大学生一般自我效能感与状态焦虑的研究(共8页)

1、 南 京 师 大 心 理 学 院 论 文 封 面姓 名学 号专 业应用心理学课程名称健康心理学授 课 时 间 20 20 学年 第 学期周学时学分论 文 题 目大学生一般自我效能感与状态焦虑的研究成 绩备 注任课教师签名(qin mng)： 批 改 日 期：目录(ml) TOC o 1-3 h z u HYPERLINK l _Toc409267558 一、前言(qin yn) 大学生一般(ybn)自我效能感与状态焦虑关系的研究【摘要(zhiyo)】：采用一般自我效能感量表和状态-特质焦虑问卷对203名大学生进行了问卷调查, 探查了大学生的一般自我效能感与状态焦虑、特质焦虑间的关系(gun x

2、)及其在性别、专业、年级、生源地方面的差异。结果表明: 大学生的一般自我效能感和状态焦虑、特质焦虑均存在显著负相关; 其一般自我效能感在性别、专业上构成显著差异; 其状态焦虑在性别、生源地上构成显著差异; 其特质焦虑在性别上构成显著差异。【关键词】: 大学生；一般自我效能感；状态焦虑；特质焦虑一、前言自我效能感最早由美国心理学家Bandura 于1977年提出, 是其社会认知理论中的核心概念1。他在总结前人的研究时发现, 过去的理论和研究主要注意人们的知识获取或行为的反应类型方面,结果造成支配这些知识和行为之间相互促进作用的过程却被忽视了。知识、转换性操作及其所组成的技能是完成行为绩效的必要条

3、件, 但并不是充分条件。Bandura认为, 人们对其能力的判断在其自我调节系统中起主要作用, 并由此提出自我效能感概念。自我效能感是个体以自身为对象思维的一种方式, 是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性行为的知觉或信念。按照这一理论, 具有不同自我效能感的人, 其感觉、思维、行动都不同。就感受层面而言, 它往往与抑郁、焦虑等相联系。自我效能感一般被认为是特定领域的概念, 但在此我们采用Schwarzer提出的一般自我效能感概念, 即个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心2。焦虑是指个体由于预期不能达到目标，致使其自尊心、自信心受挫，或使其失败感、内疚感增加而形成

4、的紧张不安，且带有恐惧感的情绪状态。它影响个体面对新事物、新环境时所产生的认知以及所采取的行动。焦虑是影响人类身心健康的危险因素之一，在正常人群中的发生率呈现不断增长的趋势，也是大学生群体中较为常见的一种消极情绪状态3。这种情绪状态会影响到大学生日常学习生活中的各种行为，如不加以正确地调节也可能产生严重的心理疾患。20 世纪70 年代初，美国学者Spielberger 提出，焦虑按其表现方式的不同，可以分为状态焦虑和特质焦虑两种4。状态焦虑指认处于某一情境时产生的紧张，为时短暂、强度多变的心理状态，其焦虑感出现在一种特别的时刻：“我现在正感到焦虑”；特质焦虑是一种人格特质，是一种在不同时间、不

5、同境遇中都保持相对稳定的行为形式，属于一种长期的习惯焦虑：“我通常都感到焦虑”。有研究发现, 一般自我效能感与焦虑水平之间存在负相关5。本研究试图探讨大学生的一般自我效能感与状态焦虑、特质焦虑之间是否存在着这种负相关及它们在性别、专业、年级、生源地方面是否构成显著差异。二、研究方法1. 研究(ynji)对象本研究通过随机抽样的方式, 对250名大学生进行了问卷调查, 收回(shu hu)有效问卷203份。其中,68名男生, 135名女生；86名文科生, 117名理科生；63名大一学生, 48名大二学生, 92名大三学生；80名城市生源生, 123名农村生源生。2.研究(ynji)工具1一般自我

6、效能感问卷（GSES）用于测量一般自我效能感，由Schwarzer 等人编制、ZhangSchwarzer(1995)完成的中文译本，共有10 个问题。被试在14 个等级上进行自我评定。修订后的中文版本具有良好的信度和效度，CronbachAlpha 系数为081，折半系数为0.786。2状态特质焦虑问卷（STAI）由Spielberger(1983)等人编制，由两个分量表组成，第120 个项目为状态焦虑量表（SAI），第2140 项目为特质焦虑量表（TAI）。每一条目为14 级记分，分别表示状态焦虑和特质焦虑的程度。中文版本经我国学者修订后具有良好的信效度7。3.研究结果1. 大学生一般自我

7、效能感、状态焦虑和特质焦虑在不同性别、专业、年级和生源地上的差异状况, 见表1。表 1 不同大学生在GSES和STA I上的结果比较注: * P .05, * * P .01。(1)在GSES上, 男性大学生的得分高于女性,理科大学生的得分高于文科, 经统计检验, 差异(chy)均显著( P .05)。(2)在S-AI上, 男性大学生的得分高于女性,农村生源生的得分高于城市(chngsh)生源生, 经统计检验, 差异均显著( P . 01, P .05)。(3)在T-AI上, 男性大学生的得分高于女性,经统计检验, 差异(chy)显著( P .05)。2.大学生一般自我效能感、状态焦虑和特质焦

8、虑之间的相关分析, 见表2。表二：大学生一般自我效能感、状态焦虑和特质焦虑之案件的相关关系注: * * * P.001从表2可见, 大学生的一般自我效能感与状态焦虑、特质焦虑均呈极其显著负相关( P .001)；状态焦虑与特质焦虑呈极其显著正相关( P .001)。三、讨论1.大学生的一般自我效能感在性别、专业间存在显著差异。表1 显示, 男大学生的一般自我效能感显著高于女大学生。这可能与男女性别角色的社会化有关, 也和传统的社会文化观念有关。传统的社会文化观念认为男性是主动的、理性的和有能力的, 而女性则被认为是被动的、情绪化的和富有同情心的。此外, 在我国社会生活中, 一直以来女性的社会地

9、位较低, 社会对女性有许多歧视。这些影响因素都会在人们的性别角色社会化过程中产生(chnshng)作用, 使男性有较多的优越感, 从而使其自我效能感较高, 相反,女性的自我效能感则因此较低。理科生的一般自我效能感显著高于文科生, 反应了理科生心理应激能力、心理调节能力和社会适应性比文科生强, 这是因为理科专业注重培养学生的抽象逻辑思维, 使其对自己有更清楚的认知, 选择的行为方式可以更好地发展他们的能力, 获得了更强的自信。而文科生学的多是人文知识, 他们更注重内心体验, 更为敏感,更为内向, 更为清高, 这有碍他们客观地、真实地看待自己, 导致其自我效能感较低。2. 大学生的状态焦虑、特质焦

10、虑在性别间均存在(cnzi)显著差异。表1显示, 男大学生的状态焦虑、特质焦虑均显著高于女大学生, 这与以往的研究不太一致。随着(su zhe)社会的发展, 科技的进步, 竞争变得愈来愈激烈,相对女性来说, 男性大学生承担的责任、面对的压力更加重大, 上学的时候他们就会常常考虑就业的问题甚至是工作后的生活情景, 比如买房子之类,但这些对女性的影响却不是很明显。另外, 男性的成就欲望比女性也会高些,所以他们在潜意识中会为自己的未来担心、焦虑。 3. 师范大学生的状态焦虑在生源地上存在显著差异。表1显示, 农村生源的大学生的状态焦虑显著高于城市生源的大学生。原因首先是经济状况的差异, 大部分农村生

11、生源的大学生的家庭状况比城市生源的大学生差, 这使他们体验到更大的压力。找一个理想的工作,尽快自立, 减轻家庭的经济负担是许多农村生源的大学生的心愿,但目前的就业形势使得他们对未来就业产生许多担忧。其次, 农村生源大学生的社会支持水平较低, 缺乏可利用的支持因素,使其对社会支持的感受显著低于城市生源的大学生, 因而在面对压力时无法获得及时必要的心理支持, 从而使他们体验到更多的焦虑。4.大学生的一般自我效能感与状态焦虑、特质焦虑均存在显著负相关。表2显示, 大学生一般自我效能感与状态焦虑、特质焦虑之间的确存在负相关, 这与Bandura关于自我效能感的理论推断一致, 也与以往的研究结果一致。自

12、我效能感是一个人对自己的行为能否成功达到某一标准的知觉。因此, 自我效能感涉及个人处理各种生活事件的能力, 同时, 自我效能感也涉及个体在处理各种生活事件时所产生的情绪。本研究表明, 焦虑的被试通常自我效能感较低, 或者自我效能感高的被试不容易产生焦虑。可以这样理解, 焦虑的被试在生活中容易产生无助感, 因而他们会在认知上相信所有的努力都是徒劳无功的。四、结论与建议1. 结论(1)大学生的一般自我效能(xionng)感和状态焦虑、特质焦虑均存在显著负相关。(2)理科大学生一般(ybn)自我效能感高于文科生。(3)农村生源的大学生状态焦虑水平(shupng)高于城市生源的大学生。2.建议 大学生

13、的一般自我效能感与焦虑情绪呈显著的负相关，这与班杜拉关于自我效能感的理论推论十分吻合。根据心理学的原理，满足感或焦虑感都是建立在个体对现实的行为结果评价基础上的，满足感和焦虑感可以激励或阻止个体采取进一步的行动和努力，不同的效能感会产生不同的情绪状态。相反,自我效能感高者善于处理各种生活事件, 即使遇到困难也会尝试克服, 不容易产生焦虑或只产生适度的焦虑。因此培养大学生积极的自我效能感对于减轻他们的焦虑情绪、降低焦虑体验、促进其心理健康的发展具有重要的意义。提高大学生的一般自我效能感、降低其焦虑体验, 对于提高大学生的综合素质, 提高未来社会发展的动力有着重大的意义。具体的做法中, 最主要的是

14、增强个体自我效能信念中的积极因素, 可以从以下几方面进行考虑。(1)增加成功体验。个体在生活中要建立适当的目标, 把目标具体为子计划任务, 从而保证在一定时间内能够完成, 从而获得成就感, 逐渐的积累, 最终体验到成功的感觉。(2)正确地认识自我, 确立合理的成绩标准。个体应对自己的能力和意志力有较为客观的认识,从而对自己不至于要求过高, 以致难以体验到成就感, 或者要求过低, 致使体验到的成功对自我效能感毫无意义。(3)积极地控制自我, 保持明确的动机, 积极的情绪体验。经常对自我信念进行分析, 控制消极的想法, 保持个体在活动中的努力程度、面对挫折和失败时对活动的持久力和耐力。在遭遇失败时

15、, 看到或想像其他与自己相似的人的成功, 观察学习榜样有效的应对策略, 从而增强个体的自我效能感。(4)努力改善同周围人的关系, 保持良好的交往状态。亲密的社会支持和良好的人际关系给个体以安全感, 使个体体验到较高的自我效能, 不仅能增强个体的自信, 降低个体的焦虑, 而且也可以迁移到其他活动领域。参考文献1 B andura A.Self Efficacy:Toward a Unifying Theory of B ehaviora ChangeJ . Psychological Review, 1977,(84):191-215.2 Schwarze rR, A risti B. Op timistic Self B eliefs: Assessmen t of General Perceived Self Efficacy in thirteen cultures J .Word Psychology:1997, 3( 1-2): 177-190.3（郑晓华, 李延如. 状态) 特质焦虑问卷 J.中国心理卫生(xn l wi shn)杂志,1997,1