家庭中爱的动力

1、家庭中爱的法则家庭对于每一个人来说，都是最重要的关系空间。家庭是一个复杂的系统，涉及人生价 值的方方面面。，是整体运行的方式，当整体中的部分以极端方式运行，他会影 响所有的人。许多婚姻问题与亲子关系问题，归结到一点，是家庭系统出现了紊乱，家庭 秩序遭到了破坏。儿童青少年身上的心理问题和心理疾病，大多源于家庭系统成员之间关系的混乱与扭 曲。决定家庭成员关系的动力是爱的牵连”与“爱的流动”。因为爱，任何一个家庭成员都不 可能对另一些成员的疾苦熟视无睹。譬如，在一个闹离婚”的家庭中，孩子就会生病”，以 此来阻止家庭的分裂。在一个母亲残疾而生活不便的家庭中，孩子从小就会很“懂事”，并像 “小大人”那样

2、照顾自己的母亲和父亲，分担母亲的责任。这就是爱的动力和爱的救助本能。在家庭或家族系统中，存在一些爱的动力法则，这些法则对家庭成员的关系有着极为隐 秘的影响。了解这些法则，对于理解你自己的家庭中存在的问题，解决家庭成员之间的关系 冲突是非常必要的。1、情感连结果的力量正常的“父、母、孩子三口之家，父母之间相亲相爱，相互尊重和认可彼此的价值，有 很好的情感连贯，孩子会感到很安全，很放松。孩子依恋父母，敬重父母，三人之间的三 边”关系都是“正性”的情感，则父、母、孩子构成三边正性”的家庭关系，有人把它描述为 “等边三角形”关系，这是最理想的家庭结构。但如果父母之间的关系出问题，是负性”情感 连接，孩

3、子就会处于“分裂”状态。这种情况下，孩子必须放弃对父母中某一方”的正性情感 譬如放弃对父亲的爱，以便和自己的母亲保持亲密与认同一一以此恢复系统的平衡。对 于未成年的孩子来说，同时失去父母的爱，是难以承受的。这就是家庭系统的平衡法则。如果父母之间情感连接不好，则父母亲会在其他地方寻找这种情感和情绪的需求，比如 与工作，与情人，或者与孩子。如果父母从彼此那里得不到这种需求，则很可能会向孩子索求，可能会把全部的关注给 到孩子，同时也必然会对孩子有很多要求，控制，孩子便被要求承担起父母彼此应该承担的 工作，即孩子照顾母亲或父亲的情绪情感需求，孩子便不能做孩子。在心理层面上，孩子充 当了母亲的情人，对孩

4、子而言是太大的压力，孩子成人后容易对亲密关系抗拒，恐惧，不容 易有很好的亲密关系。或者，孩子成人后仍然与父母一方的情感联结过于亲密，内心会无法 容纳与伴侣的亲密感，伴侣会在心理上感受不到亲密感，而导致婚姻的问题。父母情感没有亲密的另一种情况是家庭氛围相当冷漠，孩子看不到父母的亲密，父母彼 此之间没有热情，同时对孩子缺少关注，孩子会认为父母不高兴是自己的原因，自己不够好， 则孩子会带着这种低自我价值感成长，成为低自尊的人。或许很可能孩子会很努力地取悦父 母而在社会上取得成功，但内心仍然是不快乐的，不认可自我价值的。或者没有亲密的关系中，父母是心情沮丧或悲伤的，即使父母努力地教育孩子，不控制 要求

5、孩子，孩子也会出于对父母的盲目的爱，在无意识中吸收父母的悲伤，不让自己快乐， 让自己比父母快乐会有很深的内疚。如果父母之间没有情感的亲密而仅仅为了孩子维系表面的和谐并不能给孩子带来好处。 孩子看到父母间没有亲密，父母没有快乐，孩子承担了父母的不幸福，对孩子是太大的压力， 同时孩子会感觉到家庭环境是不安全的，孩子会很害怕，在学校会产生问题行为。同样一个离婚不开心的父母，无法给孩子足够的支持与稳定，孩子长大之后就无法知道 如何和伴侣有好的亲密关系。人们离婚是因为他们不知道如何谈论已发生的问题，他们没有 这种语言，他们无法分享和表达彼此的需要和感受。孩子是生命是经由父母而来，对孩子而言，父母都是给予

6、他生命的人，是同样重要，孩 子需要得到父母双方的爱与支持，如果因为夫妻感情不好而否定另一方，或切断孩子与另一 方的联结，对孩子而言，这是很不公平的，在孩子的潜意识里，父母同样重要，也会同样的 爱父母。但在意识层面孩子可能会出于同情弱者而否定另一方，但在内心里会是非常痛苦的， 成人后也可能会影响其亲密关系，会在无意识中在伴侣身上投射对父母的情绪。所以，心理学家认为，如果不能有一个和谐快乐的婚姻，那么，有一个快乐的离婚也是 好的。因此，家庭中的界线和序位非常重要。父母的关系应该优于父母与孩子的关系，是家庭 是第一位。父母与孩子之间有适度的亲密与尊重，孩子被允许只做孩子，才会有健康的家庭 关系，这样

7、的关系会滋养到每一位家庭成员。家庭关系的序位和界限混乱对儿童的影响1、分裂A父母不高兴或家里有冲突，孩子会觉得自己不好如果我做得好，他们就会高兴B当父母忙于自己的事情，孩子会认为自己不可爱，孩子不愿意忍受看到父母的错，即 使父母对孩子不好，孩子也会认为父母是好的分裂是一种自我防御！防御意味着孩子免受痛苦的感受！每个人都经历过！当家里出现 了不幸和冲突，孩子会觉得是自己做错了！如果父母不安，孩子会认为肯定是自己不好。孩子会对父母有盲目的爱，当父母之间出现冲突和彼此不满意的时候，孩子会被迫进行 选择，孩子在取舍之间会感觉到内疚。某个程度上来说，孩子是被卷入了父母的战争，而被 迫爱一个不爱另一个，孩

8、子会试图隐藏自己对另一个的爱去取悦其中一个。但孩子的可爱是， 即使他感觉“错” 了，内心还是会去爱另一个。只爱父母之一对孩子而言是很困扰的，孩子 会阻隔自己的感受。这些两难的冲突会给孩子带来不良影响。2、内化当父母因为争吵而家庭氛围凝重或者在这个氛围里对孩子态度不好的时候，孩子会认为 是自己错了，所以父母才不开心。3、忠诚&冲突对父母的忠诚和尊敬，让他们认为父母是没有问题，都是自己的错误，所以不值得被爱。 父母冲突和父母彼此不满意的时候，孩子被迫要作选择，然后在孩子在取舍之间感觉到内疚。 孩子为什么会这样呢，是因为如果他认为父母是坏的，会感觉到世界有崩塌，会丧失了所有 的安全感，这是一件很可怕

9、的事情。长大了后的孩子，会试图照顾所有人的需要，但惟独忘记了自己。对事情会产生过度的 负责，如果有什么外在的事情发生，内心里他会觉得是自己的问题。不让孩子成为父母战争的工具，如果孩子成为了父母战争里的工具，是件很痛苦的事情。 孩子需要保持对父母的爱，孩子需要同时接触父母，同时接触父母的成长家庭，还需要表达 对父母双方的爱，当孩子感觉无法对其中一个忠诚时很痛苦。好的处理方式，避免孩子受伤 害，让孩子和父母双方之间都有连接，和父母双方和双方的家庭有连接。好的方式，避免孩子受伤害：让孩子和父母双方之间都有连接，和双方那个的父母和双方的 家庭有连接。4、密秘如果家庭有秘密，孩子试图保护秘密，即使自己不

10、知道是什么秘密。在这种家庭氛围下， 孩子和自己的感受脱离连接。很小的时候就学会不要说出真相。他们长大以后不知道做自己，不知道如何表达自己的感受和需求，可能表现出解离性症状。这样的孩子长大以后，他会更容易拥有三角关系，他会内化了分裂，成人后，还会习惯 这个分裂感，他的爱的边界系统是紊乱的，并会带入亲密关系中，所以很容易成为和一个人 相爱也和另一个人也相爱。在家庭当中的设置会成为今后关系中的设置（进入了孩子的无意 识，变成了一个程式）。我们发生的每一个事情几乎都可以追溯到童年。比如当父母之间没有很好的情感连接，没有亲密感时，会有太多的爱流向了孩子，比如 母亲或父亲从伴侣身上得不到的情感需求会转向孩

11、子，孩子会感觉不舒适。这不是一个平衡 和正常的关系。因为这不是孩子的位置。即使看起来给了孩子更多的爱，但孩子也在里面有 了更多的付出。对孩子来说，会比较沉重。爱，要放在正确的位置上。需要记住的是，在一个家庭中，婚姻关系是决定性的关系，因此，改善家庭关系的关键， 首先在于改善父母双方的婚姻关系，而不是单纯就亲子关系进行调整。2、系统隔离法则在一个家庭中，不同成员处在不同权利等级上，相应承担不同的责任。其中，父母的权 利和孩子有很大的不同，他们处在权利的较高位置，并承担更多的责任。父母不仅要履行生 儿育女的义务，而且有责任为孩子的成长提供无条件的积极关爱。但是，父母却没有权利将 自己的情感困惑、个

12、人隐私与痛苦展现在孩子面前并要求孩子承担责任，同样的，孩子没有 权利也没有义务解决父母的问题。因此，婚姻隐私在一定程度上应该隔离在亲子关系之外。 这就是系统隔离法则。遗憾的是，许多父母都不自觉地违背了这一法则，他们在面临自己的婚姻矛盾或配偶一 方的婚外不忠时，不是在自己的孩子面前哭哭啼啼，就是拉上自己的孩子一同参与对丈夫（或 妻子）婚外情的跟踪，或者让孩子为自己评理、决定是否离婚”等等。这些做法将对孩子的 心灵成长造成难以弥补的损害。让孩子评判父母，就是把孩子放在比父母高的位置，对孩子 来说是一种创伤，孩子是无法评判父母的，即使是坏的父母，在孩子的潜意识里，也会同等 地爱父母的，但在意识里会对

13、“坏”的父母有评判，会恨父母的一方，就会造成孩子身心分 裂的创伤。3、系统优先法则家庭系统优先法则为:在一个家族系统中，后出现的家庭系统优先于先出现的家庭系统。 一个人先是自己与父母构成的家庭系统中的成员，后结婚生子，有了一个新的“三口之家” 家庭系统。依据此法则，这个人自己的婚姻家庭关系应该总是优先于他和父母的原生家庭关 系。在同一个家庭系统中，先出现的关系优先于后出现的关系。夫妻婚姻关系是建立一个完 整家庭的前提，因为这个关系，才出现了子女，于是有了亲子关系。依据此法则，因此，在 一个家庭系统中，婚姻关系应该优先于亲子关系。如果一个男人违背优先法则，将自己的注意力过多地放在自己的原生家庭，

14、或者把自己 的父母看得太重，一旦恋爱结婚组建新的家庭，配偶和孩子都会觉得自己不重要”，由此产 生“局外人”的自我感觉，往往难以溶入他的大家庭。难怪对这样的男人，妻子常常抱怨：“我 给他说一百句话，还不如他妈一句话顶用呢！ ”妻子和孩子无法从这个男人身上得到更多的 关爱，必然导致婚姻危机以及亲子关系发展不良。另一种违背优先规则的情况，则更频繁地发生在现代社会的独生子女家庭中。婚后有了 孩子，于是夫妻中的一方（大多数情况下是妻子）理所当然地将自己的大部分精力和情感投 注到孩子身上，无暇顾及自己和配偶的情感需要，直到孩子已经进入了青春期，仍然不能够 恢复对夫妻婚姻关系的关注，孩子成了夫妻关系中的唯一

15、纽带。这样的家庭，一旦孩子因升 学或工作离开家庭系统，就会出现婚姻危机与冲突，并可能导致中年后离异。4、系统补位法则在一个家庭系统中，孩子的父母中的一方因为生病离世、离异、常年不在家或者因“性 格缺陷”不能发挥正常的父母角色功能时，这个家庭中的孩子会倾向于去“填补”或“替代”这 个空缺的位置，并发展出与这个位置的角色相匹配的个性特征。如果这个空缺的位置是父亲 的位置，孩子会发展出较多的父性特质，譬如很会照顾妈妈，很会照顾弟弟妹妹，很会体谅 孤独无助的人等等；如果这个空缺的位置是母亲的位置，孩子的母性特质会加强，甚至变成 一个极为母性的“小妈”。这就是系统补位法则。“补位现象”在离异后的单亲家庭

16、中极为常见。从子女心理发育的角度说，过度发展的补位现象不是一个正常的现象，而是一种心理创 伤，“补位”同子女的“性心理的发育”和“人格面具”有较为直接的病理关系。据个例子，如果 一个女孩子因为父亲“长年累月”离家在外，而且不关心母亲和自己的情感需要，不关心家庭， 而母亲又是一个“没有长大的、依赖型”的母亲，这个女孩会怎么样呢？她会在自己的成长过 程中，逐步发展出某种“男性化的”、“强悍的”、“假小子气”的人格品质（这其实是一个人格 面具而并非女孩的真实自我），以保护自己的母亲和承担父亲未能承担的责任。如果情形足 够严重，这个女孩完全可能在青春期变成一个同性恋者。从这个例子我们不难看出，在子女面

17、前，父母责无旁贷地承担其作为父母的责任和义务， 成熟稳定地发挥父母的家庭功能，独立处理承担自身的焦虑与痛苦，勇敢坚强做人，快乐轻 松生活，才是解除家庭“补位”倾向的根本途径。父母对孩子最好的教育是让自己成为快乐的父母真正优秀的父母，不会把太多心思花在教育孩子上。所谓影响、熏陶、教育都只是衍生品。 父母最该思考的是自己该如何生活，最重要的是活明白自己。能负起对自己的责任，做好自我 管理,孩子便会因为对父母的尊重和信赖，而追随模仿。做最好的自己，就是给孩子最好的 教育。而孩子受益只是结果，不是目的。如果一个女人，把绝大部分的心血都用来照顾家人的话，那么她的自我价值感的大部分来源 就会来自于她“做事

18、情”，而家人能肯定、欣赏、赞美和感激她做的事情。而当这种期望没有被满足时，会感觉挫败。于是更急切的表现自己的辛苦，以及对家人的关 爱和照顾，但是这样做却更加剥夺了孩子回报和成长的机会，让孩子感觉压抑和愤怒。孩子 可能会为了发泄这种愤怒而常常为了鸡毛蒜皮的小事和同学打架。这样的感情，只可能出现在两个成熟的成年人的亲密关系之间。父母需要觉察到自己真正地内在需求和渴望，并学会照顾好自己，为自己的情绪和感受负责。 需要学会划清楚自己和孩子之间的界限。意识到自己的某些需求不是孩子能够给予的，而只 能从一个平等的成年男人或女人哪里去得到，从根本上来说，要学会靠自己的内在力量给予 自己。父母只有了解和接纳自

19、己，爱自己，照顾好自己，有能力满足自己真正的内在渴求。 她才能真正地关爱到孩子的需要，对孩子的爱才能自然的流出，而不需要花大量的精力来确 保小布孩子是否看到父母的辛苦，是否感激父母，是否了解和支持父母。这样孩子才能不每 天背负沉重的爱的包袱生活。而是作为孩子，回馈给父母自然而然的孩子对父母的爱。婚姻之于小孩儿，远比我们想象中的影响更深远。好的夫妻关系帮助孩子顺利地实现性别认 同，保持家庭成员之间的平衡与适度亲密，还会在孩子心里种下一颗叫做幸福的种子。 父母稳定坚固的关系，帮助男孩成长为男人、女孩成长为女人。孩子在3岁之前，无论男孩还是女孩，都与妈妈的关系更亲密。但从3岁左右开始，孩子 会本能地

20、渴望与异性父母亲密，男孩更依恋妈妈，女孩更依恋爸爸（虽然有的孩子并没有表 现出来）。在这一阶段，如果父母有意无意顺应了孩子的这个愿望，譬如妈妈与儿子建立无 比密切的关系，并让儿子知道，妈妈在乎他更甚于在乎爸爸，或父亲与女儿非常亲密，并让 女儿相信，爸爸爱她更胜于爱妈妈。那么，孩子就可能会发展出俄狄浦斯情结。他会过于 依赖异性父母，同时对同性父母缺乏敬畏并与之疏远。要顺利地度过俄狄浦斯期，关键是 夫妻关系要和谐而平衡。父母都爱孩子，但他们同时又深深相爱，他们不会因为爱孩子而忽 略对对方的爱。这样，孩子就会慢慢懂得，尽管妈妈如此爱他，但爸爸才是妈妈最好的伴侣， 而他不过是个孩子。于是，他会安心地做

21、孩子，享受父母给他的爱。同时，他努力向爸爸靠 拢，知道只有变得像爸爸一样，才能赢得妈妈更多的爱。这种心理转变，是男孩成为男人和 女孩成为女人的基本动力。不要让亲子关系打破夫妻关系。对于我们的文化，这是一个挑战，因为我们习惯了将孩子置于家中最核心的位置，但从心理 学角度看，这并不是对孩子成长有益的状态。在一个三口之家中，爸爸、妈妈、孩子之间构 成了一个三角关系。当三个关系达到平衡的时候，家庭关系稳固，孩子自然而快乐地成长。 如果我们过于注重亲子关系，而忽视夫妻关系，三角形的稳定会被打破。德国著名心理治疗 师海灵格将孩子称为家庭中的救世主，因为孩子天生有一种本能一一保护家庭的稳固。每 个孩子都乐于

22、看到父母相爱，而不是到他这里来争夺爱。如果父母相爱，孩子就会安心地去 做一个快乐的孩子，而不是把自己妄想成是爸爸或妈妈的成人配偶，去做一些和他这个年龄 段不相符的事情。稳定的夫妻关系，助力独立与分离爱与分离，是生命中两个永恒的主题。健康的家庭，充盈着爱，也懂得分离。健康家庭的父 母，深爱孩子，将他养大，不是为了自己分享这一结果，不是为了永远与孩子黏在一起，而 是要将他推出家门，推到一个更宽广的世界，让他去过独立而自主的生活。家庭是传递爱的 载体，从父母传给孩子，再由孩子向下传递。不过，家庭中居第一位的，永远不是亲子关系， 而是夫妻关系。譬如在一个三代同堂的家庭中，如果夫妻关系是家庭核心，拥有第

23、一发言 权，那么这个家庭就会坚如磐石。相反，如果亲子关系（包括老人与年轻人、丈夫与孩子、 妻子与孩子）凌驾于夫妻关系之上，就会产生最常见的两个问题：一是糟糕的婆媳关系;二是 严重的恋子情结。从另一个侧面，不管你多么敬爱父母，你终究要离开他们，去过你自己的 生活。不管你多么爱儿女，他们也终究要离开你，去过他们自己的生活。而配偶，才是那个 真正陪伴你一生的人。关于婚姻的疑问怎么衡量夫妻关系到底好不好？一、夫妻间要有信任和依赖。二、两人有在一起的情感依赖，想到对方心里会暖暖的。三、一定要有和谐的性生活。四、可以做彼此的精神伴侣，一个眼神就会让对方知晓我的事情你懂！如果夫妻吵架了，就代表夫妻关系不好了

24、吗？对孩子会有负面影响吗？不是这样的。好的夫妻关系一定是互相尊重对方的，在一些事情上，意见不一致很正常。对 于理解力有限的孩子，要告诉孩子爸爸妈妈之间发生了什么。如果是因为孩子的事情，一定 要强调，这不是孩子的错，只是爸爸妈妈的看法不一致。性别认同从多大开始？除了要和孩子保持适度的亲密度以外，还有哪些细节需要注意吗？ 性别认同通常是从五六岁开始，儿子向爸爸认同，女儿向妈妈认同。在这个过程中，鼓励很 重要。当孩子完成了一件自认为很了不起的事情，大大地称赞他（她）像爸爸（妈妈）的地 方，告诉儿子（女儿），你好得快赶上爸爸（妈妈）了。相反，永远不要在孩子面前贬低配 偶，或者说一些诋毁对方的话。单亲家

25、庭的孩子注定会有缺失吗？这不是一个绝对成立的推论。最主要还是看单亲的爸爸或妈妈是不是把孩子当成了情感的依 托。孩子需要以孩子的方式生活，不能承受他本没有能力承载的压力。那么单亲家庭的孩子 怎么完成性别认同呢？性别认同并不是仅仅向自己的爸爸或者妈妈认同，可以通过其他人来 弥补，比如和爸爸妈妈同性别的亲戚或者朋友。如果是离异家庭，爸爸或者妈妈不应该完全 脱离孩子的生活。还有一点特别的注意，与孩子生活在一起的一方，永远不要诋毁对方。婆媳关系与亲子关系也有关联？大多数矛盾严重的婆媳关系中，婆婆与公公的夫妻关系通常都不是很紧密。婆婆要么对儿子 情感上的依赖很强，要么对儿子的控制欲很强，是典型的亲子关系大

26、于夫妻关系。如果我们现在夫妻关系没有经营好，还可能会影响我们孩子以后的婚姻生活？可以这样讲。如果夫妻关系紧密，就不会把过多的情感转移到孩子身上，即便日后与孩子一 起生活，也会和小夫妻的生活保持适度的距离。正是这种适度的距离，让家庭成员各司其职， 让美好的亲子关系，让家庭的幸福感一代一代地传承下去。父母的教养方式形成了孩子的自我概念，而孩子对于自我的观点会影响他们在生 命中一切的抉择。现代家庭出现危机，与我们教养子女的方法有关，并会在家庭 中代代相传。许多家庭的规则具有伤害性及羞辱性，它们破坏孩子的内在统一，而带来 羞愧感。羞愧的心态否定完整的人性，是许多心理困扰的根源。是灵魂的杀手， 羞愧一旦

27、内化成功，生命便会渐渐被一种心理上的麻木凌迟至死。羞愧感是完全 的自我否定，铸成我们早期与人相处的原始经验，也影响我们生活中的各种人际 关系。一旦内心有了羞愧的声音，面对自己便成为一种痛苦的经验。基于补偿心理， 人会创造出一个虚假的自我，以便让自己生存下去。“假我”可以保护自己不去 面对真实自我的痛苦及内心的寂寞。在伪装多年之后，个人的真我将变得麻木， 再也不知道自己是谁了。当我们羞愧时，有如灵魂之杯破了个洞一一儿时，欲望未能得到满足的我们， 仿佛一个无法装满的灵魂之杯，这种缺憾无法补偿，因为我们永远无法让童年重 新来过，不管如何努力地想将子女、情人和配偶变成我们的父母，都没有用。无 论多少次

28、，我们努力想装满灵魂之杯，而那个破洞依然存在。人在羞愧之后产生无法自主的强迫行为，像是时代的黑死病，让我们不由 自主地想要更多的钱、性、食物、毒品、财产、享乐和兴奋。这些永无休止又永 不厌倦的做法，会令自己和他人都受不了。我们的问题出现在每天的生活里，包括吃什么、喝什么、如何工作、睡觉、拥有 亲密关系、享受性快感、玩 这些事情经常让许多人忙到无暇感觉自己的伤 心和忧愁。然而，我们心灵上的破洞和强迫行为指出：一个失落的城市一一心灵 深处在那儿，有一个孩子在废墟之中。人具有强韧的生命力，人类固然会在童稚时受到家庭系统的创伤和扭曲，但 是如果他具有锲而不舍、面对真实的精神，康复永远是可以达到的。一些在困苦 环境当中形成的人格，常常拥有格外坚忍、美丽和可待开发的高度潜能。感觉情绪的能力让我们进入自己独特而自发的世界，借由对情绪的体会， 才能充分了解在需求的满足上，自己身在何处。情绪的意思是动作之下的能量， 这个能量就像生气时的心跳和肌肉紧张，能够帮助我们准备好解决问题和面对遭 遇威胁的情境。有高度自尊及自我接纳的父母，懂得如何照顾自己的需求，而不必利用子 女来获得力量、满足和安全感。父母也有来自自身家庭的问题，因此，为人父母 者只有在心态上独立，脱离自己的父母，处理曾有的情结以及未了的事件，并修 正毒性教条在自己身上造成的破坏性，才能带领孩子建立高度的自我