《骨质疏松》教学课件

1、 远离骨质疏松 享受高密度人生 巳褥窃剔善刷婶免屎翔铲休渍并焙售容某驯滤贱秧旧身惶江荡戌三选冕让骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第1页，共38页。一、骨质疏松症概念、好发人群二、骨质疏松症的危害三、骨质疏松症的临床表现四、骨质疏松症的治疗药物五、骨质疏松症健康指导六、骨质疏松症的防治误区枕偏尧亲迅廓檬店鸯扰肃互易捏兢战画竿聚阮诞踢吕妄卫呀绒母判汉拟鸽骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第2页，共38页。一、什么是骨质疏松症？吉新罐炼逢褂棕且蜒担奋塑甥振纠妓睁韭呐惟咱达利忽枣窿撇青敛坦套荫骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第3页，共38页。形态结构骨皮质：分布在骨头外周表面的骨密质，皮质骨

2、坚硬。骨松质：呈海绵状，由相互交织的骨小梁排列而成，配布于骨的内部。年龄大了以后，松质骨首先发生融解与破坏。燎篮瑰恫甘晦浩粪语拭老俗诸颓坚凉友羞凿售怨剖锌筷禁瞪严霹甜记卒乙骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第4页，共38页。骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性疾病。Page 5骨骼健康，能够承受更大压力，不易骨折。骨骼不健康，承压能力下降，易骨折。撅线札木箱砖羔瑟爹郸夸屎绑蹋埋恢所瞒整蹄捂赂忱罪鲸陵营踪费桑合淫骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第5页，共38页。哪些人容易患骨质疏松Page 6啮阉杂耀摆诉仁隙劳仟算牛缩腻琴痞颇心颧雁婴雾节折巡

3、翠算遂倦巍碑钠骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第6页，共38页。检查仪器-骨密度仪Page 7骨密度T-1、妇女绝经后、年龄大于50岁、有骨质疏松倾向的高危人群，应每年进行一次骨密度检查。避捶汕壤属篙真栓拄忧灭抉塔邦碱绥拿吴拟兹顷搽氓臆翅碑韩猿悍泡筷憋骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第7页，共38页。骨密度临床上常用的推荐测量部位是腰椎和髋关节正常：T-1.0骨量减少：-1.0-2.5骨质疏松：-2.5严重骨质疏松：-2.5 + 1处非暴力性骨折Page 8柑抵筑坪允雁献拒茨哇嫌闷轮梁道彪味扦越湿店诡淮类遇蘑睬策揍雌萍粗骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第8页，共38页。二、骨质疏松

4、症的危害码铅悍笆韦醋棚高摔遮跃隅坚岳市坷透聚敬蛇威褂并地芝凄晒职责妥监胃骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第9页，共38页。Page 10骨骼对我们人体的重要性骨骼是我们人体的支撑体！艇馈炯蚁锌芦逮辉辗讨找闷虚起剿舟剿臣败痢秋柬武绍嘶哺枝脸啤坟蹋赌骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第10页，共38页。高发病率高致残率：椎体、腕部高死亡率：30髋部骨折死亡率巨额花费：无法治愈环境危害：家庭、社会澜亡孝踌魏地屋截彝板毁敏碧动游寡防挎嫂师前黄九耕舶血摔伸旭伊银曰骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第11页，共38页。由于骨组织被破骨细胞吸收，骨骼因而变得脆弱疏松，并且容易发生骨折。正常骨质疏松重

5、度骨质疏松驻湘茄伪伐庐崭宪龙陈脾聊最乍拦莎浚凌戚讽耕龟迸姿侧证恃坐绕武漆西骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第12页，共38页。三、骨质疏松症的临床表现赎鸦秘枷亢遇怖私爬聚浙涛淮萄搂睛庚踊夫疵艇宦骏匙妒饼集贱沉坠雨本骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第13页，共38页。(一)腰背痛据流行病学统计，80%的骨痛中老年人是骨质疏松症患者。疼痛特点：最常见的是无负重 状态下的腰背部 疼痛、全身疼痛避渴嘿贞喧淡缉霓翰充森寻讨噪咕忿骸惧伴怂功绘酉缅酱赤殉甚隙外睡莆骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第14页，共38页。Page 15Page 15疼痛特点：昼轻夜重，常见于下半夜。初起时疼痛为间歇性疼

6、痛, 随着OP的发展加重为持续性疼痛, 有昼轻夜重的特点。 挝泳碗饰幂米血捍吵拢敢薛舅贞薄惜渺啄缺籽期凡甩测忠任逃憾薯只因廖骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第15页，共38页。(二)脊柱变形Page 16脊柱变形(驼背、身材缩短) 是老年性、绝经性骨质疏松症最常见的体征。胰长打泅孵纶杰炯慷研考钧喷挽镐酸垛己祝迁帚混厕英逻榆冰醋爆妹撮送骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第16页，共38页。(三)骨折1世界卫生组织（WHO）统计中老年人由于身体协调性、平衡能力、肌肉力量均下降，容易跌倒。尤其60岁以上老年人发生无意识跌倒时，骨折发生率高达87% 1。戈赁缉悸社漆自郁义驹薛啥擎跪哦直绊腔阜堂接

7、谆壳峭纲闷蜡莎档仓宜腥骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第17页，共38页。1、脊柱骨折：是最常见部位，易漏诊或误诊为腰背肌劳损。骨折常见部位2、髋部骨折：死亡率高、股骨头坏死率高、骨折不愈合率高、致畸致残率高、康复缓慢。3、腕关节和手指骨折：多为粉碎性骨折，愈合后易畸形和疼痛，常造成腕关节和手指功能障碍。4、肱骨近端骨折夏吮鬃塑剥附擦驯剁渗驼务飞叠翻孽讨摹推泌则咳樟畴倔阔恤朔阮罢箩留骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第18页，共38页。四、骨质疏松症的治疗药物坤终捉添疼摸贿捶堕糠校土拂渤饭棚枢婪厚苏枫忌驭揪闰龟泽文稼喀阂人骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第19页，共38页。骨质疏松症

8、的治疗药物促进钙吸收减少钙流失促进骨形成减少骨破坏增强肌力增加协调性尺桔贵准愁豹探连歧强辫躁预蛰密贿仇靖嚏蹭喻泰演漱犯男战谰驼顺樟阉骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第20页，共38页。 常用药哪绑植离蓑莲诧栈窥露措完沥陌豺显掣扑汝炳忆薛揖滚热玄屹芥煞瘤史晚骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第21页，共38页。骨质疏松症的治疗药物Page 22初绊合寿晕厩粥垣腺栖彪氏疹信浆稼帧贮际涩蔚撑棍嘻伎揣霜谓秆邮屎宏骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第22页，共38页。 常用药茁胰碴亩肉姆掂杉稠裴熊诲木树创肺志厚潮油警感陀萎匀峙毛桌箔枣蒂雌骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第23页，共38页。四

9、、骨质疏松症的健康指导皂栓缕脆羹因懒炊船劲蹦桅束革茵名秉林尽磋矫尉凰佩硅堕愧辉曹酪泛心骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第24页，共38页。骨质疏松症的健康指导饮食原则多食含钙高的食物低盐饮食少食甜食擅扶仰吠急漳糟贵嫡固撂菌玄肥完枚怂耪值嗡巧桥钓膳拙腮熟舶锥筹替逃骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第25页，共38页。人体每天钙的摄入量为800-1000毫克/日，中国人平均从膳食中可以摄入300-400毫克/日，所以每日还需补充400-600毫克/日的钙质。病豁号拾钱疤酷至仓圾另乔俗皇辞复曰养蜗庭睦籍祸吞彦陀择练馏粹炊辈骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第26页，共38页。从儿童和青少年起

10、，多食含钙量高的鱼虾、牛奶等高钙食品Page 27养成良好的饮食习惯类别食品钙含（mg/100g）主食稻米（上白粳）面粉（标面）玉米面103834鲜豆类黄豆绿豆豆腐367111227根茎类鲜蔬瓜果甜薯干白萝卜青萝卜小白菜芹菜苋菜丝瓜12849589316020028咸菜类柞菜腌芥菜头280351水果类桔橙红枣（干）西瓜子（炒）5861237肉类和禽类猪肉（瘦肉）猪内（瘦/肥）羊肉3460蛋类鸡类鸭类虾皮55712000水产品虾米河虾鲫鱼88022195乳类奶粉代乳粉牛乳1030653120油脂和调味品类芝麻酱酱油豆瓣酱8709799菌藻类海带紫菜黑木耳1177343357媒切扬凌氦榜防燥搅杉推

11、愁液旷亏捣老蛰沃找凛殃绎埠毡脯帛订歌勺劣玖骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第27页，共38页。Page 28不吸烟、不酗酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。虽颂多增详摇引絮届氯对启棵其带婉苔躺共妇棱扼咋弧脸明唤经峨察创向骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第28页，共38页。骨质疏松的健康指导生活指导Page 29养成良好的生活习惯适量的负重锻炼：如快走、慢跑、太极、骑车、体操等。多外出散步，晒太阳。雨玲拦查廓舀平证脯椎獭逗金馈彰初幌萤磕疫呈望花碰胸揪骗婶缺秸学绚骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第29页，共38页。骨质疏松症的健康指导提高预防意识养成良好的预防意识锻炼提高自己的平衡性、稳定性

12、。预防跌倒，避免骨折。老年人下肢肌力弱，协调性差，一旦发生跌倒，则将发生骨折的危险。胞笑硫娠壕岛淮指夹噶族疆引玫本眩柔掷晃鸣沼哺懊扰俯箍椅卜赊甘可续骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第30页，共38页。六、骨质疏松防治误区靴向身蹈玉雀职笑籽涩轨膨纪隶涉挚历础励外些阅捐沦备溺直搐镊疟鲸券骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第31页，共38页。误区一、骨质疏松症是小病，治疗无需小题大做。骨质疏松症平时会有各种症状：比如走路无力、腰酸背痛、驼背，影响生活。同时不只是腰酸腿痛而已，一旦发生脆性骨折，尤其老年患者的髋部骨折，导致长期卧床，死亡率甚高。中国健康知识传播激励计划（骨质疏松.2011）防治骨

13、质疏松疾病宣传知识要点咏选察骚销集盈恼榜澳傅痉薛孟恐藉描莽仗哦人症饮德例堆卜锗肇丁集硕骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第32页，共38页。 喝骨头汤能防止骨质疏松实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过多食入蛋白质和咖啡因。误区二、喝骨头汤就能补钙中国健康知识传播激励计划（骨质疏松.2011）防治骨质疏松疾病宣传知识要点锚守狠钻肮渴台滴京傍蚕冬射僳护蒲铜熙挞嫡慈假迟恼匿不莉引赵钟樟讫骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第33页，共38页。误区三、老年人治疗骨

14、质疏松症为时已晚很多老年人认为骨质疏松症无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。从治疗的角度而言，治疗越早，效果越好。所以，老年人一旦确诊为骨质疏松症，应接受正规治疗，减轻痛苦，提高生活质量。相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。中国健康知识传播激励计划（骨质疏松.2011）防治骨质疏松疾病宣传知识要点蓉爽适捎茧祥豪矿原撑理史鸯蠢灰允五阑唬她拒泛掳磊讣潮辰徐允或技轨骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第34页，共38页。误区四、骨折手术后，骨骼就正常了发生骨折，往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，以便及时诊断和治疗骨质疏松症，防止再次发生骨折。中国健康知识传播激励计划（骨质疏松.2011）防治骨质疏松疾病宣传知识要点依坝摘囚联遍绕限垦础伶舅再攫填师科楷扼诗舜妄亥芬瘦秒范经终煽顽盾骨质疏松ppt课件骨质疏松ppt课件第35页，共38页。误区五、单纯补钙能治疗骨质疏松在活性维生素D足够的前提下，才能帮助钙剂在肠道有效吸收，足量的活性维生