2022年一年级健康主题班会教案

1、心理健康训练主题班会走进父母班会目的：通过这次主题班会,使同学能够体谅父母,能缩短与父 母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母；班会预备：调查问卷、小大事 开展方法：争论法,说说、议议；班会程序：一. 课前填写调查问卷 发一纸条,调查同学与自己父母的关系,不需写名字,真实填写；二依据课前统计情形,导入：是谁,把我们带到这漂亮的世界？是谁,呵护我们、爱护我 们、照料我们？是我们的父母！可是,现在你是否觉得父母和你们的距 离已经渐渐地拉大； 你和父母是否已经没有了亲热感？今日,就让我们 来学习如何走近父母；三出示一些小大事,内容是 1 不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课； 2 放学迟迟不愿

2、回家,贪玩；除了以上情形？你是否仍会不愿与父母外出,或长时间看电视, 或与父母争执等情形？请同学讲讲与父母仍有哪些地方关系紧急？假如你有以上情形, 父母会如何惩处自己？请同学们讲讲并说说被 惩处后的感受；被父母惩处,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情；那让我们 站在父母的角度上看看；四从父母角度看 老师读毕淑敏的“ 孩子,我为什么打你” ；五从自身找缘由 是的,打与不打都是爱,那被打大事中,你又有没有做错？请曾经 被父母惩处过的同学,说说自己做错了什么？六小组活动 写一写,算一算父母每一天要为家庭做多少事,付出多少时间？想一想,父母容不简单？你有没有分担父母的艰辛？议一议,对自己父母不中意的

3、同学,说一说你认为谁的父母最理 想？ 说一说,拥有“ 最抱负父母” 的同学说说自己父母的不是；说说,可以调换父母吗？七怎么与父母沟通 我们要应尽量和父母多一点沟通；我们该怎么和父母沟通呢？ 1 老师说说自己与父母孩子沟通的情形？ 2 同学说说自己与父母沟通的情形； 3 选出一些写得比较好的“ 给父母的一封信” ,请同学读出来,并把父母的回信也读出；由此可见, 我们与父母的关系并非不能转变,父母也不是不近人情的,他们也在关怀我们,也在想方法走近我们；那我们就该主动走近父 母；走近父母的方法 1. 多向父母表达你爱他们；主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特殊情形写一封信表达感谢；适时为父母倒

4、杯茶、削个水果； 2. 和父母有分歧时学会换位摸索,站在父母的角度上去想一想； 3. 应让父母感觉你信任他们,多沟通并常常赐予赞扬；多向父母说说自己的情形,自己的愿望；多倾听父母的话；遇上苦恼,告知父母,寻求父母的帮忙； 4. 回家和外出主动给父母打招呼； 5. 时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子；八布置作业 1 做一个表格,列举父母工作之余为家庭做了什么事,花多少时 间？ 2 给父母送一张卡片,表达你对他们的爱： 3. 平常多为父母倒杯水或分担一些家务；心理健康训练主题班会做一个爱劳动、关怀集体的好同学活动目标：通过活动使同学懂得认真值日是爱劳动的表现,也是对班集体尽职 尽责,训练同学当

5、好值日生；活动要点： 1 认真值日是爱劳动的表现； 2 要认真负责地当好值日生；活动过程： 1 激发爱好引入活动同学们,你们看一看我们教室的环境怎样,你感觉到了什么？ （引导同学说出：这是一个洁净洁净的教室；在这样的环境里上课,心情舒 畅,感到很开心；）今日哪几个同学值日？你们给大家说一说是怎样值日的？今日 值日生对工作负责吗？（同学们争论后,引导同学说出：值日生同学爱 劳动、对工作认真负责,关怀班级,不怕脏和累,为班级尽职尽责 , ）小伴侣们猜一猜今日班会活动的主题是什么 2 情感训练 地面有果皮、纸屑、泥块等；桌雅得很乱、黑板没擦；笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起；.：“ 当好值日生”

6、）同学们,从这几件事中你看到了什么？有什么感受？ 3 怎样当好值日生 让同学说一说（有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅 , ）这些事怎样才能做好呢？（a同学动手实践,老师指导；b讨论说出全小组同学齐心合力,工作认真负责,积极主动 , ） 4 谈体会明道理为什么要每天值日而且轮番当值日生呢？（引导同学说出： 值日是为了同学们能在洁净的教室里学习,值日劳动是大家的事,大家都要动 手做,每个同学都是班级的主人,都应当当好值日生；） 5 辨是非,升华熟悉（老师出示题同学判定并说出为什么）下雨了,小明两脚都是泥,就进了教室；玲玲扫地时,满教室都飞着灰尘；小刚拖完地说：“ 强强咱俩去倒脏

7、水；” 强强说：“ 我是摆桌椅 的,我不去；”小兰跑过来说：“ 我去；”今日冬冬当值日生,但下午一放学他就回家了；手工课上完了,小莉把不用的纸都弄到了地下； 6 夸夸这些值日生 各小队争论选出优秀值日生, 并组织大家说一说他们是怎样当值日 生的；活动总结 知道了我 通过这次班会活动, 同学们都懂得了劳动最光荣的道理,们都是班级的小主人,值日劳动是我们应当做的,值日就应当以主人翁的精神认真负责地做好, 把教室和四周环境打扫洁净并保持洁净,使同 学们能在洁净的学习环境中学习、生活；我提议：人人争当值日生,做 一个爱劳动、关怀集体的好同学,好吗？心理健康训练主题班会让我们的心灵洒满阳光一、教学目的：

8、通过本节教学,使同学懂得同学之间如何相处,培 养同学人际交往的才能；二、教学过程：（一）、谈话导入：孩子们,让生活失去颜色的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永久纤尘不染,让我们的心灵洒满阳光, 拥抱健康对于我们每个人来说至关重要；今日,就让我们一起走进心理健康训练课,来探讨争论同学之间如何相处,同 学之间如何交往；先来看情境表演：（二）、情境表演跳皮筋 1 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢？小芳说：我不和 小英一组,她那么胖,笨死了！” 听到小芳说自己笨,小英立刻火了,他指着小芳的鼻子：“ 你才笨呢！你又胖又蠢,活像一个小母猪！” 小

9、英听到小芳骂她,难过地跑到一边,哭了起来；师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说 说？（生充分说）生：小芳不合群,说别人；由于小芳说她,嘲笑她,她受不了；师：面对这种情形,应当怎样解决呢？生：小芳不应当说别人的缺点,同学之间应当和和气气；（生充分 说） 师小结：这几个同学说得很对,同学之间就应当友好相处,不要 嘲笑同学的缺点；要学会敬重别人,不羞辱他人,这是我们每个人做人 的原就；接下来请大家连续看情境表演上课铃响了； 2 情境表演：上课铃响了, 同学们快进教室！ 王小燕和同学们从外面拥挤着走进 教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声：“ 哎呀！踩我的脚干什么,

10、你的眼睛长哪去了？” 同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣, 那个同学一再向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理会,连续发脾气,直到老师从外面走进来,王小 燕才停止哭泣,回到座位上,仍在愤怒；师：孩子们看完了表演, 大家来说说,王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱愤怒不好,对身体有害；生：那个男同学已经说对不起了,她仍愤怒,谁情愿和这样的同学 玩呢！ 师小结：是,我们应当有宽容之心；同学之间遇到了冲突,不 要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人, 即使别人有做得不当的地方,在他意识到 了自己的错误,并向你到了歉,我们就应当原谅他,更何况,常愤怒对 身心健康没有好处,只有

11、与同学和谐相处,你才能拥有更多的欢乐；下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是：（同学之间1、师读、 2、生齐读、 3、男女生读）学会友好,不嘲笑缺点；学会敬重,不欺小凌弱；学会宽容,不斤斤计较；学会懂得,不撒娇任性；师：同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原就,遇 到以下情形,你又该怎样做？信任你会正确处理；（出示）（三）说句心里话（1）你的同桌要在桌子中间画一条“ 三八线” ；（ 2）考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有 借给你；（3）选班长时,你的好伴侣当选,你却落选了；生：遇到这种情形我会这样做：生：遇到这种情形我会这样做：师

12、小结：是呀！同学之间就应当友好相处,你对别人友好关爱,别 人也会仍你一份友好关爱,贡献一份,收成十份,付出本身就是一种快 乐！贡献着,信任你也会欢乐着！下面,请看（师读）信任你们肯定能 做到；来,一起读：同学之间：学会关爱 热忱大方 细致入微 学会爱护 学会调剂 排除嫉妒 学会鼓励 相互进步 过渡 : 接下来老师给大家带来了几道好玩的检测题,通过这个检测 嬉戏,主要自我评判以下, 自己的心理是否健康, 在 A.B.C. 三项中进行 挑选,期望大家实话实说；（出示检测题）（五）、检测题：请你认真阅读下面的问题,挑选答案；（1）、当你与同学在班级发生冲突时,你实行的解决方法是： A、谈话解决 B、

13、找老师解决 C、用武力解决（2）、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们供应便利吗 A、能谦让 B 、有时能做到 C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮忙吗？ A、能 B、有时能 C、不能（4）、你情愿参与集体活动吗,并在活动中力争为集体争光？ A、情愿参与,并能为集体争光 B 、有时情愿参与C不情愿参与（5）、星期六,小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩,可是学校支配,周六要举办“ 学雷锋” 活动,假如你是小丽,你该怎么办？ A、参与“ 学雷锋” 活动B、和家人一起去亚武山（6）、你常常为学校或班级做好事吗？ A、常常做 B 、有时做 C、没做过（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学供

14、应便利？ A、能做到 B 、有时能做到 C 、做不到（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？ A、肯定能 B、有时能 C、不能（六）、评判 选 A 得 24 分 选 B得 16 分 选 C得 8 分 选 A：人际关系和谐,具有合群、怜悯、爱心、助人的精神；选 B：人际关系有待改善,需要向具有合群、怜悯、爱心、助人的 精神方面努力；选 C：加强学习,多交伴侣,多向别人请教人际交往的学问；师小结：金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的士气,这样才能拥有健康；过渡：最终,我们共同来明白一下学校生的心理健康标准,这样更能调整你的心态,使你拥

15、有健康的人生；（七）、出示学校生的心理健康标准学校生的心理健康标准（1）具有良好的熟悉自己,接纳自己的心态意识；（2）能调剂、掌握自己的心情、使之保持愉悦、安静；（3）能承担挫折；（4）能较正确地熟悉四周的环境,适应环境和改造环境；（5）人际关系和谐,具有合群、怜悯、爱心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式与生活习惯；（7）思维进展正常,并能激发制造力；（8）有积极的人生态度；道德观、价值和良好的行为规范；（八）、师总结：同学们, 多一份宽容, 就多一份懂得, 多一份懂得, 就多一份敬重,多一份敬重,就多一份自信；多一份自信,就多一份健康；让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多

16、的伴侣,相知、相伴；一年级健康训练主题班会爱护眼睛一、教学目的：指导同学熟悉眼睛的重要作用和爱护眼睛的方 法；指导同学熟悉近视眼形成的缘由； 培育同学良好地用眼卫生习惯；二、教学重点：指导同学熟悉近视眼形成的缘由；三、教学难点：训练同学在行动上落实,并坚持做到预防近视 的几点要求；四、课前预备：老师预备：有关爱护眼睛的挂图或幻灯片及视 力表等；五、教学过程（一）导入新课 1. 提问前边学习有关人体的学问； 2. 叙述：大自然是特别漂亮的,辉煌的太阳,明亮的月亮,蓝蓝的天空,宽阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜爱吗？这漂亮的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如

17、果眼睛不好,仍能看得清晰吗？所以,爱护眼睛是特别特别重要的,今日我们就来学习“ 爱护眼睛” ；（板书）（二）学习新课 1. 指导同学熟悉眼睛的重要作用（1）看图（2）分小组争论：这 图说的是什么？（3）全班争论；（4）老师叙述：这图告知我们：工作、学习、生活和保卫祖国 都需要有一双好眼睛,假如眼睛不好,看不清晰远处物体,就会影响 学习、影响工作、 给生活带来不便利,更不行能担负起爱护祖国的任 务；所以,我们从小就要爱护好自己的眼睛,这是特别重要的事情；2. 训练同学要爱护眼睛,预防近视；（1）看图：（2）提问：为什么看书写字的姿态要端正？眼睛离书本距离不要太近？看书写字时间长了,向远处远眺一会

18、儿有什么好处？为什么要认真做眼保健操？（3）看图：（4）提问：长时间、近距离的看电视或玩嬉戏机有什么害处？为什么走路和躺着看书都不好？趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处？（5）全班争论：为什么要爱护眼睛？少年儿童的眼睛简单得什么病？你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危 害？联系自己说说今后应订正哪些不良的用眼习惯；（6）小结 同学们,少年儿童最简单得的眼病就是近视眼；近视眼形成的 缘由主要是由于平常用眼的习惯不好,读书、写字的姿态不正确,书 本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间连续过长、光线太暗,以及 常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,渐渐形成了近视眼；要爱护视力,预防近视,就必需养成良好的用眼卫生习惯,做 到“ 三留意,两不看” ；“ 三留意” ： 看书写字眼睛与书本距离一市尺； 看书一小时,要休息几分钟； 字要写大些,要清晰整齐；“ 两不看” ：光线太暗不看书；躺卧不看书；（7）小结：眼睛是我们的“ 侦察兵” ,眼睛不好,许多工作都不能做,学 习也受影响；学校生要特殊留意预防近视,看书、写