大学生安全教育第四章课件

1、大学生安全教育第四章 心理健康安全目 录第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全第一节 饮一杯心灵鸡汤心理疾病与压力应对第四节 苦涩的青苹果性心理安全问题第三节 爱与被爱是人生最大的幸福恋爱心理安全（2）了解大学生人际交往中的主要问题，以开放、乐观的心态与人交往。（3）学习恋爱心理学的部分知识，培养正确的恋爱观念。（1）了解各类心理疾病的类型和特征，结合具体实际来进行有效的预防和治疗。知识点睛第四章 心理健康安全（4）学习必要的性心理学知识，养成健康的性观念、习惯，慎对婚前性行为。第一节 饮一杯心灵鸡汤心理疾病与压力应对一、 心理疾病的类型（一） 神经症2. 焦躁症3. 抑郁症4. 强迫症5.

2、恐惧症1. 神经衰弱第一节 饮一杯心灵鸡汤心理疾病与压力应对一、 心理疾病的类型(二) 其他心理疾病1. 人格障碍2. 精神疾病3. 性心理障碍第一节 饮一杯心灵鸡汤心理疾病与压力应对二、 大学生心理疾病和压力的原因分析遗传因素1个体的生理、心理特点 2自然和社会灾难 3生活事件 4社会环境因素 5第一节 饮一杯心灵鸡汤心理疾病与压力应对三、 大学生常见的压力应对1. 及时宣泄不良情绪音乐调节幽默法寄情文字大哭一场合理运动第一节 饮一杯心灵鸡汤心理疾病与压力应对三、 大学生常见的压力应对2. 积极认知外部压力源 可以通过理性的认知评估，评定压力情境的威胁性，找出解决压力的办法。评估压力源的严重

3、性时需要反思，发生了什么事情，产生哪些影响，是否让你感到压力等，清楚困扰心理的根源。评价压力情境时需要反思，有什么个人和社会资源可以帮助应付压力，用什么行动方案解决，怎么可以处理好等。第一节 饮一杯心灵鸡汤心理疾病与压力应对三、 大学生常见的压力应对3. 建立健康的生活方式 （1） 生活有目标，勤思考，获得心智的成长和成熟。 （2） 劳逸结合，把握工作、学习和生活的节奏，制定合理的计划，留出足够的时间休闲和娱乐。 （3） 积极参加集体活动和体育锻炼，建立良好的人际关系，借用别人的想法和思维，思考面对的压力和困境。第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全一、 大学生人际交往的功能2. 积极的人际交

4、往有助于大学生获取知识和交流信息3. 积极的人际交往有助于大学生正确认识和完善自我4. 积极的人际交往有助于大学生走向社会化1. 积极的人际交往有助于大学生身心健康第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全二、 大学生人际交往的特点1. 平等意识强2. 感情色彩浓3. 趋于理想化4. 独立意识强5. 呈现开放性第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全三、 大学生人际交往的类型（一） 宿舍人际1. 宿舍人际关系特点（1） 时空接近，矛盾相对集中 （2） 约定俗成的规范不易保持 （3） 宿舍成员的归属感 第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全三、 大学生人际交往的类型（一） 宿舍人际2. 宿舍人际关系注

5、意事项（1） 提前规范宿舍礼仪（2） 注重宿舍人际的细节（3） 学会化解冲突第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全三、 大学生人际交往的类型（二） 班级人际1. 班干部应具备的意识服务意识 表率意识 责任意识 第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全三、 大学生人际交往的类型（二） 班级人际2. 同学交往类型划分友好型 对立型 疏远型 第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全三、 大学生人际交往的类型（三） 职场人际学会与上司沟通学会与同事沟通第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全四、 大学生人际交往存在的主要问题1. 人际交往中的功利性2. 冲动心理强烈3. “边缘人”地位的处世双重性4. 人际

6、交往中的封闭性5. 面子心理作怪第二节 友谊使生命坚强人际交往心理安全五、 学生人际交往的基本原则（1） 尊重和平等 （2） 己所不欲，勿施于人。（3） 宽容和真诚（5） 积极主动广交朋友（7） 优化自我个性（4） 互惠原则（6） 掌握交往技巧第三节 爱与被爱是人生最大的幸福恋爱心理安全一、 大学生的恋爱动机及类型1. 清纯浪漫型2. 危机压力型3. 爱慕虚荣型4. 寂寞空虚型5. 生活实惠型 6. 游戏爱情型7. 网上情缘型第三节 爱与被爱是人生最大的幸福恋爱心理安全二、 恋爱心理的发展过程1. 萌芽期2.发展期3.稳定期1. 萌芽期2.发展期第三节 爱与被爱是人生最大的幸福恋爱心理安全三、

7、 大学生恋爱的特点1. 公开性2. 浪漫性3. 盲目性4. 自主性5. 轻率性6. 开放性7. 冲动性8. 功利性9.脆弱性第三节 爱与被爱是人生最大的幸福恋爱心理安全四、 正确恋爱心理的培养1. 树立正确的恋爱观2. 发展健康的恋爱行为3. 培养爱的能力与责任第四节 苦涩的青苹果性心理安全问题一、 大学生的性心理特征 性心理的本能性和朦胧性1 强烈的性意识所表现出的特征 2性欲望的强烈性与性冲动的压抑性 3 男女性心理的不同表现 4第四节 苦涩的青苹果性心理安全问题二、 大学生健康性心理行为的培养1. 了解两性生理和心理特点，正确认识性健康问题。2. 培养良好的性道德，通过适当途径释放过剩精力。3. 保持正常的性别认同，接纳自我。第四节 苦涩的青苹果性心理安全问题三、 大学生常见的性心理问题和调适1. 性焦虑2. 性冲动