个人战术 (3)_第1页
个人战术 (3)_第2页
个人战术 (3)_第3页
个人战术 (3)_第4页
个人战术 (3)_第5页
已阅读5页，还剩13页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

足球守门员技术与技能常州市三河口高级中学 倪华足球守门员技术与技能1技术与技能2热身3接球技术4训练的过程与进展5守门员训练阶段 技术与技能技术掌握单一技术的能力【由比赛而产生出来的为了达到某种目的一种合理的动作和合理的处理方式】技能能够熟练掌握技术、并运用到实战的决策能力热身的目的达到最佳竞技状态避免由于准备不充分而在训练或比赛中出现不必要的伤病建立自信训练热身针对队伍训练内容与主教练进行沟通、配合球队、时间掌握有球 无球赛前热身针对球员状况 场地 天气 接球接高空球接高空球接地滚球接地滚球失误训练的过程与进展技术训练是基础 技能训练 场地的选择（大、小）场景训练比赛实战怎么练？问题组织训练完成提高准确的、正确的、多次重复练习守门员训练阶段守门员技术的学习需要循序渐进，三个主要阶段是：阶段一：准备姿势球感、球性 结合球和不结合球的移动站立接球阶段二：扑球、脚下技术和发球阶段三：进展（对技能的提高，结合较复杂的练习）视频欣赏3.mp4守门员自信很重要谢谢大家

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论