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文档简介

1、中国足球协会技术部培训专用 /2教练员训练课教案训练主题：提高第一次触球质量教练员:I场地:器材：足球、标志服、盘|训练时间：90|出席人数：10人图示:-球传球；丁运球；：跑动；0防守队员；X进攻队员；C教练员；中立队员/自由人；A标志物；组织方法指导要点限制:变化:名称：场地：器材：方法：间传球2.区域内码放散落额度标志盘，队员在标志盘后方要求，接球后选择合理的停球路线得分：准备活动（时间：）图区域内自由传球热身练习5球，标志服，10盘，1.区域内分成5组，2人一组，相互之1、球员之间相互沟通2、球员提前做好接球准备，选在好接球方向3、传球队员保证传球质量4、控制好第一脚停球触球方向名称：

2、场地：器材：方法：练习1（时间：）图练习2（1）（时间：）图组织方法指导要点第一次触球技术练习10mx15m10球，标志服，8盘，1.分为两各区域A和B同时进行2按照编号步骤在场内传递，传球后，传球人跑到接球人的位置,B区域重复A区域步骤得分：限制：左右脚全部练习变化：组织方法1、球员之间要有呼应和视线上的交流2、接球前提前做好准备，后撤步，后迅速启动上前接球3、控制好第一脚触球的停球方向，往进攻方向去停球4、传球人控制好传球得质量（精准度、力量、时机）指导要点名称：2V2加2接应人场地：10mx15m器材：10球，10标志服，4盘,方法：1.场区球员2V2控球比赛，第三组队员以中立方在两侧进

3、行接应2.控球方连续超过10脚控球得分3每回合2分钟，获胜组留在场上，另一组和中立场进行轮换得分：传接10脚以上限制：限制触球次数增加难度变化：1、球员之间积极的呼应沟通2、注意传球得质量（精准度、力量、时机、隐蔽性）3、注意第一脚触球的方向是否合理4、无球人的移动接应练习2（2）（时间：）图组织方法指导要点名称：3V3加4接应人场地：20mx25m器材：10球，10标志服，4盘，方法：1.区域内3V3控球比赛，第三组队员在场外进行接应中间方不可互相传球控球方超过10脚传球得分每回合2分钟，获胜者和场外球员互换得分：传球10脚以上限制：限制触球次数变化：1、球员之间积极的呼应沟通2、注意传球得质量（精准度、力量、时机、隐蔽性）3、注意第一脚触球的方向是否合理4、无球人的移动接应练习3（时间：）图组织方法名称：4V4+2GK场地：25mx40m器材：1球，10标志服,方法：5人制比赛规则得分：进球得分限制：变化：盘,指导要点1、队友之间相互沟通呼应2、持球人先观察几种合理的传球路线3、接球队员提前观察能够传球得几种选择4、队员第一脚触球停球方向合理性5、队员接球前，保持合理的姿态结束部分（时间）图组织方法方法：球场慢跑，放松进行恢复静态拉

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