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文档简介

1、排球：正面双手垫球（第一课时）溧阳市周城小学 谈晨程中国女排获奖情况1、世界冠军 : 9次 世界女排锦标赛 ： 1982年、1986年 世界杯 ： 1981年、1985年、2003年 、2015年奥运会 ： 1984年、2004年、2016年2、其他荣誉 : 1次世界女排大奖赛冠军 ： 2003年 1次世界大冠军杯 (洲际杯)冠军 ： 2001年 13次亚锦赛冠军： 1979年、1987年、1989年、1991年、1993年、1995年、1997年、1999年、 2001年、2003年、2005年 、2009年、7次亚运会冠军 ： 1982年、1986年、1990年、1998年、2002年、2

2、006年 、2011年排球运动的起源排球运动1895年起源于美国，由威廉G摩根首创。 教学目标认知目标：了解排球运动的概况，知道中国女排的辉煌史。技能目标:明确正面双手垫球的动作要领，激发学生对排球运动的兴趣。情感目标：培养学生积极进取、奋勇拼搏的优良品质，增强学生的民族自豪感和自信心。一名同学站在讲台上蒙眼击鼓，其余同学从第一组开始按照座位顺序传排球，鼓停球止。球在谁手中，谁就表演节目，如果球正好在两人手中，则两个人可通过猜拳或其它方式决定负者。游戏:击鼓传球看谁更能吹?规则:教学重难点教学重点：明确正面双手垫球的动作要领教学难点：提高学生对排球运动的兴趣排球技术有球技术：指各种直接触球的动

3、作。包括传球、垫球、扣球、发球和拦网。无球技术：指没有直接触及球的配合动作。包括准备姿势、移动、助跑、起跳及各种掩护动作。垫球技术的动作要领一、垫球手型种类练一练 比一比1、前后四名同学为一组在座位上选一种手型徒手练习。2、每一组选一名做得好的同学上讲台示范，比一比哪一组最棒！二、击球点与部位击球点：球后下方击球部位：保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球 。三、正面双手垫球动作要领准备姿势：两脚开立稍比肩宽。击球动作：向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成，灵活控制传球方向和力量。 四、双手正面垫球技术的组织练习方法无球练习：徒手动作练习有球练习：1、垫固定球 2、垫抛来球 五、常见错误动作一、击球点不正确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。二、接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的接触点非常疼痛。三、脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。六、纠正方法1、形成正确的手臂击球动作。2、注意垫球时的全身

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