《蹲踞式跳远》教学设计

1、学习必备欢迎下载蹲踞式跳远教学设计一、指导思想：树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教学内容、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。本次课教学教法将遵循“学生为主体，教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”，以培养兴趣为主，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。二、设计思路：本次教学安排是遵循由易到难、循序渐进的体育教学原则，如：通过设计跳小河的练习来导入教学内容，使学生在潜移默化中感受助跑、踏跳的技术动作，为学习内容奠定基础。整个教学程序渗透着游

2、戏，培养学生能积极参与教学活动的意识。课的组织教法是采用以学生自主练习为主体，以教师为主导的教学原则。课的节奏紧凑，一环接一环，以全班练习方式为主，以及个人、小组自行发挥动作相结合的教学方法。让学生在练习中互帮互学，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。在场地器材上安排得当，让学生即触生情，有跃跃欲试的感觉。三、教学目标：1、通过假设跳过小河情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性。2、通过本课使学生初步掌握跳跃的基本技能、技巧。学习必备欢迎下载3、启发学生积极思维，培养学生的刻苦耐劳的精神。四、教学过程：1、跳兔子舞：学

3、生在音乐伴奏下跳兔子舞，目的在于振奋精神，陶冶情操。2、模仿跳小河练习：在学习蹲踞式跳远之前，问学生如果你前面有一条小河，想过去你怎么办？让学生做尝试性练习，用各种姿势跳过小河，并让学生说出感受。3、蹲踞式跳远：一、让学生进行原地模仿起跳的练习。二、是让学生体验助跑起跳练习。三、是让学生助跑起跳跨越一定的高度。学生在反复尝试中充分体现了自主性学习的原则，发挥了学生的主体地位，起跳时编顺口溜“加速助跑快上板，蹬腿摆臂身体展；腾空跨步姿势美，快速蹬伸是要领。”在整个练习中，师生交流探讨，在不断设疑-探疑-解疑的过程中学到技术，充分发挥勇于探索积极向上的学习态度。教师给予正确引导，当好学生的参谋，合

4、作者，对学生的点滴进步给予评价。使学生树立战胜困难的勇气和信心。在此项活动中，学生很好地进行互帮互学，并在练习中体验到成功的乐趣，获得了自尊和自信。4、游戏：为了使学生体验搬运工们的刻苦耐劳精神，进行“搬运工”的游戏。首先，把学生分成人数相等的四个小组，当听到发令学习必备欢迎下载后各组排头一位同学抱着小体操垫迅速跑到所指定的地点放下，然后跑回跟下一位同学击掌交换，如此类推，最快完成的组为胜。5、放松（舞蹈）：让学生在轻松愉快的音乐当中陶冶情操，增添教师和学生的感情，让学生产生一种课已尽意犹存的感受。在优美的旋律中陶醉自我，达到全身放松的目的。五、教学特点：自主探讨、自主创新、自主体会、教师引导

5、、学习体验。学习必备欢迎下载教学流程导入热身收心热身培养节奏体验跳跃激发兴趣导入学习增技学练拓展知识发展技能欢乐跳跃探索创新陶冶心灵调节评价身心放松自我小结学习必备欢迎下载蹲踞式跳远教案班级：五年级(6)班人数：40人授课教师：邓国荣教学内容1、蹲踞式跳远2、游戏：搬运工1、通过假设跳过小河，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极重点难点重点：掌握踏跳的基本技术动作。难点：踏跳有力。1、画一个边长24米的正方形。2、踏跳板、体操垫等。场地3、教学图示。教学性。目标2、通过本课学习，使学生初步掌握跳跃的基本技能、器材技巧。3、启发学生积极思维，培养学生的刻苦耐劳的精

6、神。4、电器音响设备。教学顺序跳兔子舞队列练习游戏蹲踞式跳远游戏放松运动顺时序间教学目标教学内容教师指导学生练习负荷次强数度1、培养学生社1、课堂常规。会适应能力。1、常规检查。1、在音乐伴奏下自由组合跳兔子舞。2、积极参与，自主创新。2、跳兔子舞2、教师语言诱（图一）2、振奋精神，陶五冶情操。分导，使学生尽快进入学习角色。小一钟3、队列练习：3、带领学生练3、培养自主创新的精神。纵队走、跑(图一)习。1、培养学生树立1、游戏：战胜困难的勇气要求：（1）轻松愉快。（2）注意安全。1、讲述我们的前面有一条小河，我们如何跳过去1、思想集中，认真听讲。的练习方法。和信心。跳过小河2、分组练习。学习必

7、备欢迎下载方法：（略）五（图二）分二钟2、激发兴趣，活要求：跃气氛，增加体2、教师参与学生的练习，体现师生互动。3中育乐趣。（1）自主创新（2）注意安全5次4、注意安全。（图三）3、强调重点，将三（图二）1、蹲踞式跳远1、引导学生学会1、认真听讲，积极参与。看图和根据动作1、培养坚强意志进行模仿，培养品质，增强自尊学生的自学自练2、助跑起跳练习。和自信心。要领：加速助跑的能力。快上板，蹬腿摆臂身体展；腾空2、培养学生独立2、教师讲解示范3、助跑起跳跨越一定的高思考和解决问题跨步姿势美，快动作。度。速蹬伸是要领。十的能力。5五分6钟次3、初步掌握动作学生分组进行练方法，提高熟练重点：掌握踏跳习。

8、中程度。的基本技术动作。4、纠正错误动作。难点：踏跳有力。5、分组再练习。（图三）1、培养学生的刻苦耐劳精神。1、游戏：搬运工1、讲解游戏的规则及要求，强调安全第1、团结协作，积极进取。一。学习必备欢迎下载十2、发展学生的灵方法：（略）分敏和快速奔跑能四钟力。规则：（略）（图四）2、表扬先进，鼓励落后。12大1、提出要求，参（图四）1、动作协调，轻松自然1、增强自尊和1、放松（舞蹈）与活动。五五分钟自信心，形成积极向上，乐观开朗的人生态度。2、学生在欢快活方法：（略）（图五）（2、师生评价：1）结合本课教学重点谈谈体会。（2）肯定成绩，提出希望。小动气氛中，身心得到放松。3、布置收器材和下课要

9、求。（图六）平均心率：运动负荷曲线预计130150次/分练习密度：455强度指数：1.3-1.5学习必备欢迎下载教学反思：长期以来，教师在教学计划的制订和实施过程中，习惯于按部就班地执行教学计划，很少因为学生的原因而改变计划，当学生的生理能力和心理状态无法适应教学需要时，教师很少主动地调整或改变教学进度。于是，学生采用各种方法逃避学习，或者迫于教师的压力身顺心违地应付学习。在学习过程中，他们承受着沉重的生理和心理负担，经历着过多的痛苦和失败，这样的教学很难达到教师所期望的目标，教学效果也会大打折扣。我在教五年级的蹲踞式跳远这一课时，由于受到场地和班级人数的限制，所以在本课的设计时，我利用体操垫

10、来解决沙坑少而分散的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。本课紧扣新课标的理念，把促进学生的健康放在第一位，同时只有当学生好奇、好问、好动的心理得到充分满足，学生创造的幼芽才能得以萌发，心中智慧的火花才能得以点燃。所以在教学时，我运用了多种手段努力使学生对所要学习的知识转化为一种内心的需要，让学生开动脑筋想办法，从复习立定跳远引出课题蹲踞式跳远。首先让学生尝试成功的感觉，同学生一齐分享成功的快乐。再假设如果再远一点我们应该怎样才能再成功跳过呢？激发学生的兴趣，启迪学生的思维，让学生创造想象，使学生的自我肯定、自我表现和好奇心交融在一起，成为一种强烈的创造动机、创造欲望。这样让学生在这种直观而又变化的情境中领悟到由立定跳远到跳远的变化，从而产生了跃跃欲试的体验冲动。通过尝试，使每一位学生极大地感受到自己智慧的力量。正如有的学生在课后谈体会的时说：“今天上了一节很