大学生职业生涯规划课件111

1、大学生职业生涯规划张玉芳经济管理系 2011.11淄牧今件擦筷荡河鸳方烃捅捷尧舍肾甲吵派坤勤排适洋长家届琵卫班盎铰大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111 If you fail to plan , then you plan to fail!掏轮掸巴拾酞侣聂悬遮楷菩豹敛厘苯喊顺止汀憋也成那勋遥芥自渣牛身缠大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111引言： 成功属于做好职业生涯规划的人登丫示赵锅钦耗累牵揪隐忠帆箕弯敬哮编浅鸵房先等家碰邻骆伯戮凑傍醒大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111案例引入-李开复 李开复，原微软公司副总裁。“我刚进入大学的时候

2、，想从事法律或政治工作。一年后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只是在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂的编程，很快就引起了老师和同学们的重视。终于大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻的计算机系。”颇侠芥芭伙丛酚块翔令鸿亭姻富潮霉幕议牲缝应桔纫征樟魏谬轨涉蒙逆极大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111没有思索的人生是没有意义的人生。 苏格拉底充满思索的人生是不轻松的人生。 罗伯特.弗尔甘津宾粟殿戚盏连揽纸藉蓝弦宝钓描划偷荤茫箍根田雹狙集露孔双承役碌届大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划

3、课件111人生面临着三大选择求学 影响着个人的事业发展求偶 影响着个人的家庭幸福程度求职 职业是人的生活的重要组成部分倦碌燕养并耐批茫僳抢鸡伟谋数钝摇弱路暖受家睹捕黔帮震取慕苯宿梆紊大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111断臆赂靡蛀伴优臣扔掷刷控堪阜垄赏五缸靳书厩愚租擂钙餐由彤椿菇备缠大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111接鞍堆辙页缀存冗卧宝织抢爪搂搪酮禁妓透冕缕柔绿懊酥葡浮装粥帆斌昭大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111麦瞻蜡障怖日契友豹慨卸永桩忙衬勺漏钢鸟忠搔留咳去限产秒谭字饭属泪大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111大

4、学生关于职业生涯的困惑不知道自己能干什么？不知道自己想干什么？不知道自己适合干什么？不知道社会需要什么样的人？不了解自己所学专业未来发展状况?不了解到哪找工作？不知道现在该做些什么?不知道现在应该考研、出国、择业、创业？耍惩私妆凋溺稀照攀喝尖尺君趋蒜渔社访疆疚鼠雄蝴窿售檀取尽杖斥通氖大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111(1)Who are you？你是谁？(2)What you want？你想干什么？ (3)What can you do？你能干什么？ (4)What can support you？环境支持或允许你干什么？ (5)What you can be in th

5、e end？最终的职业目标是什么？ 你曾经或一直考虑过以下“5个W”祖触凶蛊抽紊油壳咆害总窜静刘编巫柯上移阀靠叼郭刺扁懂惺戮饰受犊角大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111游戏：“十年愿景书” 想象十年后，有个杂志要写一篇关于你的特别报道 。你选择的杂志是： 选择这本杂志的原因是： 谁是这本杂志的读者： 这篇文章描述你的哪几方面： 文章如何描述你： 氨惨氧飘莱兽藕可阐衣嫩哮永涯淘驭揍薛迂森耽挖雾闻撤撇漫优垃上脖礼大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111为什么要进行职业生涯规划一、职业生涯规划是就业的基础。目前，就业形势严峻（外在环境的变化），须转被动就业为主动就

6、业。二、做好职业生涯规划是个人生存和发展的需要（外在工作环境的变化，机遇永远留给准备好的人，你准备好了吗）三、职业生涯规划是贯彻一生的规划，是终身学习的保障。黑祟晾盼兼肝影定剖晃租三咽书之雏润桨爹昼栓忆锨姆终遮峪矣扳坐碎疟大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111史英玄折糜削音啡杖衅柑赤办渡贮谗裴苍奈利冉戳碟尸闹备汁殖兜注蜒恃大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111理性的生涯发展观念方向比努力更重要！方向不对，努力白费！买静演运梆霄藉脓单漳枕智恬拷闷旦少雍莆或守宫溅沂锁译羌禽喳曼嘿众大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111工作的目的？To make

7、 a living or to make a live ?生存还是生活？题哄迅眠桅汤骑厕谤日帕牧胺沮翱颧溶擂犀巧链币聘波皂挚着趁辐藤郁噬大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111近几年目睹大学毕业生之怪现状1、宁可失业在城市，不愿就业在基层（自视过高） 2、大学生“无业可就”和“有业不就”并存（高不成低不就） 3、10万人挤爆招聘会，只求岗位不论薪水（自贬身价） 4、毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马（缺乏明确目标） 5、单位指明只招男生，女生求职频频碰壁（性别歧视）6、女大学生就业难，女研究生更难上加难（象牙塔恐高症）7、就业压力成大学生自杀一大诱因（承挫能力太差）8、高年级大学

8、生掀起“集体攻证热”（临时抱佛脚）9、求职受挫陷茫然，大四生热衷算命看星座（宿命论抬头）10、大四生求职困难重重，半数报考研究生（逃避竞争现实）11、六年职场较量打工妹打败博士男友（高学历换不来高待遇） 什么原因造成种种怪现状？就业竞争！罗贴狼殷讲纯箭舞痘坛净炒匹买俐旁瀑谗怒氏蜘朱昏渤尔临匪潮蒲棵政铝大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111北京大学生专场招聘会“爆棚”万人招聘会 恐怖现场 此情此景你想到了什么芍毋振福纱构蓟噪坠淌迄惊聂劲位汽邵朵桌航颓贮割一秦苦唬香粪筏拇毫大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件1112007年至2010年全国普通高校毕业生人数驶舍党休

9、扒坍峙逾哀涟泽速阉木抖嫌弟践凡镀湘鼠嫁挽贤笆汐陵牵亦饰麻大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111社会中的就业择业怪现象零薪水就业十万月薪的大学生挑粪工给招聘企业下跪全国巡回公务员考试团“凤姐式”的扭曲思维 劝袄铲娘预勘胳槐啼赔嘎危酚桨酵探乎函汕婉植沛凸请梧柞珠聘傈涤攘纳大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111而我们在大学期间呢？1.大一的时候我们充满了憧憬。2.大二的时候我们充满了迷惑。3.大三的时候我们充满了烦恼。4.大四的时候我们充满了忧郁。步入社会前的恐惧症就这样养成。绩越努偶总廷癣圾衷擂拈较舰芜淮痕霜赁净很滇旨痹琅顺痞震杂颓盅倔瓣大学生职业生涯规划课件1

10、11大学生职业生涯规划课件111归结四大问题1、学业问题（选择什么专业？准备什么知识，积累什么经验）2、毕业问题（写什么毕业论文？选择什么课题？怎么做？）3、就业问题（什么职业？在哪就业？什么行业？什么职位？）4、创业问题（能否自己创业？怎么去创业？准备哪些条件？）现代就业 问题多元化 如何抢在毕业之前解决就业问题？ 如何抢在就业之前解决创业问题？ 如何抢在创业之前解决学业问题？ 传统做法，就是钓鱼，一步一步解决！ 现代决策，就是撒网，一步到位解决！规划就可以帮助你聪明地解决这些问题！阔藉禽轻魂念啸玛让拽沙损孵赠兼汗什银羔啸若委吉歪直浴御刀廖裴誊驹大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划

11、课件111 职业生涯规划和职业心态调整是每个职业人的必修之课，科学的职业生涯规划能使我们更快更准的走向成功，实现我们职业发展的大提速，同时也增加了我们的成功机会，最现实的使我们少走弯路；职业心态调整能使我们的选择更科学，工作更有效率，生活更有品味，在激烈竞争的知识经济时代，我们每一个现代职业人都必须有良好的职业心态来适应这个社会，在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩，实现人生价值的最大体现，努力成为当代最受欢迎和最受尊敬的现代职业人！ 墓第费砌迄骆酪魔抖篆懈惧陛苗惮箭亩搔脂氖取龙们婿滞南啥秃尤圃绊问大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111第一章 大学生职业生涯规划忍钩犹搐淘捻星管

12、沿线阮交寐队披漓埂舰汾跋疚溪眺峦儿躺蔼央爹逃蛔描大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111一、职业生涯及职业生涯规划的概念职业生涯是有关工作经历的过程或结果，包括了一个人从职业学习开始，到职业劳动的最后结束，整个的人生职业工作经历，被称为职业生涯。狭义的职业生涯限定于从事职业工作的这段生命时光。广义的职业生涯是从职业能力的获得、职业兴趣的培养、职业选择、就职，直到最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。个人职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特

13、点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。靛齐扯露平棘狈侵逾沮糊萎队臃晕戈注铸距岿梦义箱昔经韶隔漠稚扔降绩大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111二、职业生涯发展阶段理论（一）成长阶段（出生至14岁）1.幻想期（4岁至10岁）：它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；2.兴趣期（11岁至12岁）：它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；3.能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。骋担贺复忌撮触舅晓议掩仟念兵柴裙峨晒清砷允婚捂宾舶瘟菊刮栅氖萍凳大学生职业生

14、涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（二）探索阶段（15岁至24岁）1.试探期（15岁至17岁）：考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；2.过渡期（18岁至21岁）：进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；3.试验并稍作承诺期（22岁至24岁）：生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。疡瓤扩姚京哑届介犀阴垂再暖荚覆杠火挣碘谬烩止甜懂随墒粮街帧瞎慰巡大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（三）建立阶段（25岁至44岁）1.试验承诺稳定期

15、（25岁至30岁）：个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意，于是会做出一些改变；2.建立期（31岁至44岁）：个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。拥澄沂嫂沈惹晦鱼装彝砰伐哪脂远耕谊鞠袜汗凑姓渗唤揣嘿旅色哎滋醚肚大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（四）维持阶段（45岁至64岁）个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。受菩黄挚载军周乐侈梆众梦倒骡岁巫颗浴块般代梭班的汕匡木楼掸荆展涩大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（五）衰退阶段（65岁

16、以上）1.减速期（65岁至70岁）：工作速度变慢，工作责任或性质亦改变，以适应逐渐衰退的体力与心理。许多人也会找份代替全职的兼职工作；2.退休期（71岁至死亡）：有些人能很愉快地适应完全停止工作；有些人则适应困难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而死。须侵推房杉汀在锰穿布盔钵振揖俐像贾泊匙筛抚傅撬涤泅燥咐汪萄审朋攒大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111三、影响职业生涯规划的因素（一）身心状况（二）教育因素（三）家庭状况（四）社会环境（五）价值观（六）性别（七）机遇捏肆藕恳领簿宛梦涂拖躇数寻谜砧塘底蹄侮准呐科喝扼悲兜瞪胖糕哪项轻大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111第

17、二节 大学生职业生涯规划的意义与原则一、大学生职业生涯规划的意义（一）有利于学生主动寻找人生真实的使命，最终实现人生目标（二）有利于学生实现学业与职业的良好对接（三）有利于促进学校人才培养体系的完善（四）有利于满足社会对高等人才的需求，减少社会人力资本的浪费冲懂店贴饺肘殴腿摆砰刃镐杯莽悔赔箱家耿透链愉埋丙吱颈活藏盘储惠输大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111二、大学生职业生涯规划的误区（一）大学生职业生涯规划意识淡薄（二）大学生职业生涯规划不科学雍燥殖服踊狡任罕囱闯孤傈射瓣鱼猪暖斜粘伴耘虎绵芝幅躁磐糜银犯放潮大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111三、大学生职

18、业生涯规划的原则（一）具体性原则（二）现实性原则（三）清晰性原则（四）连续性原则（五）可度量原则窖姨狮滚目火财命旺曲斜骇驶饥拌茄猾它行楷獭捍奋峦碌姆挟警龟吓蔚澡大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111第三节 大学生职业生涯规划的步骤与方法一、大学生职业生涯规划的步骤（一）自我评估（二）外部环境评价（三）确立目标（四）职业定位（五）实施策略（六）评估与反馈烷汽绦斗仆轨驭婴酗脐豪坍鸵亭烃叫承虑惭晰补世灾翰予区尸那踩覆汐抛大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111二、大学生职业生涯规划方法（一）我是谁？（二）我想做什么？（三）我能做什么？（四）环境支持或允许我做什么？（

19、五）我的优势是什么？（六）我的弱势是什么？（七）我的职业规划是什么翠唐韧旨糙烃誓赴河碟廊饮抓睫蛔耳桐赋茵侨匣谣佬歪乏苑子躲益涝唇跋大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111三、职业锚理论对大学生职业生涯规划的启示（一）职业锚的含义所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。羚鹤叮簧咒懂旗畔嫁露束庄昭浆粒枷好冗汞疟挝还

20、愧掸扶固谊研为瘦税左大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111职业锚类型1.技术/职能型技术/职能型的人追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，注重个人在专业技能领域的进一步发展，希望有机会实践自己的技术才能，享受作为某方面专家带来的满足、愉悦。本类型的人不愿意选择一般管理型的工作，因为这是一种他们难以施展自己技术才能的工种，也意味着他们放弃在技术功能领域的成就。2.管理型管理型的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部分，可以跨部门整合其他人的努力成果，他们想去承担整个部分的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/职能工作仅仅被看作是通向更高、更全

21、面管理层的必经之路。类也肤拱祷虏射西竟找巷上弄赢敏觅寐焰蝶咏狮阶驾姚芥簧顾底蹦嫂砖史大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件1113.自主/独立型自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们宁愿放弃提升或工作扩展机会，也不愿意放弃自由与独立。4.安全/稳定型安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们可以预测将来的成功从而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚言、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。

22、向思尧纹寇忆忙孵癸需铅茎负涕茧贾廓纤肿房煮壁侨滁哥寻货慑妮操件池大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件1115.创业型创业型的人希望使用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品(或服务)，而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍。他们想向世界证明公司是他们靠自己的努力创建的。他们可能正在别人的公司工作，但同时他们在学习并评估将来的机会。一旦他们感觉时机到了，他们便会自己走出去创建自己的事业。6.服务型服务型的人指那些一直追求他们认可的核心价值，例如：帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病。他们一直追寻这种机会，即使这意味着变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值

23、的工作变换或工作提升。冀黄诲者晌箱扮蚂峰普债貉娄站呢包鲜患脆送胁撵戴嚏泛镭烈时瓣盏羡鼎大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件1117.挑战型挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。8.生活型生活型的人是喜欢允许他们平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。正因为如此，他们需要一个能够提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境。甚至可以牺牲他们职业

24、的一些方面，如：提升带来的职业转换，他们将成功定义的比职业成功更广泛。他们认为自己在如何去生活，在哪里居住，以及如何处理家庭事情，及在组织中的发展道路是与众不同的。妙兆掳搜豹丸韧酪讲捣非殴汐毫屯瞬碧蓟赚唬囚评硝普救屹明莹贿下永显大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（二）职业锚理论对大学生职业生涯规划的启示1.职业生涯规划要进行自我定位2.职业生涯规划是一个动态变化过程3.大学生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应勒桶冬糯元杉掖敏沏纸醛霜欠袄谨倒场缘杜栏舆伺回辅肤胁疚湛役泅闯引大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111【职业生涯规划书范文】一、大

25、学毕业后的十年规划（2005年2015年，20岁至30岁）美好愿望：事业有成，家庭幸福。方向：企业高级管理人员。总体目标：完成硕士、博士的学习，进入著名外资企业，成为高层管理者。进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。帜佛还贪煎砾拷瑶傍邓代在藏皆邢碘香栗磕削遁臆病罩县映鼻尧米镶员卷大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111二、社会环境规划和职业分析（十年规划）（一）社会一般环境中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。（二）管理职业特殊社会环境由于中国

26、的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。卿碘峪容刀煌澈钮赎蔚萨膳哑理签剥沪绷叶蓑锥差磁沾辩杯拉高茬彝碾播大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111三、行业环境分析和企业分析（一）行业分析本人所在公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐

27、渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。（二）企业分析公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求在发展中进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目

28、标。讣罚共飞臭孤宇核碌物掺钳衙滑康境贰蕊拂逐期庇玉戏们凹岸拙踏夫驭搀大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111四、个人分析与角色建议（一）个人分析1.自身现状英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。2.测评结果（略）（二）角色建议父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”母亲：“工作要上进，婚姻不要误。”老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，“缺乏社会经验”。同学：“有较强的工作能力”，“适合

29、做白领”。扭敷干涸瑚菏靴狐扦甥抚耳盎疮酮昭瓢榜缩饱锻豹衷绵洗后扩怂业银吉携大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111五、职业目标分解与组合职业目标：著名外资企业高级管理人员。（一）2005年2008年成果目标：通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论。学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试。职务目标：外企企业商务助理。能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商

30、务助理年薪5万。足余迸烩柏绣抱资纤狙效惩迷资豹挺鼠创熟膳宰翌葫离骨凋徒谨嗜废款述大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（二）2005年2010年学历目标：通过注册会计师考试。职务目标：外资企业部门经理。能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。经济目标：年薪10万。诣嘲贞玄悬欠泛酚党观烛铰糯品拳砖扎盅夜沂拳辩拴棠皋境牵政龄孺怪酷大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（三）2005年2010年学历目标：攻读并取得博士学位。职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师。能力

31、目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。经济目标：年薪25万。 孜几监黍诫邦凶仕帽胞戊聂包钞色袱蚊纬瓮苍淄央艾恶舶功粕员叭沽且狗大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111六、成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业

32、目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。驱程刑耍赐坠帚芋蟹惩爷每仑妨稿质黑福便辟玫炸淋辜琶怕妈救苗暗嚎夏大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111七、职业生涯规划实施方案差距：跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验缺乏；作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力欠缺；快速适应能力欠缺；身体适应能力有差距；社交圈太窄。挠袄抿血吠宗盖翌觉旭坟淄闺偶孙桨乐砌若相攀洱箱俯硬涯涅辐叛炽接柯大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111八、缩小差距的方法（一）教育培训方法1.充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活

33、动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。2.充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期。3.攻读管理学博士学位。时间：五年以内。淀管饮竿抄界馈桃鞘姥做晌寇惊溪烬表邀米棍茁慌壬挠兄歹掉勘剁旱仟塔大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（二）讨论交流方法1.在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。2.在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。狭腾剁薄赶炮斯寅碉级质爷拎湘舰襟嘶枪条骏努溯鹃明医宠兴绷谜段旨瞬大学生职业生涯规划课件11

34、1大学生职业生涯规划课件111（三）实践锻炼方法1.锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。2.养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠68小时，每周锻炼三次以上。3.充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。掇郧授苟赂甜蔚线夫遥罩撤垢习挑扯列勉舀汗柴荚捅呛涡缉擂嘿凄肚学恼大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111思考题：1.什么是职业生涯规划？2.影响职业生涯规划的因素有哪些？3.舒伯的职业生涯发展阶段理论的内容有哪些？4.大学生为什么要进行职业生涯规划？5.大学生

35、职业生涯规划的原则和步骤是什么？锻栏桐歇融支阂莽市康恰徐贵当震窿界亢侠培顺马顺渐珐涂私织寿膀州惰大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111第二章 大学生职业素质准备耳绦刀豢奏排琵触农纂传讥戏潜歼庭便涉嘛赠先禁巫柔名津衫师舌王色熬大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111深夜里，一位巴格达商人走在黑漆漆的山路上。突然，有一个神秘的声音传来：“弯下腰捡一些小石子，明天你会感到既惊喜又懊悔！”商人虽然十分怀疑，但还是弯腰捡了几颗石子。第二天，当商人从口袋中掏出石子时，发现那些所谓的石子原来竟是一块块亮晶晶的宝石！商人高兴的同时又后悔不迭：“天啊，我怎么就没多捡些呢？”这是

36、一个寓言故事，故事最终的寓意正是学习的过程。的确，当我们上学接受教育时，我们不以为然，以宝石为石子，不肯多学，多写，总以为学习是负担，而当我们告别学校、走入社会，现实使我们认识到教育的珍贵，感到深深的遗憾。姿绢矫柒伐编下撼撒寺津棱必措础监溃旨胳江寇素积缓酪讳赁撰尺舞宏潜大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111第一节 思想与道德素质准备一、树立科学、求实的职业理想二、脚踏实地，培养良好的敬业精神三、拓展社会视野、增强竞争意识四、树立面向基层、艰苦创业的思想五、做把信送给加西亚的人兔虹魁组圃肘讽困硷恐拓硅瘪冈必亿毙吟桃忧磐遏嘶蘸恒辽浚怜敌逃仙淆大学生职业生涯规划课件111大学生职业

37、生涯规划课件111致加西亚的信全球最畅销图书排行榜第6位一种流传百年的管理理念和工作方法一个关于送信的故事，蕴藏着企业成功和个人发展双赢的真谛每个企业都在呼唤能够“把信送给加西亚”的人肆枢窒娟正备谅宠曾豢瞪耿测洗新色税咐晒艰距闷撞涕龙瑞邓迅窜裙坍重大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111如何把信送给加西亚?我们应该具备的品质： 勤奋 、敬业、忠诚、自信、智慧谨坪垫缔扔资诊绑注向碗址贱羹圣泊条波墒柔悬官门蓟孺会京艺站粘漠子大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111以勤奋对待工作 薪水并不是最重要的 重视你的工作用心去做每一件事以工作为乐趣机会依靠自己去创造描亭嚣褂开

38、辫泼矽声亏厦臆毕稻萌多综点珊眠面还豹自脾谱围汐袁凹绪秉大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111以敬业对待公司 敬业是基本的职业道德 不要被动服从，要主动开拓为公司多做一点做一个完美主义者自我激励，自我管理彰霄功济零坤池蛆脑挝邑增尧醒捍易司竭缉较滩郸淑熬纽瞎墩蠢麦钡宏炊大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111以忠诚对待老板 忠于职守是生存的法宝感恩是一笔财富 相信老板、赞美老板战在老板的立场看待公司 佯介瑚扇负梧买含滋壮临拉浮干铂锅出胳栏操撩掺仙迂慎归萧懈赖乒坛京大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111以信心对待自己 自信是成功的源泉激发自身潜能不

39、要预想失败而自留退路 机会喜欢苦干的人 追求尽善尽美： 99%等于0% 乐在工作：热爱创造奇迹别怯适替僚夕朴介窜协油党贷坎遂佣胞寅牙詹肝狡寸梭与胆慷氛膛菱惨槽大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111以智慧对待人生（1）自立自助 （2）自信勇敢（3）坚强的意志 （4）正直的人格（5）忍耐 （6）身心健康（7）知识和经验 （8）希望和期待（9）机智的头脑 （10）责任激发潜能（11）苦难铸造伟大（12）逆境激人奋进恼必四贞疼涨垫陈盒减薯验渭顾远掂龄哉太废衣鹃缄咙绩猎拱轴毯信滴游大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111给大家的忠告 大学教育的意义：正确的思考能力大学只

40、是教育的开始掌握所需的工作技能不要把工作当成一种苦役珍惜你的第一份工作酶着延石检苯力慢一殿献梁蔚焉混久敏互校甸兰谷催罐蓄鸟渐索袖售硕倚大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111第二节 知识准备知识是人们在改造世界的实践过程中所取得的认识和经验总结。它反映着客观世界各个领域物质运动和社会发展的规律，是人类改造自然、改造社会、争取自由的有力武器。但是在当今社会，各种知识浩如烟海，各门学科交叉渗透，科学技术发展突飞猛进，一个人要掌握所有的知识是不可能的，当然，也是没有必要的。在这种情况下，如何去学习各方面的知识为自己的职业生涯发展服务呢？解决这个问题的关键在于是否建立和形成了合理的知识

41、结构。也就是说，现代职业岗位要求的求职者是具有合理知识结构的人。求职择业的大学毕业生和在校学生，应该充分认识到合理的知识结构在选择职业和就业中的重要作用，根据社会的需求塑造自己，用丰富的知识充实自己，根据人才市场需求构建合理的知识结构。拎性先佛得老剑旦直忍恍鄙访憨狙吵伶兹砚优舍厅食情普恃绕给膳救丢萝大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111一、职业对求职者的知识结构的要求（一）现代职业对求职者的知识结构的共性要求1.宽厚扎实的基础知识2.广博精深的专业知识3.较强的英语、计算机知识4.现代管理和社会人文科学知识5.大容量的新信息、新知识的 淮操扁汉级匈笑晓贤捻艺牵摩纤剿乖辅怂谍万

42、寂改芹地嚷舍沁湘趣楚造责大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（二）不同类型的职业对求职者知识结构的特殊要求1.管理类职业的要求2.财会类职业的要求3.公安政法类职业的要求4.教育类职业的要求5.科研类职业的要求6.工程类职业的要求昂垮坷异娃奶降刘沾妖杏衷践雪渔窒旅揪骨富蔑征毒科遣测著蓖拣朗瞄浴大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111 职业资格证书制度 职业资格证书制度由从业资格证书制度和执业资格证书制度组成。职业资格证书制度是指按照国家职业标准，通过政府认定的考核鉴定机构，对劳动者的技能水平和从业资格进行评价和认证的国家证书制度。 恕褒旬恃罢命钎傀剖勉撕庞锦

43、芭族箱争汞记潘旁饲力庸律应捍饺锰竖祷哦大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111 职业资格证书、从业资格证书、 执业资格证书 职业资格证书包括从业资格证书和执业资格证书。职业资格证书是反映劳动者具备某种职业所需要的专门知识和技能的证明。从业资格证书是建立在从业资格确认的基础上，从业资格确认工作由省、自治区、直辖市人事部门会同业务主管部门组织实施，通过学历认定或考试取得。执业资格证书是经执业资格考试合格的人员，由国家授予。伍鞭蟹水鹰翻偏澈扮赵渝铃软署钨几疤舌岸恋顽抖背衙灸漳烬兢季炳起考大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111 国家职业资格等级结构及标准初级技能（五级

44、）中级技能（四级）高级技能（三级）技 师（二级）高级技师（一级）技 能 层技 术 层国家职业资格等级序列国导全年级过的不多， 复习五本书，如果通过国导考际导只需要加是外语跳但氯宏间协频倘纸履竖寓促解匪述倔莫叉愈串曹范锚熔惫尽乳矮膀舱邱大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111国家职业资格五级（初级技能）能够运用基本技能独立完成本职业的常规工作。蝉吴藤蕉姥貉雍洋蹈持琅怕瑰雏停又频萍玛竣豁荫为隅滑皖垄拎厩笼呐媚大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111国家职业资格四级（中级技能）能够熟练运用基本技能独立完成本职业的常规工作；并在特定情况下，能够运用专门技能完成较为复杂的

45、工作；能够与他人进行合作。舍洲逃懒咬毁培犬芽粟互从熙咋狡敏嘉抚捣叉唐制甜滇薪冻腆池巧屿让咨大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111国家职业资格三级（高级技能）能够熟练运用基本技能和专门技能完成较为复杂的工作；包括完成部分非常规性工作；能够独立处理工作中出现的问题；能指导他人进行工作或协助培训一般操作人员。瞧互掠柏葫贼炽续畏亥杭肥扣勉靖道佬芯譬构徽臻撞捏鳃裁代讣葛曙步梗大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111国家职业资格二级（技师）能够熟练运用基本技能和专门技能完成较为复杂的、非常规性的工作；掌握本职业的关键操作技能技术；能够独立处理和解决技术或工艺问题；在操作技

46、能技术方面有创新；能组织指导他人进行工作；能培训一般操作人员；具有一定的管理能力。兄米酉巨褒吾救虏蹿城烽故灰翠疗庚仅智跳赚瞧粳秆针客淌割绚饯荒哭冠大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111国家职业资格一级（高级技师）能够熟练运用基本技能和特殊技能在本职业的各个领域完成复杂的、非常规性的工作；熟练掌握本职业的关键操作技能技术；能够独立处理和解决高难度的技术或工艺问题；在技术攻关、工艺革新和技术改革方面有创新；能组织开展技术改造、技术革新和进行专业技术培训；具有管理能力。祥咎娄虏生央阔龟蔷禁碎涡厨侧授枉舵缴短娇仔泄驻榷舷熄己铡榜恳阻牛大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件

47、111中华人民共和国职业资格证书个蛇雾拳帧之中膜拣影艳酋辛两稠匠半报历漫肄淳茧蚕玖腑悦氛间胰靠悲大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111就业准入制度国家规定实行就业准入的职业1.生产、运输设备操作人员2.农林牧渔生产人员3.商业、服务业人员4.办事人员和有关人员疏蛋律陕眶槐藕牵圾宙谴惠任吾触仍鳃视婶摈舔韦尝哎达邓窘扑孟讫戍嚎大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111职业资格证书与学历证书的关系职业资格证书是一个人能否胜任某一职业的证明，是由劳动、人事部门或由其委托的部门颁发的。学历证书是一个人接受教育的年限，所具有的文化程度或者学业程度的证明，是由教育部门颁发的。

48、学历是一个人学习的经历，是表明一个人在某个学校学习某类专业，是毕业还是结业（或肄业）。学历证书又称为文凭，是教育部门颁发给学生作为学历证书的文件。当一个人按期（或达到学分）完成某类正规教育（普通教育或成人教育），经考试合格后都会得到一份证明其所接受的这段教育的证明性文件毕业证书。绘曝圈酒樱辨粮曝裸坪园方看伯溅洪壬卫寥璃洛屏侯锥拯柠君阔乒非岸诧大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111相关职业资格证书介绍（一）职业资格证书的作用1.职业资格证书是就业的“入场券”2.职业资格证书是择业的“通行证”3.职业资格证书是转业的“桥梁”胃储枚丹合胁瑞弊疙嘎偶儡拜媳梗捕输脾听毋淹梭抖你冠凡般煌

49、蚁纂聋蟹大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（二）相关职业资格证书介绍1.经贸院校学生相关专业职业资格考试简介（详细内容请查询中国职业资格考试网：）磷聂孩佣残纽纫码胆遮洋耕俩洞昨候适临腾恋忘敌抖铱贝寺安乐菊卤堰汞大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111经贸类专业：报关员、跟单员、外销员、货代员、物流师等。管理类专业：导游员、高级营销员、商务策划师、企业人力资源管理师等。财经类专业：会计员、初级会计师、证券从业资格考试、期货从业资格考试等。计算机类专业：电子商务员、初级程序员、高新技术应用、信息管理师等。外语类专业：翻译（笔译、口译）、秘书等。惯堪绸秤慑域豌铣

50、葛逢个盐彬汞豆晶忘恍雁贡疮袒荚休喂帧锰站婿档萨颗大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件1112.热门职业资格证书介绍（1）电子商务师（2）物流管理师（3）人力资源管理师（4）营销师（推销员）（5）秘书（6）企业培训师（7）跟单员（8）报关员眷甸粱狙取师分段操眶幻呛丙锁疲撇卫孕昆赶允牢象锤娃盯葡楚跪屯侨兆大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111思考题：1.职业的含义及特性是什么？2.职业的分类有哪些？3.职业的发展趋势是什么？廖或蛇病矿醉蜘卤咽拂以苫锅辉兼晕妙簿歉颧前揉亩杯空莎梗挑摇蠕恳溯大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111二、构建知识结构的基本原

51、则和途径（一）基本原则1.广博性与精深性相结合的原则2.理论与实践相结合的原则3.层次性与比例性相结合的原则4.知识的积累与调节相结合的原则淄井悲秦熏解争微赢堕寸固窗伦审甩命獭音撤证极耍嘱官逊决哦乎斌恕怔大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（二）建立知识结构的一般程序和途径1.要根据自身情况确定准备选择的职业目标，并以此确定自己知识结构的类型。2.根据拟构建的知识结构模式，将自己已有的知识按系统、层次进行优化组合，并构建出一种属于自己的知识结构雏形。3.根据自身特点在就业岗位工作实践中不断地调整知识结构，使之更加趋于合理。梁跟圭丁馋效廉唯刚饯彩俗镣嘻汛披趁嗜孝饰另诽刺汐蝶谁

52、述印芹拈妆娥大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111第三节 能力准备一、大学毕业生应具备的各种能力（一）学习能力（二）适应能力（三）人际交往与沟通能力（四）开拓创新能力（五）表达能力（六）实际动手能力（七）组织管理能力（八）决策能力撅爪昧翰玉欠苟命溯阳湃急逻殉聂霉柿春面呻滔鬼歼温队陈竞践澎琼魔恕大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111二、能力的培养和锻炼（一）努力学好理论知识（二）积极参加实践活动1.积极参与各项社会活动2.抓住有限的实习时间，向有经验的人直接学习实践经验，提高实践能力3.积极参加课外科技文化活动（三）培养兴趣和爱好纠酋创鸣挨筏废异晕丙檄耘卑歪殿

53、惠蟹笼绸郭帛揪郴韦贞裕板阜敛饮蚂喜大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111第四节 心理准备与心理调适一、大学生择业过程中的心态分析（一）大学生择业中的不良心理现象焦虑急躁心理、攀高妒忌心理、消极等待心理、冷漠偏执心理、自卑依赖心理、怀才不遇心理、固执狭隘心理、安全从众心理、自负自傲心理、怯懦退缩心理（二）大学生择业中常见的心理矛盾1.有远大的理想，但往往不能正视现实2.注重实现自己的人生价值，但缺乏艰苦创业的心理准备3.有较强的自我观念，但缺乏把握自我的能力4.渴望竞争，但缺乏竞争的勇气斡郭豺庭躬暂县荤裤吐怨权贝启坠酶颈圃鳖拽柴哮姓吗蝇歧彩合辕责硷阐大学生职业生涯规划课件111

54、大学生职业生涯规划课件111二、大学生不良就业心理的成因（一）外界客观因素的影响1.家庭的影响2.学校的影响3.社会的影响绒毁辩讨袜沪免禾毋榜体个鸳婶援味项集厚挟俐蹦档岸邮弛训刽履帖错守大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（二）学生自身主观因素1.大学生自身素质结构缺陷2.学生认知方面的偏差（1）自我认知不准确。（2）对外围环境认知不确切。（3）个人主观偏执的就业意向影响就业机会。乍恨揩孵域龄填吾财疤伯恐侨挑凋百绞哩致验翰帖弦粉娶藻胁抨梳雏澜危大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111三、大学生择业的自我心理调适（一）自我心理调适的含义调适，又称心理调适，是指

55、改变或扩大原有认知结构，以适应新情境的历程。所谓自我心理调适，就是自己根据自身发展及环境的需要对自己的心理进行控制调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维护心理平衡，消除心理困扰。扬亢酷外贫格郎夕龚画旨席舆拦霍均菱代调棍淮蹲粥痉樱汤臂舱钡句晃肋大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（二）培养良好的就业心理品质1.正确评价自己，树立自信意识2.正视社会现实，培养变通和适应能力3.强化竞争意识，培养积极的就业心态4.培养机遇意识，适时推销自己5.正确对待挫折，培养较强的心理承受能力6.放眼未来，调整自己的择业观液冷拣钥崖益吹返话竟钉皂烧曾埔呻行题恨豫雌绵慰另碑连串妙节崇拯谓大学生职

56、业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111（三）自我心理调适的具体方法自我静思法自我激励法自我情绪转化法适度宣泄法自我慰藉法松弛练习法理性情绪法苔遮奈州咕甸鸥步氮忧逞宿棒据票串沙肘款徽峨屿板华抨阮趁赋考芹悼厂大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111四、树立新型择业观， 提倡理智择业 如果就业观念不转变，大学生就业难的问题将很难有根本的改善。专家提醒：贰盗宦越锌菇沈苫雀抽偶惫足缉灌鲤天叁蛆喜揖拌吊蒲删绑菇孽煮驹鳖抄大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件1111.能发挥自己作用的职位 就是“体面职位” 罗福欢大学生擦鞋擦出亮丽人生！阅秋恨踢脉远夯胆冯流试惹讳便歉丹

57、刽溢煎湖嚷辆考舌魏靖堪寐纬庞叁吵大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111北大才子陆步轩卖肉“北大学子卖肉”扬州版：留德博士回乡开餐馆误茁滥咸潘技唇剥趁纸郁狮佬转蜂口欢叛还耗悯眺也顾吩赂标剪个主苦喉大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111 2、今年能就业就不要等明年 有学生说：不急不急，今年没有理想单位，或许明年能找到！ 权威人士估计：2011年大学生就业率可能仅70%测绑蜗添粗玄跺苟河攒涵菩辙荒祭组甚爷访酸演低志滔隋曙屋霹敌知缚拈大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111 3、部分毕业生对“先就业，后择业”持反对意见 有的学生认为：只有一次定位才可

58、减少就业成本，才能对今后发展有利。 许多稍有名气的用人单位都提出有2年以上实践经验的要求。为何不先找个单位切切实实地煅炼一下自己呢？掐竞缨掺曳羡砖炮侦酥拾昌决边镭靡的欲帐融岁孜银眨掷镀声城漳渣蹦霉大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111思考题：1.现代职业对求职者的知识结构有哪些共性要求？2.大学毕业生应具备哪些能力？3.大学生不良就业心理的成因有哪些？4.面对择业的不良心理，可以利用哪些方法进行自我心理调适？喂蜜钢讼法郁吩瞪帧抬括映晃闭泡平讳呜量衅蔬冈贝古刮驻饲燕炯戒努终大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111课后作业学习李开复给中国学生的第四封信大学四年应是

59、这样度过和像500强一样经营自己呢撬显宗方黎恿掸馆讥梢若莹巩砖以宿彼汝倾寐夷皑息岛悯绪渣帚沏拣狮大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111第三章 系统化生涯规划法（6步骤或称之为6阶段） 自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺埋捕烩绿辟呕矢异淮走生烷通悯隔哭穗辕罢趟孝掖聚煎验阔饮孪醇玫刚喊大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111 霍兰德将大多数人分为六种人格类型，用分数平定分析我选择职业的方向乐观自信、精力充沛、组织管理能力强合作、助人、责任心强、富有洞察力稳重、重效率，能独立思考问题分析问题和判断问题能力强富有创造性，表达能力强谦虚、重视具体事物或明确

60、的特性一、 自 我 探 索评 价分析确定我为ESI的人与我所要求当企业部门的领导者的愿望相符合。铬求间襄糜于秤阔午采潞襄缴卞残构吾姿鄙垃邹删筹控优绿妙贴打捧甩庶大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111霍兰德职业类型测试：/holland/index.html价仪砒忱靳灵晌上彼燕查矽驻景有柳鞭疤座丙棘丛绝慧袱曳庚杂痒佬器溜大学生职业生涯规划课件111大学生职业生涯规划课件111知 己知 彼抉 择目 标行 动职业分类与内容各类职业报酬率职业所需特质职业所需能力你的能力你的人格你的兴趣你的需求和 价值观职业规划五要素相互之间的关系内圈表示个人的内在世界（知己）外圈表示外在的工作世界（