2022年《排球正面双手垫球》教案

1、学习好资料 欢迎下载排球正面双手垫球教案学习 1、排球：学习正面双手垫球内容 2、排球接力嬉戏课时 第一课时1、运动参加目标：使同学具有积极参加体育活动的态度和行为,着重培育同学体验参教学加体育活动的乐趣,提高健康水平, 形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锤炼基础；2、运动技能目标：使同学获得运运基础学问,进展体能,提高同学对体育课的爱好,较娴熟地把握排球双手正面垫球的动作技能；通过初步练习提高运动水平；目标3、身体健康目标：提高同学的身体素养,明白体育活动对心理健康的作用,熟悉身、心进展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识；教学 重点教学 难点教学 预备夹臂,插入球下,提肩送臂

2、；脚部动作蹬、移、跟；利用身体和谐力气,缓冲来球力气,将球垫到指定的位置；篮球场一块、排球39 只,标志物四个；课堂学练内容老师活动同学活动组织队形要素创设一、课堂常检查常规；体委整队向 规：师生亲切问好；老师报告； 1. 师生问好宣布本课的内 向 老 师 问 学习2. 导入新课好；容、目标与要求；环境同学仔细听 支配见习生；讲,进入角色；要 求 ： 精 神 饱老师 男生 女生满,心情活跃；舒心热身学习好资料欢迎下载1. 学 生 随 老 师进入二、欢乐跑步：1老师讲清方法和提示练习；角色绕 篮 球 场 底要求；2. 留意力集中,保 持 与 前 面 同2带领同学进行；学间的距离；线、边线、罚3要

3、求同学前后保3. 口 号 声 音 响球线、中场线、持肯定的距离；亮；三分线有节奏地慢跑三、嬉戏激趣：1老师讲清嬉戏方1听清嬉戏的 方法、规章和练要求； 传球接力赛法、规章和要求；2自觉严格地 2组织同学进行传遵守竞赛规章； 球接力；1. 学 生 随 指 定创设四、排球热身1. 老师提出练习要同 学 的 口 令 节四列横队（体操分散队形）学习奏 进 行 热 身 操练习；环境操：2. 球 操 动 作 舒求；1舒展运动2. 指定一名同学带张 有 力 , 幅 度2体侧运动领做操；大；3体转运动4腹痛运动舒心 5踢腿运动热身 6压腿运动进入 7跳动运动角色 8膝踝腕关节活动一、排球正面1、玩球嬉戏： “

4、 使1同学开动脑双手垫球 （便于筋,大胆探究,新课接离身体远、速学习好资料欢迎下载球不沾地” ；认 真 观 察 老 师学习度快、弧度低的（1）启示同学思的动作, 从中受散点练习球 , 垫球在竞赛到启示, 探究练考“ 怎样才能使球中主要用于接发习；不落地呢？” “ 你球、接扣球、接呈现有什么好方法,亮2同学细心观 拦回球以及防守出 来 大 家 看 一和处理各种困难看？” ,让同学将球；）球在手中玩起来；（2）巡察观看,（一）预备姿同时穿插正规垫球自我势：两脚分开动作,便于同学观与肩宽,其中察,并受启示；一脚向前两膝2组织同学观看老微屈成半蹲,合作师和几位同学一抛后脚跟微抬一垫的动作,找一起,双手

5、放在察,积极发言,找有什么不同？体侧边（膝关找出不同；3老师边示范边节过脚尖、肩探究过膝关节、两讲解正面双手垫球欢乐眼平视）的预备姿态、 手型、3仔细听讲, 触球部位和用力的细心观看示范,（二）手型：次序；让同学明白明 白 正 面 双 手垫球的要领以及在垫 球 的 动 作 要 两手交叉成叠排球竞赛的重要领和要求, 记清握,拇指并拢性,并记住练习口口诀,尝试仿照手腕压,用力诀；教 师 动 作 进 行学技夹肘不放松练习； 4组织同学原地徒（三）触击部手仿照留意：垫球4记住要领,位：腕关节以练习要留意和谐用上 10 厘米桡骨力,动作不要脱节,内侧平面明确击球的部位；仔细练习, 体会动作； 四 用力的

6、 5组织同学两人一次序：两脚之 组原地练习,一人下而上蹬伸,学习好资料欢迎下载拿球,一人练习正新课两臂随着摇摆面 双 手 垫 球 的 动5互评互学, 腹前触球；身作,主要体会击球体重心稍向的部分和动作的连前；贯性；改 进 提 高 各 自 的动作；学习呈现（五）垫球动6自抛自垫练习；6垫球高度要 作口诀：7优秀同学呈现；“ 一插、二夹、三提、四蹬”8两人一组, 一抛 自我过头；一垫练习；（相距远度逐步增7向表现好的同学学习, 连续加）仔细练习；8球要抛准,合作 尽 量 固 定 抛 球的高度、 速度及探究9集队讲评, 赐予落点,垫球人用散点练习原 地 正 面 垫 球欢乐夸奖,并指点个别的 动 作

7、将 球 垫相对集中队形回；同学的不足之处,以提高技艺,同时9自评互评,鼓励其他同学好好找出不足, 努力练习；改正；10以一列横队为学技一小组,小组内选 拔最好的搭档进行抛垫球的竞赛；10各小组选出 的 同 学 勇 于 表学习好资料 欢迎下载现,呈现自我； 散点练习二、嬉戏：1老师讲解嬉戏规1听清嬉戏规排球接力赛就和练习方法；就和方法；2分组演练；2同学在小组长 的 带 领 下 演 练3积极参加游3组织嬉戏竞赛；戏,并为同伴加油助威；4看哪组完成4评议各小组的表得又快又好；现,准时夸奖与鼓 励；一、自我表现学习好资料欢迎下载老师和同学一起整学 生 跟 随 老 师稳固二、沟通共享理放松；一起放松； 1组织同学自评互1自我评估学心情评, 老师小结归纳；习