注意力的训练的方法

1、百度文库-让每个人平等地提升自我注意力的训练孩子上课爱走神，粗心，好动，贪玩，记忆力不好，怕难题 孩子人很聪明，智力也不错，就是成绩一般。孩子写作业磨磨蹭蹭，边做边玩，写字算术特慢。孩子上课时爱玩小动作，不注意听讲，经常走神。注意力不集中，这是最令父母头疼的孩子学习问题之一怎么办呢？家长着急也没用，只能让孩子提高学习能力，下 面是一些训练题，希望能帮到大家让孩子上课不走神的方法：1、家长读一组数字（如23568），孩子听完后复述一遍。例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：6871556894 25364 12586 58423 59872 35682258715 360546 2889

2、37 256925 257861 8956132、家长每念一个词语，孩子认真听，当听到学习用品就马 上举起右手住宅火星凳子作业本八宝粥笔记本铅笔 芒果杨桃课桌鸭梨文汇报电视小灵通黑板刷圆珠笔橡皮擦轮船卫星考试不粗心的方法：1、从下面的数字行中把所有的9966圈出来6699 9669 6699 9966 9996 9696 9966 6699 96696699 9696 6699 9966 6969 6996 6999 9996 6969 6969 6996 6969 9669 9696 9696 6996 6969 66996996 6699 9966 9669 6996 6699 6699

3、9966 99966699 9669 6699 9966 9996 9696 6969 9696 66996996 6699 9966 9669 6996 6699 9966 9669 69966996 6699 9966 9669 6996 6699 9696 6699 99669696 6699 9966 6969 9996 9696 6969 9696 69699966 9996 9696 6969 9696 9996 9696 6969 96969966 9696 9966 6699 9966 6969 6699 6669 99962、在下列的数字中,每行中都是有一些两两相邻 其和相加

4、等 于12的成对的数字，集中注意力找出这些数字，并在每对的下 面画上线.A 6849635B 94379C 3844566D 3657675E 6825F 36G 8484注意力训练大致分为3类：视知觉一动作统合训练视知觉一动作统合能力不仅对我们的日常生活有很大的影响，也是学习的一个重要基础。许多孩子理解问题并无困难， 但在写和读及运算方面经常出现障碍，主要是由他们的视知 觉一动作统合能力落后于同龄人的发展。这些孩子尤其不愿 意写作业，对写和读的东西表现出极大的反感。很多家长和 老师都认为这是学习态度不端正，而真正的原因是他们在基 本学习能力上的欠缺。其实，只要我们提高他们的这一能力， 他们对

5、学习的兴趣很快就会有一个根本的转变！视知觉落后的表现：（1）丢三落四（2）写作业拖拉（3） 分不清左右（4）写字差（5）读题差（6）自信心不足 例题：舒方特方格训练（用手指指读，从1到25）世界著名的“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平， 而且是很好的训练方法。图由1CM x 1CM的25个方格 组成，格子内任意排列125的共25个数字。测量时， 要求孩子用手指按125的顺序依次指出其位置，同时诵读 出声，老师一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越 短，注意力水平越高。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意 力的稳定性，而且用这套图表坚持天天练习一遍，那么孩子 注意力水平就能得到大幅度提高，

6、包括注意的稳定性、转移 速度和广度。找出数字中的89867234 共个88 共个8听知觉一动作统合训练听知觉是儿童学习活动的前提和保证，也是听课的前提。 我们通常所说的认知能力包含感觉、知觉、注意、记忆、判 断、比较、推理、问题解决等，都与听知觉有关。我们所说 的听知觉落后，并不是说这些儿童在听力方面有问题，而是 他们对所听到的东西进行解释或者再认的能力有不足。研 究证明，听知觉学习能力的落后是语文学习障碍的主要原 因。听知觉落后的主要表现：（1）不爱看带文字的书（2） 只喜欢看小人书或电视（3）喜欢下棋、爱玩各种玩具（4） 性格显得比较幼稚（5）言语表述简单、词汇不丰富（6）不 善于表达自己

7、的想法（7）不喜欢历史、地理、人物一类的 事情（8）自我约束、自我监控能力较弱。例题：汉字传真听老师每隔1秒钟报一个词语，认真听，用心记，然后把听到的词语按顺序写下来。第一组：花样小草操场刚毅柔软第二组：连续草莓鸡蛋碰巧回音第三组：动画鸭子和尚离别提问大脑存储室听老师念下列物品的名称，认真听，用心记，听完后回忆出 所念物品的名称。桌子语文书杯子 日历风扇 玩具熊 茶叶枕头水瓶 自行车剪刀衣服感觉动作能力训练感觉动作是我们最基本的学习能力，这不仅因为动作是 智慧的基础，而且动作对孩子的注意力和阅读及书写都有直 接或间接的影响。家长朋友不能低估感觉动作能力的重要 性，许多学习能力弱的儿童和注意力不

8、容易集中的儿童正是 源于感觉动作能力的落后。感觉动作能力落后的表现：（1）方位感模糊（2）动作 不够灵活（3）拍球、跳绳等活动困难（4）不易学新动作、 不爱上体育课（5）不爱做手工劳动（6）写字常不能写在格 子里（7）不会系鞋带（8）手眼协调困难，经常把碗碰翻或 把水弄洒。例题:大肌肉群运动：听口令做动作精细活动：穿珠子、涂色练习考试不粗心题例如：“令”与周围的汉字“今”不一样，找出“令”的个数。今今今今令今今今令今今今今今令今今今今今今令今今今令今共（）个FFFEFFFFEFEFFEFFFEFFFFFFFEFFFFFFFFFEFFFFEFFFEFFFEFEEE 共（）个PRPPPRPPRPP

9、PPPRPPPPRPPRPPPPPPPRPPPPPPPPPPRPPPPRPPRPPR 共（）个九九丸九九丸九丸九九九丸九九九九九丸丸九九丸九丸九九共（）个刀刀刀刁刀刀刁刀刀刀刀刁刀刁刀刀刁刀刀刀刀刁刀刀刁共（）个下面数字行有相加等于11的邻数，每答对一对数字，则得1 分。92991、找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圆圈把它们 圈起来并记录下来BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBBDB共（）个YYYYVYYYVYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYYYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYVY 共（）个亏亏弓亏亏弓 亏亏亏亏 弓亏亏

10、亏 弓亏亏亏亏 弓亏亏亏亏弓 亏号共（）个少少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少 少少共（）个大太大大大太大大太大大大大太大大大太大大大太大大大 大太共（）个友友友支友友支友友支友支友支友友友支友友支友支友友 支友共（）个2、当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作 业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火 机飞机刀剑3、将下面数字顺序颠倒写在格里。例如：6321写成 （1236）第一组：89327326129309373726（）（）（）（)()第二组：90543456218467489438（）（）（）（)(

11、)第三组：12913242930218473729（）（）（）（)()注意力训练不是一个可以速成的事情，要经过一个长时间的 训练过程，这个过程会很累很辛苦。希望大家可以继续坚持。（每周至少练习3次）3岁的孩子，在玩中学就足够了。可以自制一些玩具：比如剪一些不同颜色的图片（圆、三角、 正方等），让孩子根据不同的属性进行分类，可以根据颜色 分，也可以根据大小分，还可以根据形状分等。还可以比赛 往垃圾筐里投纸球.等也可以用一些蒙特梭利教具：比如圆柱插座、粉红塔、棕色 梯、数棍，纺锤箱等。家用版的就可以，南方出的质量都一 般，各品牌价格不贵，就是粉红塔、棕色梯跟专业版的差距 较大（圆柱插座少一半，粉红塔、棕色梯小很多）其他的比 如分数小人差不多大，纺锤棒和纺锤箱小一些、加法板和减 法板合二为一可以买一些好点的玩具：比如乐高幼儿系列的大块积木（如 果资金不是很充裕，可以买南京出的宝高，其他国产品