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文档简介
1、第六课 做情绪的主人丰富多样的情绪 第1页,共33页。我的新书包真漂亮!第2页,共33页。哎!我要能长漂亮一点多好啊第3页,共33页。明天请你家长来!第4页,共33页。你真讨厌第5页,共33页。第6页,共33页。1、情绪万花筒喜怒惧哀第7页,共33页。 一旦我们的需要得到满足时,就会表现出喜;当事愿违,盼望的东西幻灭时,就会表现出怒或哀;而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出惧.可见 情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关.还反映了人对外界事物的态度。第8页,共33页。 情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了对外界事物的态度
2、。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。 2、情绪的定义第9页,共33页。中国足球终于冲出了亚洲图片中反映的是哪种情绪喜,欣喜若狂第10页,共33页。图片中反映的是哪种情绪怒,暴跳如雷第11页,共33页。图片中反映的是哪种情绪惧,魂飞魄散第12页,共33页。情绪词语接龙第13页,共33页。怒哀惧喜情绪词语接龙第14页,共33页。喜欢乐、愉快、喜悦、满意、狂喜、心旷神怡、眉开眼笑、兴高采烈、欢欣鼓舞、满面春风、开心、扬眉吐气、手舞足蹈 怒气愤、愤怒、不满、生气、大怒、气恼、恼羞成怒、怒不可遏、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、咬牙切齿、拍案而起 哀心痛、凄凉、忧郁、伤感、失望、悲痛、
3、难过、遗憾、泪流满面、悲痛欲绝、愁能断肠惧紧张、退避、仓惶、担心、大惊失色、手足无措、提心吊胆、慌张不安、面无人色、忐忑不安、惴惴不安、草木皆兵第15页,共33页。你是出色的侦探吗? 心理学家曾经做过这样一个实验:把两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击,每次放电前5秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行,有一只猴子先死了。 请你判断:你认为哪一只猴子先死,为什么? 第16页,共33页。探究 材料一:美
4、国心理学家推孟曾做过一个实验。他在25万个小学生中挑选出1500个智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究,对其中150名最成功的优秀者的总结表明,获得卓越成就的人不仅仅是因为他们具有良好的智力,良好的情绪因素如热情、自信等在他们的成功中具有十分重要的作用3、情绪与生活:第17页,共33页。材料二:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。笑口常开健康在;生气催人老,笑笑变年少。第18页,共33页。材料三:英国一些心理学家做了一项实验,他们把人生气时血液中含有物质注射在小老鼠身上,以观察其反应。初期这些小老鼠表现呆滞,胃口尽失,整天不思饮食,数天后,小老鼠就默默地死去了。美国生理学家爱尔马不久前也做过实验
5、,他收集了人们在不同情况下的“气水”,即把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的“气水”作对比实验。结果又一次证实,生气对人体危害极大。第19页,共33页。讨论:(1)情绪对人的生活的作用可以分为几类?(2)你还有其他例子证明情绪在时刻影响着我们的生活吗?3、情绪与生活:不同情绪对人的不同影响第20页,共33页。情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用消极作用精力充沛,思维活跃,效率高,能有超水平发挥 精力不足思维迟钝,效率低,发挥失常心情舒畅能防病治病,使人健康长寿降低人体的免疫力,容易致病第21页,共33页。 材料一: 德国著名化学家奥斯特瓦尔德,在消极情绪状态下,将一位不知名的
6、青年寄来的稿件,粗略地看后,扔进纸篓。等情绪好转后,捡起重读,结果发现论文很有价值,经他推荐,此文轰动了学术界,获得了诺贝尔奖。 不同情绪对人的不同影响第22页,共33页。 材料二:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料三:三国演义中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风华正茂的性命。 材料四:儒林外史中的范进,多年考不中举人直到50多岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”,结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”,结果:
7、“喜极而疯”。第23页,共33页。积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的要做到喜怒有常 喜怒有度第24页,共33页。 从前,有一位奶奶,她有两个儿子,大儿子卖雨伞,小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说:“哎!我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀!要是干不了,顾客就该找他的麻烦了” 天晴了,太阳出来了,可老奶奶还是发愁:“哎!看这大晴天,哪还有人来买我儿子的伞呀!”就这样,老奶奶一天到晚,愁眉不展,吃不下饭,睡不着觉。 一位邻居见她一天天衰老下去,便对她说:“老奶奶,你好福气呀!一到下雨天,你大儿子的雨伞就卖得特别好,天一晴,你小儿子的店里就顾客盈门,真让人羡慕呀!” 老奶奶一想,对呀!
8、我原来怎么就没想到呢!从此以后,老奶奶不再发愁了,她吃得香,睡得甜,整天乐呵呵的,大家都说她好像变了一个人。 这个故事说明了什么?第25页,共33页。科学实验表明:情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。第26页,共33页。情绪拍卖会愉快 、开心 、乐观、紧张、恐惧、愤怒、从容、忧愁、激动、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈。第27页,共33页。老师送给大家的寄语你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度你不能左右天气,但你可以改变心情你不能决定容颜,但你可以改变气质你不能控制他人,但你可以掌握自己你不能预知明天,
9、但你可以利用今天你不能样样顺心,但你可以事事尽心第28页,共33页。祝愿大家 笑口常开 永远快乐!第29页,共33页。 开心、平和等良好的情绪是否会有消极影响?第30页,共33页。 愤怒、悲痛等不良的情绪是否会有积极影响?第31页,共33页。讨论一下你为什么不快乐,我们看看幸福手册上它说些什么,你照着它做, 会收获很多!别让快乐走了, 噢 吧 吧 吧 !不要枕着难题总是很忧郁,命运安排我们日子都有许多坎坷,如果发现错了 ,就马上改过!别让快乐走了! 噢 吧 吧 吧 !不贪不占 你会快乐:不抽少喝 你会快乐:清清白白 你会快乐;善待朋友 你会快乐:孝敬老人 你会快乐;有了爱情 你会快乐;好的心情
10、总是让你快快乐乐! 你笑一笑它很容易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜! 快乐指南第32页,共33页。1天行健,君子以自强不息。 周易 译:作为君子,应该有坚强的意志,永不止息的奋斗精神,努力加强自我修养,完成并发展自己的学业或事业,能这样做才体现了天的意志,不辜负宇宙给予君子的职责和才能。 2勿以恶小而为之,勿以善小而不为。 三国志刘备语 译:对任何一件事,不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做;相反,对于一些微小的。却有益于别人的好事,不要因为它意义不大就不去做它。 3见善如不及,见不善如探汤。 论语 译:见到好的人,生怕来不及向他学习,见到好的事,生怕
11、迟了就做不了。看到了恶人、坏事,就像是接触到热得发烫的水一样,要立刻离开,避得远远的。 4躬自厚而薄责于人,则远怨矣。 论语 译:干活抢重的,有过失主动承担主要责任是“躬自厚”,对别人多谅解多宽容,是“薄责于人”,这样的话,就不会互相怨恨。 5君子成人之美,不成人之恶。小人反是。 论语 译:君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发,全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求,不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱,不会在别人有失败、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反,总是“成人之恶,不成人之美”。 6见贤思齐焉,见不贤而内自省也。 论语 译:见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点,就虚心请教,
12、认真学习,想办法赶上他,和他达到同一水平;见有人存在某种缺点或不足,就要冷静反省,看自己是不是也有他那样的缺点或不足。 7己所不欲,勿施于人。 论语 译:自己不想要的(痛苦、灾难、祸事),就不要把它强加到别人身上去。 8当仁,不让于师。 论语 译:遇到应该做的好事,不能犹豫不决,即使老师在一旁,也应该抢着去做。后发展为成语“当仁不让”。 9君子欲讷于言而敏于行。 论语 译:君子不会夸夸其谈,做起事来却敏捷灵巧。 10二人同心,其利断金;同心之言,其臭如兰。 周易 译:同心协力的人,他们的力量足以把坚硬的金属弄断;同心同德的人发表一致的意见,说服力强,人们就像嗅到芬芳的兰花香味,容易接受。 11
13、君子藏器于身,待时而动。 周易 译:君子就算有卓越的才能超群的技艺,也不会到处炫耀、卖弄。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。 12满招损,谦受益。 尚书 译:自满于已获得的成绩,将会招来损失和灾害;谦逊并时时感到了自己的不足,就能因此而得益。 13人不知而不愠,不亦君子乎? 论语 译:如果我有了某些成就,别人并不理解,可我决不会感到气愤、委屈。这不也是一种君子风度的表现吗?知缘斋主人 14言必信 ,行必果。 论语 译:说了的话,一定要守信用;确定了要干的事,就一定要坚决果敢地干下去。 15毋意,毋必,毋固,毋我。 论语 译:讲事实,不凭空猜测;遇事不专断,不任性,可行则行;行事要灵活,不死板;凡事不以“我”为中心,不自以为是,与周围的人群策群力,共同完成任务。 16三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。论语 译:三个人在一起,其中必有某人在某方面是值得我学习的,那他就可当我
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