初三年级健康教育教案

1、课题： 青春前期的心理健康 课题： 青春前期的心理健康 课题：青春前期的生理变化及保健 一、教学目的通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。二、教具： 彩色的男、女性器官挂图。三、课时安排： 1 课时。四、教学过程（一）讲述青春前期的定义。（二）讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）：、男、女性征的差异。、身体外形剧变。、内脏机能健全。（三）观看视频文件青春期的卫生保健。（四）讲述如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。教学后记 ：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健

2、。一、 教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。二、课时安排： 1 课时。三、教学过程：（一）请一位同学朗读课文（二）教师讲2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3 个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。（三）讲述青春期的心理特征：、自我意识增强。、情感丰富多采。、性意识发展。（四）讲述青春期怎样保持心理健康：、注意学习中的心理健康。、培养良好性格。、增进自我了解。 # 、建立良好的人际关系。、培养健全的情绪生活。（五）观看视频文件，谈谈自己的感想。

3、（六）作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记 ：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征， 懂得青春期应怎样保持心理健康。课题：竞争与健康 课题：竞争与健康 课题：爱美与健康 一、 教学目的：使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发育。二、教学准备：提前一周通知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学，准备在课堂上进行表演比赛。三、课时安排： 1 课时。四、教学过程：（一）教师宣布：这节课举行一次本班的“选美比赛”。各代表每人表演1-2 分钟，内容包括：走路，展示服装，做23 个动作造型， 作一简单自我介绍， 说一句自己最喜爱的名言或讲

4、出自己的理想。（二）让五名同学当评委给表演的同学打分。然后算分，公布得分。（三）教师读课文，并结合当天比赛进行课文讲解：、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。、讲述美育的定义与内涵。、讲述爱美与健康的内在联系。一、 教学目的：要求学生正确理解现代社会的竞争， 培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。二、教学重点：提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。三、 课时安排： 1 课时。四、教学过程：（一）请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。（二）讨论：、 社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样

5、对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？（三）教师插入一些有关竞争的小故事。（四）总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会 需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。（五）作业： 结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。教学后记： 通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形 成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠 正不利于竞争的不良心态与不良行为。课时：饮酒与健康 课时：饮酒与健康 课时：吸烟的危害 一、 教学目的：使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为

6、劝阻父母吸烟的宣传言。二、教学重点：阐述吸烟的危害及后果。三、 课时安排： 1 课时。四、教学过程：（一）讲述吸烟的害处：、说说全球每年死于肺癌的人数。、吸烟是引起肺癌的主要原因。、吸烟使人寿命缩短与早衰。、吸烟对人的生理功能有害。、吸烟对骨骼有害。、吸烟浪费金钱。、吸烟易引起火灾。（二）讲述少年儿童吸烟危害更大。教学后记：学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。一、教学目的：使学生知道少年儿童饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。二、教学重点：讲述少年儿童饮酒的危害。三、 课时安排： 1 课时。四、教学过程：（一）讲述酒的主要成分就是酒精。（二）讲述过度喝酒很容易影响神经系统，引起头昏、

7、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。（三）指导学生参看图一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造成犯罪。（四）长期饮酒使人肝脏受损，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同时还影响心脏，肾脏等器官的正常发育。（五）讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。教学后记：通过学习课文，学生知道饮酒的危害和少年儿童饮酒的危害更大，从而教育自己养成不喝酒的好习惯。课题：中学生急救基础知识 课题：中学生急救基础知识 #一、教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识二、教学重点：急救基础知识三、教学难点：心肺复苏术四、教具： 投影，多媒体教室五、教学过程（一）导入新课：导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情

8、况，甚至意外伤害。即使自己未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。所以，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。（二）教学内容：急救从家庭开始让生命重现辉煌急救电话救护第一步。“ 120”中国的急救电话号码电话中一般要讲清以下几点：病人的姓名、性别、年龄； 目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史与本次发病有关的部分；病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处；意外灾害事故还需说明伤害性质、 受伤人数等情况

9、。急救前如何对病人进行最简单的检查？家庭急救“八戒”一戒惊慌失措；二戒因小失大；三戒随意搬动；四戒舍近求远；五戒乱用药；六戒滥进饮料；七戒一律平卧；八戒自做主张乱处理。常用急救方法1)外伤止血法2)心肺复苏术(录象)课题：肥胖症与减肥怎样正确对待自己的体型一、教学目的：引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。二、课时安排：1 课时三、教学过程：活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。体验：自卑活动二：说出人的体型的五种类型。高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵

10、致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。活动三：如何面对体型美外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。活动四：青春期关心体型美是正常的进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过 于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。活动五：思考：怎样获得自己较满意的体型？（ 取决于营养状况和运动锻炼的状况。 ）正确认识自己的体型，认

11、识到内在的气质修养比外表美更重要， 不盲从社会风尚， 从而做到 “以健为美” ， 重心灵美。课题：合理饮食，强身健体 课题：合理饮食，强身健体 一、 教学目标1、通过学习，使学生对平衡膳食宝塔有一个初步的认识。2 、能够指导自己的膳食。 。3、培养学生平衡膳食的意识。二、教学重点：认识平衡膳食宝塔。三、教学难点：如何指导自己的膳食。四、课时安排：1 课时五、教学过程（一）导入：同学们你们知道吗，除了我们的嘴会说话以外，其实你们你的肚子也会说话，你听得懂它说的是什么吗？（二）新课同学们你们平时吃的食物有哪些？你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少，将食物填在你手上的那幅图上。 （老师出示塔图

12、）第一层：我们吃得最多的，并且也是最基础的，应该是什么呢？请一位同学到老师这里来填。 其它各层你们以小组为单位，根据摄入量的多少来填，老师请一组同学到前面来填。填好后，判断进行判断。第五层：我们平时都没有注意到，但是炒菜又离不开，在放菜之前要先放什么？我们已经把这座塔建好了，有的同学见到好吃的就多吃点，不好吃得就少吃，你觉得这样做好吗？我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。 （出示各层摄入量）我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的，那你们应该怎样做才是平衡呢？ 为什么要这样做才是平衡呢？我们看一下各层的营养情况。 （课件）我们都是学生，学习任务很重，所以我们要保护好我们大脑， 今天

13、小博士想告诉我们一些补脑益智的食品。（三）运用同学们我们已经把宝塔建好了，也知道塔是怎样形成的了，那该怎样运用到实际生活中呢，我们来做几个小练习。判断食谱。 （可以看书） 2、判断题。（四）小结：通过这节课的学习， 你学到了什么？对你的生活有什么帮助吗？（讨论后回答）课题：爱 清 洁 课题：爱 清 洁 一、教学目的：通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。二、教学重点： 1. 养成饭前便后吸收。2. 不喝生水的习惯。三、教学难点 ：培养学生饭前便后吸收的习惯。四、教具 ：显微镜、载玻片、电化教学五、课时安排： 1 课时六、教学过程（一）板书：手

14、的清洁。提问：你觉得你的手干净吗？（我们用手写字、画画、拍皮球手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）（二）怎样清洁双手呢？1饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。2要及时修剪指甲。3保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。（三）请一位用作手的同学，从手指上取下脏东西。放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。课题：人的器官 （四）读课文。1 取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。2看图。图上的小朋友为什么要看医生？教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。3读课文。4.作业：怎样保护手的清洁？为什么不能喝生水？板书设计：一、手的清洁饭前便后洗手二、不要喝生水一、教学目的：通过学习这一课

15、， 使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识 , 并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教学重点 初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。二、教学难点 ：认识身体的各部份。三、教具： 酒精、水、醋、电化教学。四、课时安排： 1 课时。五、教学过程（一）你认识我们的身体吗？看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。（二） 请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。（三）我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）1 请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。 （说说眼睛有什么用。 ）2把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把

16、鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。 （说说鼻子的作用。 ）3请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。4把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。（四）教读课文：背诵人体4 个部分的名称。（五）看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。（六）作业：人的身体分拿几个部分？课题：运动系统 课题：运动系统 课题：耳的功用和保护 一、教学目的：使学生懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。二、教学重点：懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。三、 、教学难点： 样爱护耳朵和鼻子。四、教具： 挂图 、电化教学五、课时安排： 1 课时六、教学过程（一）同学们，大家知道耳朵和鼻子有什么用吗？

17、（二）怎样保护耳朵呢？1注意耳朵的清洁。 2 不用硬物掏耳朵。3 不扯别人的耳朵开玩笑。4 不把细小的物品塞入耳内。5 定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。（三）观察图中的小朋友有什么不对。（四）怎样爱护我们的鼻子呢？（讨论）1 保持鼻腔的清洁，擦鼻涕要用干净的手帕或纸巾。 2不用手挖鼻孔。 3. 不要把细小的物品塞入鼻孔。（五）看图，哪个小朋友做得对，为什么？用干净的手帕擦鼻涕的小朋友做对了。（六）作业：怎样爱护我们的耳朵、鼻子？一、教学目标 ：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。二、教学重点：疾病及保健三、教学难点：内脏结构四、教具 ：投影，多媒体教

18、室五、课时安排： 1课时六、教学过程（一）新课导入：NBAB球比赛片段欣赏；图片展示一一体育与健康，力与美。（二）新课：1.构造与功能：骨骼和肌肉群。让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志骨骼标本。功能：支持作用保护作用运动作用。运动系统发育男女生的差异。运动系统健康的标志主观标志（自我感觉标志）客观指标常见疾病与健康的维护骨折：教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨 折的固定方法。脊柱侧弯。课题：循环系统 课题：循环系统 #课题：内脏器官 一、教学目标： 通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。二、教学重点： 疾病及保健三、教学难点 ：内脏结构四、

19、教具： 投影，多媒体教室五、课时安排： 1 课时六、教学过程：（一）新课导入： 1. 构造和功能： （挂图演示）呼吸系统消化系统泌尿系统生殖系统（多媒体非常青春部分）内脏器官健康的标志呼吸系统消化系统泌尿系统生殖系统常见病与健康维护急慢性扁桃体炎哮喘龋齿蛔虫症遗精和痛经内脏器官的健康维护呼吸系统消化系统泌尿系统生殖系统一、教学目标： 通过教学，使学生了解到人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统组成。以及循环系统健康的标准，常见疾病以及保健。二、教学重点 ：疾病及保健三、教学难点： 循环系统四、教具： 投影，多媒体教室五、课时安排： 1 课时六、教学过程（一）新课导入：广告六十岁的年龄，三十岁的心

20、脏引入新课。构造和功能（演示）心脏、血液、心血管系统：心血管系统由心脏、动脉、毛细血管、静脉组成心脏是循环系统的中心，主要功能是泵血。心的基本结构淋巴系统的结构和功能循环系统健康的标志：脉搏：7080次/ 分； 60-90 次/ 分（安静时） 课题：人体感觉器官 血压： 80-120 毫米汞柱体温： 37心电图：血常规：血液生化：淋巴系统检查常见病与健康维护青春期高血压青春期贫血循环系统的健康维护生命在于运动防治感染性疾病有规律地生活一、教学目标： 通过教学，使学生了解人体感觉器官的基础知识。二、重点：人体感觉器官三、难点：近视四、教具：投影，眼睛模型，多媒体教室五、教学过程：新课导入： （一

21、）感觉器官的结构与功能眼：眼的构造和功能耳：耳的基本构造和功能：鼻：鼻的构造和功能舌：舌的构造和功能皮肤：皮肤的构造和功能（二）人体感觉器官的健康标志视力；1）视力正常2）视野检查和眼球运动正常3）光觉和色觉正常听力1）听力正常2）无耳鸣和眩晕现象嗅觉、味觉（三个瓶子闻：醋、水、酒精、）（三）感觉器官常见疾病与保健近视（投影演示、物理实验）预防： （ 1）充足营养不偏食，少食糖；2）课间休息3）注意读书写字距离和姿势；4）定期检查视力沙眼课题：人体的调节系统 #课题：人体的调节系统 一、教学目标 ：通过教学，使学生了解调节系统的基础知识，通过师生的互动让学生感受人体是个有机的整体，具有很强的生

22、理调节功能。二、重点： 调节系统的基础知识三、难点：神经系统四、教具：投影，多媒体教室五、教学过程：（一）新课导入：动画终极细胞战片段引入：人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。包括：神经调节、内分泌调节、免疫调节（二）教学内容： 1. 三大系统的构造和功能调节系统健康的标志：常见病与健康维护：图片展示。人体调节系统的健康维护课题：青少年主要传染病及其预防 课题：青少年主要传染病及其预防 一、教学目标： 1 、通过教学，使学生理解传染病及其预防。2、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防传染病打下基础。二、重点：传染病及其预防三、难点： 三个环节四、教具：投影，多媒

23、体教室五、教学过程：（一）引入新课：在上海有过一次人们食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。请问毛蚶在传染病流行的三个基本环节中应属哪个环节？为什么？由复习引入新课，传染病流行时采取什么措施进行控制？怎样控制呢？预防传染病的一般措施在传染病流行时，只要切断三个基本环节中的任何一个，其流行便可终止。控制传染源：许多传染病在发病以前就有传染性，而到了发病初期传染性最强，一般我们对传染病人如何护理？在学生讨论的基 础上得出结论。对病人要尽量做到早发现、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。对于传染病人要倍加关怀，不可嫌弃，病人有好的心情有利于早日恢复健康。对患传染病的动物，定要及时处理，如患狂犬病的狗，即使它是个可爱的宠物但也不能留。切断传播途径：有个肝炎病人，在饭店吃过饭后在他的碗下压了一个字条： “我是肝炎病人，请把用过的餐具消毒后再用” 。很显然这是一个有社会责任感的人。 他的目的就是要切断传播途径。其实饭前便后要洗手，消灭蚊蝇等，也是切断传播途径。讲究个人卫生，消灭媒介生物等，使病原体没有机会感染健康人。保护易感者：进行预防接种，提高易感人群的抗病能力。此外，积极参加体育运动，增强体质在防病中也是很重要的。不同的传染病预防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱环节，要因病制宜。人类的传染病：传染病的种类很多，根据传播途径的不同，主要有以下几类:呼吸道传染病：提供