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文档简介
1、控江初级 学校体育与计划年级初一人数日期执教班级组班形式男女合班10课次2内容篮球跳绳重点难点单手胸前传球的落点多种跳短绳的方法教学目标基本掌握单手胸前传球的落点了解多种跳绳方法锻炼学生的上肢力量,耐力能力培养学生的吃苦耐劳精神课序时间教学内容运动负荷教与学的活动要求与组织次数时间强度准备部分71、体育委员整队,人数。2、师生问候3、老师宣布上课的内容并安排见习生的活动内容4、队列练习11队形: 要求:快、静、齐5、活动操肩绕环运动踢腿运动 转体运动 腹背运动 跳跃运动手腕脚踝运动6、绕一个篮球场慢跑32教:老师示范讲解,按老师的口令练习练习队形:二路纵队要求:精神饱满、动作有力基本部分30篮
2、球1. 双人传球传到球员胸前为最佳落点5教:个别指导,集体练习,强调动作要点,纠正错误学:双人协作练习,相互指导学习队形: 要求:听老师哨声后连续不断的相互传球行进间的传球分组比赛跳1.单脚跳465教:分组练习,强调动作要点学:双人相互合作完成,注意传球的拨指动作教:裁判工作学:积极参与,展现自我教:讲解示范,个别指导学:大胆尝试,展现自我组织:两人 组队,篮球场半场的来回传球练习要求:配合默契,拨指动作明显组织:组队,4 对4 篮球比赛要求:严禁犯规动作队形: 2.双脚轮换跳3.8 字跳4.自我畅想展示226教:讲解示范,个别指导学:大胆尝试,展现自我教:讲解示范,个别指导学:大胆尝试,展现自我教:分组练习,参与学生学:积极参与,展现自我要求:动作连贯,不掉绳要求:动作协调,尽量不掉要求:分成 4 组,每组为 进行 ,然后派出代表进行跳绳,看哪组想的动作最多、最好结束部分31、 放松操活动 手腕活动 髋关节活动膝关节活动2、课堂小结3、布置收拾器材,宣布下课。21队形: 要求:认真听好老师的总结,不随便 ,队伍整齐,把课中用的所有器材认真收拾好。场地器材绳子 15 根,篮球 15 个安全保障预计练 习
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