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1、钢铁是这样炼成的 北大附中河南分校:邢慧玲2006-05-07热身体验 全体起立，双手前伸并握拳，大拇指来回握内握外持续3分钟（坚持不住的可以坐下） 回顾我们自己的成长历程，我们都在自己的意志银行里储存了一些意志的品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。 哪些是坚强的？哪些是懦弱的呢？可用具体事说明。 我有坚强的意志品质 1.坚持正确的目标,能抵制各种不良诱 惑。 2.坚持把重要的事情先做完，然后做 3.受到批评时不气馁,努力改正错误。 4.遇到难题时，能从多方面想办法，从不抄袭、复制别人的 5.正视自己的弱点，不沮丧，不自卑。 6 送给自己一首歌，好吗？ 我也有些的懦弱的表现 1.遇到学习上困难,

2、就失去信心,不敢、不想去做 2.在克服困难的过程中半途而废。 3.面对困难时，消极地等待境况的的改变。 4.对自身的弱点，没有勇气去克服。 5.不能坚持正确的方向，容易受不良影响的诱惑 成功的大门是朝每一个人敞开的，能否踏进成功的大门，关键要看我们是否具有坚强的意志。而能否具有坚强的意志，是磨砺出来的。磨砺意志 学会坚强 找一些同学为这些痛苦的同学出出主意，先从介绍名人、伟人开始！ 中国女排的钢铁长城怎样磨砺自己坚强的意志呢?1.树立明确的目标.2.从细微处做起,从小事做起.3.善于管理自己.4.主动在艰苦的环境中锻炼自己.5 课堂小结从情感上:从知识上:1.树立明确的目标.2.从细微处做起,从小事做起.3.善于管理自己.4.主动在艰苦的环境中锻炼自己.5 设置情境我来探究越王勾践卧薪尝胆铸利剑有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 蒲松龄撰 自勉

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