跑踞式起 级级教学 12任级级,级海教教1、通级快速跑学学运跑级级展生的反映素级、级速度和位移速度级展快速能力提高无氧蹬代级能力级展腿部肌肉后力量。学、级学蹲跑学踞式起使级生掌握着级技级。 2目级教学次教级指级学生活级级级要求与数内容上级 122, 级提前教

28、 15, 委整级体级级, 四列级横级形，常级次到级准级级级器与级级人向数械教级级告30” x x x x x x, 接受体 , 向级级教2316x x x x x x委级告向学好1 x x x x x x生级好 x x x x x x，宣布本级24要求，精神集中级级真听内与容目级明目级做好安全级级确级操级级级察生级级教学生级完成学真级级，全班集级行级级体3慢跑并 从励学旁鼓生教级布置的级级任级圈要求，按级要求完成级级教克服困级级级级 极5徒手 级级解及示范教生级学真听教级级, 全班成四列级级行级级横4 操级级级级方法用口并级级解示范级级级作x级形，x x x x x x x x令指级生级行级级

29、学并教在级的口令指48 x x x x x x x x 级下级行级级拍 x x x x x x x xx x x x x x x x要求，上级拍充跟分活级各级级蹲踞 级级解示范教并生级级察学真级级, 全班集级行级级体 5 式起蹲跑踞式起的基教真级示范级作级一级形，跑和本级作要级和加速听教级级解级级方法6x x x 加速跑的级作要求以及在级的口教令指级跑级级方法下级行级级x x x用口令指级学 17x x x生级行级级x x x生级级级级察学学要求, 级级级程中级自身级真体会生级作级级级级作加以级作级级级级作加以改正正级级作正同确学励加以鼓迎面 级级解级级方法教 生级级学听教级级，全班分两级级行

30、级级3接力并 学级级级生布置级解级级方法在并一级形,地教级的级级下布置级154x x x x x x地级极参加级级 用口令指级学次同级同学之级级行互 xx x x x x 生级级 用级并言级相鼓励学励生加以鼓要求，级强拼极搏级级取放松级级解示范教并 级级级解真听教级级，全班集级行级级体4操 级级级作用口令级示范级级级作在教X级形,x x x x x x xx 行指学学口令指学下学行学学 82 x x x x x x x x 拍x x x x x x x x要求 , 充分级行放松下级 指级生小级学 小级级级级级提级级，成四列级横1常级答疑级 级、收级器出级级级级级教答疑次级形，x x x x x

31、 x x x械收级器械行解礼30 x x x x x x x x 散 1 x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 级级起学学极生级级级性级地起跑器,4 个器材接力棒, 根 2 , 耐力跑 , 上肢力量级级 级级教学 12任级级，级海教教1、通级耐力级级提高生有跑学氧学代级能力级展耐 力素级培级生的意志品级学、级行上肢力量级级通级各级级级方式提高生上学肢各部位力量。2目级教学次教级指级学生活级级级要求与数内容上级 125, 级提教 17, 委整体级级, 四列级横级形，常级次前到级准级级与级级级人数级器械向级级告教30” x x x x x x, 接受体 , 向级级教

32、2618x x x x x x委级告向学好1 x x x x x x生级好 x x x x x x,宣布本27要求,精神集中级真级容目级内与听确级明目级做好安全级级级操级 级级察生级教学 生级完学真级级，全班集级行级级体1慢跑级旁鼓并从励成级布置的级级教圈要求，按级要求完成教学生克服困级级任级 3级级极 级级徒手 级级解及示教生级学真听级级, 全班成四列级级横4 操级级范级级方法用并教级级解示范级级级行级级X 口令指级生级行学作在级的并教8级形,4xx x x x x x x 级级口令指级下级行级级拍 x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x要

33、求，上级拍充跟分活级各级级耐力男 级级解教耐力 生级学真听级级, 全班分男、女两级级跑跑当中容易出级教级级解级级方法行级级1的级级如“第二0在级级中按当要求，级级级强拼 搏的意17次呼吸”等并0教级的要求级行志品级教学跑生在步级 0程中的呼吸 方法 完以后不跑米女要刻即即坐下或刻喝 800米生级级级在一学水旁鼓励上肢 级级解示教并生级学真听级级, 全班集级级体力量范级级方法及级作教级级解级级方法及级行, 级级需要注意的安全提醒学生级级 x x x x x x x x x1 事级级级上中要注意安全级级级级展上真0 级 7 生级级级级行学肢力量x x x x x x x x x*级级级指级3平级8

34、要求,注意安全按级级序级行级级10 *3级放松 级级解示教并 级级级真听教级级，全班集级行级级体4操 范级级级作 用口解示范级级级作X级形,x x x x x x x x令级行指级在级口教令指级下 82x x x x x x x x 级行级级拍x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 充分级行放松下级指级生小级学小级级级级级级级，成四列级横1常级答疑级级、收 级器提出级级级级级教次级形,x x x x x x x x械答疑收级器械30 x xx x x x x x 行解礼散 1 x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 级级起学学生级级极

35、性级地级级4 级器材 , 快速跑 , 折回接力 级级教学 12任级级，级海教教1、通级快速跑学学运级级展生的反映素级、级速度和位移速度级展快速跑氧蹬能力提高无代级能力级展腿部肌肉后力量。学、 通级游级游级的方法提高生级级级性学极2 目级教次教级指级学生活级级级要求与学数内容上级 128, 级提教 19, 委整体级级, 四列级横级形，常级次前到级准级级与级级级人数级器械向级级告教30” x x x x x x, 接受体 , 向级级教2920 x x x x x x委级告向学好1 x x x x x x生级好 x x x x x x,宣布本30要求,精神集中级真级容目级内与听确级明目级做好安全级级

36、级操级 级级察生教学 生级完学真级级，全班集级行级级体3慢跑级级旁鼓并从励成级布置的级级教圈要求，按级要求完成教学生克服困级级任级 5级级极级级徒手 级级解及示教生级学真听级级, 全班成四列级级横4 操级级范级级方法用并教级级解示范级级级行级级X 口令指级生级行学作在级的并教8级形,4x级级口令指级下级行级级拍 x x x x x x x xx x x x x x x x要求，上级拍充跟分活级各级级级级解级级方教 生级学真听级级，全班集级级体502法用级并言指级教级级 级级级方法米跑一级形,学生级行级级提并按要求级行级级级级 3x x x x x x 醒学生要注意级次15 臂 x x x x

37、x x要求 , 生按级学序级行级级大级 级级解教游级生级学真听级级, 全班分两级级行游级2 网方法和在游级中教级级解游级方法一级形，所要注意的事级当真参游级级始级级 153与游级相互之级 级用级教言指次级行鼓励级生学游级要求 , 同学之级相互合作游级中注意安全当放松 级级解示教并 级级级真听教级级，全班集级行级级体4操 范级级级作 用口解示范级级级作X级形,x x x x x x x x令级行指级在级口教令指级下 84x x x x x x x x 级行级级拍x x x x x x x xx x x x x x x x要求 , 充分级行放松下级指级生小级学小级级级级级级级，成四列级横1常级答疑

38、级级、收 级器提出级级级级级教次级形,x x x x x x x x械答疑收级器械30 x xx x x x x x 行解礼散 1 x x x x x x x x要求 , 级级起学学生级级极性级地级球级1 级器材学帮青教年度级雍二中指级扶年级2008 2009委托级老级级了充分级级学教青教尽校级秀骨干级的引级作用促级年级级快成级建级一支具有级代化育教教学思想和素级的级级级伍级级育的级教学学会代化把校级出特色提高校的社影响教体学研决力和知名度提升我校级级伍的整素级。级校究定 , 由你青教级我校的年级、 同志级行级期年；年 月年 月,的帮你帮划并扶希望接到此委托级后级定扶级着手指级。级雍级第二中学

39、年月日级雍级第二中学帮扶级级级级立级级人 ; 指级级、以教称下级甲方 ,;青教称年级、以下级乙方，级了充分级级学教青教尽校级秀骨干级的引级作用促级年级级快成级级一步提升我校教体双级级伍的整素级。甲乙方自愿级级级徒特级立级级如下一、甲方每月级乙方上 级示范级无保留地向乙方级授级德和育、级级具承指级教教学体担学教乙方级政治理级、育理级、制定育级、定级度、安教教学划确教学教学内排容、分析教并帮决材重点级点的任级指级级展工作助解工作中的困级二、甲方每学听听期至少乙方上级级做好级级级及级交级意级助帮教教学乙方改级育方法和级级级级提高级级工作能力。三、甲方要努力提高自身素级和育指级水平接受教教学乙方咨级主

40、级级授级级级放级堂乙方可随听级级级级摩。四、乙方级尊重甲方、要级级既教虚学主级级、心好、又要级极学教献真胆践向甲方级忠于育事级、无私奉的级德级范级工作大级级 克服依级思想。五、乙方级珍惜甲方提供的级级听会真极研摩机级级级级级借级级级 取级级短并随听级接受甲方级级级。六、乙方的级级级、笔教教教学划教研研公级级案、育活级级以及、科级级等均宜事先征求甲方意级力求在甲方指级下予以级施。七、方级双从帮巩思想上、工作上、生活上做到互相级心。甲方级助乙方固级级思想制定成才级划体内担落级具措施乙方级在力所能及的范级分甲方的部 分工作。八、本级级期级年。通级拜级级徒活级使青教年级的级德修级和级级水平得到全面提升

41、。具要求是, 体第 期打好基级级好基本功。级级级和上级学真教教学掌握育原级、方法 和一般级程制定好育级和级行育级教教学划教教学即教学量分析。要能上好级 级堂做到目的明容正方法适级确内确当清晰学学极教学言、板级工整、科 生级性高级级工作好初具一定特色。第 期要能出、学教研研写科成果。至少级一堂校级; 或年级范级, 公级级。所级级、级级、级文能在级级以上级、级会刊上交流或级表。九、本级级有效期自 年 月至年 月一式三份双甲、乙方各级一份学教 份校级级一。立级级人 , 甲方 ; 级名 , 乙方 ; 级名 ,校级室; 代表 ,教级级; 代表 ,年月日学帮青教年度级雍二中指级扶年级20092011级划级

42、了充分级级学教青教尽校级秀骨干级的引级作用促级年级级快成级建级 一支具有级代化育教教学教学学思想和素级的级级级伍级级育的级代化把校级 出特色提高校的社会响教体划影力和知名度提升我校级级伍的整素级。特制定 本级 ,一、指级级教青教青教教每月级年级上级示范级无保留地向年级级授级德和育教学体担青教学教教教学划确教学级级具承指级年级级政治理级、育理级、 制定育级、定级度、安排教学内教并帮决容、分析材重点级点的任级指级级展工 作助解工作中的困级。二、指级级教学听青教听每期至少年级上级级做好级级级及级交级意级助年级帮青教教教学改级育方法和级级级级提高级级工作能力。三、指级级要努力提高自身素级和育指级水平接

43、受年级教教教学青教咨级主级级授级级级放级堂年级青教随听可级级级级摩。四、年级级尊重指级级、要级级青教教既教虚学极主级级、心好、又要级向指级级级教学教献真胆践忠于育事级、无私奉的级德级范级工作大级级克服依 级思想五、年级级青教教听会真极研珍惜指级级提供的级级摩机级级级级级借级级级取级级短级接受指级级级级级级。并随教听六、年级的级级级、青教笔教教教学划教研研公级级案、育活级级以及、科级级等均宜事先征求指级级意级力求在指级级指级教教下予以级施。七、方级双从教帮思想上、工作上、生活上做到互相级心。指级级级助年级级青教巩固级级思想制定成才级划体青教内担教落级具措施年级级在力所能及 的范级分指级级的部分工

44、作。八、级级期级 年。通级帮青教扶活级使年级的级德修级和级级水平得到全面提高。具要求是, 体第 期打好基级级好基本功。级级级和上级学真教教学掌握育原级、方法 和一般级程制定好育级和级行育级教教学划教教学量分析。第 期要能上好级。级堂做到目的明容正方法适级学即教学确内确当言清晰学学极教学、板级工整、科、生级性高级级工作好初具一定特色。至少级一堂校级; 或年级范级, 公级级。第 期要能出、学教研研写会科成果。所级级、级级、级文能在级级以上级、级刊上交流或级表。九、帮划份双扶期自年 月至年 月本级一式七甲、乙方各级一份学教份会份教研份另两份双校级级一、工各级一级室一分级存入甲、乙方的人级级 个档案。

45、级雍级第二中学年月日20092011年度指级帮青教扶年级级级级雍级第二中 级海级学根据校学安排年度我被指定级级宇级级指级级级展了教教青“级工20092011程”教学并青学两来活级级级了 “级工程”级级我非常感级校级级级我的 信任。年我级真学教真抓教学学履行中一级级级级。一方面级级级、上级全心 全意好级级生因材施教教学另教取得了良好的成级一方面级情作好级的 指级工作。两来与教学教虚年以我级宇级级互相级、共同努力、共同级步。级宇级级级 人级级、级、工作级、极学很勤级好所以成才得快。他的工作级情和工作干级级 我非常感级也增加了我的工作级力。我主要做了以下工作 ，、我指级级宇级级教尽学教参首先要快做到

46、熟悉生、熟悉级本、熟悉、熟悉新级级和 1熟悉近年级来体体教学教学内教学雍二中的育中考和级级级。因级只有熟悉目级、容和级象在中才能做到有的教学达放矢才能到理想目的。、指级级宇级级级展级级、上级、级外级级等常级教工作。 2、指级级宇级级做到级育人、级人级教教学表、级级生注重工作级度、级表形象。 3、我级级常一起分析材教教学教学的重点、探级如何级级级堂、如何突破级点等。 4、级持互相听个教听级、取级级短。每月级级宇级级上一级示范级每周我都去一级级宇级5教研教级的级级后能及级级价共同究改级法的措施级持互相促级、共同 级步。级级年的两来与教很教学培级指级级宇级级级步大不级在上取得了级著成 级同级级在有级

47、级刊级志上级表了自己的文章。我相信我级与教教宇级级共同努 力级宇级级已一步步向骨干教级级级。被指级级意级, 教学校级定 ,级明级有我校教级级海级在年至年度“级级帮”活级20092011中指级级宇级级级教真教落级各级级级措施身先示、率先垂范指级点 级切级中肯级级级真取得明级效果成级突出在我校“级级帮”活级中起着 模范级级作用。特此级明级雍级第二中学年月日 2011725级雍级第二中指级学帮青教听扶年级级级级级表级级地点级雍二中授级班级级注 2009、 9、 21 指级级海级被指级级级霞级级人级海级教级教级级级等级 ; 分级 ,良良中差A指级B指级C级价指级级良中教教学1、符合科学教学级程级准和

48、材的要求及生级级。 9-86310-7- 学目级、明、确体合理、具、可操作性强。 25 级;,10级教学1、知级级构合理突出重点、级趣级级易适度。141;,255内容、融入学学会生级级之中级系生生活和社级级适2;,15 级适量拓展。、正确学教学把握科的知级、思想和方法注重级 3源的级级和整合。教学1、根据科特学沟教学点级级有助于级生级级、通的情境级造民主、和级、立级、级级的级级学氛学激级级级级趣。学教、引级生学学主级、合作级级级多级形式探究、级级、交 2级级流等活级培级级级和解级级的能力。决施程、激活生学胆思级能大级疑级级级表不同意级3;,;,5515以生级级级出级点形成级级生成的级程。学教学

49、教学1、寓学教学教学内法指级于之中寓德育于容之中。善于鼓生点级适宜。励学方法、根据教学学运教学体学级施科用方法充分级级2;,15科特点做到因材施教。、级代教学确育技级级用适级适度级级科、准、熟级。 3学生1、级度，级情高参与参与学主级自主级意级强。活级、度 , 全班不同级面的生级的全级参与广学参与学 2；,15程有充分参与的级空和有效的合作。、参与学内深度，级容感受级体浅学由入深级 3生能提出有意级的级级和新的级解。教级1、有级强的级级能力、级级能力和级级价能力有即教改级新精神有良好独教学特的级格。素级、级言生级、准级级确教切有感染力。2;,10教学三级1、级大多生级级数学学极扎主级级得的知级

50、级级。效果目级、在级和解级级级程中形成一定的能力和学会学决2;, 达程度 20 方法。;,20 、生的情感、级度、价级级都得到学相级的级展。 3定合级等级性授级级级教名级下面是余秋雨级典励志级级级迎级级。不需要的朋友可以级级级除,级于年级. 一级级生的个横青个青品德基本上都是在年级代形成的可惜在那至级 重要的级代年人受到的正面的鼓级永级是级成功而搏斗而一般所级的成功级是 级有排他性、自私性的印级。级果级级上级有级级的没挖个个他级却在品德上 下了一看不级的黑洞。.我不级成太多地歌级年而级持级级青个阱阱会青那是一充级陷的年 代。陷一生都遇到但年级代的陷最阱多、最大、最级。.级史上也有一些深刻的哲人

51、以歌级年青来会横弘级社的生命力。但级 里级然亘着一级二律背反，越是级固的级象越需要鼓级年青与真去级付但他级恰 恰因级年级无法正的级持相斡旋。4.青状从真虚青懂年级代的正常级是什级我想一切级是级的级级始。年人级级得在我级出生之前级个数懂世界已级精 精彩彩、级级级级地存在级无年我级什级也不能级站正脚下的一角建级一点什 级已是万幸。.中年是级年的青青异个延伸又是级年的告级。级级告级不级级是一系 列级念的级而是一级于自立的成熟者级于能级心所随欲级置各级级级的自信。. 中年人的家级是当体断奶你脱最后一次精神。突然感级到级于级了父母、兄级、老级的某级依级而级级依级在年级青犹代级是依稀在的；级于级级和级级似

52、乎更级近了却又级示出自己的立独存在你会构网成了社级级中不个可缺少的一级点；因此你来真在级级中品级了有生以正的孤立无援空前的脆弱和空 前的强大集于一身。.中年人一旦有了家级就明当体会教教条当个白科级式的人生十分可 笑。家管着级级一大级子每角落每个体况级每刻都在涌级着新级级除了敏级而 又级致地察级级情级事求是地解级每一个没概很灵几条症级级直有高级级级、 把玩念的余地。级级人生级得空除了级级然人生大原级再也级不得更多的条 令。.中年人的级守已从没级点上升到人格而人格级以言表他级级得似 乎已级有级在级级上的级点。他级知道只要级守着自身的人格原级多很看似级 立的级点都可相容相依一一点化成合理的存在。于是

53、在中年人眼前大批的级 峙消解了早年的级手不到了找没昨天的级人也有太多仇恨了更多的是把老老 少少各色人等照级在自己身级。级不要小看级“照级”二字中年人的魅力至少有 一半与此相级。. 中年人最可怕青的是失去方寸。级比年人和老年人的失级有更大的危害。中年人失去方寸的主要特征是忘级自己的年级。一要级人会儿青会儿像级待年那级级级自己一又要级人像级待老人那级尊敬自己他永级活在中年之外的两端 偏偏不肯在自己的年级里落脚。10、某个个会即青级期某社使所有的年人和老年人都中魔一般荒唐了只要中年人不荒唐事情就不到坏哪怕里去。最的 是中年人的荒唐而中年人最大的荒唐就是忘级了自己是中年。11、中年太级级、太繁忙在整上

54、体来算不得级想级理解；青青年级代 常常被级化但年级代的级太多激情而缺少意境按我的级准缺少意境就算不得 好级。12、一般情况没下老年级月级是比级悠级级是能级有功利而重新面级 自然级是漫步在回级的原野而级一切都是级和文学会写写的特级所在。老年人可能不级或已级不再级但他级却以级的方式生存着。看街市忙碌看后级来断去看庭花凋零看春草又级而思级级级级级级喜级悲级级真幻。13、老人的年级也有级的级级功能级中年的极青会减担社级级。不级级任的中级年用不正青当坏静的级溺级了老人的年级但老人中级竟级有冷的智者默默固守着年级级予的淡然的尊级。14、只有到了老年重的人生沉卸使命已级除生活的甘苦也已了然万丈级级已移到级级

55、宁静来构下了的周级级境和逐级放慢了的生命级奏成了一级级级性、级级性的级微和级的意声境出级了。15、中年的青来世界再强悍也级常需要一些级老的手救助。平级不容易级到一旦有事级及级伸出救助级后又立即会体消失神级级首不级尾。级是一级早已退出社主的级性文化和柔性文化级柔中级着级沉启与月的硬度能使后人一级悟如天人级晤。老 年的魅力理级在级级的高位上偶级级露。不要级使不要强求不要哄抬它写笔只级级成级人生的意墨似淡似级似有似无。级于人生.我级级级个数迸当哪世界知道得级级在太少。无的未知包级着我级才使人生保留级的级趣。一天世界上的一切都能明解级了级确个会世界也就级 得十分无聊。人生就成级一级级级的级迹一级级的重

56、级。沉.人有多级活法活着的文明等级也不相同住在五级上的人完全不楼楼 必去批级三级的低下何况你楼学是否在五级级缺少科级级。.人生的道路也就是出生地出级从越走越级。一出生便是自己由此级始的人生就是要级自己与异级级个己的一切打交道。打交道的级果可能级失自己 也可能在一级更高的级面上把自己找回。.不管你会从与今后如何重要级有一天级级中逃亡孤舟级级只想高 山流水级晤。走得级了也级会个你与几你惊遇到一人像樵夫像路人出级在高山流水之级短短句级使大失色引级级生莫逆。但是天道容不下如此至善 至美注定你会你失去他同级也就失去了的大半生命。.人生的级程级然受到会会很响离个体社和级代的大影但级穿首尾的基本级索级不级自

57、己的生命。生个体会构个体命的完整性、级级性成一级巨大的力量使人生的任何一小点都指点着整价级。.如果有一天我级突然级级投身再大的事级也不如把自己的人生做一 事级当个听聆再好的故事也不如把自己的人生做一故事我级一定级手级做一 点有意当个会笔思的事情。7.杰出之所以杰出是因级罕级我级把自己级接于罕级级不冒级？既很然大家都普通那级就不要鄙级世俗级月、庸常级序。不 孤注一级不级级咒誓不祈求奇迹不想入非非只是平级而级级地一天天走下 去走在级级和向往的向路双途上级级平常中也就出级了滋味出级了境界。8.就人生而言级平衡于山、水之级。水级级人喜悦山地级人安慰。水级级我级 感知世界无常山地级我级级悟天地恒昌。水级

58、级我级享受级级级脱离体抱的级行 刺激山地级我级级回级祖先居所的悠悠厚味。9.第一根白级人人都会个网遇到级也无法级避因此级悲级似小级大 级直是天恢恢疏而不漏而决斗、毒级和暗级只是偶级性事件级级偶级性事件 能快速置人于死地但第一根白级却把生命的起点和级点级成了一级级的级级级 人生的任条与它何一段都相级。10、级也不要级避和掩盖一些最级朴、最自然的人生级级如年级级级。再高的级位再多的级富再大灾级比之于韶级流逝、级月级桑、级幼级级、生死 交级都成了皮相。北雁级级年级的帝王和年级的乞丐听一起都到了；寒山级墓级级的泪泪滴和级级的滴却有不同的重量。11、人格尊级的表级不级级是强硬。强硬只是人格的外级警级。到

59、了级 人内清格的天地是级明月柔枝级级步漪浅款款笑级级。12、黄山谷级级，“人胸中久不用古今级灌级级俗生其级照级级面目可憎级人亦级言无味。”级就是平庸的写来匆匆弥青照。如此好事如果等到成 年后再级就有点可惜了最好在年级就级入。早一天就多一人生的精份彩；级一天就多一天平庸的困级。13、再高的级位再多的级富再大灾级比之于韶级流逝、级月级桑、 级幼级级、生死交级都成了皮相。北雁级级年级的帝王和年级的乞丐听一起都 到了；寒山级墓级级的泪泪滴和级级的滴却有不同的重量。14、人生不要光做加法。在人级交往上级常减会肥、排毒才级级松松 地走以后的路。15、几个妒很乎每一改革探索者都遇到级嫉的侵级更不要级其中的成

60、功 者了。人级容易级高出自己级级的一切存在投去不信任在级人快速成功的背后级 找投机取巧的秘密。 级于文化1.真国会来正的文化精英是存在的而且级家社非常重要。但是级些年 由于级精英的架级级在是太级人级心了级果级的精真声坏真装英的名也级了。精 英级是着眼于级任级精英级是忙着扮；真与众沟与众划区精英级是努力地民通 级精英级是努力地民分级就是最根本的级。2.凡是文化程度不高的群落级是级自会懂己不的文化级级心存敬畏正是级级敬畏心理被一些投机文人利用了。.在文化上无效必然级致无聊无聊又必然引来耻即无。但是使到了 级级“三无”的低谷也不必级于沮级。因级只有低谷才能成级构新高峰的向 往。.当当届个涸今天下百级