社会心理学第二章社会中的自我课件

1、第二章 社会中的自我我们将要学习认识自己了解自己可能出现的行为理解这些行为可能存在的积极与消极影响理解这些行为对我们自身的帮助与危害学会发扬益处减少危害主要内容自我概念：我是谁？知觉到的自我控制自尊自我服务偏见自我展示小实验 请拿出一张纸，完成下面这个问题：“我是-”，用五个词语，给自己一个定义。 1你喜欢读哪类小说 武打、惊险； 科幻、传记; 2哪种方式对你更具说服力 文学语言；统计数字; 3你认为事实是 用来证明事实本身的；用来论证原理的； 4在一场热烈的讨论中，你会坚持己见；求同存异; 5通常情况下你属于性子急躁；坦然自如； 6你喜欢哪种类型的作家直接表明自己的观点；用隐喻和象征手法表达

2、观点； 7在杂乱的工作室，你会花时间先整理好，再投入工作；先不管它，工作完了再说； 8你通常注意到的是直接展现在你面前的东西；表像后面隐含的东西； 9你更欣赏下面哪种做法保证事情按照既定的方针进行；让事情顺其自然发生； 10你更喜欢对别人提出批评性的意见；尊重他人观点的意见；11与人相处时，你更倾向于自信，不屈服；理解、宽容；12你更容易被什么打动令人信服的数字；打动人心的游说；13通常情况下你属于哪种类型的人头脑冷静型；易冲动型；14在评价他人时，你更倾向于不带任何个人色彩地客观评价；友善地提出自己的个人观点；15在困境下，你的反映是处之泰然；觉得伤感;16在作出一项决择时，你通常十分谨慎；

3、有些冲动；17你认为下述说法哪一种是对别人的称赞“你是一个逻辑思维型的人”；“你是一个感情细腻型的人”；18你认为自己属于理智型；情感型；19你认为自己更倾向属于意志坚强型；心底善良型；20你认为自己从根本上说，属于不太敏感的人；非常敏感的人；21在晚会上你是否十分喜欢与他人(甚至陌生人)交流；只愿意和熟悉的朋友聊天;22什么对你更有吸引力坚定的信念；和谐的人际关系；23你认为自己是一个什么样的人一个演说家；一个好的听众；24哪种方式更贴近你的办事风格当机立断 ；尽可能精挑细选；25你认为自己是一个外向型的人；内向型的人;26你更喜欢把想法说出来；聆听；27在工作中你更喜欢与你的同事和睦相处、

4、协同配合；坚持自己独立完成一件事；28通常情况下，你很健谈 ；寡言；29在等电话时你经常和别人聊天；继续你手头的工作;30当电话铃响起时，你般争着第一个去接；等着别人去接；31你更愿意谈论个别情况；般情况；32你更善于察言观色；自我反省；33通常情况下你立即处理和决定一件事情；将放一放，以后再说；34你认为自己更倾向于勤于开拓；略微保守；35如果必须伤害一个人，你通常采取的做法是坦率、直言；谨慎、婉转；36你更相信自己的经历；自我的观念；37你自认为属于哪种类型的人认真而决断；善变；38你一般喜欢听最终确定性的评论；带有初步探讨性的结论；39你注重事实；推理；40你更客易被什么吸引事物的本质；

5、由本质引申的观点；结果解释110题测试你的S（感知）N（直觉）：如果你选的个数越过8个，表明你属于典型的“感知型”的人，用S代表；选择你选的个数大于8个，表明你属于典型的“直觉型”的人，用N代表；如果你选或在6到8个，说明你是倾向性。如果你选或都是5个，说明你是中间型。同样对待以下三项：1120题测试你的T（思考）F（感觉）：代表思考型，代表感觉型；2130题测试你的E（外向）I（内向）：代表外向型，代表内向型；3140题测试你的J（判断）P（认知）：代表判断型，认知型；外向：善于表达、自由的表达情绪和想法、听、说、想同时进行、朋友圈大、主动参与、大家、许多、广度内向：通常保留、情绪和想法不轻

6、易流露、先听，后想，再说、固定的朋友、静静反思、个人、少数、深度感觉：明确、可测量、细节、细致、现实、现在、看到、听到、闻到、连续的、重复、享受现在、基于事实、经验直觉：可发明、改革、风格、方向、革新、将来、第六感、任意的、变化、预测将来、基于想象、灵感思考：客观、公正、批评，不感情用事、清晰、基于分析的、关注事情和联系、理智、冷酷、头脑、原则、规范、情有可原、法不容恕情感：主观、仁慈、赏识，也喜欢被表扬、协调、基于体验的、关注人和关系、善良、善解人意、心灵、价值、人情、法不容恕、情有可原判断：按部就班、随时控制、明确规则和结构、有计划、有条理、快速判断、决定、确定、最终期限、避免“燃眉之急”

7、的压力知觉：随遇而安、不断体验、确定基本方向、灵活的、即兴的、喜欢开放、获取、好奇、新的发现、从最后关头压力中得到动力我们通常的认知在自己心中，我们比任何事情都更关键。我们可能会高估自己的突出程度。焦点效应：意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意度。我们的外貌表现会影响到我们的情绪：焦虑、愤怒、厌恶、谎言和吸引力。并且有能力敏锐地察觉到自己的情绪。透明度错觉：我们自己往往表现出的情绪表现和自己内心的感受不相符合，自己往往对此更加模糊不清。自我感觉与社会影响的其他例子社会环境对自我知觉的影响：文化、种族、性别 带有自利色彩的社会判断：推卸责任，将成功归于自己 自我关

8、注激发的社会行为：由于自我关注或者关注他人行为而调整自己的行为社会关系有助于我们界定自我：充当不同角色时我们的不同样子自我概念：我是谁？我们世界的核心：我们的自我感觉自我图式：心目中我们的自我形象。自我参照效应：当信息与我们的自我概念有关时，我们会对它进行快速的加工和很好的回忆。可能的自我：我们可能会成为什么样子，通常会是理想中的状况。自我发现你的兴趣休假计划恭喜你！你获得一个免费度假旅游的机会，有机会去下列六个留岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣，按照一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。R：特色是岛上保留有热带的原始植物

9、林相，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上的居民以手工见长，自己种植菜蔬，修缮屋舍，打造器物，制造器械。I：本岛与其它岛屿距离较远，偏处一隅。由于地理位置的关系，容易夜观星象，也有助于思考。整座岛屿布满天文馆、科博馆、以及与科学有关的图书馆。岛上的居民喜好沉思，很喜欢与来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。A：特色是岛上充满了小型的美术馆与音乐馆，当地的原住民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画。许多艺文界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。C：十分的现代化，已有进步的都市型态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊。E：特色是岛民豪爽热情，善于岛际贸易，到处是

10、高级旅馆、乡村俱乐部、高尔夫球场，熙熙攘攘，十分热闹。来往者以企业家、政治家、律师居多。S：岛上发展出一套别具特色的教育方式，社区自成一个服务的网络，互助合作。岛上的居民个性温和，十分友善，且乐于助人。现实型R：拥有机械和运动能力；喜欢使用工具在户外工作；偏爱工具。研究型I：拥有数学和科学能力；喜欢独立工作和解决复杂问题；偏爱观念。事务型C：拥有文书和计算能力；喜欢在户内工作和组织事情；偏爱处理文字和数字。艺术型A：拥有艺术能力和想象力；喜欢从事原创性的工作；偏爱观念。企业型E：拥有领导和演说才能；喜欢有影响力； 热衷于政治和经济；偏爱人和观念。社会型S：拥有社交才能；热衷于社会关系和帮助他人

11、解决问题；偏爱人。社会自我的发展我们扮演的角色社会同一性社会比较成功和失败其他人的评价我们扮演的角色角色开始扮演的时候，自我察觉就开始了。角色和我们所扮演的会渐渐被自我感知接受。最后，角色渐渐变成了事实。角色失调 个体在角色扮演中产生矛盾、障碍，甚至遭遇失效，这就是角色失调。角色冲突 角色间冲突例如教师，在学生面前是权威角色？朋友角色？ 角色内冲突人们对同一角色有不同的期待，例如教师，国家要求提到学生素质，家长要求提高升学率。角色不清 个体或公众对角色认识不清楚。个体占着位置，但做着似乎与角色不符的事情。角色中断 角色扮演发生中途间断， 例如老干部刚退下来不知自己该做些什么。角色失败 角色扮演

12、不得不推出舞台，例如官员渎职下台。社会同一性个人身份与社会身份：民族、信仰、性别、专业等等。当我们成为处于一个大团体的小团体时，社会身份就显示出重要性了，例如，男性团体中的女性，汉族团体中的少数社会比较通过社会比较判断自己：高矮、胖瘦、贫富周围的人可以帮助我们建立起比较的标准。我们常常与他人进行比较，无意识的，并且分析为什么存在差异。我们的生活几乎全部时围绕社会比较开展的，有时候社会比较也会带来烦恼，例如，自尊的动摇，难度的增加等等。成功和失败自我概念也来自于生活经验。成就动机。用积极的信息提高自尊。成功的经验会让人更加自信。其他人的评价积极的评价和公认的成就能够提高个人的自我概念。镜像自我：

13、个体把别人当作自我来进行自我感知。我们关注的不是别人实际上怎么评价我们，而是我们觉得他们是如何评价我们的。自我膨胀：是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况，演变成盲目自大和自负。 自我与文化自我在不同文化背景下的差异性。个人主义与集体主义：表示个人与群体间的关联程度。个人主义文化注重个体目标，相反，集体主义文化则更强调集体目标。 男性化与女性化：男性化的文化成员赞扬成就、雄心、物质、权力和决断性，而女性化的文化成员则强调生活的质量、服务、关心他人和养育后代 。独立自主和相互依赖 独立自主 相互依赖特性 个人的 社会的重要的事 我 我们反对 从众 唯我主义座右铭 你要拥有 任何人都不是 真

14、实的自我 孤立存在的支持文化 个人主义 集体主义自我认识解释我们的行为预测我们的行为预测我们的感觉：情感预测，影响偏见自我分析的智慧和错觉：双重态度系统知觉到的自我控制自我效能控制点习得性无助与自我决定自我效能自我效能感：指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感具有下述功能：决定人们对活动的选择及对该活动的坚持性；影响人们在困难面前的态度；影响新行为的获得和习得行为的表现；影响活动时的情绪。“自我效能”与自尊不同，它是对特定能力的一种判断，而非自我价值的一般性感受。 控制点所谓控制点是指人们对影响自己生活与命运的那些力量的看法。心理学家将控制点划分为两种类型，即内部控

15、制和外部控制。具有内部控制特征的人相信，自己所从事的活动和活动结果是由自身具有的因素所决定的，自己的能力和所作的努力能够控制事态的发展。具有外部控制特征的人则相信，自己受命运、运气、机遇和他人的摆布，这些外部复杂且难以预料的力量主宰着自己的行为。 习得性无助“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 随后

16、的很多实验也证明了这种习得性无助在人身上也会发生。 习得性无助指有机体经历了某种学习后，在情感、认知和行为上表现出消极的特殊的心理状态。习得性无助的重要的矫治策略是改变认知、问题解决、示范、自我谈话、自我控制、自我评价。 自尊自尊(self-esteem)即自我肯定 自我感觉良好，并认许自我。在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等，这些因素都与个体的外在环境有关的。自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活，学习和工作中逐步培养起来的。 自尊动机动机引擎他人的评价自尊的