时间管理心得体会

1、时间管理心得体会俗话说：“浪费时间就等于慢性自杀/也就是说时间就是生命。 珍惜生命就是要好好的把握时间，把握现有的时间，改变将来的命运， 而过去已是过去，我们所不曾改变的东西。通过学习李践的时间管理使我们了解了更多的关于我们在时 间上的合理利用及提高利用率的方法。时间对每个人都是公平的，在 我们过去的生活中，我从中发现在管理时间中诸多不足，也通过在学 习李践所讲解的过程中学习和改进。例如：在过去的时间，我们碌碌 无为，但是它已成为过去，埋怨、后悔也无济于事，所以我们要无怨 无悔地面对当前现有的美好时间。把握今天，才能展望未来，未来才 会有希望。曾在士兵突击中看到，许三多曾说过“好好活着就是做很

2、多 有意义的事；很多有意义的事就是好好活着。”很简单，但意味深长。 时间是无法衡量，因为他是无价之宝。我们拥有时间，那么我们是幸 福的。拥有时间，就可以让我们爱护关心家人和朋友；拥有时间，就 可以实现我们的人生目标;拥有时间，就可以使我们创造更多的财富； 拥有时间，使我们看到蓝天白云欣赏她们的美丽生命仅有一次，人生也不过是时间的积累。珍惜时间就等于珍惜 生命。今天的每一分钟都胜过昨天的每一小时。而现在，把握今天的 每一分每一秒，它将点点滴滴地铺垫着你生命中的道路。认真做好每 一件事，因为它都需要时间。过去将一去不复返，珍惜眼前的时间， 才能珍惜你的生命。永远要记住，生命只有一次！燕子去了，有再

3、来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了， 有再开的时候，但是时间却一去不复返了。时间是世界的霸主，“随着时间的流逝，许多繁华的城市变成为废 墟，满头青丝的少女成为白发苍苍的老妇。人类的赫赫业绩，总是在 时间的车轮下被碾个粉碎/“时间不断地将现在抛向过去，使人产生 悲观和绝望的情绪。但是，时间的另一个功能是将意想不到的、完全 新奇的未来之物接纳到现在/可以说，时间掌控着世界上的一切，当 然也包括芸芸众生中，你和我的生命轨迹。或许，你我还处在生命中 幼小的童年时代，我们默默无闻、一文不铭，但只要你能管理好你生 命中的时间，那么，你也就驾御了世界的霸主，它就可以让你成为富 翁、作家、名人甚至有无

4、数种可能，只要有足够的时间，因为任 何东西都是用你生命中的时间换来的。在读这本书之前，我对时间管理有着很模糊的认识，比如说：老 师给我们给我们布置的寒假作业、我是一天拖一天，今天说明天做， 明天说明天就这样，直到快开学了我才开始去做老师布置的功课。 有一首诗叫明日歌，是啊！我生待明日，万事成蹉跎；世人苦被明 日累，春去秋来老将至。当看完这本书时，我发现我以前是多么的愚 蠢。郭沫若说过：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。我在这本书上还看到过这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭 壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀， 但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。在

5、一个草长莺飞 的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡， 还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将 至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温 暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟 浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷， 其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟， 身上的漂亮羽毛都脱光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它不停 的叫着：“冻死我了！冻死我了！明天就垒窝！冻死我了！明天就 垒窝！等到天亮了太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚 的寒冷，于是它不停的唱:”得

6、过且过！得过且过！太阳下暖和！太阳 下暖和！ “就这样寒号鸟过一天是一天，一直没给自己造个窝，最后冻 死在岩石缝隙里了。”明天明天，还有明天，寒号鸟就是这样安慰自己。却不知道这个 明天足以把它带入坟墓，所以我们一定要做到今日的事今日毕。珍惜时间就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。 时间是世界上最快又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容 易被忽视而又最令人后悔的东西。每个人每天只有24小时，1440分钟，86400秒！这数据对谁都一 样的，那为什么每个人创造的财富都不一样呢？为什么比尔盖茨每分 钟创造的价值都比自己高？成功人士他们只是有站在巨人的肩膀上去 超越别人的原因吗？看

7、完时间管理一书后我觉得成功人士之所以 成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事！时间管理是在有目标的人身上才能体现出其成效的，因为它约束 了你的计划行程，确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情！ 明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上，所以你的 人生目标将直接影响到你对时间的把握！书中介绍了几个很有用的时间分配管理方法，并不断的强烈拒绝 做与人生目标不相干的事情！如何能统筹得更好，主要体现在一张日 程计划表里，它锁定了一天中什么时候应该做什么事情！同时自身必 须有处理事情轻重缓急的评估意识，使用核查目标、分类处理、授权 等方法改进时间的分配，并努力克服一些拖延、拖拉习惯，巧

8、妙的处 理浪费时间的电话、闲聊、约会、会议等，使自己有更充足的时间做 更有价值的事情，让单位时间创造价值的最大化！这本书里有这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着 一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一 般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。在一个草长莺飞的春天，草 碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽 地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将至，其他 的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天； 留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟浑然不把如 何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其

9、他鸟儿都 换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟，身上的漂亮 羽毛都脱光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它不停的叫着：“冻 死我了！冻死我了！明天就垒窝！冻死我了！明天就垒窝！等到 天亮了太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚的寒冷，于 是它不停的唱：”得过且过！得过且过！太阳下暖和！太阳下暖和“就 这样寒号鸟过一天是一天，一直没给自己造个窝，最后冻死在岩石缝 隙里了。”明天明天，还有明天，寒号鸟就是这样安慰自己。却不知道 这个明天足以把它带入坟墓，所以我们一定要做到今日的事今日毕。其实时间分配管理并不复杂，很多人在小时候就有了各种各样的 理想，直到现在众多人已经现实化，每天

10、只为眼前事所纠结，并且容 易受到外界的诱惑，得过且过，以至于时间匆匆而过，我们生活在一 个与时间赛跑的时代，必须懂得惜时，毕竟一寸光阴一寸金，寸金难 买寸光阴！正如郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是 力量。学习时间管理心得体会盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊 明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多： 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不 仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵，更有价值。因为，花费了金钱，尚可 赚回，而一旦丧失了时间，任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中 很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造

11、成的浪费。管理 好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安 排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率， 提高工作效率！最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的 内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有 待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙 忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做 了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了一 个大问题。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有 效的运用时间。时间管理的目

12、的除了要决定你该做些什么事情之外， 另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。在课程中有几点给 我留下了较深的印象和体会。第一就是分清事情的轻重缓急。根据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的所有事情一 般可分为四类：（1）紧急且重要的（2）不紧急但重要的（3）紧急但不重要的（4）不紧急也不重要的这四类中，（1）需要去做，（4）不要做。这样的结论一般容易得 出。那么（2）和（3）要做哪一个呢？答案是（2）。放弃不重要的事 情，可以使你更专注于重要的事物。（1）经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在（2） 这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”，按照这个原则做事那么 我在将来

13、面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行，避 免兼顾不暇和效率低下的情况了。比如，你要给某同事打电话通传一件事，那么，马上就去做。但 你要给你的同事整理一份报告，那么就要专门安排时间来处理。第二, 制定工作计划造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用 时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时 间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有 计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两 个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比 如一个读书计划：我的长期计划是想在3个月内读完整套5本，中期的就是读完其中

14、的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本 书。计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自 己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间，你需要多少时间休 息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一 个计划是2个月背完6000个单词，每天2小时的时间。结果，执行三 天，第四天就无限休庭了一我根本做不到每天拿2小时来学习英语。 这就是对自己没有充分估计的结果。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不 要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用 的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划 进行大的调整，那等于是对你制定

15、计划时智商和判断力的否定。巴金 森在其所著的巴金森法则中，写下这段话：“你有多少时间完成工 作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以 做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时 间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。第三，要适时地说“不”“时间管理当中最有用的词是不”。人们组织工作不当中最常 见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。 新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不暇思索地接受下来， 但这不是一种明智的行为。量力而行地说“不”，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜 任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己

16、其它工作造成障碍。同时， 无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的时间安排， 结果是“双输”。所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不 能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要 时刻，要敢于说“不”。“打扰”是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非计划的干扰 时，如果不会拒绝就会扰乱你自己的计划和规律，从而对时间造成浪 费。时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于 浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己一一时间是一个伟大的作者， 它会给每个人写出完美的结局来。20 xx年3月

17、6日7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培 训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学 习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的 基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间 管理的.基本步骤与方法。誉满全球的“现代管理学之父”彼得。德鲁克曾说：“时间是贵而 有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理 的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早 在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者 如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何 其多”、“一寸光

18、阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警 句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来 说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这 86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停 留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移， 那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过 强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理 规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日 常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源 来创造自己的价值。一直以来，我对时间管理的概

19、念存在一定误解，认为时间管理就 是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要 把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该 做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些 事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时 间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。 因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而 非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来 后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间 来完成，这时就需要设定短、中、长

20、期目标，再逐日制定实现目标的 计划，将有限的时间与精力加以分配，争取的效率。在具体的操作过 程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的 五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标， 并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步 完成以实现最终目标。同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易 干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时 间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%80%的时间， 保留20%40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情， 保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要

21、求执行者有坚 强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按 照时间管理规划进行工作安排。以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内 容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培 训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学 习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的 基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间 管理的基本步骤与方法。誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高 贵而有限的资源。”这充分

22、体现了这位大师对时间的高度认知及对时间 管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性， 早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了 “逝 者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日 何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言 警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人 来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天 这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何 停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转 移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理

23、自己的时间， 通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间 管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完 成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵 资源来创造自己的价值。一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就 是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要 把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该 做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些 事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时 间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。 因此，高效

24、能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而 非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来 后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间 来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的 计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操 作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期 限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目 标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的 逐步完成以实现最终目标。同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现

25、很容易 干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时 间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%-80%的时间， 保留xx年的时光，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在 生命里的每一天，我们都干了些什么？当每一天悄悄溜走时，我们的 生命也正在慢慢老去，而成功人士与不成功人士之间的差别，就在于 成功人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非成 功人士却浪费了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的 时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现？企业能 否高效运营？时间管理的水平，将决定着最终的效益。有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个

26、高效的人工作效率 相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着浪费时间，浪费时间的原因有 主观和客观两大方面，主观原因主要有以下九点：1、做事目标不明确；2、作风拖拉；3、缺乏优先顺序，抓不住重点；4、过于注重细节；5、 做事有头无尾；6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化；7、事必 躬亲，不懂得授权；8、不会拒绝别人的请求；9、消极思考。一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小 时大约7次，每天50次-60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总 共大约4小时。大约50%-80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。 生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各 地考察，不停

27、的参加各种会议，但调查发现，80%的电话是可以省去的， 50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都 只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种 说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。隐藏在关系背后的利润一一加拿大海伦.薇奇，一则道破天机 的商业传奇，这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利 润：金融危机带来企业成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时， 两个虚拟的使者，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访， 发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、交流等各种沟 通环节，存在的巨大无效性浪费，以及所来带来的巨大负利润，以及 由于

28、销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会，本书揭示了人 际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面 的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好 时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对直接经营有益的事情， 哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间， 都安排到直接带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。 负责产品研究的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品研究上 去；负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去；专业而 专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，

29、每个人毫无接口的需要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩 来，以达到更高的绩效！都说浪费时间就是浪费生命，可现实当中，有多少人可以很好的 把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当初呢! 时间，是一种让人欢喜让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度 不同，时间就会赋予我们不同的结果。今天，针对“时间管理”一题， 倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的“光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学作文就 经常会用到的词汇。可是到现在，可能很多人并没有真正静下心来， 仔细地去分析一下，时间和我们到底是一种怎样的

30、关系，它到底具备 什么样的特点，我们应该如何处理与时间的关系。时间，是一种可感不可见的一直在持续向前的东西并且不会以我 们的意志为转移的，不管你高兴与否，不管你如何诚心挽留，它都不 会停止向前的。但是，时间又是相对公平的，人们都有权利拥有它， 你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会赋予你什么样的人生内容， 所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻止，却可以合理把 握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己， 学会用技巧、技术和工具来管理分配自己的时间，帮助我们顺利完成 工作，实现目标。二、意识决定行动哲学上讲，内因起决定作用，意识决定行动。做一件事，如果从 思想认识上没有

31、真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。 所以，静心分析自己以往浪费时间的主观原因，是非常重要的一个环 节。仔细想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有 头无尾，一开始满腔热情，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外这些是造成自己很多时间被浪费的主要原因。明确了认识，在接下来 的时间里，一定要尤其提醒自己注意避免这些问题。三、科学借鉴，择优而用所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一个方面。关 于“时间管理”，倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原 则“和“韵律原则”给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工 作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四

32、种， 学会安排优先顺序，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中 精力去做重要不紧急的工作，决不能因为拖拉的作风，把很多重要不 紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成一直忙碌的工作状态。关于“韵律原则”，一定注意尽量不要随意打断自己和他人的工作 节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，再着 手进行其他的工作。需要指出的是，此“韵律原则”要灵活运用，不 一定所有工作都必须运用此原则。有些工作其实是可以统筹安排，同 时进行的，例如我们打印资料的同时，也可以接听电话或整理其他资 料等等，总之，要学会灵活运用好的方法。四、做“时间管理”的主人认识到了时间的特点，明确了自己浪费时间的主要

33、原因，也掌握 了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下安排：1、根据当前的工作状态，设立切实可行的有一定挑战性的阶段性 工作目标，明确自己努力的方向。2、在做好整体工作计划的基础上，养成每天制定当日工作清单的 习惯，依据“四象限原则”，划分出当天需要完成的重要紧急、重要不 紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先顺序， 捉住当日工作重点，遵循“2： 8定律”，集中注意力做好重要不紧急 的工作，工作往前赶，不拖拉。3、善于给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己 找借口，努力挖掘自己的工作潜能。4、根据实际情况，每天尽量给自己安排一些不被打扰的时间，用

34、来课外知识拓展，全面提升自己的业务能力。时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理”的主人，科学有效 地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最 大力量挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。7月22日，有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范” 培训。通过这次学习，使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标， 浪费许多好时光。痛定思痛，决定在以后的工作中，利用好所有时间， 实现长远目标。时间就是金钱！我们每人每天不可能都收到86400美元，但我们 每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。人 生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事 情，

35、即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会 决定事业和生活的成败。实践于工作中，我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人 的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核 心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依 照计划进行。2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来， 并进行目标切割。（1）、将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一 季度要做哪一些事情；（2）、将季度目标切割成月目标，并在每月初重 新再列一遍，

36、碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；（3）、 每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；（4）、每天晚上把第二 天要做的事情列出来。3、20： 80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了 解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不 重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。4、每天至少要有半小时到1小时的不xx扰时间。假如能有一个 小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思考一些事情，或是做 一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时 候这一小时会比三天工作的效率还要好。5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考

37、要做好一份 工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做 好。6、要充分的授权。列出工作中所有觉得可以授权的事情，把它们 写下来，然后开始找适当的人来授权，这样效率会比较好。7、同一类的事情最好一次把它做完。8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事， 花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改 变。时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活， 善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。我看过的时间管理类书籍，从各种不同的角度来说时间管理，但 很少有书来说一些本质的东西-节奏，世间万物都有各自的节奏，日 夜交替、四季循环，音

38、乐、体育，你能想到一切东西，都是节奏。人 体本身也是包括不同的节奏，运动、睡觉、进食、呼吸。而时间管理 就是建立一种自我管理的节奏，不管是精力管理、番茄工作法、时间 日志、每周总结本质都是节奏的一种。时间管理的初期，大都是从下面这些方式开始：记录并分析时间建立目标确定主要问题排序任务列表计划分解每周总结当你的时间管理实践到一定程度后就会发现，你所做的一切努力 都是建立一种合适的节奏来，来让自己的生活更加流畅、更加高效。这个时候就进入时间管理的另一个阶段：建立节奏建立节奏实际上就是把时间管理相关的方法连成一串，做为一种 整体的控制机制来自动运行。当你坚持这个节奏3-6个月左右就会变 成一种习惯，每天自动运行。对我说来建立节奏的最大好处就是可以留有余力去处理事情，遇 到任何突发事情时，不至于