版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、体育锻炼对呼吸系统的影响体育康复体育运动对呼吸功能的影响主讲人:李国学习目标掌握(1)概念:潮气量、每分钟通气量、肺泡通气量、死腔通气量、最大摄氧量、无氧阈。(2)运动时吸氧量的变化规律。3)运动时肺通气与换气功能的变化规律。(4)有氧运动的生理基础。(5)体育运动对健康的影响呼吸系统组成作用过程呼吸系统的组成鼻腔咽呼吸道喉鼻咽喉呼吸系统管气管支气管道支气管肺一气体交换的场所(订胸脏2我胸膜壁层横膈胸膜腔正常的呼吸调节肺的容积为46升,人的肺泡数达6亿多个。成人安静时每分钟呼吸1117次,通气量为8升潮气量:平静呼吸时每次吸入或呼出的气量。部分气体进入肺泡进行气体另一部分不进入肺泡,只在解剖死
2、腔交换称为肺泡通气量部,称为死腔通气量死腔通气量和潮气量的比值表示肺泡通气效率,正常值接近0.3正常的呼吸调节每分钟通气量每分肺通气量是指每分钟吸进或呼出肺的气体总量,它等于气量与呼吸频率的乘积最大吸氧量指人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中,当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时,人体每单位时间所能摄取的氧量。无氧阈无氧阈就是无氧界限,是指一定跑速时血乳酸浓度突然增呼吸功能再训练的解剖、生理依据1.肺功能的巨大储备力肺活量=3000m潮气量=500m后者占前者的1/6最大自主通气量100L/min安静通气量=6I/min后者为前者的1/16-17呼吸功能再训练的解剖
3、生理依据2.呼吸运动的双重调节:有意识:大脑皮质无意识:延髓呼吸中枢,反射调节,化学调节人体呼吸功能的组成运动时机体代谢加强,呼吸的三个环节也将发生一系列变化,以满足机体代谢的需要。长期运动训练可促使呼吸功能和调节能力产生良好的适应,从而提高人体工作能力。外呼吸肺通气和肺换气体运气输呼吸系统的作用与过程1概念:机体与外界环境之间的气体交换过程。2意义:维持机体新陈代谢和功能活动所必需的基本生理过程3呼吸过程:血流环组织细跑氧化代谢CO2肺换气气体运输组织换气(组织呼吸)呼吸过程的三个环节谢谢你的阅读知识就是财富丰富你的人生71、既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。西塞罗73、坚持意志伟大的事
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024版学校特色文化活动服务协议版
- 2024年多人股份买卖协议模板版
- 财务部日常管理制度
- 糖皮质激素类药物使用管理制度
- 广东省深圳市光明区2023-2024学年高一上学期期中数学试题含答案
- 新员工入职关怀方案
- 在职股合同范本
- 院子集体修公路协议书模板
- 预付 消费 推行合同范本
- 英歌舞振兴计划书
- 浅谈落实新课程理念下小学语文作业设计与实践
- 国六柴油标准
- 优化农村少先队活动促进少先队员健康成长 论文
- 武术《南拳》教案
- 沂蒙红色文化与沂蒙精神智慧树知到答案章节测试2023年临沂大学
- 初中数学 二倍角问题专项教案
- RFJ05-2009-DQ人民防空工程电气大样图集
- 电子负载使用说明书
- 高效能人士的执行4原则
- 油漆安全技术说明书MSDS
- 医疗机构消毒技术规范(2023年版)
评论
0/150
提交评论