启东沙地游戏

1、通 知各镇（乡）教管办、各直属中小学：启东沙地少儿体育游戏为一代代启东人的儿童生活注入了幸福元素，为继承和发扬沙地文化，经面向全市征集游戏名称和玩法后，得到了大家的积极响应和支持，目前文字、配图工作已基本完成，在正式定稿前，为努力做到不遗漏、无差错、无遗憾，现再次向全市征集少儿体育游戏，同时对初稿提出修改意见和建议，来稿请寄启东市体育局办公室收，截止日期5月16日，电话：83312395，初稿的具体内容请登录启东教育网或启东市体育网。附件：启东沙地少儿体育游戏 启东市体育局 启东市教育局 2014年4月17日 附件：启东沙地少儿体育游戏目录 TOC o 1-1 h z u HYPERLINK

2、l _Toc367952519 1.折纸游戏 PAGEREF _Toc367952519 h - 5 - HYPERLINK l _Toc367952520 2. “斗鸡” PAGEREF _Toc367952520 h - 5 - HYPERLINK l _Toc367952521 3.舞铜钿 PAGEREF _Toc367952521 h - 5 - HYPERLINK l _Toc367952522 4.猫儿捉老鼠 PAGEREF _Toc367952522 h - 6 - HYPERLINK l _Toc367952523 5.斗蟋蟀 PAGEREF _Toc367952523 h -

3、 6 - HYPERLINK l _Toc367952524 6.赛纸飞机 PAGEREF _Toc367952524 h - 7 - HYPERLINK l _Toc367952525 7.踢毽子 PAGEREF _Toc367952525 h - 7 - HYPERLINK l _Toc367952526 8.放鹞子 PAGEREF _Toc367952526 h - 8 - HYPERLINK l _Toc367952527 9.打电话 PAGEREF _Toc367952527 h - 8 - HYPERLINK l _Toc367952528 10. 吹泡泡 PAGEREF _Toc

4、367952528 h - 9 - HYPERLINK l _Toc367952529 11. 剪刀石头布 PAGEREF _Toc367952529 h - 9 - HYPERLINK l _Toc367952530 12.削水片 PAGEREF _Toc367952530 h - 9 - HYPERLINK l _Toc367952531 13.造房子 PAGEREF _Toc367952531 h - 10 - HYPERLINK l _Toc367952532 14.丢手帕 PAGEREF _Toc367952532 h - 11 - HYPERLINK l _Toc367952533

5、 15.挑花绷 PAGEREF _Toc367952533 h - 12 - HYPERLINK l _Toc367952534 16.“吃”珠 PAGEREF _Toc367952534 h - 12 - HYPERLINK l _Toc367952535 17.打板砖 PAGEREF _Toc367952535 h - 12 - HYPERLINK l _Toc367952536 18.床上翻跟头 PAGEREF _Toc367952536 h - 13 - HYPERLINK l _Toc367952537 19.骑竹马 PAGEREF _Toc367952537 h - 13 - HY

6、PERLINK l _Toc367952538 20.拔河比赛 PAGEREF _Toc367952538 h - 14 - HYPERLINK l _Toc367952539 21.手转桌陀螺 PAGEREF _Toc367952539 h - 14 - HYPERLINK l _Toc367952540 22.打陀螺 PAGEREF _Toc367952540 h - 14 - HYPERLINK l _Toc367952541 23.跳绳 PAGEREF _Toc367952541 h - 15 - HYPERLINK l _Toc367952542 24.掰手腕 PAGEREF _To

7、c367952542 h - 16 - HYPERLINK l _Toc367952543 25.堪臂 PAGEREF _Toc367952543 h - 17 - HYPERLINK l _Toc367952544 26.竖后脚 PAGEREF _Toc367952544 h - 17 - HYPERLINK l _Toc367952545 27.推篮箍 PAGEREF _Toc367952545 h - 17 - HYPERLINK l _Toc367952546 28.叛夜摸 PAGEREF _Toc367952546 h - 17 - HYPERLINK l _Toc367952547

8、 29.放飞碟 PAGEREF _Toc367952547 h - 18 - HYPERLINK l _Toc367952548 30.跳远 PAGEREF _Toc367952548 h - 18 - HYPERLINK l _Toc367952549 31.摇糖果 PAGEREF _Toc367952549 h - 18 - HYPERLINK l _Toc367952550 32.对面双手推 PAGEREF _Toc367952550 h - 18 - HYPERLINK l _Toc367952551 33.跑得快 PAGEREF _Toc367952551 h - 19 - HYPE

9、RLINK l _Toc367952552 34.击鼓传花 PAGEREF _Toc367952552 h - 19 - HYPERLINK l _Toc367952553 35.喝冷水 PAGEREF _Toc367952553 h - 19 - HYPERLINK l _Toc367952554 36.扔烂泥 PAGEREF _Toc367952554 h - 20 - HYPERLINK l _Toc367952555 37.丢斜凿 PAGEREF _Toc367952555 h - 20 - HYPERLINK l _Toc367952556 38.轧猪油筋 PAGEREF _Toc3

10、67952556 h - 20 - HYPERLINK l _Toc367952557 39.拍皮球 PAGEREF _Toc367952557 h - 20 - HYPERLINK l _Toc367952558 40.打老庄 PAGEREF _Toc367952558 h - 21 - HYPERLINK l _Toc367952559 41.手拍手 PAGEREF _Toc367952559 h - 21 - HYPERLINK l _Toc367952560 42.猜字背 PAGEREF _Toc367952560 h - 21 - HYPERLINK l _Toc367952561

11、43.拉兔子灯 PAGEREF _Toc367952561 h - 21 - HYPERLINK l _Toc367952562 44.玩雪仗 PAGEREF _Toc367952562 h - 21 - HYPERLINK l _Toc367952563 45.玩风车 PAGEREF _Toc367952563 h - 22 - HYPERLINK l _Toc367952564 46.打竹水仗 PAGEREF _Toc367952564 h - 22 - HYPERLINK l _Toc367952565 47.丢沙包 PAGEREF _Toc367952565 h - 22 - HYPE

12、RLINK l _Toc367952566 48.跳橡皮筋 PAGEREF _Toc367952566 h - 23 - HYPERLINK l _Toc367952567 49.玩假面具 PAGEREF _Toc367952567 h - 23 - HYPERLINK l _Toc367952568 50.踏高跷 PAGEREF _Toc367952568 h - 23 - HYPERLINK l _Toc367952569 51.套环投圈 PAGEREF _Toc367952569 h - 24 - HYPERLINK l _Toc367952570 52.老鹰捉小鸡 PAGEREF _T

13、oc367952570 h - 24 - HYPERLINK l _Toc367952571 53.粘“知了” PAGEREF _Toc367952571 h - 24 - HYPERLINK l _Toc367952572 54.打墙球 PAGEREF _Toc367952572 h - 25 - HYPERLINK l _Toc367952573 55.打链湘 PAGEREF _Toc367952573 h - 25 - HYPERLINK l _Toc367952574 56.竹蜻蜓 PAGEREF _Toc367952574 h - 25 - HYPERLINK l _Toc36795

14、2575 57.扭秧歌 PAGEREF _Toc367952575 h - 26 - HYPERLINK l _Toc367952576 58.推冰车 PAGEREF _Toc367952576 h - 26 - HYPERLINK l _Toc367952577 59.打台球 PAGEREF _Toc367952577 h - 26 - HYPERLINK l _Toc367952578 60.洗冷水浴 PAGEREF _Toc367952578 h - 27 - HYPERLINK l _Toc367952579 61.捉蝴蝶 PAGEREF _Toc367952579 h - 27 -

15、HYPERLINK l _Toc367952580 62.举重 PAGEREF _Toc367952580 h - 27 - HYPERLINK l _Toc367952581 63.打弹子 PAGEREF _Toc367952581 h - 27 - HYPERLINK l _Toc367952582 64.豁虎跳 PAGEREF _Toc367952582 h - 28 - HYPERLINK l _Toc367952583 65.跳高 PAGEREF _Toc367952583 h - 28 - HYPERLINK l _Toc367952584 66.入脚子 PAGEREF _Toc3

16、67952584 h - 28 - HYPERLINK l _Toc367952585 67.跷跷板 PAGEREF _Toc367952585 h - 28 - HYPERLINK l _Toc367952586 68.抛接球 PAGEREF _Toc367952586 h - 29 - HYPERLINK l _Toc367952587 69.抛麦包 PAGEREF _Toc367952587 h - 29 - HYPERLINK l _Toc367952588 70. 打牌宝 PAGEREF _Toc367952588 h - 29 - HYPERLINK l _Toc367952589

17、 71. 抬花轿 PAGEREF _Toc367952589 h - 29 - HYPERLINK l _Toc367952590 72. 背翘背 PAGEREF _Toc367952590 h - 30 - HYPERLINK l _Toc367952591 73. 玩弓箭 PAGEREF _Toc367952591 h - 30 - HYPERLINK l _Toc367952592 74. 拉巧绳 PAGEREF _Toc367952592 h - 30 -序沙地体育是南通江海体育的组成部分，是一种富于特色和内蕴的地域体育，将沙地民俗较为系统而科学地记述下来，这是我们体育人的一种抱负。我

18、们知道，近百年来，被称为“崇明外沙”的一片沙洲，逐渐与海门包括吕四南端的东沙、南沙相连接，形成了今启东范围的陆地，至今不过数百年。由于启东的土地是冲击平原，俗称“沙地”。沙地体育起始并至今仍覆盖的区域，主要是启、海、崇明一带。后来延伸至通州、如东的北部等地。如果从天、地、人三方面的情况观照，可以大体看到沙地体育形成发展的脉络。在江海交汇处的启东，有着勤劳、善良的沙地人，就在这块土地上，祖代沙地体育，玩出了一个接一个的沙地文化。沙地体育犹如一颗颗珍珠，散落于民间并不起眼，但被智慧的红线穿起来，她便成了一条闪闪发光的珍珠链。沙地体育源远流长，又博大精深。既有成人喜爱的扳手腕，又有儿童喜爱的踢毽子、

19、猫儿捉老鼠，也有成人与儿童共同参与的放鹞子。这些沙地体育既有民俗项目，又有健身项目，既有技巧，又有益智项目。本书收集整理 个项目中，儿童类占 以上。这说明沙地体育钟情于儿童。我们成年人回忆童年时光的时候，都忘不了沙地体育带给自己的欢乐。民间的沙地体育是劳动人民在历代生产和生活中逐渐创造出来的具有地域特色的强身健体、愉悦身心的宝贵财富。它不但给人们健康愉快，而且启迪我们的材质，培育我们的能力，让我们终身受益。沙地体育一书的形成，在收集整理过程中，有不少同志参与并付出了辛勤劳动，同时也得到了关心沙地体育的领导和同志们的支持，在此一并表示衷心的感谢。由于编写过程中，时间仓促，错误难免，恳请专家和同仁

20、不吝赐教，谢谢！1.折纸游戏取一张正方形的纸，对角折成三角形，再正反折成正方形，再将上两片折成正方形，再从各边折成锥形；最后将尖头部分反折，两边翻折成燕子头，一只纸燕子便折成了。 2. “斗鸡” 斗鸡，是启东城乡儿童常见的一种沙地体育活动。游戏者只用单腿直立，把另一条腿提起弯成直角；用单手或双手抱住，呈“金鸡独立状”，而后双方踹跳着相互撞击，谁先被撞击倒或双脚着地为输。比赛规则 “斗鸡”把一只脚搁到另一只腿上，膝头打斗。其动作可以上挑，下压，左右击打和挤靠，谁搁着的腿被对方打落谁为败。3.舞铜钿选择两枚一样大小的铜钿，用线从铜钿方孔中反复穿过，打结，扎空，使之成为“8”字形。另用一根棉线从两只

21、孔中穿过就成。舞铜钿也可一人舞，也可几人同时扯着铜钿舞，相互比着看谁转得快，除了比谁转得快，还可将飞转的铜钿突袭对方，把对方的铜钿打得停下来。比赛规则若几人一起舞铜钿比赛，谁扯的时间最长，谁胜。4.猫儿捉老鼠猫儿捉老鼠。启东人俗称“捉迷藏”。一般56个人在广场上进行。选一人做猫，做猫者用一块手帕将眼睛蒙上。其余人者做鼠，纷纷躲在一旁，任其捕捉。如猫一时无法抓住他人，做鼠者在一旁或学“猫”叫，或学“鼠”声，当猫者听到声音扑上去，一把抓住他，若被其抓住，被抓者蒙上手帕，继续做猫。其余人者做鼠。5.斗蟋蟀斗蟋蟀，首先要准备蟋蟀。斗时，将两只蟋蟀放在一只大盆中，用蟋蟀草引撩，一会，便见它们各自抖翅鸣叫

22、，然后才龇牙咧嘴开始决斗。头顶、脚踢，卷动着长长的触须不停地旋转身体寻找有利位置，勇敢扑杀。有时三口两口打败对方；有时战上几十回合才能斗败对方；败者，抱头鼠窜。胜者，仰头挺胸，威武而神气地扑翅鸣叫。比赛规则开斗时，按分组两只一对，放入斗罐中，罐中用网将罐一隔两半，蟋蟀入罐后各据一边。监场人喊“开栅”，栅提起，两边主人各以蟋蟀草引逗蟋蟀，让它们“开咬”。两虫相斗，最后谁斗败对方为胜。6.赛纸飞机折纸飞机不考究，不管白纸还是旧报纸均可折叠，赛纸飞机，用手抓住纸飞机底部折叠处，箭头稍略向上。使劲向前甩（推）去，纸飞机便可以借助风力滑翔，一般会飞得更远些。比赛规则比赛人站在一条线，听令一齐飞射，等纸飞

23、机全部落地后，谁射得最远，谁就第一。7.踢毽子毽子的踢法很多，有单腿踢，双腿对踢。后跟倒踢、脚尖挑踢、膝头弹踢、打跳儿踢等。单腿踢，即用正脚或反脚一只一只地踢，以毽子不落地连踢为数。双腿对踢，即右脚踢一下，左脚踢一下，称为一对。后跟倒踢。先是右脚正踢一只，左脚后跟勾踢一只，然后再右脚踢，如此反复。脚尖挑踢。一是伸直腿用脚尖踢；二是弯起膝盖用脚尖踢。膝头弹踢。左脚站地，右腿环起，用膝头弹踢。打跳儿。先用右脚踢高，然后侧身将右脚从身后伸过来，跳跃着将毽子踢起。比赛规则同样踢法，同样数量，谁先踢满谁胜。若人数较多，可用猜“字”、“背”的方法两队。如每队5人，可200为满，谁先踢满200为胜。按时5分

24、钟内，谁踢的只数多，谁为胜。 8.放鹞子 风筝，是一种用细线牵引，趁着风势放上天空的纸糊或绢制的玩具。风筝，启东人俗称“鹞子”。 “鹞子”最简单的把细竹扎成四方形或三角形的骨架，再糊上薄棉纸，下端有三根纸做的尾巴。正面系以长线，一人拉着在空旷的野外利用风力上升空中。式样有鸟、虫鱼等。 9.打电话 为了保守秘密，两人不愿让别人听到话，就打电话，打土电话。“土电话”有两种，一种是用竹竿，将两节打通，然后将一根云线从竹子中穿过，二人各在一头就可以对话。另一种土电话是用火柴盒为话机。将火柴盒戳一细洞，将棉线穿过，另一头穿在另一只火柴盒上，二人按线的长短拉开距离，就可以相互通话。10. 吹泡泡吹泡泡时，

25、首先要预备肥皂水。用碗舀碗水，然后用一块剩的肥皂在水中磨洗，待肥皂水制成后，倒入一只小瓶内，然后掐一根麦杆或小芦杆，将麦秆或芦管放瓶内一蘸，然后在另一头一吹，便有一串肥皂泡飞出。肥皂泡在阳光中升出，会发出五颜六色的光彩束，十分好看。11. 剪刀石头布剪刀、石头、布，不借助任何工具，只凭一只手就可以玩。只要伸手一次，便可决出胜负。通常俩人面对面站定，一边念“剪刀石头布”，一边伸出一只手。伸掌为“布”，伸拳为“石头”，伸出食指中指为“剪刀”，剪刀剪布，布包石头，石头打剪刀。谁吃了对方为赢。若双方伸出同样的样式时为平局，再来第二次。比赛规则伸食指和中指“剪刀”，握拳头为“石头”，伸出五指为布，剪刀剪

26、布，布包石头，石头打剪刀，若伸出同样手指为平局。12.削水片削水片时，先选瓦片，一般选不太大的比较薄的瓦片，平握在手上，从河坎上溜到水边，猛地一撇，瓦片贴水而飞，瓦片不断从水面飞出，再落到水面，每落到水面一次，称一个，最后看落得次数的多少，多者为胜。也有不以落点多少为胜负，而以谁的瓦片贴水飞得远为胜。比赛规则1.谁一次打的水漂落点多，谁为胜；2.谁打的瓦片飞得远，谁为胜。13.造房子543692781（图一）造房前先做好码子，用瓦片敲成5-6份，磨圆即可，也可用沙包。在地上画一个如图所示的方框，两人即可造房子。先用剪刀石头布的方式来抢头家，头家开始用码子掷向底线外，然后独脚将码子踢进第一格，再

27、独脚将码子依次踢向2、3、4格选下去。如码子踢过旁线称“坏脱”，停止营造，让其他人造（图一），哪里坏脱码子就停在那里。如第二个人也“坏脱”，前一个人接着造，直到九格都“住”满了，就称完成。图二为同样方法。 （图二）14.丢手帕由十来个小朋友手拉手圈一个大圈，然后蹲坐在地上，一人为组长，组长选举手的小朋友中，指定第一个人为丢手帕者（甲），甲拿着手帕丢在谁后边，被丢到者为（乙），就立即站起来，拾起手帕直追甲，一圈之内追上抓住，就为乙赢甲输，甲就站在圈中央唱一首歌或者学猫叫或狗叫。然后把手帕换给甲，甲继续下去；如果一圈内乙追不到甲，那就甲赢乙输，也和上面一样表现一番，然后由乙替甲边跑边丢手帕。甲蹲在

28、乙的位置上，游戏一个接一个继续下去。特别注意两点：一是蹲着的人不准大声“叫喊”丢给我；二是丢手帕者跑得快，不要让人看清丢在谁的背后。15.挑花绷挑花绷，一般为俩人。用一根长一米左右的鞋底线，两头结，在左右手的手背上各绕一圈，再用两手中指分别勾上另一只手上线。对方看准后，把他手上的花式线型替到自己手上，替好后，线型就不同了。在让对方用另外的方法，把花绷再替下来，勾挑线的方法不同，跳出来的花绷也不同，花样越多。16.“吃”珠一般3到4人，或者多一些人都可以玩。在地上挖一个比玻璃珠稍大像碗口这样的洞，离洞3-4米处画一条线。玩的人，依次站在线外，用玻璃珠向小洞滚去，离小洞最近者为头家，最后者为末家。

29、末家珠不能拾起来，让上家们用珠站在小洞旁边向小珠投滚，看谁能碰上末家珠，谁就吃了末家珠。末家自己再添珠，游戏再开始。如果一轮下来没有人能够碰到末家珠，那么末家可以在原地将珠投向洞内，如进洞，游戏从头再来。17.打板砖在地上放置一块砖，以砖为圆心，画一个直径为60公分左右的圆，离砖心3-4米处画一条横线。2-4人比较合适，玩的人各拿一枚铜板，依次站在横线外面向砖头投掷过去，离砖头最近的玩家是头家，最远的是末家。末家的铜板不能拾起，要让头家，二三家依次用铜板在砖板上打一次末家的铜板，谁能把末家的铜板打得颠过来，这块铜板就归谁。如果没有人把铜板打得颠过来，末家在原地把铜板投向圆圈，铜板进圈，收回铜板

30、，游戏结束。18.床上翻跟头床上翻跟头，在床上铺上棉被，软乎乎的，这种跟头玩的时候，先躬身将头和两手着地，两腿使劲一翻，翻过去，称为一个跟斗。渐渐可以连续往前翻去，接着是仅仅头着地。不用双手连续往前翻。比赛规则一般无比赛，如果比赛，只比翻的高，落地轻，连续翻的跟斗多。19.骑竹马骑竹马，启东人称之为“骑马”，骑竹马很简单，儿童在胯下骑竹竿或者秫秸，便骑在马上一样奔腾跳跃，有的孩子骑在大人肩上或者是坐在小板凳上，也会举手做鞭，口喊“驾驾”。20.拔河比赛拔河，只要找一根结实的绳子，在绳中系一红绸或者是打一个结，然后在地面上画一条线，双方各选相等人数，中间站一个人，先抓住红绸，不准一方先用力，然后

31、吹响口哨，拔河开始。双方各扯拉绳索，把对方拉过预定线，就是胜利。除了一般拔河赛外，还有三角拔河比赛，背对背拔河比赛，徒手侧身拔河比赛等。也可分男队或者女队比赛。比赛规则1.不准穿皮鞋上场。2.不准戴手套上场。3.不准抢先发力，抢先发力两次就算失败一局。4.三局两胜或者是五局三胜。21.手转桌陀螺一种近似陀螺的玩具，是在桌面上转动玩的，即用一枚铜钱，中间用纸卷成小管。正中用一火柴枝穿插，玩的时候，用拇指和食指使劲一捻，铜钱便似陀螺一样在桌上转动起来，谁的铜钱转动的时间长，谁获胜。22.打陀螺简易陀螺一般木匠都会制作，农民们没有斧锯用厨刀也会制作出来。简易陀螺制作出来以后，再找一根麻绳扎在竹枝或树

32、枝上。玩的时候，将绳子一圈一圈地绕在陀螺上，然后猛地甩出绳子，陀螺就会旋转起来，由于尖顶处有铁钉，转起来速度既快又耐磨。陀螺转一会便会停止转动。玩家可以通过不断那的抽打着陀螺使陀螺不停地旋转。比赛规则若三四个孩子一起玩的时候，在同一时间，谁的陀螺旋转的时间越长，谁就是赢家。谁的陀螺最先停并且倒下就为末家。还有一种对抗性游戏，几个人中由一个人先甩陀螺，第二个人放的时候让陀螺有意的向对方撞过去，对方的陀螺被撞翻在地就称输。23.跳绳跳绳，有短绳和长绳之分，亦有单人跳和双人跳或多人跳之分。单人跳，跳绳时，踢人一根短绳，打跳时，一手握住一根绳头，前后晃动从后往前打过来。过了头顶之后，再从脚下过去，大一

33、圈为一只，若是脚下踩着绳子，就交给另一个人。长绳双跳或多跳，选一根长绳，由二人各占一头抓住绳头，动作一致的从右向左晃动，跳绳者就速度的走过去，随着绳索的晃荡而跳弹，可以一个人跳数数，也可以多个人一起跳数数，有脚碰到绳索或踩住绳索者为输。比赛规则跳绳比赛，既有单人赛，又有多人赛。如单人跳的比赛规则，选3.5米*2.5米的长方形场地，每个游戏者按照性别年龄分组。当裁判发出预备的口令后，游戏者两手持绳放在体后准备，当听到开始口令后，开始跳。用一分钟内跳的次数的多少进行排名。24.掰手腕掰手腕最常见的两个人对掰，选择一张桌子作为对抗的支点，参加的两个人分别在对面坐好，并各自将胳膊肘置于桌面上，绝对不允

34、许悬空。双方将手腕伸出互握，拇指扣住对虎口，自然弯曲握紧对方，桌与胳膊肘成为一个等边三角形，其高度应该与下巴齐平。先一裁判，等两个人准备好之后，喊开始，对抗的双方便一起用力掰腕子。一方将对方的手腕子掰倒在桌面上就获胜。比赛规则1.掰手腕比的是腕力作为支撑点的胳膊肘在掰腕子的过程中不能离开桌面，否则称输。2.两个人的比试一般是三局两胜，也可以五局三胜 25.堪臂堪臂。常以田间劳作间隙对赛的一种比耐力的玩法。两人对立而站，以肘腕中间弯角突击处相互对撞。可压、跳、撞输翻数次攻击后，怕痛者为败。26.竖后脚竖后脚。使人倒立的一种锻炼方式，常见的竖者双手着地，头朝下，使身体紧靠墙，用腰、腿的力量把脚翻到

35、墙面上。27.推篮箍沙地孩子玩推篮箍，将一只坏篮子的竹箍取下，用芦苇杆折成三角形，将篮箍推着走，速度可快可慢，还可以调整方向，在乡间的小路上，田埂上，赤脚飞奔。28.叛夜摸几个孩子先集中到一起，通过手心手背的方式，决定将一个人的眼睛蒙住，随后大家分开躲藏。蒙者高喊“叛好么”，藏者回答“叛好了”，蒙者开始寻找，以找到躲藏者为胜。这实质上就是捉迷藏的游戏。29.放飞碟放飞碟，通常用青竹片，长约五公分，两头削成u形，竹片中心穿一个小孔。用竹棒长约3至4公分，一头削尖，插入小孔中固定，双手用力搓棒向空中放飞。30.跳远跳远是人们喜闻乐见的全体活动项目。事先在原地挖长宽约2至3米，深0.5米，把土挖松适

36、当填上沙子的坑。离沙坑旁边画一条横线，比跳远者，也可单脚跳，也可双脚立定跳，也可以从一定距离助跑跳，看谁跳的远，谁胜。31.摇糖果沙地人以此来哄小孩，常用火柴匣一个，在火柴匣中心穿过长一寸左右的棉线，一头打结贴紧匣面，拉出一头系上一个小圆扣子，匣子下端用竹筷子夹住，玩者握住竹柄，左右摇摆，即可听到“咚咚”声。32.对面双手推沙地人常在田间劳作的间隙，由两人面对面站立，举双手互相间靠紧贴住手心，双方各自发力而推，在推力过程中，谁脚被移动，谁为败。33.跑得快跑得快，也是村中常见的一种赛跑活动。一般两人以上即可开展比赛，通常以50米，100米为一般距离，在起点划一条横线，比赛者统一站在横线后，由一

37、个人当裁判，当裁判喊预备，比赛者做好准备，喊开始，比赛者开始奋力奔跑，看谁最先到终点，谁为最快。34.击鼓传花击鼓传花也是沙地民间文化的体育游戏活动。一般十几个人以上参加，参加者围成一个大圈坐在地上，取小鼓一面。敲鼓人不停地“咚咚”敲着小鼓，坐着的人不停地传着手绢，当鼓声停止时，传递的花停在谁的手上，谁就要站在圈中央唱歌或者讲一个故事。第一轮结束后又开始第二轮。35.喝冷水夏忙季节，男人们在集体劳动的间隙，常以“喝冷水”解渴的比赛。提一桶清水，由一人为裁判，两人对站而立，各拿一只碗装满水，喊“开始”，两人一碗接一碗的喝，喝得最多的为胜。36.扔烂泥通常几个孩子在一起玩的时候，拾地里大小基本相等

38、的泥块，在农村打麦场地上画直径一米的圆圈，离圆心五米外画一条横线，分别站在横线外，逐一向圆中心投掷烂泥，谁投中圆心谁就赢，几番比赛后，谁投中的次数最多为第一。37.丢斜凿沙地儿童常以“羊草”为输赢的一种玩法。数人平均把“羊草”堆在一起，草外画一个圆圈，离圆心外5米处划一条横线，分别站在横线外，将手中的斜凿投向圆心的草中，谁投中圈内，谁为胜。草就给谁，几人投中时，草就平均分。38.轧猪油筋轧猪油筋是沙地孩童比体力、耐力的一种常见玩法。他们常数人在墙直角处排成一横列，背紧靠墙，从后者一起往前轧，忍不住被轧出者为败。39.拍皮球拍皮球是孩童时健身玩法的一种游戏。一般分为一人玩或者是多人玩，一个人玩的

39、时候将皮球从手中拍向地下，连续拍数次，有时也可以将皮球从胯下穿过。多人玩的时候，围成圈，计时一分钟，看谁拍的次数多，谁就获胜。40.打老庄将沟边茅草连根拔出，晒干，精选壮实的根部，折成u形状，双方打老时，将u形部勾住，用线轧窜，互相对拔，谁的根断，谁为败家。41.手拍手两人对站，双手交替拍向对方的手，嘴中喊着你拍一，我拍二，你拍三，我拍四谁喊数不对，谁为败家。42.猜字背将一枚铜钱放着桌上，将碗反扣住铜钱，然后二人分别猜字、猜背。翻碗后看谁猜对，猜对者获胜。将铜钱拿走，一人输再放入，再猜，看谁猜的多，谁为胜家。43.拉兔子灯每逢正月十五夜晚，城乡大街小巷里，孩子们选用竹片芦荟杆外贴彩色纸，扎成

40、的兔子灯里点上蜡烛一支，灯前栓一长线拉着跑，很有一番情趣。44.玩雪仗寒冬腊月，突然下了一场大雪，七八个孩子在一起，先用铁铲堆个雪堆，把雪做成一个个雪球，手中拿着数个雪球分开站在五至六米的距离，将雪球互相对掷，看谁的雪球先丢到别人身上，谁就是赢家。45.玩风车沙地人玩风车，是把一页芦苇撕成两片，交叉折叠，四个角剪成对齐，中间留孔，再用芦苇上端细心穿入孔中，另一端把稍心用短棒打结而成，芦苇风车握在手中奔跑，借助水力而转。46.打竹水仗击水筒以击水为游戏，选一根较粗的竹管，长约15-17厘米，一头开口，一头留节，并在节中钻一个小孔，作为吸水孔和射击孔。再用一只筷子，于筷头上缠破布，使之成为活塞，把

41、带接的一头插入水中，慢慢抽提活塞，使水吸入竹管，玩的时候两人对战喷射，弄得大家脸、衣服都是水。还都笑哈哈。47.丢沙包用花布缝成的四角小布袋里，装有米或者玉米灯杂物，丢玩时，两三个沙包逐个向上抛起，用手接住一个时，第二个迅速抛出，使沙包轮番接在手中，如落在台面上，另一个人再抛。48.跳橡皮筋沙地人跳橡皮筋，使用两根约3米的橡皮筋，由两人拉住或伴在身上，保持弹力和张力，另一个人双脚穿插在两根橡皮筋之间跳跃，有各种如舞蹈般优美的姿势，口中还唱着各种儿歌，橡皮筋从底线外渐渐向上升高到胸部，越向上跳跃的难度越大。49.玩假面具沙地人玩假面具，一般都是大人为小孩亲自做，找一张较为硬质的纸，硬质纸上画出人

42、物或动物的头像。上色后用剪刀沿勾画的边，剪出人物或动物的面具用线或橡皮筋套在脸上玩的游戏。50.踏高跷踏高跷，又名“踩高跷”。沙地人踏高跷是以棍带走的表演形式。每人备两根结实的木棍，在木棍离地40公分一端固定一块脚踏板，脚踩踏板腿上绑绳固定高跷。踏高跷一般由3至8人组成一组。分别组成一段民间故事或古装戏曲表演。51.套环投圈在广场上选块地方，然后把玩具、泥人放在地上，在5米外画一条线，套圈者站在线外，将藤圈投向所选的玩具或泥人，圈套中，泥人或玩具即可拿走，一般十只圈一组。52.老鹰捉小鸡由7至8各小朋友在一起，选一个人做“老鹰”，选一人做“母鸡”。母鸡带头，余下人做小鸡，一个接着一个抓住牵着衣

43、服，老鹰等大家一个接一个摆成长龙，便向长龙奔去，母鸡立即张开双臂，忽左忽右拦住老鹰，不让老鹰抓住一只小鸡，小鸡必须十分敏捷地跟着母鸡左躲右藏。老鹰忽左忽右奔跑，如龙尾中最后一只小鸡被老鹰抓住，就获胜。53.粘“知了”蝉，启东人俗称知了。夏日，每当太阳火辣辣的时候，柳树上的知了便开始叫了，小朋友被知了的叫声所吸引，便开始粘知了了。粘知了，找一根竹竿，把黏胶粘在杆尖，听知了的声音，把竹竿从叶缝中伸过去，猛地一贴，知了的翅膀被黏住了。粘蜻蜓的方法也和上述一样。54.打墙球打墙球，用棉线打一网袋，将皮球装袋扎紧，系一根长4到5米的结实长线，长线下端系结在板砖上。打球者手拿网拍或者是自制木板拍，粘在适当

44、的离墙位置，把球抛出，拍打球击墙，球弹回时，在打球击墙，反复来回。55.打链湘打链湘。用帐杆粗的小竹竿，约一米左右长，在竹中开出4至6道对面槽，在槽中穿上铜钱。两头系上红绸，可由一个或者是几十人穿一式的服装，头戴红花，腰系汗巾，手拿链湘敲打脚，到上敲下击，前打后转。发出“咔嚓、咔嚓”声，也可以互相敲打等多种打法。56.竹蜻蜓竹蜻蜓，选一根长15厘米，宽3厘米的竹片，将两头反方向削成螺旋桨或者是斜面，并把两头削圆，再按上一根15厘米长的把子，儿童玩时，将细竹棒夹在俩手掌中间，使劲一撮，竹蜻蜓乘风飞得更远。57.扭秧歌扭秧歌，是民间大街小巷乡间广场上，常见的三五成群，男女腰间系着红、绿、黄各色的绸带，两手前牵着带子挥舞，扭着腰，向前走两步，向后退一步，嘴里唱着小曲的一种群舞健身项目。58.推冰车推冰车，严冬腊月，结冰厚实时，儿童敲冰取冰块一块，用热烘缸盖头按在冰块上，融成冰车轮，中间用热铁棒穿孔。然后取青竹一根，折成长三角型，将冰轮穿在青竹三角形横杆处，手握青竹长干，冰轮着地往前推。59.打台球打台球，是60年代时期常见的一种健身活动。儿童们把自家的桌子抬上两张对接上，寻找一块20公分高，与桌子相仿长的木板放在相接处，用砖把木板固定。用自制