跳单双圈教案

1、班级二年级日期执教人数43地点操场课型新授课（第 时）I课学容 教内1、跳单、双圈2、游戏：跳单双圈比赛教学目标1、让学生在游戏中初步掌握简单的跳跃动作，发展灵敏、协调和跳跃能力。2、在游戏活动中培养良好的交往合作意识和行为。3、培养学生积极、主动参与各项游戏活动，激发学生的学习兴趣。育标 德目培养学生积极、主动参与各项游戏活动，激发学生的学习兴趣重点1、学生的想象、创新和表现能力 2、单、双脚轻巧落地的方法难点单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法学程教学内容教师活动时 间学生活动次数开 始 准 备 部 分一、课堂 常规二、准备 活动 小游戏： 开火车1、体育委员集合整队， 向老师报告本班人数。2、

2、师生问好，见习生 出列。3、宣布上课内容。加 强安全教育。4、准备活动：方法：画两条相距10 米的平行线，将学生分 成人数相等的若干组 （每组35人），每组成纵队分别站在起 点线后，每组排头扮演 火车头双手叉腰，后面 同学的双手依次放在 前一名同伴的肩上。规则：游戏开始后，各 组在火车头的带领下， 有节奏地用双脚连续 起跳的方法向前跳进， 最后以火车头到达终 点线判定名次。教法：教师讲解游戏方6组织：组织：1、教师统一指挥。2 .注意前后之间的 间隔距离。要求：练习中不能推人7次法，学生按要求排好 队，沿球场半场的边线 慢跑，前后之间要保持 好距离。B、徒手操 a扩胸运动 b体转运动 c弓步压

3、腿 d侧压腿 e膝关节运动2，2、教师领做。学生 跟做。口令指挥。要求：动作到位，伸 展协调。4 X8 拍一、原地 单双脚跳1、教师讲解活动方法 与要求。1、学生原地自主练习。学 生积极主动参与。（1）原地 单双脚跳2、语言启发学生开动 脑筋设计各种玩法。2、 习学生示范，进行集体练O基本（2）鼓点 节奏原地 单双脚跳 练习。动作要 领：单脚跳：3、教师巡视、进行相 应的指导，提示学生注 意安全，进行自我保护 意识。3、组织学生交流与评 价。123、同伴互相学习，共同进 步。1、认真听，产生积极与的 兴趣。4 组部分左（右） 腿屈膝轻（左）前 脚掌蹬地， 4J （左）腿 轻收微上 提，落地 时

4、前脚掌 缓冲落。1、教师讲解示范动作 方法和要求。2、组织学生练习单双 脚用前脚掌在原地轻 轻向上跳，体会前脚掌 起跳的要领。3、组织学生听鼓点节 奏的不同进行单、双脚 跳练习。6，2、观察教师的示范，体会 前脚掌起跳的要领。3、认真听鼓点节奏进行原 地单双脚跳跃练习。2 组双脚跳：上体直 立，两脚稍分开。 起跳时， 两臂向前 摆，同时 两脚用力 蹬地迅速向前跳 出，双脚 同时脚前 掌着地， 并两腿自然一、跳单 双圈(1)讲 解示范单 脚跳双脚 落地的动 作做法；(2)大胆 尝试练习 跳跃练习 重点：单跳双落 难点：起跳有力(3 )游 戏：跳单 双圈比赛(4)再次 组织学生 比赛，根据 学生实际 情况调整 比赛次数。1、教法：教师示范， 学生模仿练习，师生共 同参与。2、教师组织练习，巡 回指导，对个别学生重 点指导。3、逐个适时评价和点 评纠正。4、巡回指导，个别学 生重点指导5、参与学生活动在已画好的场地内，从 起点出发，跳过单双圈 后，继续跑向终点线， 绕过标志物后跑回到 本队排尾，依次进行， 以先回到本队的先后 顺序决定胜负。要求：跳圈时.，必须用 单脚踏在单圈内，双脚 分别落入双圈内。9，学生活动：学生在画好的 场地内进行跳跃练习。组织：学生成四路纵队进 行练习。C?O OO O OOO O结束部分一、放松 活动“看 谁反应 快” 二、小结 三、收回 器材