唱响自信之歌(2)

1、 自信的心理品质为什么会助我们成功？我们又应该怎样来树立自己的自信心呢？答：1、自信是成功的基石。 2、自信的人有乐观、进取、专注等心理品质。乐观：自信的人相信自己，对完成任务充满希望。面对困难与失败，不轻言放弃。进取：自信的人更看重自己解决问题的能力，快乐来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。进取是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、奋斗的动力。专注：自信的人目标明确，在完成一项任务时注意力高度集中，全力以赴。第二课 扬起自信的风帆唱响自信之歌 一个瞎子整天为自己看不见而烦恼，于是他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有一位郎中告诉他，你从现在开始弹琴，等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自

2、然就好了。瞎子信以为真，从此开始练琴。他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了，后来他迷上了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变得乐观起来了，也不再考虑自己还是瞎子。等到1000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医治病了，因为他已经意识到自己的很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的不足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更加乐观和愉快。阅读教材P27：一个盲人的故事 这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢？ 这个盲人起初到处求医想治好自己的缺陷，后来却看到了自己的进步，发现了自己的长处，意识到自己有很多闪光点和潜力，完全可以弥补身体上的不足，使生活更加充实，使自己的人生更加乐观

3、和愉快，他对自己的生活充满了信心，最终获得了自信。 这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢？一、看到进步与长处有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 自信让我们感受到点点滴滴的进步。那我们又应该如何树立自信呢？我们也要像盲人一样，看到自己的进步、长处，发掘自己的潜能、弥补自身的不足，以乐观的心态迎接挑战，战胜困难，获得自信。 和小学相比，和上学期相比，甚至是和你的昨天相比，你都取得了哪些进步？ （提示：可以从学习、生活、交友、卫生、纪律、体育、唱歌、人缘、模仿能力、做饭等多方面谈起。）成绩并不仅仅指分数、奖杯与鲜花1、发现自己进步对个成长的作用 看到自己点点滴滴的进步，就会产生一种肯定自己，

4、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，有勇气面对困难，迎接挑战，最终取得更大的成功。p282、学会寻找自己的优点、长处发现自己的长处，是自信的基础。在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。 怎样寻找自己的优点和长处？ 评价自己时，可以采取场景换位的方法，寻找“立体的我”。这样我们就可能发现自己更多的优点和长处。p28思考：从跨栏冠军的事例我们可以学到什么？要想成功就要相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战, 增强实力。二、增强信心与实力阅读课本P29：跨栏冠军的故事而实力，才是撑起信心的最重要支柱。（实力和信心相互促进）要想不断成功，必须增强自己的实力。1.相信自己行，大胆尝试，接受挑战。2.回忆过

5、去成功的经历，体验信心。3.要多做,力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。4.从容应对前进中的困难和失败，集中完成任务，增强实力。怎样增强信心和实力？(P29)在接受挑战中，我们也可能犯错误,会失败，面对这种情况怎么办？ 对于前进过程中的问题、困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。 “没有失败，只有离成功更近一点。” 爱迪生 “在人生的战场上，并不总是强壮的人取胜。但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人。”答：同意。（1）因为强壮的人如果陷入自负不能自拔就会与成功无缘，而最终胜利的人一定具备良好的心理品质，一定是认为自己能取胜的人； (2)p29; (3)p30自信

6、永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大的精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。（自信的意义）你同意这种说法吗？为什么？赏析： 1999年，中国留美学生王渊因品学兼优并展现出领导才能，被评为1999年总统学者奖候选人。该奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。王渊一开始很高兴，但当她得知获奖人必须是美国公民时，就决定放弃这次机会，表示“不愿意拿国籍换一个奖”。当记者问她是否一辈子不入美国籍了，她点点头，紧接着说：“我觉得当中国人没什么不好。”她“以自己是中国人为荣”。 上街买电器，王渊会要求父母他们买“Made in China”的

7、产品，理由是：“如果我们中国人都不买中国产品，怎能指望别人会买呢？”在谈到未来的打算时，王渊表示，她计划先在哈佛大学拿到法律学和经济学博士学位，然后“为中国做一些事情”。 在王渊的身上，体现了作为一个中国人的哪些宝贵品质？故事赏析： 体现了他做为一个中国人的自信与自豪感，他有把自己的荣辱与国家、民族的尊严、荣辱联系在一起的高贵品质。三、做自信的中国人一个人的自信与国家民族有什么关系呢？ 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。也就是说，民族自信是个人自信的根！名人故事中国人不笨！p3o 我国著名的生物学家

8、童第周年轻时在比利时留学。同屋另一个国家的留学生轻蔑地对童第周说：“你们中国人太笨了，不会管理经济，所以，中国的经济太落后！”童第周听了很生气，对他说：“你说中国人笨，有什么证据，我不许你诬蔑我的同胞，我的祖国。“我们来比一比，你代表你的国家，我代表我的国家，看谁先取得博士学位。怎么样，你敢吗？”此后，童第周更加发奋读书。他发表的论文，水平越来越高，在欧洲生物学界引起了轰动，被推荐给学术委员会。授学位时，在场的教授、专家们纷纷向他表示祝贺。“我是中国人！有人说中国笨”童第周激动地说，“我获得了贵国的博士学位，至少可以说明中国人决不比别人笨！”名人故事我是中国人1931年，吉鸿昌将军赴美“考察”

9、。那时候，中国人被西方人看作“劣等民族”，有些中国人自己也看不起自己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹，邮局的职员知道他是中国人，竟轻蔑地说：“中国，中国在哪里?我不知道，哈哈”随行的使馆参赞也埋怨他不该暴露自己是中国人，还说：“只要说我是日本人，就什么事都好办了。”吉鸿昌顿时怒不可遏，当面斥责道：“什么!你要自称是日本人?我，吉鸿昌决不这样做!我是顶天立地的中国人!”他回到住处，当即制作了一块木牌子，上面写道：“我是中国人”，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做个堂堂正正一个中国人为荣，为国家、为民族的尊严而抗争。 新中国成立以后，我们的国家日益兴旺发达。这使我们每一个中国人，都能在国际舞

10、台上感受到前所未有的自尊与自信。 我们需要与各国人民平等相待。一个有强烈民族自信心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不卑不亢, 落落大方，绝不会做出有损国格的事情。在当今社会，我们怎样在日常生活 中表现出中国人的自信？请问：小结：怎样树立自信心？ （方法/建议/怎样唱响自信之歌？）1、看到自己的进步与发现自己的长处 发现自己的长处，是树立自信的基础2、增强信心与实力 实力，是撑起信心的最重要支柱 3、把个人的自尊自信上升为民族的自尊自信，做自信的中国人 2、为什么要树立民族自信心？（为什么要把个人的自信同民族的自信心结合在一起？为什么要做自信的中国人？）答：只有把个人的命运与祖

11、国的发展结合在一起，自信才有坚如磐石的根基；一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值3、怎样做自尊自信的中国人？（怎样同外国人交往？）我们需要与各国人民平等相待。一个有强烈民族自信心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不卑不亢, 落落大方，绝不会做出有损国格的事情爱迪生说：没有失败，只有离成功更近一点这表明爱迪生具有 心理品质：自尊自卑自负自信节日来临，老师让几位同学负责出一期板报老师问“行吗？”大家思考片刻，说：“行”。这几位同学的心理是：（ ）自信的表现自负的表现相信自己的表现对自己能力的充分肯定 DD课堂练习：古人说：士可杀不可辱这说明（ ）人要有自尊心人格尊严很重要人要有自信心人要有坚强的意志 当你第一次帮助妈妈做饭，第一次考试得了满分，从而受到父母的夸奖这些成功的经历使你感到：（ ）别人是离不开我的自身能力的无限自己比别人厉害被他人尊重的喜悦CD 人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰