全民健身概论

1、全民健身概论1第一章 全民健身活动与人的发展和社会进步 2第一节 人的发展与全民健身活动一、人的全面发展理论二、人的素质结构理论 三、全民健身活动促进人的全面发展3第二节 人体生长发育的基本规律与全民健身活动一、人体生长发育的特点二、身体素质发展的特点三、健身活动对人体生长发育的促进作用四、健身活动的基本要求4第三节 全民健身活动对经济发展和社会进步的作用 一、全民健身活动与经济发展的关系二、全民健身活动与文化发展的关系三、全民健身活动与教育发展的关系5第二章 全民健身活动的发展目标和基本思路6第一节 全民健身活动的发展和现状一、全民健身活动的发展二、全民健身活动取得的成绩三、开展全民健身活动

2、的基本经验7第二节 新世纪全民健身活动的发展目标和对策 一、全民健身活动的目标和任务二、开展全民健身活动的机遇和条件8第三节 开展全民健身活动的基本思路一、发挥三方面力量的作用二、继续实施二个工程三、抓好三个环节的工作四、落实和完善三项制度五、明确四个工作重点六、正确处理四个差异9第三章 全民健身活动的法规10第一节 全民健身活动法规的主要形式和内容一、宪法的有关规定二、中华人民共和国体育法三、国务院行政法规四、国务院法规性文件五、国务院部门规章中关于全民健身的规定六、地方行政法规中关于全民健身的规定七、地方部门规章中关于全民健身的规定11第二节 全民健身活动法规的执行、执法监督和完善一、全民

3、健身法规的执法和执法监二、完善全民健身法规的建议12第四章 探索学校体育改革新思路13第一节 学校体育在实施全民健身计划中的地位和作用一、学校体育是全民健身活动的重点二、学校体育是全民健身活动的起点三、学校体育是全民健身活动的基点 14第二节 学校体育的发展和现状一、学校体育的发展二、学校体育的现状三、问题存在的原因分析15第三节 加强学校体育是实施素质教育的必然要求一、实施素质教育对深化学校体育改革的意义二、素质教育对学校体育改革提出的要求16第四节 在实施素质教育中改革学校体育 一、树立“健康第一”的教育思想二、更新体育课程内容三、深化体育教学改革四、加强学生课余体育锻炼活动五、提高体育教

4、师素质17第五章 确立农村体育发展新机制 18第一节 农村体育是全民健身活动的难点一、农村体育的现状二、农村体育发展缓慢的原因19 表5-2 全国农村整体和低收入户消费支出比较 单位：元/人20 湖南农民人均生活消费支出与人均纯收入依存关系分析5-3 (1) 单位:元21湖南农民人均生活消费支出与人均纯收入依存关系分析5-3 消费倾向(消费率) 22湖南农民人均生活消费支出与人均纯收入依存关系分析5-3 恩格尔系数 23全国人口性别组成 5-4 人口数及性别组成 单位:万人24全国人口性别组成 5-4 男女比重25全国人口城乡分布 5-4 人口数 单位:万人26全国人口城乡分布 5-4 人口比

5、重(%)27第二节 镇乡体育是农村体育的重点一、镇乡在农村发展中的作用二、城镇化是农村发展的方向三、发展小城镇有利于全民健身活动开展28表5-5 关于农村体育运行机制调查统计表选项内容总体结果 （%）各 群 体 结 果 （%）县级领导科局干部 一般干部 乡镇干部可行61.8846.669.858.472.7基本可行34.0242.529.439.225.0不行4.1011.00.82.42.329表5-6 您认为贫困县开展全民健身活动的运作方法可否为：政府号召，协会牵头，部门支持，社会赞助，自愿参与调查结果统计表 选项内容 总体结果 （%） 各 群 体 结 果 （% 县级领导科局干部一般干部乡

6、镇干部可行80.9283.876.876.486.7暂时不行16.0812.218.120.713.3不行3.004.05.02.90.030第三节 农村体育发展的趋势一、农村体育的管理方式应有新发二、农村体育的运行机制应有新探索三、农村体育的运作方法应有新突破31第六章 构建社区体育服务新体系32第一节 社区体育的特点和意义一、社区体育的特点二、社区体育发展的动因三、发展社区体育的现实意义33第二节社区体育的发展现状一、社区体育的现状二、社区体育发展的趋势34第三节 社区体育服务的组织一、社区体育服务的基本内容二、组织社区体育活动的工作程序三、组织社区体育竞赛的基本原则和编排要点四、社区体育

7、竞赛成绩判定的基本方法五、组织社区体育竞赛的注意事项35第四节构建社区体育新体系的措施一、坚持政府支持与社会兴办相结合二、建立符合时代要求的运行机制三、健全社区体育组织网络四、加强社区体育人才队伍建设36第七章 全民健身活动发展的不平衡问题37第一节 全民健身活动发展的不平衡性一、全民健身活动发展的区域差异二、全民健身活动发展的职业群体差异三、全民健身活动发展的城乡差异四、全民健身活动发展的年龄群体差异38第二节 全民健身活动发展区域差异的原因一、西部经济实力薄弱是全民健身活动发展不平衡的根本原因二、西部社会发展总体水平较为迟缓是全民健身发展不平衡的重要原因三、西部体育人才匮乏，场地设施短缺，

8、制约了全民健身活动平衡开展四、西部学校体育与竞技体育水平低，难以推动全民健身活动平衡发展五、西部城镇化滞后影响了全民健身活动平衡发展392000年城镇居民和农民人均收入情况402000年城镇居民和农民恩格尔系数 411999年各级体委及直属单位职工中从事全民健身工作或与之有密切的人数 421999年各级体委及直属单位职工中从事全民健身工作或与之有密切的人数占全国总人数比例 43 1999年东西部各省市学校体育锻炼标准实施情况44 1999年东西部各省市学校体育锻炼标准实施情况45全国城乡人口数及构成 城镇人口 （单位:万人）46全国城乡人口数及构成（城镇人口占总人口比例 ）47第三节 促进全民

9、健身活动协调发展的意义和对策 一、促进全民健身活动协调发展的战略意义二、促进全民健身协调发展的对策48第八章 国民体质的现状与监测系统49第一节 国民体质的现状分析一、体质的科学内涵二、我国国民体质的现状三、国民体质的比较分析50第二节 影响国民体质的因素一、遗传因素对国民体质的影响二、经济对国民体质的影响三、教育对国民体质的影响四、自然环境对国民体质的影响五、卫生服务对国民体质的影响六、体育锻炼对国民体质的影响七、营养对国民体质的影响51第三节 国民体质监测系统的作用一、落实体育法和全民健身计划纲要的必要措施二、全民健身活动科学化的必然要求三、全民健身活动深入发展的重要手段52第四节 国民体

10、质监测指标体系一、学龄前儿童体质监测指标二、儿童青少年体质监测指标三、成年人体质监测指标四、老年体质监测指标53 学龄前儿童体质监测指标体系 形态指标 机能指标 运动能力和素质指标 身高、体重坐高、胸围皮褶厚度：腹部上臂部肩胛部 安静心率 坐位体前屈立定跳远10米折（往）返跑走平衡木小球掷远双腿连续跳 54儿童青少年（学生）体质监测指标体系形态指标 机能指标 运动能力和身体素质指标 选择项目 身高体重坐高胸围皮褶厚度：腹部上臂部肩胛部 血压肺活量台阶试验 164.04英尺跑立定跳远引体向上斜身引体一分钟仰卧起坐1000米跑、800米跑10米8往返跑立位体前屈 血红蛋白 55 成年人体质监测指标

11、体系形态指标 机能指标 身体素质和运动能力指标 身高、体重坐高、胸围皮褶厚度：腹部上臂部肩胛部肺活量台阶试验血压：舒张压收缩压 握力、坐位体前屈纵跳、10米4往返跑俯卧撑（男）一分钟仰卧起坐（女）闭眼单腿站立灯光反应时 56 老年人体质监测指标体系形态指标 机能指标 身体素质和运动能力指标 身高、体重坐高、胸围皮褶厚度：腹部上臂部肩胛部肺活量坐站试验血压 握力手眼协调性测试“移动罐头”肩关节灵活性测试“摸背试验”闭眼单腿站立灯光反应时 57第五节 加强国民体质建设的对策一、树立新的健康理念二、建立国民体质监测制度与网络 三、创建科学的健身指导系统四、正确认识体质的作用58第九章 培养社会体育专

12、门人才59第一节 社会体育指导员现状一、社会体育指导员发展概况二、社会体育指导员的结构三、社会体育指导员结构存在的问题60社会体育指导员技术等级结构61社会体育指导员性别结构62社会体育指导员年龄结构 63社会体育指导员学历结构64社会体育指导员工作年限65社会体育指导员职业状况 66第二节 社会体育指导员国家职业标准一、制定社会体育指导员国家职业标准的依据二、制定社会体育指导员国家职业标准的作用三、社会体育指导员职业概况四、社会体育指导员的工作要求五、社会体育指导员各级别的考核比重67 各等级的主要职能表等 级 主要职能 初 级 能够运用基本技能指导练习对象学习基本技术动作和提高基本运动素质

13、。 中 级 能够针对不同年龄、性别练习对象的情况指导练习者提高专项技术水平、进行健身活动。 高 级 能够熟练运用各种技能完成技术指导工作；能够为从事不同职业者、残障人、需控制体重者提供健身服务；能够组织开展体育活动；具有一定的组织培训和管理能力。 指导师 能够独立解决技术指导过程中遇到的各种问题；能够胜任康复锻炼指导工作；组织开展专业技术培训；具有一定的经营、管理和科研能力。 68初级社会体育指导员考核比重表 (理论知识考核 )69初级社会体育指导员考核比重表(技能操作考核 )项 目比重小计职业功能工作内容()()咨询接待520介绍与解答15技术指导准备场地与器材345讲解10常规示范7组织练

14、习10观察指导10保护帮助5键身指导指导提高身体素质3535合 计10010070中级社会体育指导员考核比重(理论知识考核 )项 目比重()基本要求职业道德10基础知识40相关知识咨询5专项理论10基本技术动作10技术指导基本方法10健身指导10组织管理5合 计10071中级社会体育指导员考核比重表(技能操作考核 )项 目比重小计职业功能工作内容()()咨询接待515介绍与解答10技术指导准备场地与器材550讲解5重点比较示范5组织练习10观察指导5保护帮助5调整练习方法5效果评价10健身指导指导不同年龄人群健身2535指导女性特殊时期的健身10合 计10010072高级社会体育指导员考核比重

15、(理论知识考核 )项 目比重()基本要求职业道德5基础知识35相关知识咨询5专项理论10基本技术动作5技术指导基本方法10健身指导15组织管理10培训5合 计10073高级社会体育指导员考核比重表(技能操作考核 )74社会体育指导师考核比重 (理论知识考核 )75社会体育指导师考核比重(技能操作考核 )项 目比重()小计职业功能工作内容()技术指导讲解515组织练习5效果评价5健身指导指导康复锻炼4040经营、管理经营管理1010培训指导工作3030科研从事科研活动55合 计10010076第三节 社会体育指导员的培养一、社会体育指导员培养的途径二社会体育专业发展进程77社会体育专业的课程结构

16、与学分比例分 类学分数百分比()学时数百分比()公共基础课4025167382657专业基础课3120575101836专业必修课56339610983952任意必修课3220134321555合 计159100277810078社会体育指导员自学与培训时数比例（%） 79第四节 加快社会体育指导员培养的对策一、实行分级培训分级管理二严格执行持证上岗制度三发挥体育院校的主渠道作用四、建立多样化的培养体系五、加强社会体育及社会体育指导员的专题研究80第十章 竞技体育对全民健身活动的影响81第一节 竞技体育与全民健身活动的关系一、竞技体育对全民健身活动的导向作用二、竞技体育对全民健身活动的示范作用

17、三、全民健身活动是竞技体育可持续发展的基础四、全民健身活动与竞技体育发展的互动互补 82中国参加第913届亚运会获奖牌情况 8319801998年中国参加奥运会获奖牌情况 (夏奥会 )届次 时间 地点金牌银牌铜牌奖牌总数 金牌数排名231984洛杉矶 1589324241988汉城511122811251992巴赛罗那 162216544261996亚特兰大 162212504272000悉 尼 28161559384 19801998年中国参加奥运会获奖牌情况(冬奥会) 85 儿童业余体育学校学生人数 年度辽宁江苏上海广东山东199118691132898391219681757619951

18、6388134018061191071978519961539312788952820997238131998186941511193482098821831九运成绩排序2745186体育运动学校学生人数年度辽宁江苏上海广东山东19923235167275845343610199438121891759486144911997421620148624881518719984470351080571517370九运成绩排序2745187第二节 竞技体育与全民健身活动协调发展的对策、正确认识奥运争光计划与全民健身计划二、处理好制约竞技体育与全民健身活动发展的关联因素三、加强宏观调控，制订配套措施四

19、、营造全民健身活动广泛开展的社会环境8819911997年优秀运动队经费及占体育事业经费的比例情况（单位：千万元）年度经费额占体育事业费%1991年40221992年44241993年56251994年60301995年80321996年100341997年1203089第三节 北京奥运会对全民健身活动的推动作用一、北京奥运会的理念对全民健身活动的影响二、北京奥运会强化了对全民健身活动的认识三、北京奥运会促进了全民健身活动设施的建设90第十一章 国外大众体育发展的现状和趋势91第一节 国外大众体育兴起的原因一、大众体育为丰富余暇时间创造了条件二、人口老龄化是大众体育兴起的一个重要原因三、大众体

20、育也是人力资本的一种重要投资形式四、体育娱乐市场对大众体育的推动作用五、大众体育有利于制止“文明病”的蔓延92第二节 国外大众体育发展的文本与实践一、法规文本1.德国 2.日本 3.美国 4.加拿大 5.澳大利亚6.新加坡 7.英格兰 8.英国 9.荷兰 10.爱尔兰二、体育人口三、体育志愿者四、社会体育指导员制度9390年代以来部分国家颁布的大众体育计划 国 别计 划 名 称颁布年代澳大利亚美 国加 拿 大日 本英 国新 加 坡新 西 兰德 国积极澳大利亚(Active Australia)健康公民2000年(Healthy People 2000)积极生活(Active Living)国家

21、健康促进与大众体育建议体育：提升娱乐(Sport:Raising the Game)生命在于运动计划(Sport for Life Program)国家运动计划(Moving a Nation)德国(东部)黄金计划1994年1990年1990年1997年1995年1996年1993年1990年94 1955年1976年体育设施的数量体育设施游戏场地体育场体育馆室内游泳馆室外游泳池1955年662815143618412100190009000 54025001965年237222230315204 88118351967年285002750016100 1540 32

22、001972年2874419980 2389 26881976年428063320621775 2960 271395成人方面：日常生活中走路的步数 现 状 2010年 男 8202步 9200步以上 女 7282步 8300步以上96成人方面：有意识地进行体育运动的人口比例 现 状 2010年男 52、6% 63%以上 女 52、8% 53%以上97成人方面：有运动习惯的人的比例 现 状 2010年 男 28、6% 39%以上 女 24、6% 35%以上98老年人方面：持积极态度外出的人口比例 现 状 2010年男（60岁以上） 59、8% 70%以上 女（60岁以上） 59、4% 70%以

23、上 80岁以上（全体） 46、3% 56%以上99老年人方面：参加社区活动的人口比例 现 状 2010年男（70岁以上） 48.3% 58%以上 女（60岁以上） 39.7% 50%以上100老年人方面：日常生活中走路的步数 现 状 2010年男（70岁以上） 5436步 6700步以上 女（70岁以上） 4604步 5900步以上101健康公民2000年计划主要实施目标及其领导机构1、体育活动 美国总统健身与体育委员会 2、营养 美国健身协会、美国食品与药物总局3、吸烟 美国疾病控制与预防中心4、酗酒及其它药物中心 美国药物与心理健康服务总署5、计划生育 美国人口事务办公室6、心理健康与心理

24、障碍、 美国药品与心理健康服务总署、美国健康协会7、暴力与粗鲁行为 美国疾病控制与预防中心8、学校与社区健康教育 美国疾病控制与预防中心、健康资源与服务总署9、以外伤害事故 美国疾病控制与预防中心10、职业安全与健康 美国疾病控制与预防中心11、环境健康 美国健康协会、 美国疾病控制与预防中心12、食品与药物安全 美国食品与药物总局13、口腔健康 美国健康协会、美国疾病控制与预防中心14、妇幼保健 美国健康资源与服务总署15、心脏病与突发急病 美国健康协会16、癌症 美国健康协会17、糖尿病与慢性病 美国健康协会、美国疾病控制与预防中心18、爱滋病毒感染 美国疾病控制与预防中心19、性病 美国

25、疾病控制与预防中心20、免疫系统与传染病 美国疾病控制与预防中心21、临床预防服务 美国健康资源与服务总署、美国疾病控制与预防中心22、监督与资料系统 美国疾病控制系统与预防中心102美国55岁以上老人经常参加的体育运动项目 参与运动项目 1998年参加人数（单位：千人）1、娱乐性散步（每年52天以上） 9，6472、保健性散步（每年100天以上） 6，4833、伸展运动（每年100天以上） 3，2284、高尔夫球（每年25天以上） 2，9455、野营（旅行车）（每年15天以上） 2，0786、钓鱼（淡水或其它水域）（每年15天以上） 1，7827、娱乐性游泳（每年52天以上） 1，5348、

26、固定脚踏车运动：竖式脚踏车（固定）（每年100天以上） 1，3159、柔软体操（每年100天以上） 1，29810、自由举重：手上举重（每年100天以上） 1，217103英国19871996年体育人口的变化趋势 运动项目 1987年 1990年 1993年 1996年 漫步 38 41 41 45 游泳 13 15 15 15 愈加 9 12 12 12 台球 15 14 12 11 自行车 8 9 10 11 举重 5 5 5 6 足球 5 5 4 5 慢跑 5 5 5 5 保龄球 2 4 4 3 羽毛球 3 3 3 2 网球 2 2 2 2 草地保龄球 2 2 2 2 钓鱼 2 2 2 2 乒乓球 2 2 2 2 壁球 3 3 2 1 骑马 1 1 1 1104 澳大利亚