冠状动脉硬化

1、济宁众和医院冠状动脉硬化能否逆转动脉硬化调理简介动脉粥样硬化是动脉硬化中最常见而重要的类型。本病主要 累及大型及中型的肌弹力型动脉，以主动脉、冠状动脉及脑 动脉为多见，常导致管腔闭塞或管壁破裂出血等严重后果。 动脉粥样硬化多见于 40岁以上的男性和绝经期后的女性。 本病常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等。脑力劳动者 较多见，对人类健康危害甚大，为老年人主要病死原因之一。 症状主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度，主动脉 粥样硬化常无症状，冠状动脉粥样硬化者，若管径狭窄达 75%以上，则可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死 脑动脉硬化可引起脑缺血、 脑萎缩，或造成脑血管破裂出血， 肾动

2、脉粥样硬化常引起夜尿、顽固性高血压、严重者可有肾 功能不全。肠系膜动脉粥样硬化可表现为饱餐后腹痛便血等 症状。下肢动脉粥样硬化引起血管腔严重狭窄者可出现间歇 性跛行、足背动脉搏动消失，严重者甚至可发生坏疽。营养原则1、控制总热能摄入，保持理想体重。2、限制脂肪和胆固醇的摄入。3、提高植物性蛋白质的摄入，少吃甜食。4、保证充足的膳食纤维.5、饮食清淡、少盐。6、适当多吃保护性食品，少饮酒。7、供给充足的矿物质和维生素。适宜食物1、主食及豆类的选择各类谷物均可，建议多食粗粮，如燕麦、糙米、粳米、小米、 玉米、大豆和大豆制品等。2、肉蛋奶类的选择多食用深海鱼类、贝类如干贝、海蜇、海蚌、带鱼等。3、蔬

3、菜的选择芹菜、木耳、洋葱、香菇、冬瓜、百合、蚕豆、黄瓜、菠菜、油菜等。4、水果的选择猕猴桃、橘子、菠萝、草莓、葡萄等。饮食禁忌猪脑、猪肝等动物内脏、肥肉、油脂、腌制食品、饮酒低于6g参考膳食早餐：燕麦、大米、芹菜、腐竹、豆浆1杯、如燕麦粥、芹菜拌腐竹；午餐：小麦粉、鲤鱼、金针菇、如馒头、清蒸鲤鱼、炒金针菇；点心：间多食用些新鲜水果；晚餐：玉米、大米、木耳、银耳如玉米饭、味双耳冠心病发病机制是冠状动脉狭窄或痉挛导致心肌供血障碍， 而冠状动脉狭窄的程度及痉挛的程度是逐渐进展的，这就决 定了冠心病的病情必然也将逐渐进展。许多病人早期可能无 典型的心前区不适或病人年龄较大，对疼痛不敏感，常常不 能引起

4、重视，所以必须定期体检，早期发现病情变化。（1）合理膳食，避免肥胖。对于处于生长发育期的儿童， 应在供给足够的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素及所需热 量的基础上，避免食入过多的脂肪和甜食。要提倡多吃植物 油，少吃动物油，口味清淡，少吃盐，荤素同食，蔬菜、水 果缺一不可。（2）锻炼身体，增强体质。让儿童每天都进行一定量的体 力劳动和体育锻炼，不仅可以增加能量消耗，调整身体的能 量平衡，防止肥胖，而且可以增强心肌收缩力，降低血管紧 张度，使冠状动脉扩张；也可使三酰甘油（甘油三酯）及血 液黏度下降。这些对预防冠心病及高血压病都十分有利。防止吸烟的危害。目前，儿童被动吸烟的情况十分普 遍，更令人不安的是一些学生模仿成人偷偷地吸烟，成为新 一代烟民。为此，我们必须加强卫生宣教，并采取一些必要 的措施，以免下一代受到吸烟的危害。预防高血压的发生。因为高血压是冠心病发病的独立 危险因素，高血压和冠心病的关系是因果关系，所以在孩提 时期就应注意预防高血压，尤其是父辈中有高血压的孩子。 要对中小学生