第八课_正视自我_成就自我

1、第八课 正视自我 成就自我1、认识自我1、认识自我知人者智，自知者明。老子认识你自己。古希腊谚语你是怎样的人？如何认识自我？1、认识自我认识自我的方法：比较评价是指通过与人相比较认识自我。要求：（1）实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际作出判断，不隐瞒、不缩小、不夸大。认识自我比较评价 全面评价从不同角度、 不同方面、全面完整地比较评价 一分为二从正反两方面（优点、长处与缺点、不足） 要求：（2）对自己和他人作出全面的、一分为二的评价1、认识自我他人评价是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。好处：发扬长处，改正不足。我们的态度：独立思考，具体分析，正确对待有则改之，无则加勉心理测量与评价

2、是采用专业的心理测量表、测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。1、认识自我1、认识自我认识自我的态度：以发展和变化的眼光看待自己 既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己; 肯定进步，改进不足。以“现实自我”为对象，以“理想自我”为目标，激励和发展自我 当父母拿自己和同学相比较时，你怎样对父母说？ 你要是跟小雪一样乖巧就好了2、悦纳自我，发展自我 每个人都是独特的，我们只能成为我们自己做最快乐、最优秀的自己收获平台听表姐说女生即使成绩好，将来找工作时也不如男生，做女生真倒霉啊环节一：男孩女孩，各有千秋女生的优点有男生的优点有活动：认识男生和女生男生女生特点特点坚强、勇

3、敢，富有责任感，在女孩遇到困难时，帮助女孩子解决她们所不能解决问题。温柔、体贴、细腻，善于关心他人，乐于奉献。优点优点 任何人都无力决定自己的性别；男女在总体上没有优劣之分，各有各的价值。 悦纳自己的性别环节一：男孩女孩，各有千秋收获平台我太胖了，眼又小，个头还不高，我怎么长这么难看，别人肯定都不喜欢我。你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？环节二：每个人都是美丽的浓缩的都是精华著名笑星： 潘长江著名喜剧明星：葛 优热闹的马路不长草聪明的脑袋不长毛学会坦然面对自己的外貌美女教授：于丹讨论：为什么貌不出众的于丹却能在“选美”中名列前茅？她眼神从容，气度华贵，语气温暖而自信肯定。通古博今，语言精妙，依靠自己的

4、学术实力与个性修养的魅力让国人钦佩。容貌一般，可以因自信而美丽,长相平常，可以因学识和能力而美丽，外表普通,可以因高雅而美丽。 悦纳自己的体貌，增强内在素质，学会以内补外、扬长避短。环节二：每个人都是美丽的收获平台猜一猜活泼开朗、爱说爱笑 嗓门特大、容易激动运动场上活跃好动、闲不住文静，细声细语深沉，善于思考不同的人有不同的性格,同一个人在不同场合表现出不同的性格特征环节三：我的性格性格分类内向型优点：沉稳踏实、喜欢思考、 耐心谨慎、自制力强不足：行动迟缓、敏感多疑、 固执拘谨、因循守旧外向型优点：意志坚定、精神旺盛 热诚坦率、敏捷果断不足：主观任性、自制力差 性情暴躁、不计后果积极健康的性格

5、特征自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。怎样培养？读好书交益友学榜样多参与常反省好书是播种良好性格的种子“近朱者赤”，潜移默化“三人行，必有我师”积极参加各种活动“知人者智，自知者明”培养良好性格的途径健康的性格可以通过后天的努力来培养悦纳自己的性格，努力培养良好性格环节三：我的性格收获平台每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于发挥优势，改进自己的不足，努力发展自我。悦纳自己的“普通”，发展自己我普通，我快乐；我快乐，我优秀收获平台天生我材必有用如果你不能做一棵山巅上的松树，那么，就做一棵山谷旁的灌木，但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。如果你不能成为一棵灌木，那么，就做一席草地吧,但是,一定要带给人们春意与盎然。我们不可能都做统帅，但我