人教版生物八年级下册 第八单元第三章 第一节 评价自己的健康状况 第二节 选择健康的生活方式习题课件（共24张PPT）

1、第八单元 健康地生活第三章 了解自己，增进健康第一节 评价自己的健康状况 第二节 选择健康的生活方式目录01夯实基础02能力提升夯实基础1. 酸葡萄的故事出自伊索寓言，是说饥饿的狐狸因吃不到树上的葡萄，便说葡萄是酸的，吃不得。那么这种情绪调节方法属于（）A. 转移注意力 B. 遗忘 C. 宣泄烦恼 D. 自我安慰D2. 按照世界卫生组织对健康的定义，广义的健康应包括（）没有疾病、不虚弱 完整的生理、心理状态 良好的社会适应能力 良好的道德修养 完美的生殖质量A. B. C. D. D3. 下列不利于身心健康的因素包括（）舒适的环境 很少锻炼 和谐的人际关系 经常感到疲劳 感到郁闷 良好的学习条

2、件 对自己没有信心，经常有挫折感A. B. C. D. B4. 体育课后口渴难耐，如果4位同学回到教室发现每个人只有半杯水，从各位的对话中，你认为需要加强心理健康教育的同学应该是（）A. “哈，还有半杯水，真不错！”B. “太渴了，有水喝真好！”C. “OK！半杯水也能解决问题。”D. “哎，真倒霉！怎么只有半杯水。”D5. 某人查出了肺癌，这可能与他的哪种嗜好有关？（）A. 喜欢甜食B. 喜欢看电视C. 喜欢吸烟D. 喜欢喝酒C6. “生命是珍贵的、健康是快乐的。”下列行为习惯中，需要调整的是（）A. 在购买食物时，我会关注是否含有添加剂、保质期、生产日期等内容B. 探视甲型HlNl病人时戴

3、上医用口罩C. 用喝营养快线、可乐代替喝水，只吃自己喜欢的食物D. 情绪苦闷时，找朋友倾诉，化解烦恼C7. 下列属于“现代文明病”的是（）糖尿病 外伤出血 恶性肿瘤 肺结核 心脑血管疾病 甲肝 狂犬病 A B. C. D. B8. 我们应该选择健康的生活方式，努力提高生活质量。下列生活习惯不健康的是（）A. 按时作息，生活有规律B. 积极参加体育锻炼C. 只喝饮料不喝水D. 合理营养，平衡膳食C酒精浓度/%0（蒸馏水）25101520心率29033830018612009. 某小组探究酒精对水蚤心率的影响，实验结果如下表，下图中能正确表示酒精对水蚤心率变化影响的是（）A10. 下列物质全部属于

4、毒品的一组是（）A. 鸦片、大麻、海洛因、可卡因B. 鸦片、冰毒、香烟、摇头丸C. 大麻、咖啡、可卡因、冰毒D. 鸦片、咖啡、冰毒、海洛因A能力提升11. 衰老不可抗拒，但衰老可以延缓。下列各项不利于延缓衰老的是（）A. 早起早睡，作息规律B. 轻松愉快的心情C. 参加适当的文体活动D. 尽可能多吃富含营养的食物D被调查的人群适度跑步者久坐者职业竞技跑步运动员关节炎发病率/%3.510.213.312. 一项关于“跑步真的伤膝盖吗？”的大数据调查结果如下表，下列分析不合理的是（）A. 过度运动会损伤关节B. 久坐者关节炎发病率最低C. 适度跑步能降低关节炎的发病率D. 关节软骨表面光滑能减少运

5、动时的摩擦B酒精浓度/%0（清水）135810152010秒内心脏跳动次数33302824222118死亡13. 下表是水蚤10秒内在不同浓度的酒精中的心跳次数。下列关于酒精对水蚤心率的影响的叙述中，错误的是（）A. 在清水中水蚤心率要比在酒精中快B. 一定范围内，随酒精浓度增高，水蚤心率会下降C. 酒精浓度增高不会使水蚤死亡D. 酒精浓度增高到一定程度会使水蚤死亡C14. 当前，吸烟、酗酒、吸毒等不良生活习惯已成为严重威胁人类身心健康的社会问题。如右图所示的是某个人群中1534岁年龄组和35岁以上的人中死于不同不良生活方式的人的百分比。有人分析了该图，得出以下结论，其中正确的是（）A. 35

6、岁以上的人中没有死于吸毒的B. 酒精对35岁以上的人的伤害比年轻人的大C. 年龄越大的人死于其他不良习惯的越多D. 随着年龄的增大，烟草的危害日趋明显D15. （实验探究）某学校八年级的同学们做了“探究感冒药片对水蚤心率的影响”实验。实验选用水蚤为实验材料，在清水和不同浓度的药片溶液（50 毫升水中分别放入1片、2片、3片、4片药片配制而成）中，计数水蚤在10秒内的心跳次数，结果如下图。（1）本实验的变量是_，测量清水中的心跳次数的作用是_。（2）实验时先将水蚤放入清水中，再放入某一浓度的药片溶液中实验，而不能将顺序颠倒，原因是_。实验中要选用体型大小与健康状况相似的水蚤，这样做的目的是_。药

7、片溶液浓度对照 药片溶液中的有害成分会留在水蚤体内，影响水蚤的心率，从而影响实验结果的准确性控制单一变量（3）实验时，若同学们只测量了每种溶液中一只水蚤的心率，你对此提出的改进意见是_。（4）通过上图数据可以看出，随着药片溶液浓度的增加，水蚤10秒内心跳次数逐渐_。本实验说明与清水相比，药片溶液对水蚤的心率有_作用。（5）结合本实验，为2021年的“全国安全用药月”提出你的宣传标语：_ 在每种浓度的药片溶液中选用5只水蚤，然后将实验数据取平均值减少抑制为了你的身体健康，请安全用药16. （资料分析）阅读资料，回答下列问题。资料一：吸烟的危害与烟草燃烧物的成分有关。烟草中的烟焦油可附着于吸烟者的

8、支气管和肺泡表面，刺激并损害人体的呼吸功能；尼古丁是1种易溶于水的生物碱，它是香烟主要的成瘾源；苯并芘是强致癌物，香烟中的苯并芘被吸烟者直接吸入或弥漫于室内，浓度很高，对周围人群也会产生危害。此外，香烟中的一氧化碳气体对人体的毒害也很大。近年，市面上的“淡味”和“低焦油”是商家炒作的卖点，但也有人认为，它们的风险和普通香烟一样高。资料二：吸烟是导致肺癌的主要原因。有研究统计了从青少年开始吸烟的男性群体肺癌发病率，如图1所示。还有数据表明，由于人类个体不同，对烟草有毒物的耐受也不同，日吸烟量大于5支的每4个人里，约有1位死于肺癌。人体各器官都可能受到烟草有毒物的侵害而患病。（1）根据资料一，烟草的有害物被吸入肺部后，烟焦油会附着于图2中的_（填“A”或“B”）点；尼古丁进入毛细血管将溶解在_中被运输到全身；一氧化碳进入毛细血管后，血红蛋白优先与其结合，从而影响了人体对于_的运输。（2）根据资料一中画线句子的信息，若要避免苯并芘的吸入，除了自己不要吸烟，还应当避免_。A血浆（或水中）氧（或氧气） 待在有人吸烟的地方（或吸二手烟）（3）资料一中画线句子，表达的只是一种观点。若要