中江县体育优质课教案_第1页
中江县体育优质课教案_第2页
中江县体育优质课教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、体 育 与 健 康年级_ 人数 课时_ 教师：吴东梅 _教 材内 容1.武术的基本手型，步法。2.学习五步拳15动3.游戏：抱一抱教学目 标认知目标：同学们初步了解武术，激发学生对武术运动的兴趣技能目标：建立完整的技术动作概念，初步掌握完整的技术动作。情感目标：在学习的过程中，发展学生灵敏性和协调性，培养良好的合作精神和体育道德课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部分3分钟7分钟一：课堂常规：体育委员整队，清点人数。师生问好，宣布本节课教学内容检查服装，安排见习生强调安全二：热身运动：兔子舞要求：快速，安静，整齐，声音宏亮组织形式： 教法：1.结合音乐， 2.老师领

2、做，学生跟着模仿学法：1.学生模仿老师要求：1.整齐，安静。 2.踩在节奏上。组织形式： 课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求基本部分结束部分15分钟10分钟5分钟一：（一）讲解武术的基本手型，手法，步型。1. 学习手型：a.拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节，拳要紧，拳面平，腕要直b.掌：四指并拢向后伸张，拇指垂屈扣虎口处。c.勾：五指尖捏拢，屈腕a.两人一组进行练习2.手法：a.冲拳 b.推掌 c.亮掌3. 学习步型：a. 弓步:两脚前后开立，前脚屈膝，大腿接近水平，后腿挺膝伸直，脚尖内扣，两脚全脚着地，身体正对前方，眼向前平视。b. 马步：两脚左右开立

3、约为本人脚长的34倍，脚尖正对前方，屈膝，屈髋，两膝内扣。膝与脚尖在一条垂直线上c. 仆步：一推伸直一腿蹲，不能提起两脚跟。d. 虚步：两脚前后开立，后脚外展45度，屈膝半蹲前脚脚跟离地，脚尖稍内扣，虚点地面，膝微曲，中心落于后脚跟上，前虚后实。e. 歇步：两腿交叉左右分，后腿提足膝下蹲，臀部落于后脚跟，前脚外展不离地，后膝紧贴前膝外。（二）学习五步拳1-5动抱拳礼a.起势b.弓步冲拳c.弹踢冲拳d.马步架打e.歇步盖打二：游戏：抱一抱规则：所有学生围城一个大的圆圈随着口哨的节奏逆时针跑动，当听到喊出数字时，想按相应数字人数抱成一团，抱错了的同学将原地做5个纵跳以示惩罚。1.整队集合，放松练习2对本节课进行小结3.宣布下课，师生再见4.回收器材教法：1，教师先做完整示范，再讲解动作概念2,先分解示范，再完整示范3.学生在教师的口令下做联系4分组练习，互相纠正错误学法：1.认真学习动作概念2.模仿老师进行练习3分组练习，互相纠正错误4反复练习，巩固提高要求：1.注意力高度集中2.抬头挺胸，眼随手走3.跟上节拍，一拍一动组织形式： 教法：1.教师先对规则进行讲解 2.再带着做示范学法：1.认真听游戏规则 2.跟随着口哨的节奏要求：严格按照游戏规则进行，否则取消游戏资格组织形

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论