心理健康培训心得体会（10篇）

1、心理健康培训心得体会1通过本次心理健康培训的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重 要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是老师，老师 要尊重学生。不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片 天空，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁， 让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。 顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、平安、舒适的物质环境。整洁优 美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生 活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。社会日新

2、月异的急速进展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受 到了极大的影响。由于青少年学生正值成长进展过程中，缺乏科学的区分能力和 社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。 这几年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们 不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏 解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具 备健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马, 因此，我们全校上下要形成共识，要

3、下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的 健康进展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。情投入到教学活动中去。在老师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成 学生健全人格、健康心理,不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。 首先老师自身得具备这些“同样的东西”，即常说的健康心理。如果老师自身都 心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响, 如老师情绪不好会影响学生心情;老师假设处分、报复学生，学生会形成敌视和对抗 的习惯等。因此，老师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。老师良好的心理素质会对学生

4、产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关 系，有利于学生学习成绩的提高。然而，如果老师能有意识地运用心理健康教育 知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，老师不仅要具备健康 的心理，还应具备心理健康教育的意识。有些老师缺乏对中小学心理健康教育重 要性的认识。比方，仍有不少老师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有 的老师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育老师的 事，与自己无关，类似思想观点仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健 康教育重要性有着充分认识的基础上，老师才会有意识地培养其心理健康教育能 力。在对学生教育管理时，我们要经常想到学生是一位“受

5、教育的人”他应该享 受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有身体的接触，比方说 学生扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其他学生面前感到很自 大。别看我学习不好，看老师多喜欢我。老师大局部，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常的眼光，去 对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比方劳动，体育，画画等，要用赞 扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。做为老师要努力使教育适合学生的个别特点，老师要明白的他的学生来自不 同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活 运用，各种教育谋略这样才能取得良好的效果。在今后的教育教学中我一定会保持一颗健

6、康，公平的心态，关心每个学生, 善待每一个学生，关心保护自己的学生，让他们在轻松愉快的气氛中快乐成长, 成为祖国的有用人才。心理健康培训心得体会5经过本次心理健康教育学习，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要 性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按期完成作业，集中 精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授 课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心 理健康进展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的 开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学

7、员和老师都普遍产生共识： 这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排恰当，收获很大，在思想认识上 都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。 在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自 我,能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。 在专家们的讲课中，很多全是具备实际操纵方法的，更多的注重了理论联系实际 的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教 育的方法，而且还学习到了老师的人格的力

8、量。二、通过培训I,自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的 了解;通过对个别典范的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识, 而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的老 师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动 地投入学习;学生在老师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的 情感，并流露出对老师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高 知识素养的基础上，培养自信乐观、豪迈开朗的健康心理。只有这样才能充分发 掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教育教学

9、的整体效 益。三、老师自己保持乐观的心态。老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要 有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和崇高的品德。人格健全的 老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反 之那么使学生惶惑不安。所以，老师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习， 我知道了老师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自 己的优缺点：（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心 理压力，提高心理忍受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立

10、起良好的人 际关系。（四）乐于为工作奉献，并合规安排时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与喜好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热 情投入到教学活动中去。我以为本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活 动中成长。缺乏：时间短，专业知识和技能积累不够，感觉在中心校实施心理健康课信 心缺乏。心理健康培训心得体会6这次参加了老师心理健康培训，受益匪浅，感触颇多。我想就此问题谈谈自 己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的 心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的 了解，明白了老师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,

11、还要具备健康的心理, 和健全的人格，对我今后的工作具备很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高 山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像突破晓雾的第一道阳光，使 我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且 学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种 压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰 到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适 应社会。当着面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题;当着面对残酷的 生活

12、现实时，我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时，我努力调整自己的 心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确 的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的, 对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己 能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们 是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光明媚的心态，才能在人生的道路上 播撒快乐，收获幸福！老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题, 轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师 自己首

13、先必须是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应该能够 处理好两个方面的关系既关心学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。 优秀的老师在需要的时候能忍受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之 中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身 的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观点，掌握新的教学 方法,到达新的教学要求,才能寻求新的进展,也才能真正拥有心理上的平安感。 老师不断地接受新知识，开辟自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题， 以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对 维护心

14、理健康有重要意义。此次的心理健康教育对我来说,永远受益，因为心理健康教育影响我的生活， 影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的 挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关心心理健康 教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去，更好的促进教 育工作。心理健康培训心得体会7通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学 的进展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人全是业 余心理学家。四岁的宝宝已经能推断别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让 其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友，孩子会从

15、妈妈的神情和 语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈开心时,就会乘机提出要求； 父母知道怎样正确地运用奖励和处分来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习 惯这些全是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人 都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要 努力说明的问题中的一局部。心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人 类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生到达更好的 生活境界。社会进步，生产进展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应 该关心的是人心的向往和需求的进展。社会的成功在很大程度上，要把人

16、的愿望 与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理 活动。从这个角度来说，心理学研究的成就既可以直接服务于个人的成长进展, 同时也是社会整体进展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会, 也是一种生活本能的方式。只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅 仅是生活的调味品，而是生活的必须品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我 们每一位开放教育学生来说，在职学习全是一段难以忘怀的人生体验，在学校里 或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并非是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑

17、战, 将会成就新的美好人生。现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊 口的手段，而是个人寻求自我进展、自我实现的重要途径。尤其是伴同着现代科 技的高速进展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无 创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。职位、职业的变动，不仅 是人们实现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充 分发挥自己的潜能、最终找到适合自己进展位置的过程。身在职场，要想获得更 多的成功，尽管会受到态度、细节的左右，但心理健康是一个非常重要的基础。 没有对未来的规划，没有良好的团队协作精神与角色认同，怨天尤人，成就不了 职业进展。因此，开

18、放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去适应社会的 要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康的、自知的、 快乐的人！有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会生活节奏越来越快， 精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、 如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。积极心理学的代表人物马丁。塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心 理学还应该增加人们的积极情绪；除了帮助病患过上正常生活，还应该帮助正常 人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理 的正能量对其积极人生的重要作用。对于开放教育

19、学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担，身心俱疲 在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心理健康水平，增强解决 心理问题的能力。人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的风 景要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和谐；要管好自己 的情绪，让内心更清明；要处理好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充实、温馨；要 做到健康的休闲，让生活更加精彩；要灵活应对来自方方面面的压力，将压力变 成动力，让人生更加精彩！人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也 在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与缺乏，今后，我将努 力改掉自己

20、身上的这些坏毛病，提高自己！我相信，我的人生之路将更加精彩！课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程, 也是学生心理进展的过程。我们要严格依据上级要求，开设上好心理健康课的同 时，要求老师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心 理疏导的教育，语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和 感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动； 英语课那么要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自 我，增强学生群体交往意识，进展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的 情感体验，给人以美的熏陶方面的心理

21、健康教育。在各学科教学过程中渗透有关 的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且 作为教育的主体，老师不仅在知识上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的 师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家长与学生固有的血缘关系，情感和伦理道德上的内在联系，家庭 教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在 关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得 壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理 障碍，如说谎、无

22、理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性， 使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法， 这是不利于他们的心理健康进展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长 联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座， 引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任 感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。心理健康培训心得体会8自己参加过很屡次培训，心态培训也不在少数，当公司通知我去参加这个三 天两夜的心态培训时，心里不是很乐意，心想，心态不就那么几点么，用得着三 天两夜培训吗？多无聊啊，还不如用这几天的时间多做些事情

23、呢，和上级交流下 自己的看法，先去听听，感觉课程不怎么样，当天就回，不用那么长时间呆在那 边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。进场时，现场和所有开大课的流程与气氛一样，用一首富有激情的歌曲及门 口两边排站着富有激情的队伍迎接，心想，多老套啊，所有大课全是这样，能不 能换个花样，心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲，讲了很多关 于本次课程的一些大概内容，花了好几个小时，天啦，这课咋就这样呢，连开场 白都浪费这么长的时间，早知道这样，我就不来了。当我们分成一个个小组，每组要竞选鹰王，我们组的家人都很优秀，都想竞 争鹰王，当轮到我竞争时，其他的伙伴基本不太想念我，因为我的

24、感觉让人看上 去像个小孩，不具备做领导的潜质。我力争，用承诺赢得了本组最高荣誉鹰王, 同时也负担着领导本组家人取得胜利的使命。第一个游戏是“牙签传回心针，游戏规矩就是所有人站在椅子上，用嘴含 着牙签，回心针放在牙签上，下一位家人用牙签将回心针接过去，然后再以同样 的方式传给下一位家人，中途不充许手接触牙签与回形针，就算是回形针掉在地 上，也只能趴在地上用牙签将回形针拾起。大家开始传递了，一切还算顺利，而 到了某位家人时，她犹豫了，她挣扎着，因为我们是一男一女叉开站的，最终, 她还是放下了这一切，抛开所有的杂念，将嘴伸过去，把回形针传递给了下一位 家人。在游戏进行中，我们组的回形针掉了三次，家人

25、争先抢着趴在地上，用嘴 去挑起那小小的回心针,那嘴几乎和地面接触了。然而,所有的家人不去想那些， 一次一次的去尝试，去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。 在这个游戏中，我们悟出了两个道理：1、放下自我；2、一个人的成功不是成功，团队的成功才是成功。这个游戏结束后，我们组的家人更加地团结了。同样，每次入场时，老师都会要求每组进行团队风采展示，每个风采展示都 要围绕当天所讲的主题进行，而每次课程结束后到下一课程开始的时间都很紧张, 换句话说，就像打仗一样，不，是真枪真刀的打仗。每次课程结束后，我们组的 家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队，有的家人连饭都没吃，去为团队买 装饰品，

26、有的家人不顾装饰是怎么的离谱，也积极的配合着家人，因为这全是为 了团队加分，为了团队的荣誉。因为，大家都学会了一句话“反正死不了，我们 豁出去了 ！”抱着这种信念，我们组的装饰是离谱的，记得第三天的主题是“蜕 变、重生”，我们想了很多，但最后被一一否决，最终选定的是“重温童真”，我 们组的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩，那一时刻，我们放下自我，完成 了人生的蜕变与重生，回到了孩提时代。第一晚上的活动是“齐眉棍”，每个人都有自己的想法，每个人都按自己的 意思去做，但这样的结果是一次又一次的失败，一次又一次的重来，大家都抱怨 着对方不配合。之后，刘昱兴老师让大家经验，为什么会一次又一次的失败，

27、过 后，大家认为：L团队要有统一的指挥，团队成员要无条件服从指挥；2、团队要有一个共同的目标;3、全心全意做好自己的本职工作；4、不要指责他人的缺点，要看到他人优点。就这样，我们找出了各自的优 点、缺点，统一了思想。经过再一次的尝试，虽说也失败了，但大家似乎更明白了。我们再来一次, 朝着一个目标走着，时间继续走着，我们也在努力着，最后听见指导员说了一声 0K,大家一下雀跃了，喊着耶”，抱成团，跳跃着，喜悦的泪水夺眶而出。包容家人的缺点，并帮助他改正，互相吸收家人的优点，共同成长，收得胜利的 喜悦。这就是活动后我对团队的真正诠释。在“报数”活动中，连小学生都会玩的一个游戏，而我们的队员却一次又一

28、 次地报错，一次又一次地犯下错误，两队的领袖为自己的队友犯下的错误默默的 负担着、全力以赴坚持着，他们在队友的注视下默默的做着“俯卧撑”，默默的、 默默的做着，他们没有任何的抱怨，没有任何的指责，因为他们深知，为队员所 犯下的错误负担后果，这就是他们的责任。看着我们队的领袖那颤抖的背影、那 颤抖的双手、女领袖哭泣的哭声、还有那皮鞭的抽打声，眼前的一切是“那么的 刺眼、那么的刺耳”，然而我们在一旁却不能帮到他们什么，只能看着他们默默 地做着、哭泣。看着这一幕幕，我的内心受到很大的触动。现实生活中的我们, 不是也犯了很多的错误吗，而这些错误的结果，大多是我们的家人、领导、好友 为我们负担着。而他们

29、又说了什么？没有！没有！他们只是默默地负担着！看着 我们队的领袖，想到我们的家人、领导、好友，又何偿不是一直在为我们做着“俯 卧撑”，他们又何偿不想停下。然而，他们能吗？不能！不能！他们为了自己的 家人、员工、好友的成长默默地的负担着，默默地、默默地、无怨地负担着。此 时此刻的我们除了哭泣、除了感动、除了内心的震憾，我们无能为力，谢谢为我们成长默默地的负担着的家人、领导、好友，让我们为你们深深鞠上一躬！心理健康培训心得体会9带着一份向往，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了龙湾区 的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学 第一线参观学习和调研，使我在思想

30、理念和工作能力等方面都有了较大程度的提 升，真是感受颇深，受益匪浅。通过本次的学习，我认识到了老师心理健康的重要性。我认为，老师是学校 心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和 优良的教学技能，还要有健全的人格和崇高的品德。老师的言行对学生有很大影 响。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。 人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻 松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学 生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位老师都应该从自身的心理 健康的角度，完善自己的人格，提

31、升自己的人格魅力。作为一个龙湾区的骨干班成员，以为自己非常荣幸。因为我们有一个非常贴 心的团队。在蔡老师的领导下，我们学员的热情都非常高涨。这次去椒江我们给 组配备了一个非常贴心的指导师邱玲红老师，邱老师非常转到心理这个行业 只有短短的两年时间，然而她对于教学的热情和对教学的研究全是值得我们学习 的。这一周来，我虚心的向邱老师请教，学习。邱老师还亲自给我们上课，听了 邱老师的课后，让我们感受颇深。同时，邱老师真的是非常的无私热心，每次听 完她的课，我有什么不解之处，她都耐心细致的向我解说，说明她为什么如此处 理教材，毫无保存。碰上我们组要开公开课，更是热心地帮我们指导，指出缺乏 之处。在外面学

32、习的每天晚上我们小组的成员都能互相帮助和支持，互相学习，共同提高，遇到问题主动自找原因，坦诚交流解决。在学习期间我看到他们的老师 在遇到教育教学问题时都能与其他成员共同交流，一同解决问题，同伴互助活动 开展的非常好。通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高 心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典范的案例的分析学习，对认识与 识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互 动的过程。心理素质良好的老师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地 感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在老师的感召下，会表现出强烈的 求知欲，体验到愉悦、满足的

33、情感，并流露出对老师的尊敬和爱戴。要努力克服 不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豪迈开朗的健 康心理。只有这样才能充分开掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的健康 成长，提高教育教学的整体效益。总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上 有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所 见、所学依据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能！心理健康培训心得体会10通过这次心理健康教育老师职业技能远程培训的学习，我受益匪浅。因为我 不仅接触了这种新颖高效的学习方式，也更能使我了解了心理健康的多方面内容, 给我带来了良好的

34、学习契机。本次学习内容丰富多样，既包含了老师心理健康的内容，还涉及了学生心理 健康的新知识，也让我意识到心理健康教育的必要性。心理健康教育不再是我们 片面认识的学生心理，它是老师和学生共同需要加强的一种教育。尤其是小学心 理健康教育，因为未成年学生缺乏一定的判断能力和自我意识，所以关键在于老 师，在于老师的积极引导和有效解决自身、学生以及师生之间的关系。首先老师应该有健康的心理，老师对待自己要做到会适当的控制自己的情绪, 不要轻易被小事激怒，甚至做出有失老师职业道德的行为，针对学生应该做到对 待任何一个学生都要平等、公平，要学会尊重学生。对待任何一个孩子，不能有 私心有偏见，要给孩子创设一个和

35、谐、宜人的教育教学物质环境。顺孩子之天性， 让孩子们快乐地成长。在此基础上，陶冶学生的情操，激发学生的求知欲，培养 学生的探索精神与生活情趣。另外，我认为我们对待每一个孩子，除了要公平公 正平等,还应该要发自内心地去爱他们。真诚是最重要的，与孩子进行平等对话， 设身处地地为孩子着想，想孩子之所想，知孩子之所需。我们在孩子面前一定要 表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每一位孩子，只有这样，我们与孩子之 间才真能建立互相信任、彼此帮助的关系。还有，我们老师还应该多关心那些有 缺点的孩子，存在心理障碍的学生。因为这样的孩子，往往会因为某些原因，心 理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻、叛逆，心理变

36、得很脆弱。如果他们一 旦学习或生活上遇到不顺心的事情，就会产生不良情绪，势必会对学习和生活产 生消极的影响，有可能做出一些极度的行为或严重的事情。所以，作为老师，我们应该深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交 流，从而到达心与心的交流，感知学生的内心世界，以真诚感化学生，使孩子幼 小的心灵得到鼓舞，从而养成良好的心理品质。其实谈到这点，我自然地想到了 我们班级里的一个小男生,他现在是六年级的学生,依据以前教过他的老师描述， 他这个孩子淘气顽皮，爱惹事，脑子很聪颖，就是不爱学习。通过六年级以来这 半年的观察和接触，我发现老师们对他的评价还是很到位的。具体分析起来，尤 其是他的课堂表现，他在课

37、堂上永远直不起腰来，懒洋洋的样子，明显的让人看 出他是在走神。纵使在课堂上给他点出来了，下一秒他又回到了原来的状态。这 样让我感觉自己的课堂没有吸引力，甚至还会影响我上课的心情。除此之外，他 在课下总是有意无意地惹事，不管是哪个年级的学生，他总爱招惹他们。然而让 人以为有意思的是他其实并没有所谓的“胆识”。依据他的情况，我也与他的家 长沟通过，然而效果却不尽人意。总结起来看，家庭教育的缺失或纵容，导致他 缺乏纪律的约束。而且他还缺少基本的判断能力和自我反思能力。针对这一点， 我曾经找他谈过心，刚开始他并非想和我聊天，对我有抗拒性，后来在我和他聊 聊我自己的故事后，他才慢慢放下戒心，逐渐谈谈出自

38、己的看法。他说他欺负我 们班的好学生，特指男生，其实是因为看不惯他们比自己学习好，看不惯他们经 常受到老师的赞美。当我听了之后，我有些无奈也有一丝欣慰。无奈的是他太自 我，永远把自己看得多重要，受不了自己看不惯的现象存在，这说明他还是很自 私自我的，一旦走到初中高中，甚至社会，往往会做出冲动的事情。欣慰的是从 另一方面看出他还是很想得到老师及长辈赞美和鼓励，说明他还是很有上进心的。 抓住这点积极的方面，我与他聊天、谈心，告诉他现在的心理状态，也告诉他怎样才能做到心理平衡，从而更积极地肯定自己。从那天的聊天之后，我发现还是 有一定效果的。然而我发现他的这种对学习缺乏热情度的现象仍然存在，这还是

39、需要我长期催促他的。这也说明心理健康的教育是个长期的过程，这需要我们老 师有耐心有恒心。另外，我自此次研修的过程来看，如何把心理健康教育渗透到课堂中也是当 务之急。课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是学生心理进展的过程。我 们在教学过程中，把心理教育渗透到课堂中去，比方在语文课上，以教材中超多 的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；在数学课中研究 重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课上创设宽松、和谐的课堂气 氛，增强学生学习信心，使学生敢于表现自我，增强学生群体交往意识，进展潜 力和个性。如果在课堂上能够更好地把心理健康教育渗透到之中去，那样就实现 了 “在做中

40、学，在学中做”。心理健康教育是个漫长的过程，我们作为老师，更应该掌握好心理知识，遵 循学生心理进展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理进展, 总结心理教育的经验。心理健康教育的学习，我们一直在路上，我相信，我们以 后通过多种方式，会使自己更加充实，更加提高自己。四、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生 情感体验、人格进展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对中学生 开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动, 抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道

41、德情 感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、 团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参加，团结协作，自尊 自信，创新精神等得以充分表达。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关 心、保护、帮助他人，富有同情心。屡次主题班会及团队活动的开展，使学生受 到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。五、抓学校教育，引导老师关心学生的心理健康。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真 诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面 前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到

42、真实、 可信；师生心理交融的基础是感性的交流，也是爱的投入。老师应重视那些存在 各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样 的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生 遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何 让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深入了解学生，善于与学生沟通，进 行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以 老师真诚的爱去关心、保护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得 到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出帮扶之手帮 助学生，使学生幼

43、小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好 的心理品质。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它 注重全体学生的心理素质的进展,虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多, 但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、老师只有对学 生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握 科学文化知识，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中， 这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践证明，心理健康教育在现代社 会的教育中越来越重要。心理健康培训心得体会2这次参加了区教育局组织的老师心理健康培训，受益匪浅，感触颇多。我

44、想 就此问题谈谈自己浅薄的体会。一、使我认识到了心理健康教育的重要意义通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我 认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包含心理方面没有任何问题, 如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的 人际关系，能平衡过去。二、明白了老师应具备健康的心理我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师， 除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和崇高的品德。老师 的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。因此, 为了更好地教育学生，老师自己首先必须是心理健康的人。

45、一名优秀的老师，会 在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，老师完善的心理素 质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新 的教育实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。三、加强对学生的心理健康教育学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看 到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代 学生忍受心理压力的能力值得引起我们的关心。正如苏霍姆林斯基所说：人只 能由人来建树，我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域, 即智慧、情感、意志、信念、自我意识。因此，老师要运用“同样

46、的东西”对学 生施加影响。所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康老师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既 包含学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包含家庭、社会因素，如家庭的生活 环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该 会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽力创设健康的教育环 境，可以有筹划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想, 相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。 只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和 心理水平一定能

47、朝着健康的方向进展。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很浅薄，我必须不 断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的 学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高农村中小学 老师的水平。心理健康培训心得体会3我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今 后的工作具备很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课 上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教 育的认识和所想。一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫 切性。调查说明，学生中存在心理异常的约占30%,患有心理疾病的约占15%。 学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理忍受力脆弱、人际交往障 碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升 趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关心，反而引发一些不 必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体 学生，不应该只针对心理有问题的学