小学青春期教育(课堂PPT)课件(PPT 31页)

1、羞答答的百合静悄悄地开女生青春期12第1页，共31页。 一、青春期的生理变化 二、青春期的生理保健 三、青春期的心理保健 四、学会保护自己22022/7/19第2页，共31页。什么叫青春期呢 ？ 青春期是从童年到成年的过渡时期，他是人生发展的又一阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡期。女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。32022/7/19第3页，共31页。 一、青春期的生理变化长腋毛?胸部变大?月经?还是长青春痘呢?42022/7/19第4页，共31页。52022/7/19第5页，共31页。 月经的生理原理：女性在人类繁衍

2、中担负着生育的任务。女性内生殖器-子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。62022/7/19第6页，共31页。 女孩子第一次月经在1315岁之间女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。 72022/7/19第7页，共31页。正常月经周期 前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。

3、82022/7/19第8页，共31页。女孩胸部的发育92022/7/19第9页，共31页。二、青春期的生理保健月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。102022/7/19第10页，共31页。二、青春期的生理保健3、忌食辛辣及生冷食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。11202

4、2/7/19第11页，共31页。122022/7/19第12页，共31页。青春期的乳房保护1、平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端做，不要含胸驼背；睡眠时要采取仰卧或侧卧，不要俯卧;2、避免撞击伤或挤压伤;3、加强营养及全锻炼;4、不要因害羞而束胸;5、选择适宜的乳罩。132022/7/19第13页，共31页。三、青春期的心理保健（1）青春期情感特点 1、情绪特点：情绪波动大，且容易出现两个极端。 2、人际交往特点：渐渐地从家庭中游离，想脱离父母的束缚，更多地 与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离.142022/7/19第14页，共31页。视友谊至

5、高无上,甚至为朋友两肋插刀在所不惜。同时，青春 期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往。 152022/7/19第15页，共31页。3、情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情， 拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；也就是说，青少年的情 感充分的体现了社会性；此时，他们的道德观也发生了变化，162022/7/19第16页，共31页。对成功人士、 名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在

6、现实生活中无法妥 协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。 172022/7/19第17页，共31页。4、青春期的思维特点：好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢 于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲；但是，有时由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。 （2）青春期带来的变化讲究打扮，留意谁在看自己；喜欢看描写爱情的电影和小说；爱去看高年级男生打球；喜欢上网和182022/7/19第18页，共31页。和陌生人聊天；喜欢向异性朋友发短信；有打不完的电话；在特别的日子喜欢给人送礼物；爱把抽屉和日记加锁。192022/7/19第19页，共31页。怎样处理早恋呢当收到异性有求爱信时，要拒绝但要

7、有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。202022/7/19第20页，共31页。怎样处理早恋呢正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。212022/7/19第21页，共31页。如何正确对待早恋一是“跳”出来。学会用理智战胜情感，主动跳出恋爱的漩涡，树立远大的理想和培养强烈的事业心。 二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度，把早恋的情感泠冻，把精力集中在学习上222022/7

8、/19第22页，共31页。如何正确对待早恋三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触，和其它同学多交往，多参加一些集体活动和自己喜爱的文体、科技活动，用多层次，多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。 232022/7/19第23页，共31页。青春期异性交往的益处 （1）有利于智力上取长补短（2）有利于情感上互相交流 （3）有利于个性上互相丰富 （4）有利于活动中互相激励（5）有利于增进心理健康 242022/7/19第24页，共31页。青春期异性交往中的六“不” （1）不必过分拘谨。 （2）不应过分随便。 （3）不宜过分冷淡。 （4）不该过分亲昵。（5）不可过分卖弄。 （6）不能违背习俗。 25202

9、2/7/19第25页，共31页。四、学会自我保护1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 262022/7/19第26页，共31页。6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定） 。 27202

10、2/7/19第27页，共31页。10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。 11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。 12、如果自己做错了什么事，主动找家长或老师说，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布或者一直放在心里不说。 282022/7/19第28页，共31页。1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让 你看起来青春亮丽。 2、挺拔端庄的仪态是最美的。 3、注意言谈举止的细节。 容貌是先天的，但我们可以通过后天的努力，让自己更有魅力。女性的魅力表现： 一是高尚的人格。 二是知识与修养。292022/7/19第29页，共31页。可爱的女孩们： 青春的到来是自然的、正常的，要欣喜而自豪地迎接它。 青春期的身心变化对每个人来说都是一样的，不一样的是你选择以怎样的方式度过。 愿你学会自