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文档简介

排球课垫球的准备姿势和脚步移动教学设计热身活动：1、头部运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿运动6、手腕踝关节运动学习内容：脚步移动结合游戏“贴膏药”：学生在两个篮球半场分男女做脚步移动练习1、发展学生的想象能力：利用乒乓球拍击出球对学生提出问题，激发学生的想象能力。乒乓球拍象征的意义是：垫球时击球面要平（口号：一插二夹）；垫球时，在触球瞬间要有缓冲动作，脚曲膝蹬地，排球的垫球姿势（口号：一插二夹三抬）2、自主探索：自己根据自己掌握技术的程度有选择性的练习3、一分钟自垫球比赛4、一分钟对垫球比赛由静到动，由原地正面双手垫球过渡到新内容：移动垫球1、讲解示范移动垫球2、原地跨步垫球徒手练习3、两人对垫4、一抛一垫练习：三人一组，三角形站位，一人前后左右抛球，一人跨步垫球5、三人对垫放松操成果展示下课常规：1、集合2、小结3、布置作业

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