幼儿园老师教育笔记《宝贝吃饭香》_第1页
幼儿园老师教育笔记《宝贝吃饭香》_第2页
幼儿园老师教育笔记《宝贝吃饭香》_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、PAGE PAGE 3幼儿园老师教育笔记宝贝吃饭香教育随笔:宝贝吃饭香每每到了吃饭时间,教室里总会出现这样的情况:有的孩子看起来大口大口吃饭菜,可是碗里的饭菜总还是那么多;有的孩子吃饭像在吃药一样,一点也不香;有的孩子饭菜都含在嘴里打饼,就是不下咽。面对种种不良饮食习惯,老师也是动足了脑筋,让宝贝们吃饭更香,胃口更好!注意观察,分析原因就像医生给病人看病一样,如果能够对症下药,那将达到事半功倍的效果。孩子们吃饭不香的原因一般有:1.挑食严重。有的宝贝从小被爷爷奶奶爸爸妈妈精心照顾,对于宝贝挑挑拣拣的行为,从来就是听之任之,久而久之,就形成了严重的挑食。2.胃口小。孩子的各项器官都在发育之中,本

2、来胃就小,每餐进食的量少,需要一天多餐,因此和成人一样每天三餐的饮食习惯,显然不符合孩子生理发育的特点。3.咀嚼方式不正确。有的孩子喜欢用门牙进行咀嚼,这个时候家长就要教给幼儿正确的咀嚼方法,纠正孩子的不良习惯。4.运动少。孩子的天性是玩,有时候家长出于对孩子安全的考虑,往往会提醒孩子不要奔跑、不要玩得满头大汗等等,而忽视了孩子们在玩的过程中可以消耗体力、能量,增加孩子们的食欲。合理安排饮食时间除了一日三餐外,家长在给孩子提供加餐时要注意合理安排,比如早餐和午餐之间适合给孩子们安排一顿点心,量不用太多。午餐和晚餐之间也同样。孩子的胃小,消化食物的功能也尚未健全,因此合理安排饮食时间,能让孩子的

3、胃有更多的时间和空间来消化食物,吸收营养。激发孩子吃饭的欲望孩子们对于新鲜的、未接触过的东西似乎有天生的探索欲望,同样对于新的菜式也会表现出一定的好奇心。提供给孩子的食物除了注意营养的搭配外,还要注意颜色的搭配,因为孩子们对于颜色鲜艳的菜更有想吃的欲望。就比如说胡萝卜,很多孩子都不太爱吃,家长可以在菜式上翻新,吸引孩子的关注。比如做成胡萝卜火箭(胡萝卜切成下尖上粗的形状,粗的一头放上肉圆子)。在吃饭之前,家长可以先介绍一下菜的名称,让幼儿观察菜的颜色、样子,家长还可以说一说自己对这个菜的感觉(比如,妈妈小时候最喜欢吃的就是这个菜,不仅颜色好看,而且汤也特别鲜,让我先来尝尝今天的味道),以此来激

4、发孩子想吃的愿望。有时候甚至可以带着孩子一起去菜场买菜,在认识各种菜的同时,还可以用生动的语言告诉孩子菜的营养价值。比如,多吃蔬菜,拉臭臭小屁股就不痛啦;多吃鱼、虾,更会动小脑筋,妈妈给你讲的故事你更容易记住;多吃肉,你会更有力气帮奶奶拎东西等等。逐步增强运动量喜欢动,喜欢玩,这是孩子们的天性。家长要根据孩子的这一特点,充分利用一日生活中的时间:1.早晨去幼儿园对于离幼儿园近的小朋友,建议家长带着孩子步行至幼儿园。对于离幼儿园远的小朋友,建议家长开车到幼儿园周边停车,步行至幼儿园。2.带孩子去小公园小公园是孩子们的乐园,孩子们在一起嬉戏打闹,运动量自然增加了。亲子之间还可以在小公园踢球、跑步比赛等等。3.让孩子帮帮你当你需要拿安全的小东西时,请让孩子帮你;当你需要整理东西时,请让孩子帮你;当你想去散步的时候,请带着孩子一起;当你提着东西时,请把轻的袋子给孩子拎一拎。其实,只要家长有意识,每天给孩子们运动的机会数不胜数,只要不是过量运动,对孩子来说有益无害,这样,多数孩子的胃口都会更好。家园合作家长在为孩子的吃饭问题而烦恼时,可别忘了和老师及时沟通;孩子胃口好了,让老师也及时肯定;询问孩子茌园的用餐情况,以便及时调整家里的用

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论