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文档简介
1、吸烟有害健康创造无烟校园背景从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。 禁烟从你我做起珍爱生命，远离烟草！班会目的为提升同学们对吸烟有害健康的了解，食安班级开展了以“禁烟戒烟”为主题的主题班会。呼吁同学们拒绝烟草、拥抱健康，创绿色无烟校园。吸烟危害烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。吸烟危害这些化合物绝大多
2、数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。思想意识在同学们心中，树牢了作为公民的我们，应作为自己健康的第一责任人的意识，远离烟毒，拒绝吸烟。同学们远离烟草、拒绝烟草，养成科学、健康的学习生活习惯，做一个健康、文明、积极向上的高中学生。吸烟危害1、吸烟及二手烟的危害：(1)尼古丁是香烟吸食者成瘾的罪魁祸首，本身极具毒性上瘾。(2)增加得肺炎及心脏病的危险，也增加了高血压的危险。吸烟危害(3)非吸烟者还会因为被动吸入大量烟雾而得病，(4)二手烟对身体的实时影响包括眼睛受到刺激,头痛,咳嗽,喉部疼痛,晕眩和恶心戒烟的方式第一步：找到自身定位，分析自
3、己的吸烟习惯。戒烟的方式第二步：必须要下定决心，永不再回头。 戒烟的方式第三步：在最初的戒烟困难期间，多吃一些自己喜欢的食物以及咀嚼口香糖等。戒烟的方式第四步：找个同桌，能监督、强迫，逼你不吸烟。建议 不会抽烟的千万别学会抽烟 现在会抽烟的决定马上戒烟 劝身边抽烟的朋友尽早戒烟从青少年吸烟的心理四方面去论述，(1)游戏型：你抽一口我抽一口，作为课余的游戏，慢慢上瘾了，也就真正成了烟民。从青少年吸烟的心理四方面去论述，(2)虚荣型：认为嘴上叼上一支烟有气派，以为是成熟的表现。从青少年吸烟的心理四方面去论述，(3)模仿型：误认为吸烟是一种有身份、有实力的象征。从青少年吸烟的心理四方面去论述，(4)愚昧型：学生并没有真正明白吸烟危害在哪里，或者感觉有些危害如患肺癌等离自己很遥远。意义重大吸烟有害健康，从全校范围内进行戒烟的宣传，到“无烟学校”的创建，都是以保护身体健康为出发点，确保全民身体素质的提升，这是“创建无烟学校”的意义所在。意义重大我希望我们每一
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